感情結束用什麼方法走出來

⑴ 分手後，如何快速走出感情的傷痛

我認為想要快速從分手後的傷痛中走出來可以試著從三個方面著手，第一個方面是讓自己體面的和過去道別，學會“三不要”；第二個方面則是快速充實自己空閑的時間，用忙碌來遺忘回憶；第三個方面就是試著尋求他人幫助，這三個方面可以根據自己的情況同時或者分階段進行都是可以的，但是無論如何請一定要清楚的知道感情只是人生的一部分而並非全部。

結合以上的三個方面就能夠知道想要快速從分手後的傷痛中走出來是有很多辦法的，但是不管是哪一種辦法都要記得不要為難自己，整個走出來的過程一定會很煎熬很難過，適時的發泄自己情緒或者大哭一場都是正常的，但是一定要記得時間是最好的良葯它會帶走一切曾經，而你也一定會走出來的。

⑵ 分手之後怎麼樣走出來

一、接受現實，不拖泥帶水

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  認清並接受現實：

  分手後，你的思緒是不是總不斷浮現對方的模樣，以及你們在一起的甜蜜歡樂的場景，即使之前的小打小鬧，這時候反而成為你回憶里不斷重復的美好事情~~但當男生說出分手後，這段感情已經結束了，即使你還有想復合的想法，但這段感情也是有缺陷，如果對方真的在乎你，他不會說出分手，也不會在你說出分手之後，同意並不挽留。很多人說，女士在談戀愛的時候最好不要總說分手，但是你發現，你好像也就說過那麼一兩次，男友就再也沒有聯系你了。只能說明一點：他沒有那麼喜歡你，現在他已經不愛你了。愛你的男生，他會明白你的小脾氣，會拉住你的手，對你不離不棄。想想，你們分手的那些原因，真的是不能解決的問題嗎？不是吧？所以，告訴自己，他不愛你了。這不是你的損失，「他失去了一個愛他的人，你只是甩掉了一個不愛你的人」。你的緣分還未到。