醫院生活技能訓練方法

『壹』 生活技能鍛煉有哪些方面

運動技能一般按下列不同標准分成不同的類型：

第一，依據運動技能是否需要使用某種工具（或裝量），分為工具性運動技能與非工具性運動技能。工具性運動技能指使用某種工具（或裝置）的運動技能。如寫字、繪圖、打球、騎自行車、使用實驗儀器和駕駛飛機等的運動技能。非工具性運動技能指不需要使用某種工具（或裝置）的運動技能。如打拳、競走、游泳、唱歌、舞蹈等運動技能。

第二，依據運動技能所涉及的肌肉與動作幅度大小，分為精細運動技能與大運動技能。精細運動技能是主要由小肌肉運動（如腕關節和手指的運動）來實現，在狹小的空間范圍內進行，要求具有精巧的協調動作的技能。如寫字、打字、雕刻、綉花、織毛衣等技能。大運動技能是運用大肌肉運動來實現，需要大力氣和大幅度動作的技能。如跑步、游泳、打球、舉重等。

第三，依據動作的連貫與否，分為連續性運動技能與非連續性運動技能。連續住運動技能指以連續、不間斷的方式所完成的一系列動作技能。它需要對外部情境進行不斷調節。如打字、滑冰、跑步、舞蹈、彈琴、開汽車等活動中的技能。

在這些技能中，動作的持續時間較長，動作與動作間沒有明顯可以直接感知到的新的起始點。非連續性運動技能指由突然爆發的動作所組成的技能。該運動技能只包括較短的序列，其精確性可以計數。如射箭、舉重、投籃、投擲標槍、按電鈕、緊急剎車等。這些技能動作的持續時間短暫（一般在5秒鍾以內），動作的起點與終點都是精晰可辨的。

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根據技能的性質和特點，可以把技能區分為運動技能和智力技能兩種。運動技能(或動作技能)(motorskill)包括書寫、跑步、體操、騎車、操縱生產工具等，即指在學習活動、體育活動、生產勞動中的各種行為操作。運動技能主要是藉助於神經系統和骨骼肌肉系統實現的。本章討論的問題，主要是運動技能的問題。

智力技能(mentalskill)是指藉助於內部言語在頭腦中所進行的認識活動(如感知、記憶、想像、思維等)的心智操作，其中主要是思維活動的操作方式，例如運算、作文時的操作方式。

運動技能和智力技能既有區別又有聯系。運動技能主要表現為外顯的骨骼肌的操作活動，智力技能主要表現為內隱的思維操作活動。感知、記憶、想像、思維是運動技能的調節者和必要的組成成分，而外部動作是智力技能的最初依據，也是智力技能的經常體現者。

在完成比較復雜的活動時，人總是手腦並用的，既需要智力技能，也需要運動技能。例如，筆算主要是頭腦中的「心算」，用手加以記錄，所以屬於智力技能；

『貳』 治療精神疾病最有效的方法是什麼 康寧醫院精神疾病治療好嗎

治療精神疾病目前的基本方法分為葯物治療，目前治療精神病性症狀還有抑鬱焦慮，都有幾十種葯物可以選擇使用。這些葯物療效總體上有肯定的療效，總體的不良反應也相對比較輕，當然這裡面重要的是要個體性，同一種葯對不同的患者可能會呈現不同的效用。所以治療過程中要針對患者的情況，選擇適合患者的葯物。物理治療在精神疾病治療中也起到非常重要的作用，物理治療經典的是電休克治療，它對嚴重的抑鬱發作，嚴重的興奮狀態、躁動狀態都能起到快速控制症狀的作用。近年來也有新的物理治療，像經顱磁治療、電針治療，還有傳統的針灸治療，也相當於物理治療，可以看作是物理治療，它對患者也能有一定的治療作用。心理治療也是在精神疾病治療過程中也是重要的治療，有部分比較病情偏輕的患者，可以單純使用心理治療來改善症狀，幫助恢復功能。在嚴重的疾病患者，在葯物治療使病情得到減輕以後，心理治療也能夠幫助患者更好地恢復社會功能。在嚴重疾病患者病情穩定以後還要繼續進行各種康復治療，特別是社會交往能力的培訓、職業技能的培訓等等，對病人全面恢復社會功能，融入正常社會生活都會起到非常重要的作用。

