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夏季頭痛的治療方法

發布時間:2022-08-18 10:19:03

Ⅰ 快速緩解頭疼的6個方法

緩解頭疼的方法主要有:1、熱敷,用熱毛巾熱敷額頭、頸部都能夠達到很好的放鬆人體神經,舒緩頭痛症狀的作用;2、葯物止痛,服用止痛葯是最快速的止痛方法;3、病因治療,引發頭疼的原因比較多,一定要盡快明確病因,對症治療。

Ⅱ 中暑頭疼怎麼辦最快最有效

口服:十滴水或者藿香正氣水
2支
稍後
頭就不痛了
【中暑後的飲食禁忌】
1.忌狂飲水:
中暑病人應採用少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜,切忌狂飲。因為大量喝水,不僅會沖淡胃液而影響消化功能,還會引起反射性排汗亢進,使體內水分和鹽分進一步大量流失,嚴重時可促使熱痙攣(抽風)的發生。
2.忌油膩韌性食物:
中暑病人應少吃油膩與韌性食物,以適應夏季胃腸的消化能力。油膩韌性食物食用後會加重胃的負擔,大量血液滯留於胃腸,輸送到大腦的血液便相對減少,人體會更加睏倦,更容易引起消化不良,同時營養也不能充分保證。
3.忌大量食用生冷瓜果:
中暑後患者大多有脾胃虛弱之象,大量食用生冷食物、寒性食物(如各種冷飲、冰鎮食物等);會進一步損傷脾腎陽氣,使脾胃運化無力,寒濕內停,重者會出現腹瀉、腹痛。
4.忌偏食:
中暑病人應以清淡飲食為主,但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等,以保證人體所必需的營養成分。
5.忌補葯:
中暑之後,雖然體質虛弱,但不能使用溫熱補葯,這樣會使暑熱不易消退,並使已經消退的暑熱復燃。中暑病人的飲食應選擇較為清淡、容易消化的食物及清暑類的食物。

Ⅲ 治療頭痛的方法有哪些

引起頭痛的病因眾多,治療可分為對症治療和對病因治療。器質性疾病引起的頭痛,應根據病因治療其原發疾病。對日常多數的功能性障礙頭痛,可採取對症措施,解除痛苦。

(1)一般治療:輕度頭痛可用阿司匹林1~2片或百服寧1~2片口服,也可加上一杯咖啡。其他止痛劑,如撲熱息痛、去痛片、安乃近等均可用。劇痛時口服可待因30毫克,或在醫生指導下應用曲馬多、強痛定等。

(2)肌肉緊張性疼痛或心源性頭痛:針對病人顧慮,解說本病的性質,取得病人配合,建立信心。對枕部、頸部肌肉可按摩、熱敷、理療和針灸(取風池、風府、肩井、天柱、太陽、合谷、外關、足三里等穴)。必要時加用鎮痛劑。

(3)偏頭痛:可服用阿司匹林、百服寧等止痛劑。或可待因30毫克口服。也可用麥角胺咖啡因制劑,每次1/2片至1片口服,需要時隔半小時後重復一次。麥角胺類葯物如果劑量過大時會引起心臟冠狀血管的收縮,故老人服用此葯時應注意心臟情況。

Ⅳ 緩解頭疼的小妙招

快速解決頭痛的方法:按摩頭部、熱敷頸部、少吃腌肉、飲用綠茶、靜心冥想。

1、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

2、熱敷頸部:熱敷或冷敷治療頭痛沒有任何危險,孕婦也可以用。熱毛巾敷脖頸後部,有助於緩解肌肉緊張。但是,偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴,降低流過這個區域血液的溫度,可以有效緩解頭痛。

3、少吃腌肉:防止頭痛還應該避免加工肉質,如腌肉中的硝酸鹽、亞硝酸鹽和味精等誘因。一些心臟病葯物中也含有硝酸鹽。另外,對有些人而言,咖啡因、酒精和一些人工甜味劑也是頭痛誘因。

4、飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使人忘卻病痛。

(4)夏季頭痛的治療方法擴展閱讀:

人容易頭痛的原因:

