曬黑後快速美白的方法

1. 被太陽曬黑了之後，有沒有什麼快速的方法變白

夏天來臨對人體皮膚最大的傷害就是紫外線，紫外線不僅能夠加快皮膚的衰老，更多的是會催生黑色素導致皮膚變黑。有些人被曬黑了之後，就立馬想變白了。想要這種效果，通常最好的辦法就是去醫院做醫美。因為單純的想要靠護膚品，變白是需要很長的時間。所以最快速有效的變白方式，就是去醫院做一些醫美方面的治療。

變白一直都是一些人內心特別渴望的事情，想要健康的變白，最好就是再塗抹變白精華的同時做好防曬。雖然這一種效果見效的比較慢，當然是比較適合經濟條件一般的人。其次就是吃一些維C多的食物，或者直接去葯店購買維C類的產品。

2. 曬黑後如何快速修復美白的方法

曬黑跟曬傷是一個道理，如果怕曬黑還是要採取防曬措施。比如有些人皮膚容易被曬黑，有些人皮膚不容易曬黑，容易曬紅，特別白的皮膚容易曬紅，如果皮膚偏黑，很容易更黑。所以一定要抹防曬霜，防曬霜防長波紫外線UVA的是PA值，PA值加號越多，防曬效果越好，抹上以後可以持續時間長一點。已經曬黑了以後，實際上沒有特殊方法很快恢復。因為色素細胞代謝，人的皮膚會在一個月以後換一層新皮，基本上一個月左右會減輕。但是要是覺得黑，想快速的好轉，在臨床上可以採取措施，讓黑色素顆粒早點代謝出去。比如用角質剝脫劑，但是一定要找到正規醫院、正規醫生，因為角質剝脫劑類的換膚術、果酸換膚都會讓色素細胞顆粒早點代謝出去，會恢復以前的皮膚顏色，但是濃度一定要掌握好，因為掌握不好，刺激皮膚，可導致炎症後色素沉著。刺激以後，再返黑的現象更明顯。基本上黑斑會在防曬的基礎上自然恢復，如果一定要快點恢復，到醫院去要選擇適當濃度的果酸，或者角質剝脫劑，讓黑色素顆粒早點代謝出去。

3. 曬黑後有什麼快速美白的方法

總有想出去玩的沖動，或者是因為種種原因出去曬了太陽，一天或是幾天下來皮膚都曬傷、曬黑了，怎麼辦呢？紅妝美容培訓學校教大家如何護理曬傷的皮膚，一定要看哦。 1.針對眼部曬傷皮膚。用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。 2.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。 3.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。 4、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。 5.用草莓炸成汁，然後再加上蛋清。按照大概每2~3天擦一次的頻率使用。 6.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。

4. 曬黑後如何快速美白！出去玩了兩天，回來黑了不少，我想請問一下夏天被曬黑後如何快速美白呢！

階段1 曬後當下：紅熱刺痛
曬到兩頰紅通通，主因就是UV-B讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷!
關鍵10分鍾：礦泉噴霧
一感覺發紅發燙，靠它馬上壓下去!高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快!所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保濕噴霧立刻「降溫」!像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生!
階段2 曬後隔天：膚色暗沉
發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失!加上UV-A讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
關鍵6小時：曬後修護霜
厚敷修護霜，平息黑色素「深層暴走」!紫外線的輻射擁有可怕的「蓄積力」，雖然已經回到室內，紫外線仍在「暴走」、持續發炎!無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬後修護霜，鎮定深層發炎組織。
階段3 曬後2~3天：乾燥脫屑
表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質細胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。
關鍵24小時：補水面膜
「凝膠式凍膜」，透氣、散熱效果優。曬後肌膚失水，「面膜」就是補水捷徑，但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎!建議選擇不含油脂的「凝膠式凍膜」，也能使用「保濕凝霜」充當晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。
階段4 曬後一個月：產生細紋
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態，水分更容易蒸散流失，若沒加強補水、鎖水，不出一個月，小細紋就會逐漸產生，讓你看起來一夜蒼老!
關鍵3天：彈力精華
曬後最難救的，其實是「膠原蛋白」!一時曬黑還能變白，曬後最難還原的，其實是肌膚的「膠原蛋白」。紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救!一般輕微曬傷，約1~2天就會退紅，比較乾燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預防小細紋誕生。

