my酵素使用方法

『壹』 怎樣用酵素洗臉

酵素洗臉方法：

一、先將打泡網潤濕後壓平放在左手手掌上，將洗顏粉顆粒倒在打泡網上；

『貳』 請教：酵素的使用方法

1、人體在空腹的情況下進食，可以快速達到消化和吸收的功效。所以通常主張酵素在空腹情況下服用比較妥當。建議早上起床後空腹和晚上臨睡前服用。因酵素具有改善睡眠的作用，對睡眠欠佳者臨睡前服用很有必要。

2、酵素是保健食品，對人體只有幫助，而無任何不良反應。每天該服用多少酵素，因個人差異而沒有明確的標准，應該依據個人的身體狀況決定服用量的多寡。

3、理論上，西葯屬於化學合成物質，與酵素是兩碼事，不存在相互干擾和影響葯效的情況。中葯成分大多是自然物質，與酵素也沒有相互拮抗的作用，所以即便同時服用也無大礙。

(2)my酵素使用方法擴展閱讀：

酵素的作用：

1、現代人經常大魚大肉，因此體質多為酸性，酵素會幫助人體將體質轉化為弱鹼性，強化細胞功能，去除體內異物，保持體內有益菌均衡。

2、增強白血球的運作與抗菌功能，加強對病原菌的抵抗能力，給予細胞治癒傷口的力量，並可促進白血球的噬菌作用，消減病菌，促進細胞新生。

3、酵素可以幫助消化，維持消化道機能，改變細菌原生態，使排便順暢，促進新陳代謝。

4、酵素能夠分解淤塞在血液中的廢物和病毒，並幫助排出排出體外，使血液保持弱鹼性，促進血液循環，治癒肩膀酸痛，跌打損傷等疾病。

5、促進細胞的新陳代謝功能，強化身體狀況，促進細胞再生。

『叄』 酵素應該怎麼用。

環保酵素用途和製作方法

用途：
洗碗、地、衣：去油、去污，地板光滑，衣服柔軟。
洗發、洗澡：頭發柔順容易梳理；皮膚柔滑、促進肌膚健康。
沖洗廁所或排污管：去污除臭，防止阻塞及凈化糞池，減少蟑螂。
浸菜：能溶解蔬菜中的化學葯物，使蔬菜更脆口。
堆肥：植物長得更茂盛，可淋在植物四周，或把過濾後的殘渣當作廢料。
處理動物糞便及籠子：除臭殺菌。

註：1.加入潔凈劑的比率：1份酵素：1分潔凈劑：10份清水。
2.清洗蔬菜水果：加入30毫升或兩湯匙環保酵素於1公升的清水中，浸泡45分鍾。
3.清潔地板：加入30毫升或兩湯匙環保酵素於抹地水中。
4.園藝或農作：加水稀釋1000倍，可作天然除蟲、除草劑、有機肥料，同時刺激植物荷爾蒙，改善質量及增加產量，若連續3個月將酵素澆在土地上，可改善土質。

環保酵素作法：

材料：1公斤黑糖（也可用黃糖或蜜糖取代）、3公斤鮮垃圾（果皮、蔬菜葉）、10公升清水。
2.把適當比例的黃糖及水倒入塑料容器內，稍微攪拌後倒入鮮垃圾。
3.在容器內留些空間，避免酵素發酵時溢出容器，將容器蓋緊。
4.發酵過程會產生氣體，若使用窄口容器（如礦泉水瓶），必須每日打開瓶口泄放氣體，以免瓶子撐破；寬口容器則因氣體會自然被擠出，較無上述問題。
5.不時攪拌，讓浮在表面的垃圾能浸在液體中。
6.3個月後既有收成，但發酵越久越好，不會過期。

