如何催月經最有效方法吃什麼中葯

① 吃什麼可以催姨媽快點來

月經如果沒有準時出現，女性朋友就會整天擔心，害怕是健康方面出現了問題，造成月經延遲的原因很多，女性朋友要了解清楚，然後才可以對症調理，很多食物都有調理月經的作用，如烏雞、大棗、元肉、生薑、羊肉等，只要根據自己的體質選擇合適的食物進行調理就可以了。

女性的月經是很容易出現問題的，月經遲遲不來的原因很多，如果不是因為懷孕或者疾病，我們可以通過飲食進行調理，很多食物有調理月經的作用，而且食物調理還可以補充營養，對健康也有很大好處，下面就來告訴大家吃什麼能讓月經快點來。

1、核桃燉豬腰

食材：豬腰、杜仲、核桃仁、鹽。做法：把豬腰剖開，去掉裡面的筋膜，然後切塊用鹽搓洗干凈血水，鍋裡面加水、豬腰、杜仲和核桃仁，大火燒開後小火燉一個小時，去掉杜仲後吃豬腰和核桃、喝湯。可調理腎陽不足引起的月經延遲。

2、當歸雞湯

食材：烏雞、黃芪、當歸、生薑、棗花蜜。做法：把烏雞洗凈切塊，然後和黃芪、當歸、生薑一起入鍋加水煮湯，大約一個小時就可以關火了，把湯裝進碗裡面，然後加棗花蜜飲用。適用於氣血虧虛造成的月經延遲。

3、益母草當歸蛋湯

材料：雞蛋、當歸、紅棗、益母草。做法：當歸、紅棗、益母草洗干凈，放進鍋中加水煮沸，然後用小火煮30分鍾左右，把當歸取出後打一個雞蛋進去，同時加入紅糖，攪拌均勻煮熟就可以食用。適用於氣滯血瘀引起的月經延遲。

4、喝紅糖水

月經經常推遲的女性，平時可以經常喝一些紅糖水，如果自己是虛寒的體質，經常有頭暈、肢冷等現象，可以用紅棗、生薑一起煮糖水飲用，也可以加入一些元肉，長期飲用可以有效調理月經。

今天的文章介紹的都是飲食調理月經延遲的方法，女性長期月經延遲要重視，不可以單純依靠飲食調理，最好到醫院檢查清楚原因，然後根據情況用中葯調理，這樣才可以從根本上解決月經遲來的問題。

② 有沒有可以催月經來的中葯方子急！

中醫認為通常是為氣血虧虛或者是氣血不足導致的 你可以選擇用中葯的烏雞白鳳丸或者桃仁紅花湯（紅花10克、桃仁10克、丹皮10克、楂肉10克、赤芍葯10克、澤蘭10克、歸尾15克、紅曲10克）來治療 ，同時注意合理的休息。希望有幫助，祝康復！ 追問： 這個 湯葯 服用多長時間？ 回答： 5至7天即可！ 滿意請採納

③ 怎麼催月經簡單方法

催月經的方法有很多，患者可以按摩三陰交穴、關元穴等部位，促進月經的來潮，保持私處的清潔乾燥，平時多吃補血、益氣的食物，保持良好的心態，充分休息，情況不緩解者需使用黃體酮。
來月經的注意事項：
1.注意保暖

這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以卧床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須卧床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它里邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累

如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.盡量不要洗頭
經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即干，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。

④ 吃什麼中葯能讓月經提前急

（1）催月經提早的方法：自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停葯後3～7天月經來潮； （2）推遲經期到來的方法： ①避孕Ⅰ號（復方炔諾酮片，Norethindrone）或Ⅱ號短效口服避孕葯自月經第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片； ②婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素葯，自月經第16天開始，每日10mg連續口服； ③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服。 切記上述 ①、 ②、 ③各法必須連續服葯直至渡過「關鍵時期」即停用，一般停葯後7天內月經來潮。值得注意的是由於性激素的超常應用，可能會擾亂今後的月經周期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現月經紊亂請及時找婦科醫生處理。另外初服性激素時某些人會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類早孕反應；禁用者包括：年齡大於40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。 總的說來，人為地改變正常月經周期是不可取的，其弊大於利，醫生不提倡在日常生活中應用。

