❶ 柚子皮的食用方法
冬天柚子大量上市,柚子的營養價值很高,冬天吃柚子不僅可以潤肺清腸、補血健脾,還可以緩解感冒咳嗽。吃柚子的時候可別把柚子皮扔了哦!小編將為您介紹柚子皮的8種做法,讓你健康過一冬。
小炒柚子皮
1柚子皮颳去外皮切塊焯水,撈出擠干2.油熱放入剁椒爆鍋,加入柚子皮翻炒,加適量鹽3.變色後加入蒜苗,翻炒熟後即可。
蜂蜜柚子茶
1.柚子用鹽揉搓表皮,去除果蠟清洗干凈。2.剖開柚子皮將白瓤剔干凈。3.柚子皮切細絲,加少許鹽,腌制,澼出苦水,柚子果肉去籽掰成碎塊。4.鍋中倒入用鹽抓撈過的柚子皮,焯水。5.干凈鍋,放入處理好的果肉,皮和冰糖加水。6.大火燒開中小火熬制,邊熬邊攪,直至鍋中粘稠水分收干。
肉醬扣柚皮
1.將柚皮洗凈切成形,放鹽用手抓柚皮15分鍾,之後再放在流動的水中沖至20分鍾,接著用滾水將柚子皮滾10分鍾(筷子能捅穿即可),然後撈起,擠干水分。2.五花肉切粒,下薑片用醬在鍋內爆炒。3.放入柚皮,再放適量的柱侯醬、東莞甜面醬翻炒即可上碟。
糖漬柚子皮
1.取出柚子皮,盡量不要帶白色部分2.加入白糖,腌制過夜,腌制過夜後的皮灰變軟,有液體出來3.放入鍋中,再加入些冰糖,小火煮4.煮到糖粘稠,柚子皮變透明即可。
涼拌柚子皮
1.將柚子皮外面那層綠色的削去,白色的部分切片,加水燒開1-2分鍾,撈出晾涼,擠干水分;2.另起油鍋,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,連油一起倒入柚子皮,加鹽、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鮮的蒜末、薑末、味精拌勻(如果太干加點冷開水),拌好後放入盒中壓緊,冷藏,可以放2-3周不變質,喝粥時吃一點,很開胃呢!
炒柚子皮
將柚子清洗干凈,削去外面的青皮,去掉絮狀物。留中間柔軟的白色海綿部分,切成薄片,在滾水裡面氽一下去除苦澀。將生薑絲、蒜蓉、干辣椒(根據個人口味),油里爆炒(油稍多),爆出香味後,加老抽,倒入清水。水燒開後,倒入擠干水分的柚子皮,加鹽,水燒干後煎炒,即成。
豉香柚子皮
1.柚子皮削外皮切塊焯水,撈出擠干水分2.備好五花肉和蔥姜蒜,有蒜苗的最好用蒜苗,這樣好吃又好看。3.熱鍋爆蔥蒜,加一勺豆豉,爆炒後加入柚子皮4.炒至顏色均勻,加鹽出鍋就可以了。
香辣柚子皮
1.柚子皮用鹽清洗,切塊焯水後撈出擠干水分2.熱鍋放入花生油,放入小米椒、蒜末煸炒。3.待香辣味出來後,倒入柚子皮翻炒。4.淋上生抽,美味可口的柚子皮就做好了。
如何挑柚子?
首先是掂量。外形小體重大的柚子含水多,柚子皮細潔,顏色呈現淡黃或橙黃的,說明柚子的成熟度高,汁多味甜。其次,要用手摸柚子皮的光滑度,用力按壓時不易按下的說明肉質好。此外,外形上尖下寬、底部扁圓,選頸短底平的柚子較好。
你學會了嗎?有什麼想吃想學的,歡迎留言告訴我!
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❷ 自製柚皮糖(不粘鍋版本)怎麼做好吃,自製柚
主料
柚子皮 :1個
輔料
冰糖 :0.6斤
具體步驟
第一步
1.取柚子皮,青色表皮用水果刨薄薄地去掉一層。
第二步
2.用刀切成細長條,大概有2個硬幣的厚度。
第三步
3.取一個盆,加一小把鹽,一點水,用手用力擠壓,將澀味去掉。之後反復幾次用水浸泡、擠壓。這個過程可以持續好幾個小時。我一般浸泡五六個小時,中間換3至4次水。換水時要擠壓掉水分。
第四步
4.煮冰糖,要有耐心,充分將冰糖融化。
第五步
5.將擠干水分的柚子皮放入冰糖漿中,讓它充分吸收糖漿。
第六步
6.接下來要有耐心,慢火熬煮,將水分煮干,並且要不斷的攪動。這一過程一般要四十分鍾。
第七步
7.柚子皮感覺硬了,就可以出鍋了。放在旁邊讓它放涼之後,顏色會更好看,硬度也會更加好。
第八步
8.裝瓶。
❸ 抽子皮糖怎麼做才好吃
食材:柚子、麥芽糖。糯米紙。
做法:
1、將柚子皮白色部分和黃色部分分開,白色部分切薄,用開水煮熟。
2、以麥牙糖為主料,將麥芽糖放入,再用傳統方法,採用銅鍋明火蒸煮大約一個小時,大約1個柚子皮加入半斤麥芽糖,等糖水開後放入柚子皮不停地煮,知道鍋內的水幹了。
3、將煮好的柚子皮倒在糯米紙上,然後在放一張糯米紙,等其冷卻。自己用剪刀剪成一塊塊的裝入盤子中。如果還想隨時吃到,可以剪成剪成三角形的小塊包裝好。這樣,入口軟滑,細膩無渣,甜而不膩的麥芽糖柚皮就出來了。
柚子皮糖
食材:白砂糖適量、柚子1個。
做法:
1、個柚子取柚子皮,盡量不要取白色部分。
2、柚子皮用鹽搓洗,將表面的蠟質搓洗干凈。
3、洗干凈的柚子皮盡量去掉白色部分。
4、切成0.5厘米左右寬的絲、切好的柚子皮放在大碗中浸泡兩個小時。
5、浸泡好的柚子絲放入煮鍋,加入一杯清水,加入冰糖,煮鍋置火上,大火燒沸,改小火熬煮。
6、煮到柚子皮呈透明狀,水分煮干,糖汁粘稠關火。
7、稍涼後放入成有白砂糖的盤中,用筷子拌勻,讓柚子皮都沾上白砂糖。
8、徹底涼透後放入密封保鮮盒或玻璃罐中保存。
冰糖柚子皮
食材:柚子一個、冰糖適量。
做法:
1、柚子一個,完整的泡水中30分鍾,去除殘余農葯的同時也讓柚子皮吃飽水。
2、柚子皮切片,再清洗一下。
3、水與冰糖5:1的比例煮開。
4、水燒開後,加入柚子皮,熬制20~30分鍾待柚子皮變透明,湯汁變濃稠後熄火。
4、撈出,曬干,多餘的冰糖柚子糖汁可以直接飲用,微澀但是止咳很好。
柚子皮還可以做出這么多不同的花樣小零食,以後大家可千萬不要吃完柚子就把皮丟掉了,它的價值和果肉一樣多,要學會充分利用每一種有價值的東西。但是做柚皮糖的時候,要把表皮洗干凈,怕上面會有蠟之類的殘留物。