① 如何戒掉手浮最快方法
你這個是打錯了字吧,應該是要戒掉手淫吧?這個就要靠你自己控制的呀,或者讓你的爸爸媽媽來控制你,要慢慢的戒掉它,你想最快那就是咬緊牙關挺過去的呀,要看你自己呀
② 怎麼怎樣戒掉手浮最快方法
最好的辦法是想想自己的身心健康,這樣的對自己的身體才有良好的幫助。
對待自己生理方面的知識方面的認真了解。轉移注意力最好了,把自己的注意力轉移到學習和工作上去。
③ 怎樣能永遠戒掉手淫最快的方法有嗎
沒有什麼最快的辦法,
只能靠你自己的意志,
手淫有害健康,
注意還是盡快戒除好,
平時注意力不要放在這些方面,
加強身體鍛煉,
出現這樣念頭的時候,
想辦法轉移注意力,
或就出去跑跑步、打打球等。
④ 女子怎麼戒掉手浮最快方法
手淫這個詞彙似乎大家只覺得是用於男人的,但是女性也有手淫的行為。女性手淫也是一個非常傷害身體的行為,但是據很多女性反應女性手淫要比跟男士做愛高潮來的更快並且女性在手淫的過程中更能滿足自身的需求。讓自己的身體更加得到滿足。同時女性適當的自慰還能夠預防慢性盆腔炎,但是長期的手淫對於身體是有一定的影響的,所以這個時候就要避免這一行為。
一、自慰讓女性更易高潮
自慰是人類享樂的本能,對於女性來說,自慰比行房更能夠輕易的引發性高潮。事實證明,女人能夠輕而易舉地、舒心愉快地達到性慾高潮,她們什麼時候想要,性慾高潮就什麼時候來(為數眾多的女性在一次自慰過程可以達到數次性慾高潮),毫無疑問,女性懂得如何讓自己的肉體獲得享受,不需要任何人告訴她們應該怎麼去做。
二、自慰讓女性更了解自己
自慰是女性了解自己身體的途徑,女性可以通過自慰,更好的了解自己的敏感點,知道如何愛撫能夠讓自己得到快樂。這不但緩解了女新的慾望,讓女性得到快樂。而且也為婚後生活打下基礎。當女性通過自我愛撫了解了自己的身體後,就可以引導丈夫更好的愛撫自己,讓自己在夫妻生活中表現更佳,和丈夫一起體驗完美性生活。
三、適度自慰可防慢性盆腔疾病
女性成熟以後,必然會有性興奮。而從生理上來講,性興奮可使女性盆腔和內生殖器充血,性高潮的實現可使這種充血迅速得到緩解。如果女性產生了性興奮又不能達到性高潮,這種充血只能相當長一段時間內慢慢地消退。長此以往,除了使她們感到精神上的壓抑之外,還會患慢性盆腔症等疾病。自慰恰好解決了許多婚前、單身獨居或者兩地分居女性的性慾望高漲而又不便與其他異性或拒絕與異性發生
⑤ 如何戒掉手浮
男子在自己的成長經歷中,往往遇到手淫的困惑。我也有過。在此我把自己的戒掉手淫的方法告訴大家。
(1)首先您要對手淫的危害有個充分的認識。手淫無論次數多少都是有害的。
有的資料上說,大部分男子在成長過程中都有手淫歷史,所以手淫是正常的。這個觀點是錯誤的,中國很多人都吸煙,很多人都打過架,難道吸煙和打架就理所當然成為了值得提倡和正常的事情嗎?所以說這樣的推論是站不腳的。
(2)手淫的人往往在想介掉手淫的時候有失敗的教訓。教訓多了往往會信心不足。經過多次失敗後甚至會有「手淫遣豢山淶艫乃枷搿薄U饈強梢岳斫獾摹JО艿拇問?蕉唷P睦硭刂試講睢R虼聳適鋇髡?暈倚奶?嗆苤匾?摹?
