① 最快最有效的治感冒土方
預防感冒行之有效的土方：
板藍根防感冒
板藍根具有清熱解毒、防止感冒的作用。研究顯示板藍根的葯理成分有機酸是抗病毒、清除體內毒素的主要成分。此外，板藍根多糖、板藍根核苷、鹼基、吲哚類化合物也具有抗病毒活性。由於普通感冒是由病毒感染引起，故服用板藍根具有預防感冒的作用。臨床觀察實驗也提示，板藍根顆粒治療上呼吸道感染是有效的。
不可行的土方：
1.熏醋防治感冒
民間流傳醋具有消毒殺菌的作用，感冒流行期間，如果將門窗緊閉，將醋加熱使之變成蒸汽就能預防感冒了。但實際上，食用醋的醋酸濃度並不高，加上家裡空間較大，醋酸濃度會很快被稀釋，無法達到消滅病毒的目的。而且醋酸的刺激性氣味可能會引起呼吸道干癢不適，尤其是兒童呼吸道黏膜嬌嫩，很容易受到醋酸灼傷。
2.洋蔥可以吸收感冒病毒
這個古老的謠言始於1500年黑死病流行期，人們認為洋蔥擺放在居住地附近可以「吸收」病毒，防止疾病傳播。但那時候甚至還沒有細菌的概念！病毒是一種寄生物，必須在活的動物細胞中才能生存，根本不會被「吸附」到洋蔥上。
3.可樂薑汁預防感冒，中西合璧更健康？
生薑的作用在《傷寒論》中就有論述，醫聖張仲景認為生薑能發散表之風寒，是被當作辛溫發汗劑中的輔葯來增強發汗作用的，僅用於受寒著涼引起的感冒。如果患者流黃鼻涕、大便干結、喉嚨痛，那麼喝生薑湯可能會使症狀加重。
4.在家裡使用消毒液拖地能夠消滅感冒病毒
消毒液常用於醫院和公共場所的地面、牆壁和門窗等處，因為其腐蝕性較大，並不適用於家庭消毒防感冒。此外，消毒液雖然殺菌效果明顯，但含氯消毒液對人體影響很大，它不易揮發，更會污染水源，並不適合預防感冒。
我們該如何正確預防感冒？
專家解答：預防感冒，重在提高免疫力。以下方式可以增強人體免疫力：
1）加強鍛煉、增強體質。
2）改善營養、飲食生活規律。
3）避免受涼和過度勞累。
4）年老體弱者在感冒流行期出行應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。
5）保持家庭清潔衛生，開窗通風