1. 男人頭上頭屑很多，怎麼能去除
有效去除男人頭皮屑：
一、謹慎使用去屑產品
頭皮屑過多，第一種可能是細菌性，需要求助醫生的幫忙。第二種有可能是因為由於外在的原因刺激了頭皮而導致頭皮屑過多。就像在冬天，通常人的頭皮屑就會比較多。如果是這種情況，要謹慎選用去屑產品，切忌操之過急。
2. 我是男生，我頭上總是長許多頭皮屑，怎樣治好。
頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，幹了以後就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。
頭皮屑面目可憎，那些導致頭皮屑產生的幕後禍首就更加可憎了，現在就讓我們將這些禍首們一一揪出。
最大禍首—細菌在正常情況下，自然代謝的頭皮屑並不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質堆積。此時，以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，雪花般的頭皮屑也就產生了。
過多油脂多數人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭發不幹凈，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫床。
皮膚病患者對於有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。
工作壓力你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命？精神處在緊張狀態，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處於壓力之中，而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。
內分泌失調頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。
刺激性食物食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也會增多了。
季節變化別過分地以為春風秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，比如春秋換季時節，氣溫忽冷忽熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。
營養素缺乏許多人出現頭皮屑還與體內缺乏B族維生素有關。
染發、燙發之後有沒有試過，剛染、燙頭發沒幾天，就發現頭發上有頭皮屑在那裡安營紮寨？沒錯，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發生在染發及燙發之後，讓你在美了幾天之後，就開始為那些不美的頭皮屑而發愁。
2。
防止頭皮屑的食物頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭發，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素B群（特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6）而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。
洗發劑大多含有化學物質，選用時必須慎重。洗發劑按形態的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去污力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗發水溫度和水質的影響，能增進頭發的彈性和光澤，使頭發疏鬆易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱鹼性，多泡沫，去污力強，適用於油性頭發。原則上宜選用適應皮膚和頭發性質的，以弱鹼性的為佳。否則，洗發後頭發會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭發變黃或發紅。乾性皮膚者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗發，因為頭發的表面有一層鱗片狀的角質組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中，不易被清洗干凈而損壞頭皮和頭發。更不能使用肥皂洗發，因為肥皂含鹼性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質層會因鹼腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭發也更容易受到損害。
秀發防曬，還要注意按摩，頭皮直接影響發質，夏日皮脂腺分泌過盛，令秀發變得油膩，柔弱、粘貼，難以梳理，而乾性頭發呢，則會變得粗糙、易折斷，缺乏光澤與生機。神經緊張、營養不足也會使頭皮屑大量增加，影響儀容，因此夏季一定要注意秀發的按摩。
3。頭皮屑治療小竅門
用中西葯物聯合治療頭皮屑是筆者總結出的經驗，療效不錯。方法：取桂枝、防風、甘草各12克，水煎半臉盆葯汁，待葯汁溫度在30℃左右時洗頭，每次15分鍾，每天洗1—2次；同時口服腦益嗪，每晚2片即可。一周為一個療程。治療期間要忌食魚腥、辛辣等食物。
通過飲食控制或治療頭皮屑的食療方和偏方。
蔬菜粥
原料：菠菜50克、大米50克。
做法：將菠菜洗凈，焯去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
適應症：適用於血虛風燥型頭皮屑增多。
綠豆薏米湯
材料：薏米200克、綠豆50克。
做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。空腹時服用，每日一次。
適應症：適用於濕熱內蘊型頭皮屑增多。
洋蔥
將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。
啤酒
先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水沖洗，再用洗發露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