注意事項：

1.把環保酵素放在空氣流通的陰涼處，避免陽光直射。
2.避免用玻璃或金屬等無法膨脹的容器。
3.可用的鮮垃圾：剩飯、鮮菜葉、水果皮等植物類。
4.加入橘子皮、班蘭葉或檸檬的酵素味道較清香。
5.成功酵素呈棕黃色，呈黑色則已腐壞，只要加入同樣份量的黑糖，重新發酵3個月即可。
6.若液體表面有白、黑或棕色漂浮物屬正常情況，有蒼蠅卵也無需擔心，發酵過程會分解蒼蠅卵。
7.若一時無法收集足夠的鮮垃圾，可在記錄所需的比例後陸續加入，3個月的限期從最後一次加入垃圾算起。

『肆』 酵素的用法

01

塗抹面部：美化皮膚

酵素原液稀釋10-30倍，塗皮膚上可美化皮膚。其原理為：經酵素的分解作用，可將臉部毛孔所堆積之廢物清除干凈，達到去角質、青春痘、扁平尤、止癢、平滑肌膚等效果。有嚴重皮膚病的，可直接用原液塗抹，病況輕者，視實際情況進行稀釋。

02

塗抹頭發：滋潤養發

洗發劑及各種定型產品會在頭發中堆積，長期使用更會引起頭發乾枯、無生機。酵素中的酸能夠減少這種堆積，保持頭發光亮順滑。洗發後，可在一杯溫水中加入15ML的酵素原液，塗抹在頭發上。在頭發上停留2分鍾後，清洗干凈。

03

稀釋泡腳：去腳氣

腳氣、腳癬、腳臭、手腳乾裂等，均可在稀釋200-500倍酵素水中調理，幫助消除腳臭，讓腳部皮膚柔軟。洗腳時，在溫水中倒入一杯酵素。泡腳時間最少為15分鍾，可以減少疲勞及腫脹。酵素能滲入到皮膚中，能夠幫助磨腳石除去足部乾燥粗糙的老皮。（更多健康知識，關注貓酵：maojiao-gdjh）

04

滴入化妝棉：收斂爽膚水

酵素是一種天然的收斂劑，可收緊毛孔、清潔皮膚臟污、保持皮膚干凈。洗完臉後，可在干凈化妝棉上滴入酵素原液，塗抹在臉部，尤其是T區。殘留的化妝品或臟污都會留到化妝棉上。不用擔心，酵素幹了以後，不會留下任何氣味，毫無痕跡。

05

漱口液：解決口腔問題

在半杯水中加入15ML酵素，可用作漱口液。口臭及牙齦疾病與舌頭及牙齒間的細菌有關，簡單刷牙無法徹底清洗口腔，用酵素及水製作的漱口液，不僅能消炎殺菌，預防口臭，小孩使用還能防止蛀牙。有口腔潰瘍、牙痛、牙酸、牙周炎等口腔問題困擾者，可口含酵素原液，每次3-5分鍾，每天3-5次，間隔兩小時以上，堅持幾天，狀況即可得到緩解。

06

塗抹靜脈曲張部位：緩解疼痛

不管年齡或生活方式如何，靜脈曲張會影響每個人。靜脈曲張會引起疼痛及不適感，工作中需長期站立的人疼痛感更強。可以將一片化妝棉浸泡在酵素中，睡前塗抹到靜脈曲張部位。也可以在潤膚乳中加入幾湯匙酵素，洗完澡後塗抹身體。

07

浸泡蔬果：去除有害物質

將所有的蔬菜、水果等物浸泡在稀釋後的酵素水（30毫升或2湯匙酵素在1公斤清水中）中浸泡約45分鍾，能清除、分解除草劑、殺蟲劑、殘留農葯、重金屬、細菌、寄生蟲卵等有害物質，水果也更甜。做涼拌菜、燉菜、炒菜等，放少量酵素可提升菜的味道，同時分解農葯、防腐劑等化學品，蔬菜會十分青綠美味。

