1. 怎麼簡便有效的清除較為嚴重的血瘀
中醫里有一種揉的手法，可以有效清除血瘀，不過需要專業的人才能做哦~
2. 怎樣才能快速的化開血瘀啊！
病情分析：頭暈 頭疼,意見建議：可服用一些活血化瘀的葯物。慢慢就會好的
3. [急!]青腫血淤快速消除的方法
12小時內用冰敷，切忌用力揉搓，以免擴大皮下出血范圍。48小時後熱敷，可以用點活血的葯油！
4. 怎麼才能緩解氣滯血瘀呢
可以幫助活血化瘀的食物：
1.葡萄酒葡萄酒含有大量抗氧化的物質，可以活血，法國人最愛喝葡萄酒，所以法國人患心腦血管病的幾率非常低。每天晚上睡前喝上一小杯紅葡萄酒，即可以活血化瘀，還有助於睡眠。也可以多吃一點葡萄乾，效果差別不大，長壽之鄉吐魯番的壽星們每天都離不開葡萄和葡萄乾。
2.山楂片山楂片具有活血化瘀、改善血液循環的功效。可以每天用山楂片泡水喝。但是一定要注意：不要空腹喝；胃酸多的人不要喝。
宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山植粥、花生粥亦頗相宜。蓮藕、洋蔥、蘑菇、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、豬心、菠蘿、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。肉類煲湯亦可以多吃。氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
忌吃：鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度；不宜多吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。
3、運動鍛煉：多做有益於心臟血脈的活動，如各種舞蹈、太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術，均可實施，總以全身各部都能活動，以助氣血運行為原則。
4、葯物養生：可選用活血養血之品，如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。
5、精神調養：血瘀體質在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質的改善。反之，苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向。
血瘀體質可以通過刮痧得到有效的改善。在我們的後背脊椎骨兩側對稱排列著兩條「膀胱經」。每天由下而上的刮痧，可以改善血液循環的質量。
5. 血瘀怎麼辦
血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液運行不暢，有瘀血。氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、山楂、桃仁、韭菜、紅葡萄酒。
6. 血瘀怎麼辦
是舌頭發紫嗎，是血瘀體質嗎，血淤體質的主要徵候是血行遲緩不暢，多半是因為情緒意志長期抑鬱，或久居寒冷地區，以及臟腑功能失調所造成，以身體較瘦的人為主。當血淤滯於臟腑、經絡某一局部時，則發為疼痛，痛有定處，得溫而不減，甚至形成腫塊。此類型的人，有些明明年紀未到就已出現老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困擾，比如：女性生理期容易痛經，男性身上多有淤青，身上的疼痛症在夜晚加重等等。 養生根本之法在於活血化淤。最好能注意調整自身氣血，吃一些活血類型的食物，多做有利於心臟血脈的運動，調整自身心理狀態，保持身體和心理的健康。 血淤體質之人在精神調養上，要注意培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，血液流通，有利於血淤體質的改善。反之，此種體質者若陷入苦悶、憂郁情緒中則會加重血淤傾向。保持心情的舒適順暢對血淤體質者十分重要。 忌：飲酒，酒雖然有活血的作用，但是傷肝，要少飲為佳。 宜：血瘀體質人應多吃具有活血化淤功效的食物，如山楂、韭菜、生薑、蓮藕、黑木耳、螃蟹、海參、糯米酒、桃仁、黑豆。菇類有養肝護肝的作用，還能防癌，也比較適合血瘀體質食用。 特別推薦的食療：做法：將煮熟的紅小豆和醪糟混合，再次煮沸後，加入糖桂花即可食用。 功效：補血、生津、調解內分泌。
7. 如何快速消除九種體質中血瘀體質里邊的瘀血
蒜汁、薑汁、檸檬汁和蘋果醋各一杯。大火煮開，小火慢煮，蒸發1杯，餘3杯關火。降溫後，加入3杯蜂蜜，攪勻。每早空腹服1湯匙。 1月血管全通（2贊）