高燒用什麼方法降溫

❶ 發燒怎麼快速降溫

可以使用物理降溫的酒精擦拭的方法。

物理降溫是常用的降溫方法，操作如下：

一、可以用酒精擦浴，酒精能擴張血管，蒸發時可以帶走身體的熱量，用毛巾蘸取稀釋後的酒精，從頸部開始擦拭，採用拍、擦的方式從上往下進行，將腋窩、腹股溝處、體表大動脈和血管豐富的地方都要擦，擦至皮膚微微發紅，有利於降溫，但要注意避開胸口、腹部和腳底的部位，以免引起不良反應。二、可以用溫水洗澡，用溫水擦身，但是要注意水溫不能太熱，也不能太涼，否則可能會引起病情的加重。

五、物理降溫是要慎重的。因為發燒時，身體內部「體溫調定點」升高，而物理降溫只能降低體表溫度，就算把溫度降下來了，身體也會通過各種手段讓溫度重新回歸這個點。這個過程中，皮膚會減少散熱讓人覺得冷，骨骼肌產熱增加會讓人不停地寒戰。這樣一來可能搞得更難受了。如果沒有退燒葯，又很難受的話，可以如下處理。

❷ 發燒如何快速退燒

我們生活總是感冒發燒我們不妨試一試物理降溫，下面的方法是比較可取的：

第一、要想用物理降溫退熱最快，就是直接泡熱水澡降溫的效果是非常的好。

第二、用酒精擦拭腋窩、腹股溝、額頭這些位置，酒精的蒸發會帶走大量的熱量，這時候體溫下降的也非常的快。

第三、可以選擇用冰塊敷在腋窩、額頭還有腹股溝這些位置，也可以達到快速退燒的目的。

在物理降溫的時候一定要注意補充水分，多飲熱水，改善血液循環，促進發汗，促進體內毒素的排出。另外，要觀察體溫的變化。