『叄』 如何對自閉症進行基本的生活技能訓練

(1)首先要仔細地觀察患兒，對患兒每一種基本生活技能目前的水平進行評定。根據評定的結果，確定訓練的目標行為。目標行為必須與患兒的能力水平相適應，而且不宜過多。
(2)選擇適當的行為訓練方法。因為每一種基本的生活技能，諸如脫衣服，都可以分解成許許多多小的動作單元，在訓練時就要按照這些小的動作單元循序漸進、由簡到繁地完成。就以脫衣服為例，可分為以下步驟進行學習：①父母幫患兒把衣服脫到時下，然後讓患兒把衣服脫掉;②父母幫患兒把衣服脫到時上，然後讓患兒把衣服脫掉;③幫孩子脫掉一隻袖子，讓孩子脫掉另一隻;④幫孩子解開扣子，讓孩子脫掉上衣;⑤讓患兒自己解開扣子並脫掉上衣。當患兒每完成一個小步驟時要及時給予鼓勵和獎賞。
(3)具體訓練時要手把手地教患兒每一個動作，讓患兒直接感受到每個動作的肌肉運動，而後，逐漸減少幫助直至患兒能獨立完成。
在訓練過程中如果認真去做效果卻不理想，則要分析有那些因素影響患兒進步。比如目標行為是否明顯超出患兒能力所及?獎賞太多使患兒喪失興趣?或者有其他家庭或環境因素對患兒產生不良影響，發現問題後要及時予以修正。
(4)對於一些不良習慣，如好吃零食、不好好吃飯、隨地大小便等，要具體分析，制定出一系列計劃予以矯正。如對於不好好吃飯、好吃零食的孩子，可以用下列方法糾正：①限制患兒吃零食，把零食管理起來不讓孩子有隨意拿取的機會;②逐漸減少零食量，如患兒嫌少哭鬧就不理他，直到停止哭鬧才給他;③逐漸把吃零食的時間固定下來，如午睡以後;④只有在吃飯時才把食物放在桌上，因零食吃得少，會產生生理上的飢餓，到正餐時間自然就吃得多了。

『肆』 我家孩子是自閉症的患者，送去自閉症康復機構之後可以像普通的孩子一樣嗎

香港有個演員的孩子就是自閉症，他用了幾十年的時間陪伴引導讓孩子基本跟正常人一樣，我建議你搜一下看能不能找到這個文章，很感人，同時也說明自閉的孩子需要的是親人的陪伴

『伍』 三位一體訓練怎麼訓練

三位一體訓練的方法：

一、鍛煉PC肌，加強自我把控能力。

二、鍛煉丁丁的海綿體肌和球肌，增加搏起硬度。

三、延長愛愛時間，降低頭部敏感度。

四、通過按摩手法強身健腎。

三位一體自我訓練法正是融合了中西醫關於增強性能力的核心理論觀點，是傳統與科學的完美結合。其中所涉及到的三個主要訓練內容兼顧了傳統理論認為的補腎方法和現代科學要求的加強PC肌功能，血液循環和心肺功能，是迄今為止最安全健康的自我性訓練方法。

男人的問題本質上是「軟、短、快」的問題，工作壓力過大，熬夜久坐，不規律的作息時間，不健康的飲食習慣，過度的煙酒侵蝕，以及不良的生活習慣等。因為這些障礙問題大部分都是功能性的，完全可以通過有效的性訓練方法來解決，三位一體自我訓練法就是這樣一套行之有效的解決方法。

游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多：能鍛煉心肺、增強循環系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。

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健身注意方法：

(1)進行健身鍛煉時熱身活動要充分，做好充分的熱身准備後再進行較大強度的健身運動。

(3)環境要清潔舒適在室內進行鍛煉時，一定要保持室內空氣流通、新鮮。

(4)鍛煉方法得當冬季健身要提高鍛煉的強度和力度，增加動作的組數和次數，同時增加有氧鍛煉的內容，相應延長鍛煉時間，用以改善機能，發展專項素質，消耗體脂，防止脂肪過多堆積。

(5)應根據個人體質加以變換和調節，對心血管病患者，應禁止做急劇運動，運動量要循序漸進。患有呼吸系統疾病的中老年人，如老慢支、肺氣腫、哮喘、肺心病、低血壓等，應避免靜止的肌肉用力。

『陸』 小兒腦癱常見治療方法

1腦癱的治療方法，在早期的康復訓練和葯物治療2歲以後堅持康復訓練3 如果出現了肢體的障礙的就進行腦癱矯正治療和康復訓練、傳統中醫等結合的「四聯立體綜合療法」綜合療法過程中，腦癱患兒家長應該有耐心，不放棄堅持給孩子進行治療

目前國際公認最有效也是最主要的治療方式是運動療法(PT)為主的綜合訓練模式.幹細胞移植屬於衛生部禁止開展項目,目前只有軍隊醫院才在試驗開展,效果不確切.如果孩子較大了(一般4-10歲)而且經過運動療法康復,已經無變形趨勢和危險,無直立對線問題(包括通過矯形鞋,手術,肉毒素注射等糾正),短期內進步較慢者可以去當地殘聯辦的引導式教育訓練治療.如果為0-2歲黃金治療期小兒,一定要盡早去兒童康復科評價,規范治療干預.如果系嚴重的腦癱,無獨走預後可以去兒童托養中心訓練.如果合並智力和行為異常可以在運動訓練達到獨走水平後去特教中心

