做沙冰的方法視頻

㈠ 如何做冰沙

材料：

1、常見的水果：
西瓜、奇異果、蘋果、桃子、香蕉、芒果、橘子等新鮮的水果 、常用的果汁糖漿......

2、榨汁機

3、冰塊

原理簡單粗暴：榨汁機將冰塊與其他材料充分攪拌均勻。下面快來學習幾款網紅冰沙吧~！

款式一：西瓜冰沙
WATERMELON SMOOTHIE

配料：兩片新鮮的西瓜 + 一勺青檸汁 + 一勺蜂蜜 + 兩三塊冰

款式二：檸檬蜜瓜冰沙
LEMON MELON SMOOTHIE配料：兩片新鮮的蜜瓜 + 一勺青檸汁 + 四分之一杯檸檬汁 + 兩三塊冰

花生醬香蕉冰沙
花生醬冰沙是一種古老而又好吃的東西，提供持久的能量，是開始新的一天的好方法。尋找沒有添加糖和沒有氫化油的全天然花生醬。

1個香蕉
1湯匙天然花生醬
280g牛奶（杏仁牛奶、低脂牛奶或亞麻牛奶均可）
淋上蜂蜜作甜味劑
2.香蕉草莓大豆冰沙
這款水果大豆冰沙可滿足您的甜食，增加蛋白質攝入量。

大豆是乳製品和其他脂肪蛋白來源的健康替代品。此外，根據克利夫蘭診所的說法，大豆與降低壞膽固醇有關，並且含有強大的抗氧化劑。

1杯普通豆漿
140g嫩豆腐
1個香蕉（切成塊）
2杯新鮮草莓（切片）
2茶匙蜜糖
3.藍莓抗氧化冰沙
藍莓不僅味道鮮美，而且還是抗氧化劑的強大來源。

1杯藍莓
1/2杯原味酸奶
1杯低脂牛奶
1湯匙煉乳
4.覆盆子牛油果冰沙
這種組合可能看起來很奇怪，但奶油鱷梨馴服了這款冰沙的味道。

除了來自鱷梨的大量鉀，這種飲料還提供維生素C、纖維和抗氧化劑，可以幫助對抗某些類型的癌症的發展。

1個鱷梨（去皮去核）
3/4杯橙汁
3/4杯覆盆子汁
1/2杯覆盆子
5.番茄冰沙
不可否認西紅柿的健康特性。西紅柿含有維生素A、C和K，可以促進健康的皮膚，改善血糖調節，對抗癌症，改善視力。

2杯西紅柿
1/2杯番茄汁
1/4杯蘋果汁
1/2杯胡蘿卜
1/4杯芹菜
辣醬（味道）
6.羽衣甘藍冰沙
羽衣甘藍是一種富含抗氧化劑、纖維和維生素A的超級食品。

但它也具有堅韌的質地，這可能使葉子混合成冰沙有點挑戰。為了獲得奶油質地，首先將羽衣甘藍葉浸泡在水中，然後將其他材料加入。

羽衣甘藍4到5葉
2個香蕉
1杯藍莓
幾片黃瓜
7.芒果木瓜冰沙
美國國立衛生研究院將芒果以及哈密瓜和杏子列為維生素A的良好來源。富含鐵和抗氧化劑，芒果也有助於消化不良。像芒果一樣，木瓜也含有有助於消化的酶。木瓜也提供了很好的纖維來源。

1個芒果（去皮去核）
1木瓜（去皮去種子）
2杯原味酸奶
2湯匙新鮮酸橙汁
3湯匙蜂蜜
1/4茶匙杏仁提取物
8.香蕉椰子冰沙
歡迎享用清爽的香蕉椰子冰沙。這款非酒精性的海濱雞尾酒將菠蘿替代酒精，帶來舒緩的夏日美食。

2個香蕉
100g椰子奶油
200g菠蘿塊（果汁）
9.乳清蛋白冰沙
這款冰沙含有豐富的蛋白質和鉀，因此是運動員的理想飲品。乳清蛋白有助於修復和構建肌肉組織並提供能量。這款冰沙是鍛煉後加油的好方法。

