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耳鳴打哈欠有什麼方法

發布時間:2023-03-08 19:49:51

㈠ 對付耳鳴有什麼按摩手法

耳鳴的穴位按摩,可以採用以下幾種方法。1、如按摩雙耳,方法是先將雙手掌搓熱,然後用搓熱的掌心捂住雙側耳廓,雙手在用力加壓之後迅速松開並重復30次,可局部促進血管循環,減輕耳鳴。2、還可以進行耳廓局部的按摩,直到雙側耳廓發熱、發紅為止。3、可以進行聽會穴的按摩,聽會穴位於耳廓前方,張口用手指探查耳廓前方,凹陷處即是,可以用食指或大拇指輕柔的按揉聽會穴每次5分鍾,1天可以連續多做幾次直到耳鳴緩解為止。

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