⑤ 吃什麼可以迅速催月經

你想盡快來月經吃食物，一般是解決不了問題的，建議你可以口服黃體酮膠囊，幾天以後，就會來月經。建議查，有無及排卵性激素水平。1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，同時應多飲開水，保持大便通暢。對於氣血虛者來說，平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、雞肉、豬肉、豬肝、菠菜、羊肉等。

2、注意衛生，預防感染：女性朋友應注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免經期過勞。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干
1. 食物應該以營養豐富、易消化為主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。
2. 香蕉中的維生素B6對來月經是有一定的幫助的。大姨媽來的期間，能夠多吃香蕉，客氣起到安靖神經的作用，關於那些心情不穩定的女人，很有用途。
3. 受到大姨媽的影響，女性在月經期間會顯得很鬱郁寡歡，這主要是受到了內分泌的影響，所以，可以多吃一些魚類來緩解這些病情。
4. 溫補的食品也是大姨媽期間不可少的東西，羊肉、雞肉、紅棗、牛奶、紅糖等，在大姨媽期間都可以適當的吃一些
5. 女性在大姨媽期間會丟失很多的鐵元素，所以，可以多補充一點鐵元素，比如說吃大豆、菠菜、魚、瘦肉等，葷素搭配才是最好的哦。
6. 痛經是很多女性都很苦惱的問題，這時可以喝加蜂蜜的熱牛奶，不僅可以痛經減少一點，還能穩定那不安分的心情，女性可以在睡之前試一試這個方法，也許會給你帶來一個美好的夜晚。

⑥ 有沒有什麼催姨媽的好方法

1、注射黃體酮

注射黃體酮是最直接的方法，效果是比較快的，一般當時就開始生效。若是想月經提前至少一個星期，可以考慮注射黃體酮。

2、補血

貧血的人來月經大多不及時，而且量很少，甚至到沒有。來月經前的一個星期多喝補氣血的湯，如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。

3、買中葯調理

以當歸，白芍為主的中葯可以調補身體。讓月經提前來，並且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。

4、保持心情愉悅

要注意保持心情愉快，要放鬆精神，長期精神緊張的女性是容易月經不來的。心情壓抑的時候要想辦法宣洩一下。

簡介：

女性的內生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管、陰道構成。卵巢的主要功能是產生卵細胞、合成雌激素，子宮和輸卵管則是生育器官。卵巢中含有幾萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵細胞。青春期之前卵泡基本上沒有功能。

到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。當卵泡發育成熟並排卵之後，卵泡壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體，它在合成雌激素的同時還產生孕激素。

⑦ 催經的方法快速見效

1、使用葯物
月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
3、不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
4、吃避孕葯。如果是有性生活的女孩子時後擔心有孕，並且希望月經提前，那就吃緊急避孕葯。不是太支持這種做法，因為避孕葯是有副作用的。
5、買中葯調理。以當歸，白芍為主的中葯可以調補身體。另月經提前來，並且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。

⑧ 催月經5分鍾見效的方法有哪些

第一個方式：便是吃紅棗，這真的是一個非常好的方式 ，網編之前要是快到生理期的情況下就剛開始吃紅棗，一般一袋阿膠棗吃一半就來了，確實很有效。

第二個方式：便是喝紅糖水，並不是一般的紅糖姜水噢，目前市面上有賣的獨立包裝的薑汁紅糖水，姜是暖人體的，姜和老紅糖熬水喝這古代歷史承傳了好長時間，肯定是很有效，大夥兒能夠試一下。

第三個方式：便是喝目前市面上賣的桂圓紅棗薑片茶，這一真的是很補，對著老紅糖濃濃泡著喝二天，想一想就了解例假該來啦，這一平常還可以常常喝，補血補氣。

第四個：便是按穴道，這一方式 很有用的，尋找拇指2個骨節正中間的一部分，有三個穴道，按困擾，每一個穴道五十次，左右兩只手都按，類似過大半天例假就來了，親自測試合理。

第五個方式：也是按穴道，按腳部的三陰交穴位，具體地址在足內側踝骨往上四指的正中間，往返點按穴道五十次，二隻腳都按。

經期生活起居注意事項

在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。

另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。

⑨ 吃什麼或中葯能讓月經快點來啊

吃益母草膏或者益母草顆粒啊