1、周末補覺:周末或度假的時候,雖然遠離了日常繁忙的工作,頭痛卻不期而至。對此,紐約頭痛研究中心創始人亞歷山大醫生說:「盡量使你的睡眠時間保持正常,與一直睡到中午才起床相比,正常的睡眠會使你遠離頭痛。」

2、面部疾病:這里指的是主要是面部器官的疾病,例如 眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經,從而反射性的或擴散性的影響頭部,進而會引起反射性或牽涉性頭痛。

3、攝入過多咖啡因:咖啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用,但事實上,它引發頭痛的幾率更高。紐約神經學家奧黛麗說:「如果找不出其他病因,可以考慮是不是咖啡因導致頭痛。」

4、外界刺激:如果我們的身心受到外界環境的不良刺激時,就會產生抑鬱、焦慮等不良的情緒,從而導致頭痛的發作。有一項調查顯示,有84%的抑鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。平時我們在工作或者學習當中有一些不順心的事情,也會產生負面情緒,導致頭疼。

5、睡眠不足:一項大型研究結果顯示,那些每晚平均睡6個小時的人比那些睡眠充足的人,有明顯的、更嚴重和更頻繁的頭痛。

6、過度勞累:過度勞累就會使人失眠,假如長時間不能很好的休息的話,就有可能招致身體器官過度衰竭,由於每個人的體質不同,所以所接受的膂力與腦力耗費也不同,間雖長而不疲倦;

有的人衰弱形羸手無縛雞之力,稍事活動則疲憊不堪。人的神經系統功用也同膂力一樣,也有強弱之分,有的人固然身體魁梧,但腦力卻弱不經風,不但運轉起來速度慢,而且很容易超負荷,極易產生紊亂。

Ⅳ 夏天一到,整個人就會頭暈、頭痛、沒精神,請問有什麼辦法改善這種情況嗎

頭疼的原因非常多,感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。

頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的,才能解決頭疼的問題。

緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用葯,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用葯,才能起到良好的作用。

治療頭暈方法

方法一:
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。

方法二:
籬欄葯膳治頭暈
用中草葯籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用葯粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。

方法三:
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效

方法四:
枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味葯,放入3茶盅水,熬30分鍾,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鍾即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。

方法五:
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。

方法六:
茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

方法七:
運動治頭暈
一項最新研究顯示,經常頭暈的長者,只需持續進行一些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。
英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示,運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適,而運動療法開始得愈早,效果會愈好,最理想是在首次出現頭暈後立即開始。
她說,頭暈是一種常見情況,通常是因為內耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時,醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外,很少有其他治療眩暈的方法。其實,一些簡單的運動,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備,人人都可做到,但醫生卻通常不向病人作出介紹。
她領導進行的一項研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧;其中,運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後,護士約晤每個病人兩次,提供建議並助加強信心;然後在滿三個月和滿六個月時,測試每個病患者的狀況。
在三個月後,三分之二的運動組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標准照顧組」到六個月後,才有三分之一人的情況有改善。
約妮表示,運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分願意每天做頭部運動。她說,只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處,可以幫助他們繼續做頭暈治療

Ⅵ 有哪些緩解頭痛的小妙招

按摩頭部,心情保持良好的生活作息時間

Ⅶ 頭痛的治療方法有哪些

1.敷貼法

(1)吳茱英研末,醋調敷足心,每日換1次,7日為1療程。適用於肝陽上亢型。

(2)蠶砂15克,生石膏30克,共為細末,用醋調為糊狀,敷於前額,每日換葯1次,3-5日為1療程。適用於風熱型。

(3)胡椒、艾葉各等份,共為細末,用雞蛋清調為糊狀,敷百會穴,每日換葯1次,5-7日為1療程。適用於風寒型。

(4)川芍、白芷各3克,研為細末與大蔥5克搗如泥狀,敷於太陽穴,每日換葯1次。適用於風寒型。

(5)大蔥、細辛各等份,研為細末,貼敷太陽穴,每日換葯1次。適用於風寒型。

2.熱敷法

生薑1塊,火內偎熱,切成4片,分貼前額及太陽穴,以手帕束之,涼則更換,每次15-20分鍾,每日2次,3-5日為1療程。適用於風寒型。

3.葯霧法

當歸9克,川芍9克,連翹9克,熟地15克,水煎取汁倒入壺內,蓋好壺蓋,加熱煮沸,令患者坐在壺嘴旁,口鼻周圍塗以凡士林(防止燙傷),將壺嘴冒出的氣霧吸入,每日2-4次,每次1520分鍾,10日為1療程。適用於血虛型。

