中葯灸穴的正確方法

Ⅰ 艾灸的方法

艾條灸簡稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。

穴位艾灸

取艾條一支點燃後，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鍾左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。

施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對准要灸的穴位或患處，進行熏燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反復旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。

也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。

局部艾熏

可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回艾熏。

如痛經，用6根艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30~40分鍾，促進小腹的血液循環。

如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鍾左右。在艾熏時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。

如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。

如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等症狀，可以用1~2根艾條熏肚臍及周圍，熏5~10分鍾，然後再到背後熏脊柱及腎，可以補氣、補腎、祛腎寒。

如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻，可以用3~5根艾條熏小腹到肚臍周圍，每天20分鍾，隔天一次，堅持一周，口臭就會消失。

全身艾熏

(1)全身熏艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生薑，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鍾，倒入粉碎機打成糊狀喝下。

(2)將生薑切成薄片，上鍋蒸軟後備用。

(3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點燃。

(4)將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條，保持離薑片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常熏30～40分鍾。

(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片，上下熏20～30分鍾。

(6)在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。

家庭灸方法：

將艾條一端點燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動。灸時，溫熱感會使皮膚發紅卻不灼痛，局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。

要點:每次選3~5個穴位，每個穴位灸5～10分鍾，過多易疲勞，過少達不到溫熱效果。

艾灸經驗:

開始，艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫熱感出現太慢。

艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷；患者感覺太熱，可上、下、左、右或迴旋移動艾條，以連續地溫熱刺激穴位。

為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時調節。當患者有癢、發熱、痛感時，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。

家庭艾灸注意事項:

1、艾灸火力先小後大，灸量先少後多，程度先輕後重。2.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點。

3、體質強壯者，灸量可以大；久病、體質虛弱、老人、小兒，灸量宜小。

4、出現暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平卧，注意保暖，輕者休息片刻或喝點溫開水，重者掐按人中、內關、足三里。

5、精神緊張、大汗、勞累或飢餓時不宜灸，妊娠期婦女腰骶部和腹部不宜灸。

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注意事項

1.在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。

2.艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。

3.艾灸後如果先馬上洗手，希望你用熱水，高於體溫的，50度左右即可。如果不是風濕類疾病，寒性疾病，產後風疾病，灸後30分鍾可以著涼水，但是，原則上不要急於用冷水。

4.如果你想懷孕，剛剛灸後就不要馬上同房，這時的女性體內環境還很熱，不利於精子的存活。最好灸後24-48小時候再進行，不過也是因人而異。灸後調養口訣：灸後風寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。

5.大悲，大喜，大怒，這樣情緒不穩定，艾灸的效果會打折扣。太飢.太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應該注意這些。

6.要注重灸料的質量，艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的，一定要極好的艾絨，這樣不傷經絡，不燥，比較柔和，便於點燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那麼一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。

7.施灸時間，應該是循序漸進的，施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。一般施灸早上，下午。沒有時間的可以晚上，尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助於睡眠。

8.很多人問，艾灸後是否可以馬上洗澡。如果是熱水，可以馬上洗澡，但是最好等20-30分鍾後，這時經絡也基本處於灸後的修整狀態，灸後的熱度也逐漸地揮發和利用，此時在用熱水洗澡會感覺很舒服。

9.施灸的反應，會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，全身不適等現象，一般不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的症狀就會消失。

10.有的人邊灸邊吃，這樣不好。一是不知道你吃的食物是什麼性質的？屬寒還是屬溫，如果艾灸過程中，你邊吃邊艾灸，對於胃氣也是一個挑戰。有胃腸疾病的人千萬不要這么盲目施救。

11.艾灸的返病現象，在艾灸的過程中，往往有的人很快見效，而有的人遲遲不見效，這要看是什麼疾病病長多久另外人與人也不同，我們不能用一把尺子衡量所有疾病同一個症狀，同一種表現。

