❶ 什麼泡腳去濕氣祛寒
中醫認為人體濕氣主要由於脾氣虛或者陽氣虛所導致，所以如果選用泡腳的方法去除濕氣，一方面可以選用健脾利濕的葯物，比如黨參、白術、茯苓、山葯、炙甘草進行泡腳，具有健脾利濕的作用。另外，如果是由於陽氣虛所導致的濕氣重，可以選用溫熱性質的葯物，比如艾葉、生薑、花椒等泡腳，可以起到溫陽利水的作用。如果陽氣偏虛的比較厲害且手腳怕冷、關節疼痛等症狀比較明顯，也可以選用川烏、草烏、附子、威靈仙等泡腳，具有溫陽散寒、通絡止痛的作用。由於人體的濕氣重以後阻滯經絡可能同時伴有瘀血，所以也可以加用活血化瘀的葯物泡腳，比如常用的當歸、赤芍、川芎等。
❷ 泡腳放什麼可以去濕氣寒氣
❸ 怎麼用泡腳祛除濕氣寒氣
1、生薑泡腳：生薑本身具有暖身驅寒、活血等功效和作用，如使用生薑泡腳可以起到祛除體內寒濕之氣的效果，而用其泡腳方法也非常簡單。具體方法是把適量的生薑洗凈之後切成片狀，放入沸水當中浸泡五分鍾左右之後即可用來浸泡雙腳。也可以直接把姜拍碎之後用紗布包好，放入鍋中加適量的水燒開，趁熱泡腳即可。
2、紅花泡腳：紅花可以起到散瘀止痛、活血通經等功效，用它泡腳可提高血液循環速度，同樣能輔助祛除體內的寒氣和濕氣的效果。並且，小腿靜脈曲張患者用紅花泡腳還能加快康復速度，防止病情加重。具體方法是把適量的紅花用紗布包好，放入鍋內，加適量水燒開，再煮五分鍾之後取出趁熱泡腳即可，如果覺得麻煩也可以直接加到熱水裡泡。
3、艾葉泡腳：艾葉同樣也是一種具有顯著的祛寒除濕的功效和作用的中葯，並且可輔助治療多種疾病。用其泡腳時可以採用和上面同樣的方法，艾葉洗好之後用紗布包裹起來，放到鍋里加適量的水燒開，取出後先趁熱用熱氣熏腳，等溫度合適時泡腳即可。