鼻塞怎麼快速消除最好方法

㈠ 鼻塞怎麼辦有沒有什麼快速緩解的辦法

以下13種方式可以緩解鼻塞：
1/13 等待
如果鼻塞是由感冒或病毒感染引起，通常1-2周就會自己好轉。
2/13 使用加濕器
每年的10月到來年5月在卧室使用加濕器可以使鼻子更好的呼吸。建議選擇超聲汽化器，因為它不容易滋生黴菌。但是無論選擇哪種加濕器都要定期清理。你可以每周用1.14升水稀釋一勺漂白劑後清洗加濕器。
3/13 使用鹽水噴鼻劑
非處方鼻腔噴劑可以有效緩解鼻塞。如果你需要每天使用，也可以自製鹽水：把一勺鹽放入198.4克的水中。這樣你就可以在任何需要的時候使用鹽水噴鼻劑了。
4/13 吸入潮濕的熱氣
鼻蒸汽不僅可以滋潤乾燥堵塞的鼻子，而且可以創建你自己的「蒸汽機」。你可以燒開一壺水，在頭上和壺上蓋一條毛巾，用鼻子吸熱水釋放的蒸汽，一天做3-4次，每次15分鍾左右。但是要確保臉部與水至少離46厘米遠以防灼傷。
5/13 服葯
服用非處方感冒葯也許可以緩解鼻塞。口服去充血劑也有同樣的效果。但是抗組胺劑只能治療打噴嚏、眼睛瘙癢和流鼻涕等症狀。必要的時候你也可以同時服用以上兩種葯物。但是不要同時服用止咳劑、乾燥劑、抗組胺劑、去充血劑和止痛葯。
6/13 不要過度使用減充血噴霧
只有清鼻涕和其他類似於過敏引起的鼻塞可以在家自我治療。但是使用非處方減充血噴霧的時間不能超過5天。因為如果過度使用反而會使你的鼻塞加重。
7/13 檢查葯物
有些葯物，如受體阻滯劑、降壓葯和大劑量的雌激素會引發鼻塞。建議將你正在服用的所有葯物拿給醫生看，並咨詢他是否需要更換葯物。
8/13 不要吃甜食
吃甜的東西，尤其是巧克力可能會使鼻粘膜腫脹。所以在鼻塞好轉之前不要吃甜食。
9/13 吃一些紅辣椒
做飯的時候放入紅辣椒有助於緩解鼻塞。因為紅辣椒中的活性成分可以增加鼻內粘液的分泌，從而可以通過流鼻涕來清除粘液。
10/13 運動
如果只是感冒且沒有發燒或流感的症狀，做中等強度的運動可以緩解鼻塞。另外，鍛煉也能預防再次感冒。研究顯示：在運動期間和之後的4小時可以增強免疫系統。
11/13 洗熱水澡
運動過後洗個熱水澡有助於溫暖整個身體並促進鼻內的血液循環，從而緩解鼻塞。
12/13 不要飲酒
鼻塞的時候不要喝啤酒、白酒和甜酒。因為這些酒發酵時產生的酪胺和單寧會使鼻子更加腫脹以及堵塞竇管。另外，紅酒比白酒更加糟糕，但是蒸餾酒引發的問題要小一些。
13/13 喝茶
麻黃素是一種好的鼻血管收縮葯，一般的茶中都含有這種物質。但是如果你有高血壓或心臟問題不要飲用這類茶，因為麻黃素的作用類似於輕微的興奮劑。建議其他人每天喝兩杯直到感覺好轉就行了。
這些知識都是在問上醫上看到的，介紹的很詳細。

㈡ 鼻塞怎樣緩解

問題分析：如果是鼻炎或者感冒引起鼻塞的症狀方法如下：1、將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。2、左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。3、用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
意見建議：防寒，注意感冒，建議使用上述方法。

㈢ 鼻子不通怎樣快速緩解

快速緩解鼻塞方法：

早上起床後來一杯熱開水。剛起床，人體還處於睏倦狀態，喝上一杯熱開水，能促進全身血液循環，使鼻孔暢通，從而達到緩解鼻塞的作用。如果你是風寒感冒引致的鼻塞，可以喝上一杯生薑紅糖水，能驅寒暖胃，促進排汗，緩解鼻塞。