1杯酸奶
1杯牛奶
1個香蕉
1勺乳清蛋白粉

㈡ 沙冰怎麼做

2、取出准備好的冰塊，放在沙冰機上按照沙冰機使用說明將冰塊沙成碎冰片。
3、將刨好的冰塊盛入盤中配上喜歡的水果，清涼解署的沙冰就做好啦。
沙冰食譜：
綠豆口味
先按照煮綠豆湯的方法，將綠豆煮開，放入適量的糖，然後溫火慢燉。直到水稍稍收干，綠豆開始酥爛，就可以關火冷卻了。然後取適量的綠豆和超市裡能買到煉乳攪拌在一起就可以了。提示：赤豆沙冰也是同樣做法，甚至可以嘗試將各種豆類混合在一起，顏色會更好看，口感也更新奇。
花生口味
把買來的花生放在油里大火炸脆，這樣做是為了增加花生的香甜程度，出鍋後，將花生包在紙巾或者紗布裡面，把油分吸去。然後混合少量的水和糖後，用攪拌機把花生打碎。為了增加配料的粘稠程度，還可以在攪拌之前加幾勺花生醬。提示：做花生沙冰，最關鍵是選料。花生選得不好的話，做出來就會有股「蒿氣」。
水果口味
水果口味的沙冰並沒有太多做法規矩，菠蘿、芒果、西瓜、香蕉、獼猴桃……只需任意把愛吃的水果打碎成小塊，拌一些煉乳和糖水就行了。提示：如果要節約成本，也可以用較少的獼猴桃混合濃縮獼猴桃果汁這樣的搭配方法來做。

㈢ 怎樣製作可樂冰沙

可樂已經出現很多年了，作為一種西方經典飲料，可樂在全世界有很多的忠實愛好者，它的口味獨特，是最受人們歡迎的一種碳酸飲料之一，雖然可樂當中的糖和碳酸一般被認為是對身體有害的，但是可樂其實也有很多好的作用。除了直接飲用以為，可樂還可以做成其他很多形態，比如可樂冰沙，那麼它有哪些做法呢？
可樂沙冰
材料沒有開封的瓶裝可樂若干瓶（其實其他汽水都可以滴。）
做法
1、把一瓶可樂猛烈搖晃，直到快要爆炸的樣子（千萬別開蓋，爆炸後果自負）
2、把這瓶可樂放進冰箱的冷凍室（就是能凍成冰的那邊）冰凍3小時15分鍾，取出。此時可樂並沒有結冰哦。
3、第一種做法：慢慢打開瓶蓋，把氣放掉，再蓋上，期間不能震動，然後再搖一搖，此時可樂已經成了沙冰，然後倒出來，最好把瓶子剪開，完成！！！
4、第二種做法：若不想破壞瓶子，就打開蓋，輕輕倒入容器，在倒進去倒那一瞬間，可樂就變成沙冰了！
5、還有一種做法：把可樂倒在盤子里，凍成冰塊，掰成小塊或者直接倒在冰格里，然後入攪拌機，滋滋滋滋滋滋滋滋，可樂沙冰就做好了！
其他做法
1。准備好可樂
2。不要大意的使勁搖晃它，搖到一開瓶蓋就能爆炸的程度。
3。就這樣放到冰箱冷凍室，三個半小時。
4。拿出來之後你會發現並沒有結冰！
5。慢慢擰開瓶蓋，讓裡面的氣體跑出去。
6。再次劇烈搖晃。
7。整瓶呈現沙冰狀。
8。盡情享受美味吧。
9。曬曬小廚自己的成果吧^_^