『伍』 酵素做肥料怎麼使用，可以當肥料澆菜嗎

酵素做肥料按照100ml水:1ml酵素稀釋使用;種植、栽培花草和水果按照500ml水:1ml酵素使用。酵素可以促進植物的生長，還可以減少蟲害和改善土質。酵素當做肥料澆菜的使用方法:每畝地每次噴灑約100斤配製好的酵素即可;春秋任何時間都可以噴灑，夏季則在傍晚和清晨。
一、酵素做肥料怎麼使用
1、酵素是什麼
酵素是用動物、植物、菌類等為原料，添加或者不添加輔料，經微生物發酵製得的含有特定生物活性成分的產品。
2、怎麼使用
將酵素稀釋至500-1000倍，然後即可直接用來澆花、澆樹，使用後不但可以促進植物的生長，還可以減少蟲害，如果連續在空曠的土壤中澆酵素三個月左右，還可以改變土質。酵素肥料按照100ml水:1ml酵素稀釋使用;種植或栽培花草、水果時按照500ml水:1ml酵素使用。
二、酵素可以當肥料澆菜嗎
酵素可以當肥料來澆菜。
1、使用方法
(1)每畝地噴灑配製好的酵素水大約1次100斤。
(2)春秋季任何時間都可以葉面噴施，而夏季則在傍晚和清晨比較好，一般在雨後噴灑比較好。
(3)要注意不同的蔬菜噴施的次數、周期不一樣，要合理的噴施。
2、注意事項
(1)嚴格掌握酵素的配方，濃度不能過高。
(2)噴施用的工具不要和農葯混用。
(3)注意合理、科學的噴施配製好的酵素。

『陸』 酵素粉的食用方法有哪些

酵素不是葯品，不能治病。酵素起到的是輔助治療的效果，酵素是一種營養膳食，需要連續服用3個月以上才是一個完成的服用過程。
試吃酵素的朋友不能急功近利，凡事都要有個過程。吃保健品就像參加體育鍛煉一樣，時間才是見證效果的利器。酵素作為現在大熱的產品，其效果已經被人們廣為認可。現在大家知道酵素的作用及酵素哪個牌子好吧，祝願大家找到適合自己的酵素產品。
酵素的作用 隨著年齡的增長和飲食安全、生活環境等問題，人體內的酵素含量在逐 年的下降，身體會由於酵素的流失。使身體代謝速率下降，容易產生亞健康和慢性病等問題，逐年呈現老化的趨勢。
酵素有6大作用：細胞賦活、平衡內分泌、凈化血液、改善免疫力、促進消化吸收、防止細胞變異等。酵素催化劑樣的催化作用催動著機體的生化反應，催動著生命現象的進行。若沒有酵素，生化反應將無法進行，五大營養素都將變的對機體毫無用處，生命現象將會停止。補充酵素，人體內所有生命活動會有條不紊的進行，讓我們體內環保，時刻保持年輕態。

『柒』 酵素怎麼吃才能減脂呀

酵素減肥食用方法

酵素減肥食用方法是早中晚服用，每一次大約是30ml。期內有服食別的葯品得話，服食時間需要間距六十分鍾上下，要不是立即服食，就可以天賦加點水，水溫度不能過高，加3到5倍上下，激起水果酵素特異性，保持活力，調整身體素質，改進腸胃。很多人擔憂長期服食水果酵素是否會造成副作用。實際上，水果酵素歸屬於天然保健產品，和葯品不一樣，不容易出現毒副作用，合適長期性應用，有利於改進身體基礎代謝，增強抵抗力。人體弱的盆友，腸胃消化不良在服食水果酵素後，會獲得改進，有益於人體細胞再生。

酵素的定義

酵素是以動物、植物、菌類等為原料，添加或不添加輔料，經微生物發酵製得的含有特定生物活性成分（包括多糖類、寡糖類、蛋白質及多肽、氨基酸類、維生素類）的產品。酵素，一詞源於日本，即常說的「酶」。解放前我國的教科書上也稱酶為「酵素」的，現在我國台灣地區仍稱作「酵素」。然而現在市場廣受青睞的被稱作「酵素」的保健食品卻不是稱之為酶的「酵素」。據日本學者山內慎一所著《保健食品袖珍典》（保健食品ミニバブル）記述，「酵素」在日本的原名 「植物酵素エキス」 ，翻譯成中文是 「植物之酶的提取物」或「植物酶提取之精華」的意思，是用各種植物作原料，用乳酸菌或酵母菌發酵所製成的發酵食品。