5. 皮膚已經曬黑了,怎麼才能讓它快速白回來

皮膚已經曬黑了,讓皮膚快速白回來的方法：
一、外用方法
1、清
很多人在曬黑後都會有好像長出了第二層肌膚的感覺，干澀暗沉，這是日曬產生的黑色素和老舊角質的融合，想要快速美白，必須先將這些老舊角質去掉，可根據膚質選用專門的去角質產品。
2、洗
1）、鹽醋溶液
被曬黑後，可以將白醋、水、食鹽按照3：9：1的比例溶液混合好後，早晚用它各洗一次臉，很快能夠讓皮膚恢復白皙。
2）、牛奶
被曬黑後，用牛奶洗臉，不僅可以起到美白作用，而且還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效，緩解因日曬而產生的紅腫現象。
3、補
時刻保持肌膚的水份充足是美白的首要條件，而被曬黑後的肌膚會有大量水份流失。這時候最好准備一瓶保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，也會顯著改善被曬黑的皮膚。
4、敷
1）、番茄面膜
將番茄搗爛濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，可使皮膚變白。
2）、苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片貼於臉上，15分鍾後清洗干凈，可以美白、保濕。
3）、蘆薈黃瓜面膜
將蘆薈葉去刺洗干凈，再將它和黃瓜一起榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊。把臉洗凈，將面膜塗在臉上，干後洗凈，每周1-2次，可美白嫩膚收毛孔。
4）、蜂蜜蛋白面膜
新鮮雞蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜攪勻後，塗在面部進行按摩，15分鍾後洗去，堅持一星期，可看到明顯美白效果。
5）、西瓜皮汁面膜
將西瓜皮榨成汁，然後加入蜂蜜敷臉，15分鍾後洗凈，可有效補水美白。
二、內調方法
曬黑後想要美白，光靠表面功夫可不行，內在的調養也很重要。
常吃這些食物可以美白：
檸檬：檸檬是公認的美白佳品，它所含的維生素C，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著。
薏米：薏米富含蛋白質，常飲薏米水可協助消除斑點，使肌膚變白皙，還有滋潤肌膚的功效。
白蘿卜：白蘿卜含有豐富的氧化劑，能抑制黑色素合成，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
除了這些食物，西瓜、黃瓜、西紅柿等富含維生素C的食物都可以美白，因為維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
三、生活習慣
除了外用內調，良好的生活習慣也是趕走黑色素的方法之一。
1、良好的作息
肌膚都有自我修復能力，想要白白嫩嫩，必須保證肌膚自我修復能力的正常運行。一定要在凌晨1至2點間熟睡，因為這段時間肌膚修復能力最強。
2、堅持運動
運動可以增加排汗，促進血液循環，達到排毒功效，進而促進皮膚美白。
3、平時不忘防曬
盡管夏天已過，但陽光中的紫外線依舊很強烈，想要保持白嫩的肌膚，一定要堅持防曬，用好防曬霜、遮陽傘等防曬武器。

6. 曬黑後快速美白的方法

快速鞣製後的白色

因為學習汽車或釣魚的緣故曬黑了很多，也許很多人因為這樣或那樣的原因和紫外線親密接觸，所以有些東西在網上搜索，曬黑的MM可以看看

1，醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽= 9：3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦超過一次或兩次沒有你），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會白，痘痘也會不見了。

汁草莓切成片，放蛋清。擦每23天

用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用了幾次後，臉是又白又嫩！

最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2點05分01秒，然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。 20分鍾後洗凈。

5，冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，申請一晚兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞和長期這樣可以減少眼部皺紋。鹽水和晾涼，喝喝茶也可以起到同樣的作用。

蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，塗在臉上，約10分鍾，用溫水洗過臉，面膜完全乾後，用溫水清洗，然後化妝水，保濕。那麼，之後皮膚摸起來會柔嫩。

牛奶同時可以收緊肌膚的效果，早上起來發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋和水調勻，然後反復輕按眼瞼上3-5分鍾，然後用熱毛巾敷一片刻，眼皮很快消腫。

8，黑眼圈是讓每個女孩都打亂一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：土豆去皮（或不），切成小片一小片，然後敷在臉上約10分鍾，我覺得薯片一直干，沒有水，它表明，吸收完全，但脫落！

