除了用黃道益還有什麼好方法

1. 紅葉絡油的功效

在日常生活中，活絡油是一種比較常見的東西。那麼，活絡油有什麼功效？事實上，活絡油的功效主要包括以下幾個方面：

第一點，如果是新傷(48小時內的傷可以當作是新傷)，禁止用活絡油大力揉擦，可選擇輕輕揉擦，但要控制力度和時間。對於勞損性的肌肉疼痛，可以將活絡油塗抹於局部，按摩後熱敷(如使用熱水袋)，以促進葯物更好的吸收，快速緩解病症。

第二點，如果是舊傷，可以先以手指尖在患處找尋阿是穴，然後滴2-3滴獅馬龍活絡油於患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉以散開風濕及瘀血。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，持續約15分鍾。