自製水果酵素的方法

自做蘋果水果酵素，蘋果清洗後晾曬，玻璃瓶子消毒殺菌後吹乾。蘋果去皮後切片，隨後一層蘋果一層老冰糖放進瓶中，密封性置放三十天上下，等蘋果充足發醇，出現汽泡時，就完成了。

酵素減肥法的概念

酵素減肥方式在荷蘭被稱作不需要做手術的手術治療，運用水果酵素能夠推動人體基礎代謝，產生身心健康吃不胖體質。酵素減肥方式中最常見的便是禮拜天水果酵素輕斷食方法，一個月需要斷食法2天，斷食法並不是忌食，只是要吃含有水果酵素菜泥及果蔬汁，配搭健身運動及身心健康的睡眠質量，讓人體重啟動，盡快恢復。

酵素減肥方式

酵素減肥方式需要提前准備些純天然釀制味噌、咖喱鹽，還可以挑選礦物較多的食鹽。在吃東西的情況下，咬合頻次要多，一定要以平時多。還需要提前准備物件有有黑色斑的香蕉蘋果、蘋果、蘿卜，也有芽苗類蔬菜水果和西紅柿，還需要一些別的蔬菜水果棒和腌梅干。這兒和大夥兒解釋一下，香蕉蘋果有黑斑便是徹底成熟了，水果酵素的成分會更豐富。

『捌』 酵素的服用方法是怎樣的

肯定地說：很好！
客觀地說：其效果需要長期才能感覺得出。
酵素，就是酶，是人體內所有生化反應的催化劑、潤滑劑。根據酵素之父「艾德華賀威爾」的理論，人體很多疾病的根源就在於酵素的缺乏。現代人更是由於吃葷菜太多、素菜太少，加之缺乏運動，造成了身體酵素的匱乏。酵素一般由水果或蔬菜發酵而得，這些蔬菜水果經微生物發酵後，產生了大量的酶（即酵素），包括消化酶、脂肪酶等等。
酵素解毒的關鍵在於補充了人體的必須酶類，調節了身體的代謝平衡，比如其富含的1300種消化酶類，能迅速調理腸胃，有效排出宿便，解決腸毒問題；酵素中內含的生物鹼類讓血液保持弱鹼性環境，促進血液良性循環，帶走血毒；而各種轉移酶刺激免疫蛋白活化，分解滯積在血管中的固醇、高密度脂蛋白等垃圾。
現在市場上的酵素類產品，主要有酵素原液（新鮮原料發酵後的濾液，不加稀釋），如台灣的諾妍酵素原液；酵素飲（原液稀釋），如烏梅飲；酵素粉（一般是原液添加澱粉，噴霧乾燥而得），如蔬果酵素粉。就效果而言，毫無疑問，原液效果最佳，最直接，但因價格高，大瓶裝，不利於便攜。
服用量的問題，沒有嚴格規定，一般研究認為，每日50ml左右的原液才能較快的起作用，原液飲用後，最好大量補充水分，利於酵素發揮作用，讓毒素充分排出。再者，最好空腹時服用，以利於被腸胃吸收。

『玖』 酵素如何吃才正確

酵素是一種功能性的食品，是多種水果經過長時間特殊發酵而成的，可以幫助人體消化吸收和新陳代謝。酵素雖然不是葯物，沒有硬性的用法用量。但是酵素怎麼喝，會決定它發揮的效果，喝酵素可以分成兩類：調養身體與保持身材，以解決現在大部人都有的亞健康問題和減肥需求。

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酵素怎麼喝才能有效果？大概就是上面這些注意點啦，其實亞健康、身材走樣這些問題只要選對產品，堅持飲用+鍛煉就能收獲相當的效果，是不需要太過在意的。當然，還是要再提醒一下大家，小孩、孕婦或者服用葯物的人，要不要飲用酵素還是要咨詢醫生，聽從醫師指導建議。

