前額長白頭發有什麼方法醫治嗎

㈠ 額頭長白發吃什麼調理

白發指頭發全部或部分變白，少白頭：先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早，此外，無其他異常表現；後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白；有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。症狀：在青少年或青年時發病。 你好建議找中醫辨證用中葯治療.可內服首烏藤片或七寶美髯丹.可以用中醫中葯來調理,變白發為黑發.家居煲湯,可以適當放一點中葯材,如山茱萸,何首烏,熟地,核桃,靈芝,枸杞子,女貞子,覆盆子,天門冬,黃精,當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克.如果是燥熱體質,一般不用當歸.泡菊花茶喝,平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發變烏都會有好處。

㈡ 頭上老有白頭發該如何治療

治療白頭發，除了用葯物外，還可以用下列幾種簡易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鍾。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。 食療方 將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。 取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。 將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。 糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。 民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。 日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發，此外，如使用不當染發劑、化妝品，以及偏差 的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下等等，都可能造成白頭發的增加。 目前在白頭發的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手： 1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。 3.使用染發劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項（如染發前應戴上手套、燙發後四 十八小時內勿染發KK）。 4.染發間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染發。 5.少吃人工添加的食品，如泡麵、蜜餞或腌製品等。 6.自製黑發葯膳食用： 何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山葯芝麻糊：山葯切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。 。產生白頭發的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭發變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間 內產生大量的白發。這也就是俗語所說的「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」的道理。 那麼，青少年應該怎樣預防和治療長白頭發的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手： 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。 2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等葯物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。 3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為了防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療。 4、按摩頭皮。為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。 5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有「千過梳頭，發不白」的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。 治療白頭發，除了用葯物外，還可以用下列幾種簡易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鍾。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。 あ∝燕子あ∝ 回答採納率:30.3% 2008-09-13 16:42 檢舉 白發的發病原因：現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為，此疾病主要是由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關。 大部分患者除白發外沒有任何不適症狀。而後天性的少白頭，除了根據病因治療外（如好食辛辣、不按時作息等），還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。 近年來科學家研究發現，頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭發含鎳量增多時，頭發就會變成灰白色；金黃色的頭發中含有鈦；赤褐色的頭發中含有鉬；棕紅色的頭發中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭發的顏色有密切關系。 為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。 醫學家現已確認，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養發烏發的食物，增加合成黑色素的原料。

㈢ 白頭發真的有方法可以治療嗎可信嗎

治療白頭發，除了用葯物外，還可以用下列幾種簡易方法：頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鍾。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。食療方將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。

㈣ 前額長白發是什麼原因

生活中，年紀輕輕頭上長出白頭發的人有很多，白頭發不僅會影響一個人的氣質，還能反映出身體的健康狀況。每個人白頭發出現的區域有所不同，你知道白發長在前額意味著什麼嗎？

兩鬢白發——肝火旺

兩鬢對應的反射區是就是肝膽，如果一個人兩鬢斑白，那麼說明此人肝火旺盛，經常有口苦、口乾、舌燥、眼睛酸澀等症狀，另外，肝火旺也很容易傷到脾胃。

這類人群在飲食上要以清淡為主，可以多吃清熱下火的食物，比如蓮子、銀耳、苦瓜等，常喝蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等也有很好的敗火作用。

前額白發——脾胃虛寒

脾胃不好，往往表現為前額有了白發，說明前額所對應的反射區就是脾胃。在這部分人群中，大家經常出現的 症狀有腹痛、腹脹、口臭、口淡不渴、食慾過旺、畏寒喜暖、四肢浮腫等，這些都是脾胃虛寒的表現。

調理脾胃可以常喝姜絲粥，粥的做法十分簡單，准備鮮姜3克，粳米50克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛即可。早、晚飯趁溫熱喝上1~2小碗即可。

生薑性辛溫，有發汗散寒、溫胃鎮痛的作用，健脾養胃的功效顯著，同時用來治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎等也有很好的效果。