番茄搗爛，濾汁後，適用於面部和洗20分鍾，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

10，白菜切成薄片，貼在臉上，使黑色皮膚轉白的功能。

11，珍珠粉（粉質細）加酸奶，全身輕輕按摩，去角質，美白嫩膚。此方法還可以用於在臉上，注意，強度要適中。效果非常好。

12，建議你暫停繁復的護膚程序，更換中度和低靈敏度，更多的步驟盡可能簡單。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好非泡沫型洗面奶。化妝水可以換成具有舒緩，鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用去角質的效果，或用香料產品。暗瘡部位的頭發，你要使用具有消炎作用的產品;蛻皮網站也可以申請一個保濕面膜。最後，還是要注意防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激敏感的皮膚損傷，應選擇物理性防曬成分，沒有潤色效果，不含防腐劑的防曬產品。

13，雪肌精連敷一周，想不白不

14，曬後用酸奶敷臉非常好。

15

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16，多喝水！ ！ ！ ！ ！ ！ ！

17，飲食上多吃含維生素C的食物。 。

18粉碎維生素C片，加少許水，塗在臉上，超有效！要那種普通的。

曬黑的皮膚是白色的，需要時間，過程的長短因人而異，每個人的年齡？與年齡有關的皮膚更白回來，速度較慢，有些人的皮膚天生就是不容易曬黑，就算太陽是很透徹，紅太陽曬傷，或突然白回來，有些人特別感光，即使在坐在室內透過窗戶會被曬黑。如果您想要還原白色透明的肌膚，就需要持續的關心和防曬！

1，基礎保養：不能忽視日常的基本維護，每天臉徹底清潔干凈（包括：卸妝，洗臉），每周一次的去角質和實現的，1000萬不小，看著角質，敷臉技能哦！但它可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

如果你是麻煩，買什麼樣的敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾，是據說還可以增強皮膚抵抗紫外線！

2，多吃蔬菜和水果：多吃維生素C，E，β-胡蘿卜素的食物，可以美化皮膚，讓你快點白回來。很多人會認為你想白回來，吃的食物的顏色，如果你喝牛奶白皮膚，那麼誰還敢喝咖啡嗎？吃巧克力？吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗更快。

另外，芒果是非常受歡迎的這個夏天，雖然芒果含有豐富的β-胡蘿卜素，但不要吃太多，以避免過多的皮膚發黃（PS紅蘿卜，木瓜，橙這些水果和蔬菜都含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也有同樣的效果，使皮膚發黃）。

另外，吃多了九層塔，香菜（芫荽），韭菜，紅豆，會讓你的皮膚光敏容易，容易曬黑或曬出斑點。

我通常知道今天不得不忍受前曬太陽，多食水果，如西紅柿，木瓜，獼猴桃，胡蘿卜，蔬菜

這種方式來提供一個清爽，美白甜湯綠豆薏仁湯或蓮子薏仁湯反正，有權增加大麥，大麥的皮膚護理是特別有用的。

太陽：記得一定是在前面的15分鍾擦上防曬乳液，防曬霜，而且記得要帶兩個孩子在戶外，必須重新申請，甚至棕褐色也要防止它繼續黑了下來。不要以為坐在室內沒有太陽哦！地板，牆壁，玻璃，紫外線反射相同。

多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎臟。

5，作息正常：睡前，即使盡可能在晚上十一點前這是不可能的，但也被迫在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間應該迅速白回來也不是那麼容易。

那些膚色較深由於過度日曬等原因引起的，下面是一些可以用來美白肌膚，並取得了一定的成績。

一個良好的葡萄酒，酒，加入去皮的蘋果，浸幾天後，添加一些蕎麥。一個星期後，過濾掉酒，花了一天的葯棉蘸葯酒塗擦面部，將面臨紅潤。

其次，皮膚濃黑醋與甘油混合比例為5:1，每天塗在臉上，面部皮膚變得細嫩。

蛋清蛋清加放少許麵粉，加入冬瓜汁調成糊狀，塗在臉上，每天晚上，一個半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

四，外出使用草帽，遮陽傘，太陽鏡，也可用一些防曬的太陽。曬後症狀，發病前服用阿司匹林1克，服後0.5 g，每4個小時，2天，喝大量的水長時間在陽光下，皮膚更加敏感，避免皮膚發紅變黑和燃燒。