4.煙熏法

冰片、白芷各3克,研碎捲成葯捻,點燃後放鼻下熏吸,每日2-3次,每次吸1支,3-5日為1療程。適用於風寒型。

5.熏洗法

川芍15克,晚蠶砂30克,僵蠶20-30克,香白芷15克,入沙鍋內,加水5碗,煎至3碗,用厚紙將沙鍋口糊封,並視疼痛部位大小,蓋紙中心開一孔,令患者痛位對准紙孔;滿頭痛者,頭部對准沙鍋口(兩目緊閉或用手巾包之)上面覆蓋1塊大方手巾罩住頭部,以熱葯氣熏蒸,每日1劑,每日2次,每次熏10-15分鍾,7日為1療程。適用於風濕及痰濕型。

6.握葯法

羌活、獨活、川芍各9克,細辛6克,附子4克,共研細末,同蔥白搗泥調和,手握至微汗出,每日2次。適用於風寒及風濕型。

7.洗足法

(1)鉤藤2。克,加少量冰片,用布包好,每日晨起和晚睡前放入盆(或桶)內,加溫水浴腳,每次30---45分鍾,可不斷加水,以保持水溫,每日1包,10日為1療程。適用於肝陽上亢型。

2.桑莞降壓洗劑:桑葉、夏枯草各12克,蕪蔚子、桑枝各15克,加水1000毫升,煎成600毫升,每晚睡前洗腳30-40分鍾,連洗1周。適用於肝陽上亢型。

8.葯枕法

菊花,或薄荷,或桑葉,或綠豆適量,分別裝入枕芯內,睡時枕之,每日不少於8小時,1個月為1療程,一般2-4周才能見效。適用於肝陽上亢型。

9.鼻嗅法

白鬍椒30克,黑豆7粒,鮮姜120克,大棗(去核)7枚,蔥白7根,前2味共研細末,加姜、棗、蔥搗爛和勻,用紗布包好,嗅之,每日3-4次,每次嗅3-5分鍾,2日換葯1次,3劑葯為1療程。適用於風寒型。

10.哺鼻法

(1)川芍、細辛、羌活、薄荷腦、茶葉、荊芥、桔梗、防風,共研細末,過80目葯篩,取葯1小撮(約0.1克),置頭痛側鼻孔吸入,一般4-6分鍾可顯效。適用於風寒型。

(2)牙皂3克,鵝不食草3克,青黛2克,細辛2克,研為細末,取少許吹在取嚏,每日3次,7日為1療程。適用於風熱型。

(3)防風、瓜簍、9蘆各等份,研末,取適量嗜鼻。適用於痰濁上泛型。

11.取嚏法

(1)至靈散:雄黃、細辛各等份,研極細末,每用少許,左頭痛取右鼻腔,右頭痛取左鼻腔,在取嚏。適用於偏頭痛。

(2)六聖散:雄黃、盆硝、川芍、白芷、乳香、沒葯各等份,研細末,每用少許嗜在取嚏。適用於疲血型。

(3)川芍、碰硝、薄荷、雄黃、蒼耳子、膽星、瓦楞子各等份,共研細末,取少許哺在取嚏。適用於肝陽上亢及痰濁上泛型。

12.滴鼻法

(1)鮮蘿卜適量搗汁,加冰片少許,溶解後,仰卧,滴入鼻中,每日2-3次,每次2-3滴,5日為1療程。適用於風熱型。

(2)大蒜,搗取汁,滴入鼻腔2-3滴,每日2次,連滴2-3日,如流淚頭痛可減輕。適用於風寒及風濕型。

13.塞鼻法

(1)細辛、生石膏、花粉、白芷各6克,共為細末,水和成丸如綠豆大小,左頭痛塞右鼻孔內,右頭痛塞左鼻孔內,見汗即愈。適用於風熱型。

(2)川芍、白芷、炙遠志各50克,冰片7克,共研細末,以布1小塊,包少許葯末,塞入鼻孔,右側頭痛塞左鼻孔,左側頭痛塞右鼻孔,塞鼻3-5分鍾後頭痛即漸消失,復發時用之仍有效。適用於偏頭痛。

Ⅷ 夏天到了,天氣熱時會頭痛是怎麼回事要怎麼預防和治療

頭疼的原因非常多,感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。

頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的,才能解決頭疼的問題。
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緩解偏頭痛的6種方法

在偏頭疼的患者群中有70%都是女性,可以說是現代職業女性中頗為普遍的症狀。那麼為什麼女性患偏頭疼的幾率這么高呢?偏頭疼應該怎樣預防和治療呢?