後腦勺白發——腎氣不足

後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經的主要作用就是貯尿和排尿，而腎氣的盛衰對膀胱的功能有很大影響。當腎氣不足的時候，膀胱經的作用效果就會下降，很容易導致尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。時間長了，後腦勺的白發也就增多了。

腎氣不足的話，女性可以多吃干貝、栗子、鱸魚、首烏、枸杞等來補腎；而男性可以常食用狗肉、羊肉、麻雀、公雞、泥鰍、蝦、核桃仁、黑豆等滋補腎氣。

年紀輕輕出現白發肯定是身體某方面出現問題導致的，如果你出現了以上幾種情況的白發，不妨對症調理，白發就會逐漸變黑了。

㈤ 我前額上有一小撮白頭發,怎麼辦呢

1、平時要保持樂觀
現在工作、學習壓力是不較大的，而樂觀的心態，有助於烏黑的頭發不容易變白。如果情緒緊張加上壓力大，特別容易產生白頭發。
2、平時注意飲食的單配
頭發變白，也就意味著頭發黑色素減少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以呢平常多多食用富含酪氰酸的食物，促進黑色素的形成。那麼那些食物富含酪氰酸，如肉類、魚類、堅果等食物都含有豐富的酪氰酸。
3、中葯調理法
平常在煲湯的時候，可以適當的放一些何首烏、核桃、枸杞、當歸等葯物，對於預防白頭發的產生還是有一定的幫助的。

㈥ 用什麼：方法可以治白頭發

治療白頭發
治療白頭發,除了用葯物外,還可以用下列幾種簡易方法:
頭皮按摩法
每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾,每分鍾來回揉搓30～40次,以後逐步延長到每次5～10分鍾。只要長期堅持下去,待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。
食療方
將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。
取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6～9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克(或干品500
克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鍾取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合並煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。
取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭發,後清洗凈,每日1次。經久使用,能促使白發變黑,而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。
大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑發,使白發變黑。
黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。
民間驗方
取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克,當歸、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後,每次口服10毫升,每日3次;地黃散,生地黃2500克,五加皮250克,牛膝250克,將牛膝去苗,地黃以酒浸一宿,曝干後九蒸九曬,把葯搗細,籮成散面,每日空心以溫酒調服10克(與羹粥共吃也可),忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合,可以補氣血,益肝腎,強筋骨,能使人健康長壽,使白發變黑,精力旺盛。
參考資料:
http://chip.8sea.com/lofiversion/index.php?t606.html

㈦ 額頭長白頭發怎麼回事

前額長白發是脾胃失調的表現。前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

另外，兩鬢斑白是肝火旺盛，兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

(7)前額長白頭發有什麼方法醫治嗎擴展閱讀：

生活中預防白頭發的方法：

1、緩解壓力：壓力太大的人容易掉頭發，也容易加速人體衰老，讓人提早出現白發。盡可能的將心態放輕松，可以聽聽舒緩的音樂，或是找一家咖啡店坐一下，喝喝咖啡，發發呆，讓自己靜下來。