用酸性洗發液洗發以保護頭皮，常吃鹼性蔬果少吃鹽，適當減少腦力勞動。
飲食方面用青菜，水果。
驗方：
少吃鹽，多吃綠色的青菜、水果等富含鹼性的食物，促使血液保持新鮮，以減少頭皮屑。
3. 男生頭屑很多，洗不幹凈怎麼辦
"頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物，新陳代謝旺盛，則容易產生頭皮屑，平時注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
"
檸檬愛美
4. 老公頭皮屑多，怎樣才能去掉
頭屑是頭部皮膚角質代謝過快的表現，通常是因為頭部皮膚的出現真菌大量繁殖的情況。真菌大量繁殖後，會刺激頭部皮膚的角質層，讓頭皮的代謝周期加快，就會在短時期內出現大量的頭屑。對抗真菌可以使用抗頭屑洗發水，絕大多數的抗頭屑洗發水含有去角質成分或者抗真菌的成分。如果沒有效果，可以考慮使用二硫化硒或酮康唑洗劑，都可以起到不錯的效果。很多人覺得頭屑是頭皮乾燥造成的，不洗頭，這是錯誤的。真菌更喜歡油脂分泌旺盛的部位，所以要每天洗頭。
有些人在更換洗發水後也會出現頭屑增多，頭皮癢等症狀，這是洗發水中的某些成分造成的。特別是很多滋潤效果出色的洗發水，容易出現這個問題。只要更換洗發水就可以得到緩解。
還有一些皮膚病看起來是頭屑多，比如脂溢性皮炎、銀屑病等。這些疾病要和普通的頭屑多做區別，需要看皮膚科醫生合理的使用葯物。
5. 男生頭皮屑特多怎麼辦
解決方法：洗完頭後沖洗干凈。
飲酒、抽煙（二手)
上文說過近期的任務重，難免會有一些接待任務需要推杯換盞，大量飲酒、抽別人的二手煙，導致頭部皮脂分泌紊亂，頭皮屑增多。
解決方法：戒煙戒酒，換專業去屑的洗發水
缺乏維生素
之前就聽說過頭皮屑多是因為身體缺少某些維生素造成的，後來多方查證和自己驗證事實確實如此，雷鋒崔老師在發現頭皮屑增多的時候，特地買了一瓶維生素片來服用，效果還不錯。
解決辦法：補充維生素A、B類，多吃水果蔬菜和高蛋白的肉類。
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內分泌失調
內分泌失調也是頭皮屑增多的原因之一，內分泌失調影響著頭部油脂的分泌，影響了頭皮屑的生成。甚至會造成其他頭發的顏色問題，例如脫發等，
解決辦法：調整生物鍾，針對治療，用少量食醋滴入洗發水中洗頭。
6. 男生怎麼洗頭才能把頭屑洗干凈
白醋洗頭
首先用醋洗頭可以去油去味，很多人頭發出油多，還會有難聞的味道。而用醋洗頭可以去除皮脂分泌過多的油脂，令頭發乾爽潔凈。醋還有很好的去污能力，頭皮屑多、頭皮發癢的人用醋洗頭可以起到很好的去屑止癢殺菌的效果。用醋洗頭可以修復燙發染發後的受損發質。平衡頭發的酸鹼值，使頭發恢復到健康的弱酸環境。用醋洗頭還可以軟化頭發，使粗硬毛躁乾枯無光澤的頭發恢復柔順亮澤。
用醋洗頭的方法一：准備醋200毫升，水500毫升，將兩者混合在一起，攪拌均勻煮熱，差不多到了適宜洗頭的溫度即可，不要用洗發水，直接用來洗頭。每天1次，如果堅持用醋洗頭，對防脫發、頭癢、頭屑多的都有很好的效果。
用醋洗頭的方法二：日常用洗發水洗發後，在用1：10的比例用清水將醋稀釋，然後用水將頭發再沖洗一遍，之後無需再用清水沖洗。用稀釋後的醋水洗頭，頭發會變得特別柔順，有光澤。
用醋洗頭的方法三：每次洗頭時先把洗發水洗第一遍頭，沖洗後再適當用洗發水洗第二遍，這時可在洗發水揉搓起泡泡後倒上約10~20ml的醋跟著一起搓洗，輕揉按摩待3—5分鍾後，再用清水沖洗干凈即可。
其他方法
一、清水陳醋去頭屑法：
將150毫升陳醋加入1公斤清水中，將二者混合一起。用混合好的水洗頭發，洗好之後記得用清水沖洗干凈頭發和頭皮。每周洗3次，至少堅持2-3個月。這個方法可以讓一片片的頭屑慢慢消失，同時還能滋養頭皮的皮膚，防止發尾分叉。
二、洋蔥去頭屑法：
准備好一個新鮮多汁的洋蔥和一個干凈的碗。用搗碎的工具將洋蔥弄碎，洋蔥會出很多的蔥汁。取一塊干凈的紗布，將搗碎的洋蔥都包在紗布中。用包好的洋蔥包反復擦頭皮，讓洋蔥的汁液慢慢的滲透到頭皮和發絲中，讓洋蔥汁在頭皮停留24個小時。然後用清水洗凈頭皮和頭發。這個方法不僅能去頭屑還可以止癢，一舉兩得。
三、啤酒去頭屑法：
這個妙方的操作方法和清水+陳醋的方法很類似。在1公斤清水中加入300毫升的啤酒，將二者均勻攪拌，用酒水洗頭發，堅持使用2-3個月，頭屑會明顯減少，頭皮會感覺清爽通透。
四、姜水去頭屑法：
准備好新鮮的多汁的生薑，切成一片片的薄片放入水壺中，將水燒開。在沸騰之後，把裡面的薑片撈出來。待姜水稍微冷一些之後，用姜水洗頭，洗完之後用薑片擦拭頭發和頭皮。這個方法可以生發去屑。
五、桑樹皮去頭屑法：
用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鍾，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。
六、蔥泥去頭屑法：
先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。
七、鹽硼砂去頭屑法：
用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。
八、新潔爾滅溶液去頭屑法：
先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周後，同法再洗1次，即可見效。
九、按摩頭皮去屑法:
每晚臨睡之前，用梳子梳理頭發，從前額向後梳，一直梳到頭皮發熱為止。這樣可促進皮處的血液循環，讓頭發得到更多的營養，也可將頭皮屑梳掉。
7. 6個有效去除頭皮屑的小妙招
6個有效去除頭皮屑的小妙招
6個有效去除頭皮屑的小妙招，頭皮屑一直困擾著人們，頭皮屑多是由於腦部的細胞死亡導致的，但是大量的頭皮屑讓人們感覺很惡心，下面分享6個有效去除頭皮屑的小妙招。
6個有效去除頭皮屑的小妙招1
頭皮屑多是什麼原因引起的
頭皮出油多：導致頭皮屑的重要因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖時可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多復雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大、節奏過快有關。
人體是一個復雜的有機整體，精神緊張焦慮能導致人體內環境的紊亂，影響頭皮健康。要緩解焦慮、精神緊張狀態，可以做一些瑜珈之類的運動來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態，保持心情放鬆。
睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝。民間有睡「子午覺」的說法，現在年輕人要盡量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。充足的睡眠可以緩解頭皮屑症狀。
辛辣飲食、煙酒無度：辛辣飲食、煙酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
身體不適：身體不舒服時，我們也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙、營養不均衡、內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
洗發水過敏：有的人會發現這種現象：使用某種洗發水時會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗發水過敏的可能。除此之外，還有很多美發產品也可以導致頭皮的接觸性皮炎，如染發劑、發膠、摩絲等。
過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此而過度洗滌，這是錯誤的'。過度洗滌可導致頭皮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
皮膚病：皮膚病往往是頭皮屑增多的原因，常見的有頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、神經性皮炎等，要及時到醫院診治。
推薦6個去頭皮屑的小妙招
1、醋
每次洗發後，用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮。或者在每次洗發前，將3湯匙醋撒在頭發上，按摩一分鍾後，用清水沖凈。接著再用香波洗發。
2、啤酒
使用啤酒去頭屑的方法類似於用清水和陳醋的方法，同樣是去頭屑的最佳方法，相當實用。在清水中加入適量啤酒，攪拌均勻後用啤酒水來清洗頭發，像這樣堅持用啤酒水清洗頭發半個月，頭屑就會自然消失了，並能滋養秀發。
3、檸檬水
如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然後用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭發。每次堅持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發也會散發檸檬香味。
4、鮮芝麻葉
取鮮芝麻葉1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，連續洗7次為1個療程，症狀嚴重者可進行2～3個療程。
5、姜水
用姜水來清洗頭發，同樣要挑選新鮮的生薑，把生薑切成薄片泡在水壺中，燒開水，把沸水中的薑片取出，用燒開的生薑水來清洗頭發，之後再用薑片輕輕擦拭發絲，可以起到不錯的去頭屑效果。
6、發酵粉
首先弄濕頭發，然後抓一小把發酵粉撒在頭發上，揉搓的過程中盡量使發酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭發可能變得非常乾枯，但是幾周後，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭發也會變得柔順。
6個有效去除頭皮屑的小妙招2
頭屑從根本上說是由頭皮細胞的一種「不健康」狀態所導致。正常情況下人的頭皮細胞更新周期為28天，當細胞衰亡時，就變成了細小的皮屑脫落下來，此時頭部的皮屑稱為頭皮屑，這是皮膚新陳代謝和自我更新的一種生理現象，因而頭上偶爾會出現一些細小的頭皮屑是正常的。但是當這一更新周期明顯加快時（可縮短至7天)，大量加快了脫落的頭皮細胞黏合在一起，就形成了我們肉眼可見的頭皮屑。
頭屑的產生還與皮屑孢子菌的數量有直接關系。皮屑孢子菌是生存於頭部皮膚上並能直接引起頭屑和頭癢的一種真菌。皮屑孢子菌數量正常時，頭部皮膚表皮細胞的角質化也處於正常的新陳代謝狀態。但當皮屑孢子菌異常增多時，頭部表皮細胞的代謝速度明顯加快，頭屑因此增加。
去頭皮屑日常注意事項：
1、將洗發水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發上。盡量不要直接將洗發水倒在頭發上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發開始抓起。
2、用溫水洗頭最佳，涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。
3、去屑功效的洗發水最好是一年換一次。易長頭屑的朋友們不難發現，有些去屑洗發水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發水產生了免疫了，所以建議一年更換一次。
4、保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。
去頭皮屑小偏方：
清水+陳醋：約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每周大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發分叉問題。
洋蔥去屑：選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用干凈紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
啤酒去屑：方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。姜水洗頭：將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
去頭皮屑食療法：
1、 蔬菜粥：適用「血虛風燥型」
材料：菠菜50克、大米50克
做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
2、 綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」
材料：薏米200克、綠豆50克
做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。>>>男性女性不同的脫發原因大揭密