誘發偏頭痛的因素

北京醫院神經內科陳海波主任說:「誘發偏頭疼的因素目前還不是完全清楚,主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關,但是患偏頭疼的女性多於男性這是肯定的。」

女性在月經前容易發生偏頭疼,因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素,它傷沙諂交� ⒗┱叛�埽�寡�艿氖嫠豕δ芪陝搖?

女性除了在月經前易患偏頭疼之外,還有其他一些因素也會誘發偏頭疼,而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。

物理因素:能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛。

神經精神因素:當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。據調查,有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,偏頭痛。
飲食因素:食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

睡眠因素:這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似症狀。

疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用葯,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用葯,才能起到良好的作用。
參考資料:http://..com/question/1764856.html

Ⅸ 夏季天氣炎熱,頭疼發燒怎麼治

夏季常見頭痛症的預防及護理 炎炎夏日,雖然可以身穿靚麗的夏裝,去海邊嬉戲游水,但頭痛也潛伏在我們身邊伺機行動。雖說現在有了許多消夏良方,夏天感冒頭痛、冷飲頭痛、水中毒頭痛……林林總總,不勝枚舉。臨床調查和現代醫學研究表明,夏季的高溫、悶濕、雷雨、大風、天氣驟變常常會誘發或加重頭痛。那麼,我們可能面臨那幾類夏季里的頭痛?為了擁有一個健康愉悅的夏日,我們又該如何預防和護理?本文將對此一一介紹。 比較常見的頭痛可能有以下四類: 1.疰夏性頭痛。 這是一種非常典型的季節性頭痛,有些人一到夏日就會發作,隨著秋日到來,天氣降溫便不治而愈。夏季氣候炎熱,尤其是早晚溫差差異較大的初夏和氣溫超過37℃的酷暑時段,有的人會很難適應,於是植物神經功能就會紊亂,食慾減退,失眠健忘,周身乏力,以及時常伴有低熱的劇烈頭痛。 預防頭痛,夏季更要多吃蔬果 如果患有疰夏性頭痛,那在春末時分便要提前預防,清理家居生活環境,將室內陳設盡量規整,保持通風、潔凈、沒有悶熱感。待到夏日,要改善飲食,多吃蔬菜水果,同時注意降溫,保證充足的睡眠時間。出門做好防曬工作。 一旦患上疰夏性頭痛,應將患者及時移入涼爽的環境空間,但溫度不宜過低,以防溫差過大引起的不適,並應食用清淡爽口的食品補充能量,多多休息。 2.冷飲性頭痛。 當夏日來臨,冰鎮西瓜、冰鎮飲品、雪糕等冷食自然成了人們的最愛。但冷飲進口時,會給口腔黏膜帶來很強的刺激,這就可能使得齶部皮膚的神經產生放射性的疼痛。這些疼痛對於平常人來說可能感覺並不明顯,但對某些有頭痛史(如偏頭痛)的患者來說可是危險的,因為這種刺激可能引發急性頭痛發作。這些患者進食冷飲後,常常會雙目緊閉,頭痛難忍,甚至會出現耳鳴目眩、輕度惡心。 西瓜雖好,也要悠著點吃 所以,如果有頭痛史的人,夏日來臨,切勿貪嘴,盡量少吃或不吃冷飲。而冷飲最好在兩餐的中間吃,減少刺激。同時,大汗淋漓之後不要立即進食冷飲。應先擦乾汗水,喝一點溫熱的茶水,再吃冷飲。 一旦這種「冰淇淋頭痛」發作時,倘不很嚴重,可用手反復進行局部按摩,以減輕疼痛,同時也可以口含溫熱水,減緩齶部刺激。如果頭痛得特別厲害,便要及時就醫。 3.脫水性頭痛。 夏季氣溫常常高於人體體溫,人體為了散熱便會大量流汗,當汗液蒸發過多而又補充不及時,那麼人體就容易脫水;另外,因為高溫天氣,夏季食品相對很容易變質,人吃了變質的食品,患上急性胃腸炎或細菌性痢疾,便會上吐下瀉,造成脫水。