A. 孕婦貧血吃什麼食物補血最快最有效
鐵元素的補充不足就會造成孕婦貧血，平時多吃些補鐵補血的食物吧，比如動物肝臟、豬血、牛肉、木耳、黑芝麻、紅棗以及蛋類、豆製品、魚類等食物。維生素C可以促進鐵質的吸收和利用，因此果汁和蔬菜也要多攝入，飯後吃一些水果最好。當然孕婦補血最快的是補充鐵劑了，有條件的新媽媽可以吃些鐵之緣片，我孕期貧血的時候用過...補血感覺還蠻快的。再者要注意的是少喝濃茶、咖啡，按時休息，多走走散步運動下有助於貧血康復。
B. 孕婦貧血嚴重吃什麼補血最快
美和孕產知識普及：
孕期貧血是常見的現象，許多的孕婦常常會感到頭暈、乏力、耳鳴、臉色蒼白等。孕婦貧血不但會影響孕婦本身還會影響到胎兒，那麼孕婦貧血吃什麼補血最快呢？下面我們一起來了解！
首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。
其次，多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。
再者，妊娠中後期多吃高蛋白食物。比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
孕期補血，最好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物，以保障孕期營養均衡，如果食補無改善，孕婦血色素仍繼續下降，則可考慮服用一些鐵劑或者補鐵片。在此也要提醒各位準媽媽，孕期應避免喝濃茶、咖啡等，避免抑制鐵質的吸收。
C. 孕婦怎麼補血
因為要孕育一個生命，孕婦一般都會發生生理性貧血，但是服用可以治療的鐵劑往往會引起腹瀉，所以說對孕婦而言，最好是食療補血，首先，多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。其次，多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。再者，妊娠中後期多吃高蛋白食物。比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。若食補無改善，則還是需要補充鐵劑了！
D. 孕期女人貧血吃什麼補血最快
女性朋友在懷孕期間非常容易會出現貧血的現象，有不少的孕婦都感覺到自己出現臉色蒼白的現象，也會伴有明顯的頭暈乏力現象，孕婦貧血不僅僅會導致孕婦本身產生影響，對胎兒的健康也會造成危害，所以一定要盡快的改善，那麼孕婦貧血吃什麼補血最快呢？下面一起來看看吧。
孕婦貧血吃什麼補血最快
1.含鐵豐富的食物
動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。
2.多補充維生素C
維生素C有參與造血、促進鐵吸收的功能。新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素C，多食可以促進鐵質的吸收加快補血，例如：橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、生菜等，孕婦都可以經常食用。另外，在飯後多喝果汁對鐵的吸收也有促進作用。
3.含高蛋白的食物
例如牛奶、魚、雞蛋、瘦肉、豆類等，這些食物對治療貧血有很好的效果，但要注意肉、菜、果的搭配，不要吃油膩的食物，以免損傷腸胃。
4.服用鐵劑補血
如果用食物補血太慢，孕媽可以在醫生的指導下服用鐵劑補血，最好選擇吸收率高且又溫和的鐵劑，例如：鐵之緣片。這樣可以避免對孕婦的腸胃刺激，又能快速補血，同時可以搭配維生素C使用，更有利於加快補血。
5.葉酸
葉酸是可以預防和改善孕婦貧血，女性在懷孕期間，身體是需要足量的葉酸來幫助製造紅細胞的，要是葉酸缺乏，就會導致孕婦貧血，因此補充葉酸可以預防孕婦貧血。建議孕婦在懷孕之前的三個月，也就是在備孕時期開始吃，一直到早孕期三個月之後，並且葉酸還可以預防神經血管畸形。
溫馨提示：孕期貧血一定要引起重視，稍有不注意就會影響到自身的健康和寶寶的發育，孕媽媽在飲食上一定要多注意補充鐵劑，防止貧血。
E. 補血快的食物有哪些孕婦
孕期貧血是常見的現象，許多的孕婦常常會感到頭暈、乏力、耳鳴、臉色蒼白等。孕婦貧血不但會影響孕婦本身還會影響到胎兒，那麼孕婦貧血吃什麼補血最快呢？下面我們一起來了解！
首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。
其次，多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。
再者，妊娠中後期多吃高蛋白食物。比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
