❶ 怎樣快速消手腫 或者什麼土方法
多做手指的拉伸運動，用一隻手的食指和中指夾住另一隻手的手指，一根根的進行拉伸。拉完以後換另一隻手。長期堅持，絕對會有效果。
❷ 手腳消腫的方法
發汗消腫法
發汗消腫法 ,《內經》稱之為「開鬼門」.張仲景說 :「腰以上腫 ,當發汗乃愈.」所以 ,這種治療方法 ,主要用於身體上半部腫 ,或先身體上半部腫而後腫及全身 ,並兼見惡寒惡風,發熱等表證.在臨床上 ,又當根據不同病人的具體情況 ,選用恰當的發汗方法.
1.辛涼發汗風邪外傷皮毛 ,水邪阻滯肌膚 ,郁滯化熱.症見肢體浮腫 ,惡寒發熱 ,骨節疼痛 ,自汗出 ,口渴欲飲 ,小便黃赤 ,脈浮大或數.治以越婢加術湯加減 ,辛涼發表 ,疏風清熱泄邪 ,兼以培土製水.麻黃 10g ,石膏 20g ,生薑10g ,甘草 10g ,大棗 4枚 ,焦白術 12g,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再煎其餘各葯.若兼見咳嗽 ,則加法半夏 10g,以降逆止咳.
2.辛溫發汗風水相激 ,郁於肌腠 ,肺失宣降.症見肢體浮腫 ,惡寒 ,無汗 ,脈浮等.治以香蘇飲加減 ,發汗,解表,消腫.香附 10g ,紫蘇10g ,陳皮 8g,甘草 6g ,蔥白 6g ,生薑 6g.水煎數沸 ,去渣 ,不拘時服.若症見四肢浮腫,發熱,惡寒,全身疼痛,發汗,脈浮而兼煩躁者 ,可以大青龍湯和減 ,辛溫發汗 ,消腫除煩.麻黃 10g ,桂枝 6g ,炙甘草 6g ,杏仁 10g ,生薑 10g ,大棗 4枚 ,石膏 20g ,先水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其餘各葯同煎.
3.助陽發汗風寒外束 ,水邪內停 ,正陽不足.症見肢體浮腫 ,骨節疼痛 ,汗出 ,惡風 ,脈沉.治以麻黃加附子湯加減 ,助陽發汗消腫.麻黃 10g ,制附子 10g ,炙甘草 6g ,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其餘各葯煎服.
利尿消腫法
利尿消腫法 ,《內經》稱之為「潔凈府」.張仲景說 :「腰以下腫 ,當利小便」.所以這種治療方法主要用於水腫側重於身體下半部 ,或水腫先見於身體下半部而後腫及全身.在臨床上 ,又當根據不同病人的具體情況 ,採用適當的利尿方法.
1.化氣利尿「膀胱者 ,州都之官 ,津液藏焉 ,氣化則能出矣」.水結膀胱 ,氣化不利.症見肢體浮腫 ,小便不利 ,惡寒發熱 ,汗出而渴 ,脈浮.治以五苓散加減 ,化氣利水.桂枝 10g ,焦白術 12g,茯苓 12g ,澤瀉 20g ,豬苓 12g ,共研末 ,以開水沖服 ,或以水煎服.
2.溫陽利尿「腎者 ,胃之關也 ,關門不利 ,故聚水而從其類也.」水邪壅盛 ,腎陽郁阻 ,但關不開 ,聚水為腫.症見肢體浮腫 ,四肢厥冷 ,小便不利 ,小腹脹滿 ,脈沉.治以真武湯加減 ,溫陽利尿消腫.制附片 10g ,茯苓 10g ,焦白術10g ,生薑 10g ,白芍 10g ,水煎服.
3.甘寒利尿水熱結滯 ,壅遏膀胱 ,尿道阻滯.症見肢體浮腫 ,小便不利 ,或滴瀝澀痛 ,口乾渴 ,脈沉.常以自擬方 ,甘寒利尿消腫.冬瓜皮 20g ,蘆根 10g ,白茅根 15g ,石韋 10g,苡薏仁15g ,杏仁 10g ,燈芯草 (或通草 )10g,西瓜翠衣10g ,水煎服.
4.苦寒利尿夏月傷冷水 ,水行皮中 ,暑熱內壅.症見肢體腫重 ,小便短少色黃 ,口渴 ,舌紅 ,脈數.治以一物瓜蒂湯 ,苦寒利尿消腫.瓜蒂 (甜瓜蒂或絲瓜蒂均可 )20枚 ,水煎服.