人體脫水後,腦脊液也就減少,顱骨和腦組織的間隙就會加大,當體位變化,尤其是站立時,腦組織因輕度「下沉」或「震動」,使得腦部的神經根和血管受到牽拉而出現頭痛症狀,稱之為脫水性頭痛。 預防脫水性頭痛,首先我們在夏日應比其他季節更多的飲水,尤其應適度補充鹽分,因此一些電解質飲品比較適合在夏日引用。同時我們我應該注意,夏日不要在暴曬下過度激烈運動,同時注意個人衛生和飲食,以防腸胃疾病。 但是,如果不幸發生此類頭痛時應立即卧床休息,但不要用枕頭,以保持頭的低位。為了消除和減輕脫水,可輸入一定量的生理鹽水,以消除或減輕脫水,減緩脫水性頭痛。 4.水中毒頭痛。 這類頭痛與脫水性頭痛恰恰相反。夏天天氣炎熱,人容易出汗,有一些人,大量出汗後過量飲水,俗稱「牛飲」,這樣體內以鈉為主的電解質就會被快速稀釋,導致血液滲透壓降低,水就會通過細胞膜滲入細胞內,致使細胞水腫而發生「水中毒」,對人體損害很大,特別是對大腦細胞的損害較重,一旦腦細胞水腫,顱內壓力會增高,因此出現一系列的神經刺激症狀,如頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳減慢,嚴重者還會產生昏迷、抽搐甚至危害生命。 水能載舟,亦能覆舟,小心牛飲傷身 因此,為了預防水中毒性頭痛,我們在大量出汗後,不要過快過多的飲水,緩慢適量攝入,每次以不超過300毫升為宜。同時要補充適當的鹽分,最好在喝的水中加入適當的鹽。 發生水中毒性頭痛後,應及時補充鹽分,調節水鹽平衡,重者應注射適宜濃度生理鹽水,緩解痛苦。 除了上述的幾種夏日常見頭痛外,低血糖、腦血管疾病、頸椎疾病、顱內佔位、顱內驗證、血液粘稠患者在夏季尤其要注意避暑。以免由在氣溫過高、悶熱、雷雨天氣等情況這些疾病引發相應頭痛。而在夏季,除了體質、疾病等原因外,刺激性、發酵性飲食和緊張、不安情緒等也會容易帶來頭痛。所以,烈日當空,為了健康的自我,我們應該關注生活細節。以科學的預防,來抵禦頭痛,度過美好夏季。

Ⅹ 頭痛快速止痛的方法

如果痛的厲害,可以先吃一顆芬必德新頭痛裝的葯。
判斷是哪一類的頭痛,根據具體情況做以下選擇:
1、偏頭痛:多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴、以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的「出氣筒」,在三焦經按摩或者刮痧,可有效調整內分泌失調,對調節長期情志病極為有效,對各種頭面部疾病,以及更年期綜合症都有特效。
2、前額和眉棱骨痛:一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鍾即可緩解。另外,按摩脾經的公孫穴(絡穴治表裡病症),或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨骨痛。
3、耳朵上部:若疼痛發生在頭兩側,即耳朵上部,就在膽經按摩,例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。
4、太陽穴痛:首先就可以太陽穴,如果不能緩解,則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴,陷谷穴,它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
5、頭痛如裹:可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外,按摩胃經的頭維穴也可緩解。
6、頭頂痛:屬厥陰經病,先從肝經論治,或針刺百會穴。
7、後頭痛:屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴,通督脈,督脈入腦,治後頭痛,頸椎病,落枕和情志病。另外,膀胱經的京骨穴也可。
PS:每個人的肢體比例都不同,在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺,揉了之後對自己有幫助,能做到離穴不離經即可。不必非得按照書上的定位方法來測量。

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