我向您推薦一個調整身心的方法——靜坐。靜坐的好處就在於對心理有很好的調節功能。下面介紹靜坐方法。
(3)靜坐方法:
端坐於凳或椅上,腰背伸直。身體與大腿成90度。大腿與小腿成90度。全腳掌著地,兩手手心向下,自然放在兩腿膝蓋上。兩眼微閉(上眼皮和下眼皮留一絲縫隙)。舌頂上齶,意守丹田。一次可練30分鍾左右(具體時間由你自己掌握,但時間不宜太短。)。您可以堅持早晚靜坐一次,或一天靜坐一次。飯後不宜立即靜坐。
專用名詞解釋:
(1)丹田:肚臍下2至3厘米的地方。也可以理解為肚臍下的小腹部。
(2)意守丹田:就是在靜坐過程中想著小腹部。
(3)舌頂上齶:舌頭尖頂著口腔上膛。
(4)只要您認識到手淫的危害並且長期(大概幾個月)堅持靜坐。調整自己的心理。
(一)「防微杜漸」--對一般青少年進行有關性知識的教育。
我是如何輔導學生正確對待手淫,糾正不良心理反應,進而克服手淫習慣的呢?我的做法是實行理論灌輸,使青少年對手淫行為有一正確的認識。
現分幾點說明:什麼是手淫行為,如何產生的;形成手淫習慣後的影響。
手淫行為是在性沖動時自我發泄性慾的舉動。手淫是人從出生後就存在的行為。在兒童時期常是是一種不自覺的玩弄動作。
青春發育期由於性激素的作用,促進生殖器官和第二性徵的發育,外生殖器敏感性加強,有時偶然因手接觸,意外引起性興奮產生一時快感。到青春期後在性激素的影響下,隨著正常的性發育會自然而然地產生沖動和性要求。這個階段青少年處於性生理趨於成熟而性心理並未成熟的性不平衡發展階段,對性問題充滿憧憬、好奇、幻想,他們會在性生理和性心理的驅使下處於好奇開始手淫。手淫是一種洩慾的方式,取得心理平衡。手淫行為不成為習慣,不會對身體有什麼影響。
手淫習慣:如果手淫次數過多,過分強烈了形成習慣,以手淫為嗜好,那它就象暴飲暴食會造成消化不良,運動過度會使肌肉勞損,無論從生理和心理上都會產生一些不良影響。有手淫習慣的青少年,思想往往過度集中於性刺激。不少青少年內心處於矛盾狀態,想戒掉手淫習慣卻不能自拔,產生悔恨、自責、 羞愧心理。受「手淫危害論」的影響,甚至產生恐懼、負罪感。一方面是手淫在發生快感和新鮮的誘惑。另一方面是沉重的精神負擔,給手淫習慣的青少年帶來無法解脫的精神枷鎖,使他們一直處於自責、擔心及想改又不能自拔的痛苦與焦慮之中。形成惡性循環,轉換為軀體症狀出現失眠、多夢、疲乏無力、注意力不集中,記憶力減退、學習成績下降……
如果手淫時過分粗暴的刺激還會使生殖器出現損傷,充血、破潰、感染。女青少年染上手淫習慣,經常手淫可以引起盆腔充血或由於手不潔,引起外陰部或尿道發炎等。
在不適合場合下進行手淫,則會影響道德規范和社會准則。過度手淫形成習慣,手淫後所造成的心理壓力更為突出,手淫習慣所引起的一系列心理反應形成了青少年性發育時期的性心理障礙。影響青少年身心健康成長。青春期教育從實際出發,通過性教育、性培養引導青少年性意識朝著正確的健康方向發展。幫助青少年用科學態度正確地認識手淫習慣,幫助他們解除心理障礙,使其從精神枷鎖的束縛中解脫出來,消除因手淫習慣造成的影響。進一步戒除手淫習慣;對於廣大青少年普遍地避免手淫習慣,起到積極預防作用。
還有幾種,一個是通過轉移法,通過參加一些健康的體育活動,跟其他的人在一起,這樣就有一種舒張的感覺,在大量的問題活動中,你會跟很多的人藉助,你可以隨便的聊天、唱歌,這樣就可以釋放一下,另外集中精力做一件特別喜歡的事情,這樣也可以轉移。另外我也建議因為一般有性壓抑的同學,都是缺少交往的,因此我覺得作為家長應該鼓勵孩子去與異性交往。
⑥ 男生如何戒掉手浮最快方法
每天想著工作賺錢,要麼專心打游戲,不要給自己太多時間空閑,飽暖思淫慾,端正思想,不去想那些事情就不會有手淫的想法,戒色是很難的事情,要學會自我控制和調整。
⑦ 如何戒掉手浮最快方法
摘要 戒除手淫最快的方法是通過運動、旅遊、工作等方法轉移注意力,平時要堅持跑步、爬山、跳繩、游泳等運動,增強體質。培養興趣愛好,改善作息時間,一般可以在一個月的時間內戒除手淫
⑧ 如何戒掉手浮最快方法女
女的戒除的話比較麻煩,說不清楚,可以找替代,轉移注意力,主要還是自製力。
⑨ 怎樣戒掉手浮最快方法
割掉你的睾丸是戒掉手淫的最快方法。
⑩ 14怎麼戒掉手浮最快方法
不要去想那個事,端正自己的生活方式