太空步怎麼走最簡單方法

A. 太空步怎麼練

練習太空步要點如下：

1、起步：雙腳並攏，然後將雙腳分開5厘米，踮起右腳尖；

2、右腳尖撐住地面，重心放在右腳上，左腳保持可以自由活動的感覺，然後將左腳後移，必須貼地面後移，左腳直立；

3、在左腳後移後，左腳迅速踮起腳尖，同時右腳放平，相當於起步動作；

4、重心放在左腳，右腳向後平移，右腳要直；

5、重復1至4步，如此反復 。

學習要領

1、首先掌握邁克爾傑克遜舞蹈最基礎步法：這是一種類似於rap步法的腳步——分別以不同腳的腳跟或腳尖交替移步。此步伐要多練，以它可以引申多種步法：向左、向右，來回移動；膝蓋打直，或膝蓋大幅度彎曲移動；

2、振肩和扭胯：這兩個動作大家應該都會只是普遍力度和幅度不夠，我們要不斷在這方面加強訓練。注意扭胯要和其他動作有機的結合在一起，要有一體感。找一個有固定鼓點的音樂跟著鼓點誇張50%的做動作，反復1-2首歌每次。

B. 太空步怎麼走

一.滑出第一步：

1.雙腳距離約5厘米平行站立；

2.後腳尖踮起（按個人習慣）；

3.另一腳向後推（【踮起腳】原地用力，幫助後推，【滑出腳】全部腳掌挨地）；

C. 太空步怎麼走

其實是一種視覺幻象效果，即先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要盡可能抬高；另一隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反復做。

D. 怎麼快速學會太空步

快速學會太空步的步驟如下：

1、先雙腳並攏，再分開5厘米，踮起右腳尖。

「太空步」這一稱謂是邁克爾·傑克遜第一個命名的。其中後滑步是一種視覺幻象效果，給人一種明明在前進實際卻是向後倒退的魔幻般視覺效果。

E. 學太空步最簡單方法

學太空步最簡單方法是：

1、雙腳並攏，再分開五厘米左右的距離，點起右腳尖，右腳尖撐住地面，重心放在右腳，左腳貼地面後移。

2、左腳後移一定距離後，迅速踮起左腳尖並放平右腳，重心移到左腳，右腳向後移，這樣反復練習即可。

後滑步因邁克爾·傑克遜在表演《Billie Jean》時的運用而風靡世界，並成為他的標簽之一。1988年出版的邁克爾傑克遜自傳亦取名《太空步》。

F. 怎樣走太空步

舞步分析
邁克爾·「太空步」創始人 邁克爾傑克遜傑克遜太空步分解
分解：①開始起步左腳向後平滑30公分，緊接左腳點起
分解：②右腳向後滑60公分。緊接右腳點起。(起步)
分解：③然後左腳向後滑45公分點起。右腳向後60公分。依次類推……
分解：④細節非常重要。在滑步的同時左腳向後滑。肩膀也要有一定的扭動幅度。左腳滑左肩膀向側後稍移。右腳滑右肩膀向側後稍移。
分解：⑤連貫性一定要強。點起落地一定要有力度。向後滑一定要有揉度
分解：⑥滑步的同時身體稍向前傾斜。防止向後倒或滑歪
分解：⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉N圈然後雙腳點地(高手動作）

練習精要
太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地板。
步驟3：兩腳並攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重復步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了。
步驟9：一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。