『拾』 酵素製作方法、用法及使用比例

一、酵素簡介：酵素分為環保酵素（又稱垃圾酵素）和飲用酵素兩類。首先用於環保。環保酵素做法：利用家裡的果皮（榴槤的皮和籽不要放進去，鳳梨皮、菠蘿皮不要加，因農葯多，其他任何水果的籽都可以放）、蔬菜皮（家用環保酵素最好不要油膩垃圾），加紅糖（或大塊冰糖）、水（能喝的就行，要涼的，自來水都可以），按照1份糖、3份果蔬皮、10份水的比例裝進一個密封容器內（最好用塑料桶或壇子等），不能裝滿，要留出1/3的空間，因為發酵過程會產生臭氧氣體，第一個月每天要打開瓶蓋放氣並攪拌一下，從第二個月開始就不用放氣了，等待3個月，環保酵素就做好了。做成功的酵素會是酸酸的味道，果皮加的越多，會越香。加入的果皮種類越多越好。飲用酵素做法，就用水果做，水果種類越多越好，水必須是能喝的水、純凈水、過濾水、涼開水都可以，發酵時間要比環保酵素長，至少6個月，材料比例同上，不同的是飲用酵素宜用天然蜂蜜，其它做法與環保酵素相同。酵素容器上最好寫上「我愛你」、「感恩你」、「謝謝你」這一類愛心標語，會發酵得更好。酵素具體功效可看溫秀枝醫師視頻，如果想要更多的了解可加群179926347（環保酵素群）。酵素有很多不為人知的保健功效，但首先是為了減少和利用垃圾、環保而做，動手嘗試、親身實踐是最重要的。

二、環保酵素用法：（又叫垃圾酵素），只供外用，在您送朋友的瓶子上，最好也註明：只供外用。做的很乾凈的也可食用）

A、環保

1、凈化河流海洋：1公升的酵素可以凈化1000公升的河水。

2、養護魚缸、作魚類營養素：家裡如果有魚缸，可以在裡面加半瓶蓋酵素，不能加太多，酵素可以分解轉化水中的污染物為營養素，有利魚類的生長，還可以養護魚缸，凈化水質。如果魚生病了，放一點酵素，魚會好。

3、酵素渣絞碎倒進馬桶（不包括硬殼渣），沖走可凈化下水道、化糞池。

4、只要你有兩百瓶酵素，它就可以轉化天空所有的污染物，然後轉變成礦物鹽，它是天然的植物肥料，經過轉換，土地自然就會肥沃，所有的物種都會長得更好，還可以保護我們的土地，讓蟲害回歸它們原來的地方。

5、防止水管堵塞。

B、農用

1、酵素作肥料：稀釋比例：1：1000。可刺激植物荷爾蒙，改善蔬果質量和增加產量。連續將環保酵素澆在土地上3個月，可改善土質，讓土地重現生機。

2、酵素渣作堆肥：酵素渣不要直接做堆肥，需用新鮮的樹葉或草來稀釋，才可當堆肥。

3、作驅蟲劑：稀釋比例：1：1000。家裡蚊子、蒼蠅、蟑螂、老鼠會減少。

4、作種植、栽培花草、水果的荷爾蒙：稀釋比例1：500，1個月只能使用1次。

5、澆花、澆菜：稀釋比例：1：1000。1瓶蓋的酵素，加入1.5公升的水。用法：噴灑植物的根部，還應該噴植物四周的空氣，酵素既能清新空氣，還會把空氣中的元素轉化為肥料，使植物長得更茂盛。1星期噴1次。

6、修復被農葯破壞的土地：先停止種植農作物，然後翻土，可以用翻犁機翻，翻土之後，把酵素和水按1：500的比例，撒在農田裡，然後每天澆水，1周之後，再用鋤頭整地，不要再用翻犁機，原因是撒了酵素之後，地底下的微生物已經在開始轉換，一些小的微生物已經在開始成長安家了，翻犁機一來，它們就無法再成長，鋤頭的破壞力就會小很多，如果土地已經很貧瘠，菌種很稀少，可以去別的比較肥沃的土地或者山上、森林找一些肥沃的泥土帶回來，這些土壤的菌是很好的，就可以這樣去向大自然「借」好的泥土回來，把這些泥土放在一桶水裡，攪拌一下，如果有酵素，就加一兩瓶蓋酵素，放置一會兒，再澆到自己的農田，這就叫「借種」，這是自然農耕中常用的一種方法，可以讓被破壞的土地重新恢復生機。澆完之後，再整地，每天再按1：500的比例澆酵素水，一個月之後，可以種一些便宜的，不會耗費太多天然資源的菜，然後重新整地，培育蚯蚓和昆蟲，土地就會得到完全的改善。剛開始可能不會有多少收入，但是不要著急，忍耐一下，就會先苦後甜，土地會給你豐厚的回報。