『柒』 生活技能有那些，生活技能是什麼

這里所謂的「生活技能」不是指洗衣、做飯、整理內務等生存能力，而是指一個人的心理社會能力。世界衛生組織將心理社會能力解釋為：是一個有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰的能力；是個體保持良好的心理狀態，並且在與他人、社會和環境的相互關系中表現出適應和積極的行為的能力。

1、了解自身特點，培養自我認識能力要讓他們明白世界上不存在十全十美的人，只有看到自己的長處，才能培養樂觀健全的個性，造就快樂自信的人格。

2、學會傾聽和表達，培養良好的人際交往能力要使他們懂得對人生採取和睦相處、友好協商、克己讓人的態度，對人際交往出現的問題和矛盾，採取寬容、公平、有理有節的處理方式。

3、認識情緒，學會緩解壓力的能力地培養他們學會緩解精神壓力，要教育他們懂得和學會宣洩和放鬆。

4、理解支持他人，培養換位思考能力要培養他們懂得什麼叫理解，什麼叫愛心，在這當中將心比心，設身處地地站在對方的立場和角度上。此時，換位思考能力的培養就顯得十分重要。

5、有效解決問題，培養應對能力應該教育和訓練他們解決問題的能力、培養他們應對的技巧，幫助他們認識問題的突破口和方法步驟，要討論，要協商，要探討，要嘗試。

6、避免攻擊性言行要培養他們嚴格的自律能力，嚴格要求自己，不諷刺譏笑他人，不為自己的利益火冒三丈，更不能使用武力甚至暴力，學會用和平的方法替代攻擊性行為。

在現在這個充滿了機遇和挑戰的世界，作為家長[微博]，應該思索的是：該教會孩子什麼？我們培養出來的孩子只有是心理健全的，才能為這個社會創造財富，也才能讓這個社會充滿和諧與快樂。

『捌』 兒童腦癱如何治療，腦癱的治療方法

5邯鄲華康腦癱醫院專家認為一歲前應保守干預，之後如果有畸形或明顯姿勢異常，則可以早期手術干預治療

『玖』 東莞一康復醫院將麻將融入到患者日常的康復訓練當中，這是什麼神奇操作

東莞一家康復醫院將麻將機納入患者的日常康復訓練中，這是什麼神奇操作？我們一起來看看！

廣東東莞康復醫院於今年3月初推出了自動麻將機，將麻將機納入患者的日常康復訓練中。據該醫院神經康復科主任介紹，一些患者最初建議打麻將，但醫院在徵求各方面專家意見後才引入麻將進行康復訓練。

對於喜歡打麻將的患者，醫生，治療師和護士團隊將徹底評估他們是否適合參加麻將康復活動。例如，要求患者的“坐姿平衡能力”達到第二級，認知能力不應太差，血壓也不應太高。醫生通常安排2-3位病人打麻將，時間控制在20分鍾左右，這是一個“圈”。

醫務人員將在周圍為患者提供建議並糾正其行為。

關於康復治療的效果，醫院認為已經實現了醫患雙贏：打麻將不僅鍛煉了病人的社交能力，也有利於醫患關系的和諧發展。

例如，參與者需要洗牌，抽牌，拼牌等。所有這些動作都需要協調上半身的肩膀，手臂和手指來鍛煉人的四肢。

其次，它還可以促進人際交流，這些對於康復的患者和老年人來說非常重要。

對於麻將，醫院的態度是：你可以玩，但是你必須控制量。在此過程中，建議每45分鍾或一個小時按一次暫停按鈕以放鬆張力並讓身體休息。

『拾』 「生活技能教育」指的是什麼

生活技能教育：青少年僅僅學習到知識，而不能面對生活中的種種挑戰，需要利用生活技能將其知識轉化為行為能力。生活技能教育可以提高青少年的社會心理能力，增強認識社會和認識自我的意識，以及處理問題的技能技巧。

生活技能有自我認識能力、同理能力、有效的交流能力、人際關系能力、調節情緒能力、舒緩壓力能力、決策能力、解決問題能力、創造性思維能力、批判性思維能力。

生活技能教育的內容

1、改進生活技能與健康。許多疾病都是由生活的不良習慣引起的，避免由習慣引起的衛生健康問題，及時改變生活習慣，以保持身體健康。可以制定記錄卡，認真履行，還要注意給出一定的自我激勵措施。

2、了解自己。通過自我察覺，自我判斷，正確認識自我。隨著對自己認識的加深，更客觀、全面地評價自己，使我們在遇到挫折時勇敢面對全面的正確的自我評價，造就快樂自信的人。

3、培養責任感。在生活工作中每個人都擔負有一定的義務和責任，缺失責任感常導致發生許多失誤和過錯，從青少年時期就開始培養責任感，既有助於他們建立完整的個人生活，也有利於其在履行社會家庭義務時，充分積極、有效地完成自己的任務。