枸杞酒，枸杞酒浸泡，完全沉浸可加生地黃汁，空腹喝加熱的更好。

，心理調節許多人都擔心皮膚有點黑顏色，造成進一步的內分泌紊亂，皮膚變得越來越黑。精神或情緒穩定，樂觀，使交感神經和副交感神經的調節正常的人臉，皮膚有光澤。

7，使用化妝品不當，在一般情況下，外用葯物只能起到短期效果在皮膚上，口服或外用結合，才可使美容葯物的效果持續很長一段時間長，最好是一個有經驗的美容師或醫生的指導下。

八中葯方白扁豆，白僵蠶各10克，當歸15克，生地20克，川芎，赤芍，桃仁，紅花5克，鹿角膠，阿膠，龜殼6克，白附子，當歸12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每天三次，熏半個小時的時間。

九，中國外用方浙貝母，白芨，附子量的粉狀，加入奶油，早晚搽在臉上。

10，實踐鍛煉，適當鍛煉，增強體質，內臟器官的功能和內分泌功能趨於正常，從而起到強壯身體的皮膚。當然，對於膚色較深的關心，避免在陽光下運動。

總之，欲使皮膚變白，在一天中，重要的是恆心，信心，決心。

四：

以下兩種方法，我覺得特別有效，大家可以試試

除面部色素斑：鮮西紅柿汁\蜂蜜，按5:1混合，塗在臉上，洗去後10分鍾，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。

皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表問題的根源可以使皮膚增白而真白的妙方是簡單又有特效：5:1白醋，甘油，常擦皮膚（一日二，三次）能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚白嫩，細膩，干凈的混合物光滑富有彈性，充滿美感。 （此方對遺傳黑）。

[棕褐色，要修復補水哦]

7. 被太陽曬黑後怎麼快速變白

1、冰鎮降溫

冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。

2、美白精華

夏季曬後修復除了在夜晚敷面膜外，還要塗上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經生成的黑色素有淡化的作用，讓肌膚恢復白皙水嫩，要想使肌膚保持白皙，修復美白這門功課是要天天堅持做的，這樣才能擁有白嫩的肌膚。

3、肌膚去角質

老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也會出現角質的堆積。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果。

4、肌膚補水

紫外線不但讓你變黑，還會導致肌膚乾燥缺水，所以曬後的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉，所以美白之前，補水功課要做足。

5、牛奶洗臉

洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面這樣能夠達到最佳的美白效果。

(7)曬黑後快速美白的方法擴展閱讀：

幫助皮膚美白的食物：

1、豬皮

豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐潤飽滿，平展光滑；彈性蛋白能使皮膚血液循環旺盛，營養供應充分，增強皮膚的彈性和韌性，使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。

2、白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

3、堅果

核桃、松子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

8. 有沒有什麼曬黑之後快速美白的方法

曬黑後迅速變白的方法

因為學車或釣魚的緣故曬黑了很多，也許很多人因為這樣那樣的原因和紫外線親密接觸，所以，在網上搜了一些東東，曬黑的MM可以看一下~~~~

方法一

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！

9、將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

10、白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

13、雪肌精連敷一周，想不白都不行

14、曬後用酸奶敷臉挺好的。

15、推薦兩款面膜

蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水

蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水！！！！！！！

17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。

18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。

方法二

皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！

1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P。S。紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。

另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。

[我通常知道今天不得不挨曬前，會吃些像西紅柿，木瓜，奇異果，胡蘿卜之類的水果，蔬菜]

在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。

3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。

5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

方法三

對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。

一、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出葯酒，每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。

二、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。

三、蛋清將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

四、防曬外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0。5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。

五、枸杞酒以好酒浸泡中葯枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。

六、精神調節許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。

七、不亂用美容化妝品一般而言，外用的葯物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容葯物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。

八、中葯方白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個小時。

九、中葯外用方浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。

十、鍛煉實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。

總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。

方法四：

下面還有兩種方法，我覺得特別有效，大家可以試試

除面部色素斑：鮮西紅柿汁\蜂蜜，按5：1混合，塗面部，過10分鍾後洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。

皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮膚（一日二、三次）能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。（此方對遺傳黑皮膚均有效）。

[如果發現已曬黑，想修復的話補水很重要哦]