逐水消腫法
水邪壅盛 ,凝聚於內 ,三焦不通 ,氣化受阻.症見腹部腫大如鼓 ,肢體浮腫 ,小便不利 ,脈沉等.治以十棗湯加減 ,峻下逐水消腫.芫花(炒 ),甘遂,大戟各等分 ,共研為細末備用.用時取大棗 10枚 ,劈開 ,煎水去渣 ,加葯末 2g調服.本葯只宜早晨服 ,不宜晚上服.服葯後若大小便仍不通 ,待第 2天再服.本方葯味峻猛 ,非病實體壯者不可用.若為安全起見 ,可將葯末用棗肉搗和為丸用 ;或將葯末用醋調成糊狀 ,敷於小腹部 ,則更為穩妥.
瀉肺消腫法
肺為水之上源 ,主肅降而通水道 ,水邪壅肺 ,上源受阻 ,肅降失職 ,水道不通.症見肢體浮腫 ,胸部脹滿 ,咳嗽 ,喘息等.治以葶藶大棗瀉肺湯加減 ,瀉肺消腫.葶藶子 (炒 ,搗碎 )15g ,大棗 4枚 ,先用水煮大棗 ,去渣 ,加葶藶子煎煮 ,去渣 ,頓服.
祛瘀消腫法
血瘀氣滯 ,疏泄失權 ,氣化不利 ,久而化熱.症見肢體浮腫 ,小便不利 ,口渴 ;婦女月經不利 ,脈沉澀等.治以蒲灰散加味或小調經湯加減 ,活血祛瘀 ,利水消腫.蒲灰散方 :蒲灰 10g ,滑石 5g ,共研為細末 ,以水沖服 , 1日 3次.小調經湯方 :當歸 10g ,赤芍 10g,制沒葯 6g ,琥珀6g ,桂枝 6g ,細辛 3g ,麝香 1g ,水煎服 ,日 3次.
開結消腫法
陰寒之氣郁結不解 ,氣化不行 ,水道不通.症見肢體浮腫 ,厥冷 ,腹滿 ,心下痞阻 ,腸鳴 ;或身冷骨痛 ,或惡寒 ,或麻痹不仁 ,脈沉等.治以桂甘姜棗麻辛附子湯加減 ,轉運大氣 ,開結消腫.桂枝 10g ,生薑 10g ,炙甘草 6g ,大棗 1枚 ,麻黃 6g,細辛 6g ,制附子 10g ,水煎服 , 1日 3次.
使用手指按壓睛明穴可以快速消腫
用棉片沾取冰凍的酸奶
把茶包放在冰箱中都可以用來消腫,還可以滋潤眼睛呢
❸ 腳受傷了以後發腫，用什麼土法讓它消去
腳受傷了腫起來了，要看你的腳是怎麼受傷的，想要快速消腫可以用熱敷的辦法，毛巾全開水燙一下，然後敷在受傷的位置多敷幾次就可以了，這樣可以活血能達到快速消腫的目的，不過傷筋動骨要100天了，如果傷得厲害還是盡量不要多動好哦。
❹ 老年人手和腳腫有沒有什麼土辦法
老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下葯。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查；如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查；若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。如果腳腫伴有劇痛，那老人應採取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。
❺ 手腫了有什麼辦法消腫
1，注意工作和休息交替，工作最多兩個小時後一定要起來運動放鬆5分鍾，另外上班時可以在腳下墊個小凳子，有一定緩解血液循環的作用；
2，晚上睡覺在腳下墊高差不多30厘米的高度有利於浮腫消退；
3，是在醫院聽課了解到可以把冬瓜皮冬瓜肉和冬瓜瓤一起熬湯，然後喝湯，對輕度浮腫有好處；
4，飲食不要吃的太甜太咸，不要久坐久站，穿鞋襪不能太緊，同時還要有適量的運動（主要是散步）。如果准媽媽的浮腫太嚴重，運用以上方法都不行的...