C、家用

1、清洗油污：找一個盆，放水，放一些清潔劑、再放酵素，然後把一些油污的東西泡在裡面，第二天早上再洗就很容易洗。

2、作空氣清新劑：稀釋比例：1：1000。

3、洗抽油煙機：就按1份酵素：1份洗滌液：10份水比例。噴在機身上，不要馬上擦，噴兩三次後，過一會兒再用布擦。這是第一次清潔，以後就不用這么麻煩，以後就用酵素加水，對著開啟的抽油煙機噴，它會把酵素吸出去，整個通管會被凈化。冷氣機或者空調水清洗方法同上。

4、洗衣服：酵素1份（一般4至5瓶蓋），洗潔精或洗衣液1份，使用的洗衣粉量減少，水可以多加，沒有關系。如果要泡沫多一點，水就少加一點，要泡沫少一點，水就加多一點。

5、洗菜、洗水果。稀釋比例：1：1000。把洗好的菜放到酵素水裡，最少要泡15分鍾，泡久一點也可以，據實驗報告，達到15分鍾後，瓜果蔬菜上的化學物質、農葯殘留物就基本沒有了，凈除率達到99.9%，水果特別是葡萄會更甜。酵素水浸泡後，不需要再沖洗，切好就可以直接用。6、清潔地板：加入30毫升或兩湯匙環保酵素在抹地水中，可清洗和消毒地板。7、汽車保養：加入30毫升或兩湯匙環保酵素在汽車水箱里，可降低引擎溫度。8、當洗碗液：稀釋比例：1份酵素、1份清潔劑加10份水，倒入容器中，可多次使用。用酵素洗盤子，會使盤子的光鮮度非常高，顯得很乾凈。尤其洗鐵制的廚具、瓷的餐具，效果更好。9、洗廁所：不用稀釋，倒入馬桶半小時之久，利用酵素的酸性，分解污垢，之後再用刷子清潔。10、減少輻射：在電視機、電腦、冰箱、微波爐、無線設備周圍多放幾瓶酵素，不用開蓋，可減少大量輻射污染。

11、清洗油桶：酵素1瓶蓋，加1瓶蓋洗潔精，加10份水，配好的精（酵素配的)置一晚上，第2天清洗後就可使用。

12、洗頭：配比可按1份酵素、1份洗發液、10份水。洗頭時把酵素加進洗發液清洗頭發，然後把酵素原液少許抹在頭發頭皮上按摩，也可用稀釋液，稀釋比例可自由調配，對脫發生發有幫助。如果頭發或頭皮的問題嚴重，就用原液，可以不洗，保持酵素在頭上。

13、洗澡：稀釋比例：1份酵素：1份洗浴液：10份水。

14、洗臉：可以把酵素加在洗面奶或洗臉水裡洗臉。

D、美容

1、護膚：可以直接塗在臉上，皮膚上，放心，皮膚不會爛掉。護膚三要素：酵素、吃素、好心情。

E、保健

1、寵物除臭、減少脫毛：用1：1000稀釋的酵素液噴在寵物的身上。

2、治療青春痘：可把酵素加在洗臉水中洗臉。然後再用酵素原液點在青春痘上面，輕拍臉部。堅持用一段時間。

3、生病、不舒服、身體過敏者保健：可把3-4湯匙酵素加入半杯水中飲用。疾病患者一天最少要喝水、六和果菜汁、米漿、鹼性水共5000毫升。

4、清除重金屬元素：如果你家環境污染、水源污染，自己身體也不太好，找一個桶來，最好是木桶，找不到木桶，洗臉盆也可以，放水，溫度37-40度，和體溫差不多，然後倒一杯環保酵素進去，把腳泡下去，它可以很快幫助你的身體清除重金屬。如果你有澡盆，你也可以把酵素倒進去，整個人坐下去泡一泡，整個人會很舒服。

