Ⅰ 青春期少女如何正確穿戴內衣
進入青春期的女孩對自己乳房的變化較為「敏感」，在感受胸部一天天變化的同時，她們也特別害怕自己比同齡人更「成熟」，於是在發育過程中，容易出現含胸、束胸等掩飾自己乳房發育的錯誤做法。專家認為，孩子進入青春期之後，家長要告知孩子正確認識乳腺的發育，把這種變化當作 「健康美」的象徵，並且教導孩子在發育期間做好乳腺的衛生與保健。
青春期少女的內衣要怎麼挑選
1、內衣的穿戴每天要有一定的調節時間，夜間就寢時應把胸罩取下，使乳房、胸、背部肌肉放鬆，這樣有利於乳房局部血液循環。
2、內衣與乳房大小相適應，不能太緊，尤其是少女發育期，隨著乳房的發育，要及時更換適合的內衣型號。
3、從剛開始佩戴內衣就注意要正確佩戴內衣，促進胸部發育，並且要每天堅持。胸部發育完成了以後也要保持內衣佩戴的正確性，否則還是有可能對胸部造成不良影響。
4、內衣的材質應該選用柔軟、有承托力和一定的透氣性能的，以薄棉布的為好而不宜太硬。內衣的背帶不能太細太窄，以免對皮膚造成損傷。
青春期少女如何正確穿戴內衣
1、首先是文胸的正確穿法，直立站好， 將兩臂穿過文胸肩帶，套在手上。
2、然後俯身前傾30度，兩手拉住文胸底邊向下拉，然後向上推隆使胸部完全包進罩杯內
3、稍固定好後用手沿著兩邊伸向背後，扣好扣子。
4、然後抬起身體站直，左手托住文胸左側鋼圈向上托起，右手伸進罩杯內將腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收攏進罩杯內;另一邊用相反的手做同樣的動作。
5、之後調整肩帶，松緊度以可以伸進一指為宜，不要太松或太緊
6、調整好肩帶後可適當再微調下腋下的附乳脂肪，調整時身體可適當的向前傾，手法同樣是由兩邊向中間收攏。
7、看看文胸的鋼圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的話一定要調整，不然就起不到支撐和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸會不會滑動，如果沒什麼問題，那就一切OK啦。
溫馨小貼士：青春期的少女乳房正在發育階段，所以在購買內衣時一定要購買適合自己的內衣以及罩杯。如果你對常見的性情趣用品有哪些等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注倍領安全網情趣用品常識欄目，希望對您有所幫助。
Ⅱ 少女穿內衣的正確方法技巧
少女穿內衣的注意事項
1、穿戴時間
青春期少女穿內衣的時間段和相應的內衣款式如下：在八至十二歲時，胸部剛開始發育，所以看起來不明顯，建議穿棉質裹胸。
在十四五歲時，胸部發育較為迅速，且較為明顯，這個時候，少女們就可以穿戴文胸了，但是千萬不要穿有鋼圈的文胸，會影響胸部的發育。
到了十七八歲時，胸部差不多發育好了，此時就能駕馭多種款式的文胸了。
2、注意事項
青春期少女在選擇內衣時，需要注意以下事項：第一，要選擇棉質的內衣，比較透氣、舒適，不會造成皮膚過敏。
第二，要選擇穿戴較為寬松的內衣，因為青春期少女的胸部一直在發育，穿戴比較緊的內衣會影響胸部發育。
第三，不要穿帶有鋼圈的內衣，以免壓迫到胸部。
如何正確挑選內衣
1、內衣以舒適為重
少女們挑選內衣往往過於看重款式，即使內衣穿起來並不舒服，但因為款式別致新穎，少女們依然是會選擇買下這件內衣。
其實少女挑選內衣應該要以舒適最重的，如果內衣穿著不舒適那就會非常別扭，影響少女的精神狀態。
當然如果內衣既舒適又好看，那自然是更好的了。
2、健康面料最重要
內衣是貼身穿著的，面料有問題的話就會對少女的皮膚和胸部產生影響，因此少女在挑選內衣的時候首先要篩選面料，選擇健康合格的面料。
專家表示用純棉面料製作的內衣是最親膚的，穿著純棉內衣不容易發生過敏。因此少女在挑選內衣時最好是選擇純棉面料的內衣。