熱毛巾敷鼻子。把熱毛巾放熱水裡浸濕，擰幹些許水分後直接敷鼻子，直到毛巾放涼為止。這樣的好處是鼻子通過吸進熱毛巾的蒸汽以達到緩解鼻塞的作用。同時用雙手食指夾住兩側鼻翼按摩十分鍾，能刺激鼻神經，使鼻孔暢通。

在鼻子下面，即人中左右的地方塗上雙飛人葯水，它含有的酒精成分揮發後能刺激鼻神經，促進鼻子的暢通。同時在耳背塗上正金油、薄荷膏等葯油，用雙手輕輕揉搓，直到耳背發熱為止，能緩解鼻塞的症狀。

熱水泡腳。堅持晚上睡覺前熱水泡腳10分鍾，溫度以40度左右為宜。熱水泡腳的好處是能促進血液循環，促進鼻子暢通，同時能緩解疲勞、促進睡眠，對感冒的康復是很有幫助的。使用艾葉或生薑水泡腳效果更好哦！

睡覺時可以採取側卧的方式。如果是左邊鼻孔不通，向右側卧；如果是右邊鼻孔不通，向左側卧。如果兩邊鼻子都塞住了，可以採取墊高枕頭的方式仰卧。實在太辛苦的話，可以坐起來，靠著枕頭睡一會，讓鼻子通通氣。

轉移注意力。患上鼻塞，可以通過轉移注意力來緩解你的感冒症狀。專心地做事、工作就是一個不錯的選擇。只有轉移你的注意力，你才會漸漸忽略鼻塞這回事，甚至不把鼻塞當回事。這個效果真的不錯哦！

適量運動。鼻塞了可以喝上一杯熱開水後，適量的做運動，使身體微微出汗。同時，呼吸外面的新鮮空氣，能促進鼻子的血液循環，緩解鼻塞，對感冒的早日康復很有意義。注意一點，運動後注意隔汗問題，最好及時換衣服，以免著涼。

注意保暖，防止受涼。鼻塞時，鼻子處於相對敏感的狀態，一定要注意保暖才行。要想鼻塞快點好的話，小編提醒你一點：少濕冷水、不吹風扇。鼻子受到這些冷刺激後會不停地打噴嚏、流清涕，這樣只會令鼻塞更嚴重。

㈣ 鼻塞怎麼快速解決

通鼻塞的方法，一般包括物理方法以及葯物方法。

物理治療方法無毒副性作用。如果是因為普通感冒引起的鼻塞，患者可以適當在鼻根或鼻翼兩側使用熱毛巾進行熱敷。熱敷過程中可以使鼻粘膜下血管擴張，增快血流速度，緩解鼻黏膜腫脹而達到緩解鼻塞的目的。如果是一側鼻塞，患者還可以採取對側卧位，也具有一定的緩解效果。

葯物方面可以選擇一些外用噴劑或滴劑，一般多是一些收縮血管的葯物。血管收縮後，鼻粘膜腫脹引起的鼻腔狹窄情況會得到改善，從而會起到治療鼻塞的效果。口服葯物一般建議選擇一些抗過敏的葯物，常用的比如馬來酸氯苯那敏片。感冒引起的鼻塞，考慮是屬於一種過敏性反應。

如果鼻腔內存在器質性疾病，如鼻息肉、鼻甲肥厚或者腫瘤等疾病引起的鼻塞症狀，上述方法多不會有明顯效果。需要及時去醫院耳鼻喉科檢查確診後使用葯物或進行手術治療。

㈤ 怎麼能快速消除鼻塞，好難受，有什麼方法！！難受！

揉鼻子兩邊接近鼻孔的地方 能摸到骨頭的邊緣就對了 幾分鍾就見效 求採納 我經常這樣 很有效

㈥ 怎樣最快消除鼻塞

你好，可以呼吸濕熱的蒸汽。呼吸熱水的蒸汽或是浴室中的熱蒸汽，也可用杯子盛上熱水 ，臉趴在杯口吸。濕潤鼻腔，能夠消除局部充血，減輕局部疼痛。這方法還能預防流感。也可以局部熱敷。用濕熱的毛巾將鼻子嘴巴整個敷住，持續10~15分鍾，可以在一定程度上緩解鼻塞。