5、治痣瘡：每次排便後，洗干凈患處，用一些環保酵素，加一點水，按1：1的比例在手心稀釋然後壓在痣瘡上面，堅持一段時間，痣瘡會慢慢萎縮，直至消失。

6、治撞傷：拿手帕或毛巾蘸酵素，環保或者飲用酵素均可，用原液敷在撞傷的地方，腫脹的地方很快會消腫，瘀青很快會散掉。緊急情況下，原液、稀釋液均可。

7、治燙傷：被火燒到、被油煎到、被任何東西燙到，不用考慮，馬上用酵素原液敷，不久傷口就會癒合完整。緊急情況下，原液、稀釋液均可。

8、治富貴手、香港腳、刀傷、切傷、燒傷、外傷、曬傷：用酵素原液塗傷口，不結痂、不長息肉，傷口癒合完整。要怎麼做才會癒合得快？要用心。

9、治褥瘡：用酵素原液洗患處，洗完後不用包住患處，很快就會好。

10、糖尿病患者可用酵素外敷、內服。

11、治香港腳：酵素稀釋比例可自由調配。擦患處，泡腳均可。

12、防蚊蟲叮咬：把酵素塗在四肢，有驅蚊效果。

13、止血：如果受傷出血，馬上把傷口按住，然後泡在酵素水桶里，就可以止血。有血的酵素水只要不拿來喝，拖地、澆花都沒問題。

14、皮膚保健：有皮膚病、皮癬的可以用原液擦患處。

三、飲用酵素用法

常規飲用方法 ：2湯匙（30毫升）酵素原液+1瓶溫開水（30度、3000毫升左右），每天3次，飯前半小時空腹喝。一天最少喝3000毫升。稀釋比例：1：100。

A、家用

1、炒菜：煮湯、煮飯、煎炸都可以放，絕對沒問題。鍋燒熱後，放油和佐料，倒進菜之後，馬上下酵素，1湯匙就夠了，不要太多，這樣炒，菜里的營養不會流失，酵素會把營養鎖在菜裡面，提升食物精華，保全食物鮮味。

2、分解調味料有害物質：酵素可加在任何調味料里，它能分解MSG、色素和有害物質。

B、保建

1、常喝酵素水可調理胃病。

2、喂寵物喝酵素，在寵物喝的水裡加兩滴酵素原液（環保、食用均可），注意是兩滴，不是兩瓶蓋。

3、減肥：飯前半小時喝酵素水（1：1000稀釋）。

4、增肥：飯後半小時喝酵素水（1：1000稀釋）。

5、刷牙：用稀釋的酵素水刷牙，能治牙齦出血。

6、治白內障：所有果肉是白色的水果用來做的酵素可塗在眼睛上治白內障，但發酵時間需10年。

7、對更年期人群的作用：可以平衡荷爾蒙延遲老化。

8、延緩衰老：光吃酵素不夠，運動、飲食改變、吃素、心情好都很重要。

9、清除葯毒：常喝酵素水可清除血液內的葯毒。

10、其它保健作用：對脂肪肝、高血脂、膽固醇過高和癌症都有保健作用。

C、美容

1、酵素白膜：酵素表面的白膜叫酵母。有一種美容品叫SK-two,酵母就相當於SK-3,可以美容、美白，因為裡面含有天然的果酸。如果你每天給酵素放氣的時候，把手伸進去攪拌一下，手會變得很白晰。

四、酵素保存方法

不宜加熱、不宜放冰箱冷藏，宜放在陰涼處，儲藏溫度最好不要高於45度。

（本資料是根據溫秀枝醫師公益視頻整理，不當之處，敬請指正。）