快速恢復手粗糙的方法視頻

『壹』 快速恢復手粗糙的方法 手變粗糙怎麼恢復

1、勤擦護手霜

勤擦護手霜能有效保護雙手皮膚。一般可以在吸收之後擦乾雙手再塗抹護手霜，這樣能有效保護雙手。

晚上睡覺前，將雙手在溫水中浸泡10分鍾，當血液循環加速、皮脂腺分泌後塗上護手霜，然後戴上純棉質地的手套入睡，第二天醒來你會發現雙手的肌膚變得超級柔滑細嫩，連自己都忍不住去撫摸。

2、用醋或淘米水等洗

雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

3、塗抹磨砂膏

如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會發現，雙手變得細膩滑潤。

4、雞蛋護手

將雞蛋蛋清取出，然後在蛋清中加入適量的蜂蜜、牛奶，混合攪拌調勻即可。使用時，將其均勻敷在手上，待15分鍾後，用清水洗掉就可以了。多種營養成分匯聚的護手方法，能夠讓手部肌膚皺紋消失，同時還有美白效果。

5、手部按摩

均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

6、為手部肌膚去角質

我們的雙手也是需要定期去角質的，可以為手部肌膚塗抹去角質膏，也可以用熱毛巾敷雙手，來進行去角質的手部護理工作。在為手部肌膚去除角質後，再塗抹上護手霜，雙手就會格外的細嫩和緊致了。

7、定期做手膜

手膜是手部皮膚的集中護理高招，可以快速改善手部肌膚乾燥、龜裂、黯沉現象，讓雙手重回細嫩光澤。不要接觸刺激性物品最後一點，是注意不要接觸生活中一些刺激性比較大的東西，比如強酸鹼物質，一些刺激性強的洗滌劑，防止傷害雙手。必要的時候可以購買比較薄的橡膠手套。

(1)快速恢復手粗糙的方法視頻擴展閱讀：

減少手粗糙的食療方法：

1、蜂蜜

蜂蜜可以緩解皮膚的乾燥，裡面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。

2、石榴汁

石榴，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解皮膚乾燥。

身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的乾裂，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿卜、葵花籽、動物肝臟裡面含有大量的維生素e能夠防止手的乾裂和色斑。

『貳』 我的手很粗糙 怎樣才能讓我的手恢復光滑

做完家務用洗手液把手洗干凈，然後擦護手霜，有時間可以用按摩膏護理一下，我見過有的人做手膜，用保鮮紙包20分鍾。堅持會有效果。
想恢復到小孩皮膚那樣是不太可能，但是肯定會不不做要好

『叄』 手粗糙怎麼辦

手皮膚乾燥、粗糙在臨床上比較多見。有以下幾個原因：生理性原因、病理性原因及外界刺激性原因。根據不同原因，皮膚粗糙乾燥的治療方法也不同。
1、生理性原因。生理原因是年齡大了，皮膚老化，是正常的生理現象，可以在滋養洗完手後要用毛巾擦乾手部，塗上護手霜配合按摩手法護理手部肌膚。2、病理性原因。病理性原因是由濕疹、魚鱗病等疾病造成的，需根據診斷的疾病進行治療。3、外界刺激性原因。外界刺激性原因是經常接觸水泥、石灰、香皂、洗衣粉、洗滌靈等造成的，要注意保濕，另外可以用高濃度的、軟化皮膚的葯膏像20%的尿素軟膏當擦手油即可。
手皮膚乾燥、粗糙要避免接觸各種刺激原因，減少或者不使用鹼性的洗浴用品。要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。1、一切正常蛻皮狀況
很多平常人手脫皮一般出現在第三季度，秋初比較多，尤其是在觸碰香皂或肥皂粉後，出現莫名其妙手脫皮，一般蛻皮從手指頭剛開始，漸漸地拓寬到全部手掌心，有的僅僅手指脫皮，脫掉表層一層皮後，手又恢復正常，不疼不癢，沒有發炎。
它是一切正常狀況，不必心驚膽戰，生活起居時要留意少觸碰香皂，肥皂粉等刺激化學用品，另外服食維他命C。
2、平均氣溫乾躁造成 蛻皮
平均氣溫乾躁也是造成手脫皮的原因之一，例如在冬天，平均氣溫嚴寒乾躁，手不留意維護保養，非常容易脫水，導致老繭，建議冬天多喝開水，手用點潤膚霜維護保養一下。

3、缺少維生素
缺少維生素也是手脫皮的原因之一，生活起居中一個愛吃葷不喜歡葷菜的人出現手脫皮的狀況比較多，關鍵原因便是維生素b2缺乏造成 手脫皮的，因而建議生活起居中多吃蔬菜等。
4、汗皰疹
汗皰疹也是造成手脫皮的原因之一，有汗皰疹的盆友，兩手一般會生鮮紅色水皰，另外有強烈發癢的覺得。
5、手癬
病人起先一隻手出現蛻皮，從而外擴散到兩手，兩腳，這類狀況出現的蛻皮是手癬造成 的。臨床症狀有手掌心出現紅斑、發癢。由於手癬有較強的感染性，另外傷害身心健康，因而建議立即醫治避免感染給家人。