㈣ 沙冰的做法

多彩水果冰沙
材料：大西米、哈密瓜(帶橙紅的黃色)、西瓜(紅色)、獼猴桃(黃綠帶黑點)、火龍果(粉紅白色黑點)、菠蘿(金黃色)等。
製作：
1、大西米經水燒煮發開，冷卻，放入糖水中，入冰箱待用。
2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。
3、用玻璃水果深盆一個，大西米、水果丁去水瀝干，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔狀。上面再蓋一層碎冰，淋上巧克力醬、草莓醬。如果覺得口味淡，可適量澆糖油。
家裡碎冰的做法：將冰塊裹上干凈毛巾，用刀拍碎(盡可能拍成細粒狀)。
提示：水果可以根據情況自由配合。但不宜用梨子與蘋果，因為梨子與蘋果切丁後，時間長了會起「銹斑」，顏色不好看。
草莓冰沙
材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰塊適量
做法:
1.草莓洗凈去蒂，切小塊。
2.依序放入草莓、碎冰塊、汽水、果糖至調理杯中，攪打均勻即可。
3.以長湯匙略微拌一拌，再繼續攪打20秒鍾即可。
功 效 ：有助於防治高血脂和心臟病。
芒果冰沙
功效：室內開冷氣，室外流熱汗，夏天肌膚水分隨時跟你「saygoodbye」。這個季節正好盛產廉價又美味的芒果，何不好好利用一把，做個水水美人兒。
材料：芒果300克，鮮奶60毫升。
做法：
1、將芒果去皮切成小塊，冰凍成冰
2、冰好後加入鮮奶用果汁機打成冰沙
3、裝入冰鎮過的杯中，插上芒果片裝飾
葡萄柚漿果冰沙
在這樣一杯美味的提神飲料中，營養豐富的佛羅里達葡萄柚汁和草莓、藍莓配合完美
材料：2杯草莓或藍莓，切片；1個中等香蕉，切碎；1/3杯佛羅里達葡萄柚汁；2杯冰塊
製法：
1、在攪拌器容器內倒入草莓或藍莓，香蕉和佛羅里達葡萄柚汁，加蓋攪拌直至完全融合。
2、隨著攪拌器攪拌，通過蓋子開口處加入冰塊，一次一塊，攪拌直至香滑。
3、把冰沙倒入杯中，如果想要外觀更漂亮一些，可以用整個草莓或者切塊的佛羅里達葡萄柚點綴，供2至3人飲用。
製作原料：
檸檬沙冰製作方法
（6人份）細白砂糖200克，水300毫升，檸檬4個，蛋清1個，蜜錢檸檬皮（用於裝飾）。
製作流程：
1、糖和水放入鍋中加熱，輕輕攪拌，使糖完全溶解，煮沸後停止加熱。取2個檸檬洗凈，用蔬菜削皮器削出薄皮，使其直接落入糖漿鍋中，再燒沸2分鍾，無需攪拌，然後停止加熱，冷卻後放入冰櫃中冷藏。
2、將剩下的檸檬果肉榨汁，倒入糖漿中。將混合液過濾至冰淇淋機中，攪拌至濃稠狀。如果手工製作冰沙，則將其放入塑料桶或類似的耐凍容器中4小時，直至呈泥狀時為止。
3、用餐叉輕輕攪拌蛋清，至起泡時為止。如果使用冰淇機，則加入蛋清，連續攪拌至用匙可以舀起。如果混合液是在塑料桶中冷凍，則將其放入果蔬機中攪拌，使其軟化，然後放入蛋清攪拌，將冰沙倒入桶中，冷凍4小時或凍實。
4、食用前，將冰沙舀入碗中或玻璃中，用制好的蜜錢檸檬皮進行裝飾。
貼士
將檸檬洗凈，從上部切下1/3留做蓋子。從餘下較大的部分中挖出果肉榨汁。將檸檬內膜摘取干凈，檸檬皮殼可以作為容器使用。將冰沙舀入檸檬皮殼中，加上蓋子和檸檬葉片或月桂葉。將檸檬放在碎冰上即成，每人一份。
營養成份(每份)：157卡路里，總脂肪量1克(0克飽和脂肪)，0毫克膽固醇，4毫克鈉，38克碳水化合物，5克纖維素，3克蛋白質

㈤ 自製冰沙怎麼做

在夏天的時候，各種冰涼的小吃深受歡迎，冰沙就是其中一種，人們用冰塊和多種食材搭配在一起做出美味的冰沙，很多人在做冰沙的時候會發揮創意，做出來的冰沙顏色非常好看，吃起來冰涼爽口，具有很好的降暑功效，下面介紹幾種流行冰沙的做法。

一、沙冰做法

1.把果汁、或果粉奶精奶油，調好原料加水倒入炒冰機炒，慢慢攪拌，攪拌成小冰塊，放在器皿上，再放椰果或果醬

2.水加水果倒在炒冰機翻炒就好了.
3.用新鮮的水果加煉乳、糖和水，然後放上冰，再用粉碎機打碎，做成一杯很濃的很純真的冰沙
4.芒果木瓜加點煉乳，多放點冰
5.炒冰的製作一般加入各種當季水果．各種風味．
二、草莓冰沙
材料：草莓7粒、果糖3大匙、白汽水1大匙、冰塊適量
做法:
1.草莓洗凈去蒂，切小塊。
2.依序放入草莓、碎冰塊、汽水、果糖至調理杯中，攪打均勻即可。
3.以長湯匙略微拌一拌，再繼續攪打20秒鍾即可。
功效：有助於防治高血脂和心臟病。
三、西瓜冰沙
主料：西瓜
輔料：檸檬、冰塊
1.先准備好西瓜
2.在把西瓜切成丁，去籽。
3.把西瓜丁放在榨汁機里，擠點檸檬汁，在放入冰塊，榨汁。
4.冰沙就做好了。
四、芒果冰沙
功效：室內開冷氣，室外流熱汗，夏天肌膚水分隨時跟你「saygoodbye」。這個季節正好盛產廉價又美味的芒果，何不好好利用一把，做個水水美人兒。
材料：芒果300克，鮮奶60毫升。
做法：
1、將芒果去皮切成小塊，冰凍成冰
2、冰好後加入鮮奶用果汁機打成冰沙。
3、裝入冰鎮過的杯中，插上芒果片裝飾。

㈥ 水果沙冰怎麼弄

用料

主料 冰塊8塊

輔料 香蕉1/2、根桃子1個、牛奶120毫升

水果沙冰的做法

1、准備食材