顯示全部1，注意工作和休息交替，工作最多兩個小時後一定要起來運動放鬆5分鍾，另外上班時可以在腳下墊個小凳子，有一定緩解血液循環的作用；2，晚上睡覺在腳下墊高差不多30厘米的高度有利於浮腫消退；3，是在醫院聽課了解到可以把冬瓜皮冬瓜肉和冬瓜瓤一起熬湯，然後喝湯，對輕度浮腫有好處；4，飲食不要吃的太甜太咸，不要久坐久站，穿鞋襪不能太緊，同時還要有適量的運動（主要是散步）。如果准媽媽的浮腫太嚴重，運用以上方法都不行的話，那可能就是醫生總說的要進一步檢查了，看是不是有其他的妊娠合並症了。祝你好孕！
隱藏
❻ 腳腫了,有什麼方法可以最快的消腫
腳腫的原因有多種。如果是晚上腿腳腫的嚴重早晨消腫的且按之有坑屬於血液循環系統的疾病；如果是早晚腫的一樣按之無坑屬於淋巴系統疾病。嚴重的心臟病及腎病也可出現腿腳腫。 利尿不好也會引起腫脹。 轉載： 如果你哪天發現雙腳「發胖」了，常穿的鞋小了一號，這往往是疾病的徵兆，必須查明原因，千萬不可置之不理。 1）腳氣病 如果只是腳腫而身體沒有其它不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B1所致，只要適當補充維生素便沒事。 2）痛風 如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，動一下就幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法通過大小便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。 3）風濕病 如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處並沒有凹下，則可能是風濕腫脹。風濕病成因復雜，主要是長期氣血虧虛，感受風寒所致。 甲狀腺疾病甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚乾燥和便秘等。 4）體重過重 體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉。 5）葯物引起 激素葯物及部分降血壓葯和抗抑鬱葯物都有令雙腳腫脹的副作用。 6）心臟問題 當心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時，也會出現腳腫腿腫。 7）臟器引起的水腫 如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可能是腎功能衰退，令水分儲存在體內，不能排泄。 8）肺積水 即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸亦會引致水腫。此外，若肝細胞大量壞死，形成肝硬化，會引發其它病症，如出現腹水，亦有腳腫現象。
❼ 手腳凍腫有什麼土方法(報紙上介紹的不行.)
用熱水燙腳，溫度一定要高到感覺很燙，但是有不至於燙傷皮膚的程度，水變溫時加入熱水保持水溫，每天堅持10分鍾。
如果是手和耳朵的話，每天用手搓揉到發熱，有空就搓搓，這樣有利於血液循環，就不會長凍瘡了。
❽ 手腳扭傷腫痛用什麼葯最快消腫止痛，有什麼土方
你好，手足部外傷以後可能會有局部的腫脹，疼痛或者活動受限的情況，建議你傷後48小時內冷敷，以後熱敷。也可以局部外用雲南白葯噴劑，會慢慢恢復。
❾ 手腫了怎樣快速消腫土方法
是發炎腫了的話就要消炎擦碘酒，沒有發炎的可以用冰袋敷
❿ 有什麼治療手凍腫的土方子
1）冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒准備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。
2）當耳、手、腳局部出現紅或紫紅色，輕度腫脹，自覺灼癢、疼痛，有的表皮甚至已略有破潰時，塗上一點風油精。開始會惑到發涼，破潰處略疼痛，20分鍾後可出現灼熱感。用葯一天後，症狀有不同程度的減輕，3、4天後症狀消失，有的結痂，多在7天就能治癒。每天塗患處2--3次即可。
3）為預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
4）用蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。
5）取辣椒配成辣椒酊，對治療凍瘡初期的局部紅腫發癢有一定療效。
辣椒酊製法：用尖辣椒35隻，放在250克75％酒精中，密封7天即成。用它塗抹患處即可發生效用。辣椒還可配製成辣椒油膏，配製也很簡單：用辣椒細粉2份、凡士林(葯店有售)8份，調勻後便可敷用。嚴冬外出時，在耳廓、手背、足跟等處擦些辣椒油膏，可預防凍瘡。
6）用鮮薑片適量。將其烤熱後，擦抹患處，每日2--3次；又用生薑50克。搗爛後，放入白酒50毫升浸泡，攪勻後外塗患處，每日3次。
7）取熟雞蛋2個。去掉蛋白把蛋黃掏碎放入鐵勺內然後放在小火上翻動煎熬，直到蛋黃熬出油來去掉廢渣，把蛋黃盛入瓷瓶內備用。使用時用消毒棉球蘸蛋黃油擦凍瘡處，每天擦兩次，連擦數天便可痊癒。
8）用蜜柑皮適量。用火烤焦，研成粉末，拌上豬油抹在患處。
9）取大蔥、生薑適量。研碎後塗在患處。
10）用凍瘡膏或中葯紫雲膏。對較重的凍瘡，用火燒過後的針挑破水泡，塗擦後再用干凈布包紮好。