孕期補血，最好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物，以保障孕期營養均衡，如果食補無改善，孕婦血色素仍繼續下降，則可考慮服用一些鐵劑或者補鐵片。在此也要提醒各位準媽媽，孕期應避免喝濃茶、咖啡等，避免抑制鐵質的吸收。
F. 孕婦貧血吃什麼補血最快食補
補血食物：南瓜
雖然說我們對於南瓜是見怪不怪的，但是不得不說，南瓜真是好東西，尤其對於女性朋友來說更是如此。南瓜營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有「鈷」、「鋅」和「鐵」元素，而「鈷」可是構成血液中紅細胞的重要成分之一，鋅則直接影響成熟紅細胞的功能，鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原料。
推薦美食：南瓜雞汁飯
補血食物：大棗
大棗向來以補血而聞名。除此之外，大棗還含有豐富的維生素，在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素葯劑快3倍以亡。因此，大棗就有了「天然維生素丸」的美譽。
推薦美食：小米紅棗湯
補血食物：甘蔗
大家對於甘蔗的認識可能就只是停留在甘蔗可以去燥潤肺，其實甘蔗也是有補血的功能。如果覺得甘蔗難咬，不妨將甘蔗煲成粥也是不錯的選擇。
補血食物：豬肝
豬肝也是非常出名的補血食材，如果搭配圓肉食用，則補血效果可以加倍，所以小編要為孕媽們推薦一道「雙補血」食譜：圓肉豬肝湯。
推薦美食：圓肉豬肝湯
補血食物：阿膠
阿膠具有促進造血功能，促進凝血和降低血管通透性，尤其適合貧血患者。對於孕媽來說，阿膠還有安胎保胎的功效，所以阿膠是非常適合孕婦食用。當然，我們一般都會將阿膠製成菜式，讓我們來看看阿膠可以做成什麼美食吧。
推薦美食：桂圓核桃芝麻紅棗阿膠膏
孕婦吃什麼補血，還有很多食物也可以補血的，比如黑芝麻，黑豆，胡蘿卜，蓮藕，桂圓，黑木耳等等。大家可以根據自己的喜好進行選擇。臻月的孕婦餐里就有很多含鐵元素的食物，葷素搭配，可以有效預防貧血症狀
G. 孕婦貧血有快速補血的方法么
你好，很高興回到你所咨詢的問題，女人懷孕以後尤其是孕晚期，腹內的羊水增多，或多或少都會導致貧血的現象，這個有的時候只是一種假象貧血，多是因為增多導致血液稀釋出現的，一般情況下可以口服硫酸亞鐵或者中成葯生血寧，希望我的回答能夠幫助到你，祝你健康
H. 孕婦貧血吃什麼蔬菜補血最快最有效
1、南瓜
南瓜也是一種補血的食物，南瓜當中含有非常豐富的植物蛋白和胡蘿卜素以及維生素，每天堅持服用一定量的南瓜，能夠很好的改善身體存在的貧血現象，而且南瓜的食用方法是非常簡單的，可以直接選擇爆炒或煮成南瓜湯的方法進行食用，不過要注意的一點是在做南瓜的時候一定要把皮削掉，這樣才可以更好的被人體吸收。
2、黃花菜
黃花菜對孕婦來說是一種很好的保健食品，而且黃花菜的含鐵量比菠菜還要高20倍，所以補血能力是非常不錯的，除此之外黃花菜當中還含有很多的微量元素，可以起到利尿，健胃的作用，而且黃花菜當中的一些樣營養成分可以讓胎兒發育更好，所以女性在懷孕期間可以多吃一些黃花菜。
I. 懷孕貧血吃什麼補血最快
建議你多吃一些瘦肉、牛奶、禽蛋類食物，以保障蛋白質的攝入，蔬菜以多吃菠菜、胡蘿卜為主，這些都是很好的補血食物，如果有條件的話，還可以用紅棗、枸杞、烏雞燉湯，補血的效果很好，
J. 孕婦怎麼快速補血
孕婦補血，食補為主，鐵劑等保健品為輔，非必要不需要採取葯物治療。具體來說，給孕婦補血有以下幾種方法： 孕婦補血多吃富含鐵的食物 從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝臟及血（鴨血、豬血）、豆製品、蛋類等富含鐵量較高的食物。 孕婦補血多吃富含維生素的食物，助鐵吸收 維生素C能促進孕婦對鐵的吸收，孕婦在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補鐵作用。雞蛋和肉同時食用，雞蛋和番茄同時食用，都可以提高鐵的吸收率。 孕婦補血多吃富含葉酸的食物 從孕前3個月開始服用葉酸，大多數孕婦服用的是葉酸片，直到懷孕後3個月為止。飲食上注意進食富含葉酸食物，如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆製品、堅果等。並且，在做菜時注意不要溫度過高，也不宜烹調時間太久。 孕婦補血多用鐵炊具烹調飯菜 鐵制炊具能在烹制食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵，因此，孕婦在做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟等。