2、戒煙：經常吸煙會加速身體老化，想對抗衰老阻止白發的第一步，就是戒煙！有的人說抽的時間太長一斤戒不掉了怎麼辦？那就從控制數量開始，盡量少抽或是不抽。

3、多喝水：都說人一天要喝夠八杯水才算健康，的確，水對於女人是一劑經濟又有效的保養品。保持身體水潤，可以讓肌膚保持年輕活力，延緩衰老，延緩白頭發的產生。

4、多吃蛋白質：高蛋白的食物對身體有利，例如，雞肉，雞蛋等食物，多吃可以滿足人體所需的蛋白質，對於身體和皮膚都是非常有好處的。

5、充足的睡眠：充足的睡眠可以有助於身體的放鬆，促進身體的正常新陳代謝，讓的各個器官能夠正常運轉。並且，良好的睡眠也可以讓頭皮休息的更好，讓頭發保持健康有光澤。

㈧ 如何治療白頭發，就是前額頭白頭發多

有時遇到對的辦法長頭發就那麼簡單，自從知道了《復現烏絲》一文中
的知識後照著做，讓我喜出望外，頭發出油多，掉頭發多的問題都基本
上好了，並且生出了濃密的新發。
至於生活上，我發現我的自信心回來了，人也開始嘚瑟了。以前和老婆
一起總要忍受她和別人異樣的眼光，也很不自信，現在好多了，老婆逛
街什麼的總要帶上我，我們一家又像往日一樣幸福了
現將文中講的簡述些出來，讓掉頭的朋友參考下：
首先要管住自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒
魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃胡蘿卜、蘋果、橘子、香蕉、豆
漿等水果蔬菜；
同時按時休息，不要熬夜，晚上11點前休息，早睡早起身體好！

㈨ 我額頭上白頭發較多，有什麼可治的嗎

白發，是由於頭發髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發中去，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發。
應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。
講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

㈩ 什麼可以治白頭發

白頭發看起來只是一根細絲，拔了就好，但實際上，白頭發長在什麼位置也能提醒人們自己身體的哪個部位出了問題。長在前額說明脾胃失調，長在兩鬢斑白說明肝火旺盛，長在後腦勺白發說明腎氣不足，我們可以通過三種食療方法來調理。
少年華發、白發魔女都是與年齡不相符的一種表現，很多人都想不明白，自己明明年齡不大、也沒有多思多慮，每天嘻嘻哈哈沒有煩惱，怎麼就長了白頭發，成了白頭翁了呢?在一頭烏發中哪怕有一根白發，都會那麼明顯和格格不入。那麼，為什麼會長白發?又怎麼調理呢?我們一起來看一看。

事實上，長白發的位置可以提醒自己身體哪個部位出了問題，從而有針對性地進行調理和治療。我們可以通過三個最沒有副作用的食聞的方法來治白頭發。

1、前額白發——脾胃失調

面部的一些部位與人體的內臟是有聯系的。比如，我們的前額是脾胃的對應的反射區，如果前額有白發，在一定程度上說明脾胃不好，需要調理。一般脾胃不好的人，會有腹痛、胃酸、胃脹、口淡、沒有口渴之感、四肢冰冷、大便過稀等症狀，有的人還有口臭、愛吃東西、小便清長等問題，調理好了脾胃，對額著白發的治療有良效。

對策：

可以三到五天煲一鍋姜絲粥來食用，因為鮮姜辛溫，可以散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎。取鮮姜和粳米適量，先把鮮姜切絲，和粳米一起煲成粥。早餐和晚餐時食用一小碗對虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎有療效。

2、兩鬢斑白——肝火旺盛

肝膽是兩鬢對應反射區，如果肝膽火偏盛，這個人會脾氣暴躁或者愛生悶氣，而且常伴有口苦、口乾、舌燥和眼睛酸澀等症狀，肝膽火過旺會讓脾胃受傷。

對策：

對這種患者應該要注意清淡飲食，八寶粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶都是不錯的選擇。吃蓮子心和苦瓜也能緩解口苦和口乾問題。同時，還要保持愉悅的好心情，進行一些舒展身心的戶外活動能讓自己放鬆。

3、後腦勺白發——腎氣不足

膀胱經是後腦勺的對應反射區。有貯尿和排尿功能的膀胱如果不，說明腎氣有虧。尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀的膀胱經虛弱患者一定要十分注意養腎。

對策：

對男性而言，動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等益腎。對女性而言，干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏更有利。

通過上述介紹你是否對長白發的原因有進一步的了解了呢?了解白發生長的位置，就知道自己的身體哪個部位亮起了健康紅燈，所以一根白發看起來是細小的東西，但它直接反映了你身體的健康狀態，由小及大，關注細節才能讓自己的身體保持良好的狀態。