有返病現象很正常，沒有也很正常，不要刻意追求返病的現象。越是多次返病，就越證明病邪存留的撥爭狀態，也體現正氣在一點點積累。

參考鏈接：網路-艾灸條

Ⅱ 艾灸施灸方法有哪些

摘要：艾灸是中醫傳統療法之一，適當的艾灸可以起到保健養生，防治疾病的功效。艾灸的方法一直在變化著，不同的灸法所起到的效果也是不一樣的，我們可以根據不同需求選擇適合自己的一種或多種艾灸方法。艾灸施灸方法有溫和灸、雀啄灸、迴旋灸、溫針灸、直接灸、間接灸等。下面，就具體看看這些艾灸手法是怎樣施灸的。
一、根據灸法分艾灸和發皰灸（非艾灸，又叫天灸）。後者用斑蝥、巴豆、大蒜泥等任選一種，塗在穴上覆蓋包紮，讓其局部發皰，即為之發皰灸，現在廣為流行的「冬病夏治」多屬於此。
二、根據施灸的形式分直接灸、間接灸、溫針灸、艾卷灸、溫灸器灸。
1、直接灸將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸的方法就是直接灸，古人多採用這種方法。施灸時如果將皮膚燒傷化膿，愈後留有瘢痕者，稱為瘢痕灸；如果不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。
2、間接灸間接灸又稱隔物灸，是指在艾炷與皮膚之間墊上某種介質進行施灸的一種方法。間接灸由於刺激溫和，對皮膚不易造成損傷，所以歷來深受患者歡迎，特別適合自我家庭灸治保健。值得一提的是，長期以來人們還認為，因其所隔之物多為中葯，施灸時既可以發揮灸療作用，又能發揮葯物功效，臨床觀察對很多病證均有良好的效果。常見的間接灸包括隔姜灸，隔蒜灸，隔鹽灸和隔附子灸等等。
（1）隔姜灸隔姜灸就是用薄薄的薑片作為介質進行艾灸的方法，由於取材方便，操作簡單，已成為最常用的隔物灸法之一。隔姜灸古已有之。明代楊繼洲游搜滲的《針灸大成》記載：「灸法用生薑切片如錢厚，搭於舌上穴中，然後灸之」。之後的名醫張景岳在《類經圖翼》中提到治療痔疾「單用生薑切薄片，放痔痛處，用艾炷於姜上灸三壯，黃水即出，自消散矣」。從以上2則隔姜灸的應用來看，隔姜灸在古代能夠用於一些特殊部位、特殊疾病的治療，實在是對現代臨床有很大的啟發，原來隔姜灸可以這樣使用。還有清代吳尚先的《理瀹駢文》和李學川的《針灸逢源》等書籍中有不少關於隔姜灸的記載。隔姜灸的方法很簡單，選新鮮老薑，沿生薑纖維縱向切成厚約～厚的薑片，大小可據施灸部位和選用艾炷的大小而定，一般略大於施灸部位。薑片中間用三棱針穿刺數孔，便於透熱。施灸時，把大或中等艾炷放在薑片上，點燃置於穴位之上。待艾炷燃盡或患者局部有灼痛感時，更換艾炷再灸，以局部潮紅而不起泡為度。灸畢用正紅花油塗於施灸部位，一是防皮膚灼傷，二是能增強艾灸活血化瘀，散寒止痛的功效。一般每日灸治1次，7次為1個療程。生薑性溫，有溫經活血化瘀、祛風散寒止痛之功。隔姜灸通過薑汁的辛辣及艾灸的熱效應，刺激局部皮膚穴位，長於散寒止痛、溫胃止嘔，主要用於治療風寒痹痛、因寒而致的嘔吐、泄瀉、脘腹隱痛、遺精、陽痿、痛經、周圍性面神經麻痹等症。使用隔姜灸時應選取新鮮的老薑，宜現切現用，薑片的厚薄，宜根椐部位和病證而定。一般來說，面部等較為敏感的部位，薑片可厚些；而急性或疼痛性病證，薑片可切得薄一些。若薑片烤焦皺縮，可換薑片。
（2）隔蒜灸隔蒜灸分為隔蒜片灸和隔蒜泥灸兩種。古人用隔蒜灸來治療癰疽，宋代醫家陳言所撰《三因極一病證方論》卷十四中有較詳細的論述：癰疽初覺「腫痛，先以濕紙復其上，其紙先干處即是結癰頭也大蒜切成片，安其送上，用大艾炷灸其三壯，即換一蒜，痛者灸至不痛，不痛者灸至痛時方住。」該書還提到另一種隔蒜灸法，即隔蒜泥餅灸：「若十數作一處者，即用大蒜研成膏作薄餅鋪頭上，聚艾於餅上灸之」。可見，古代醫家善於應用隔蒜片灸和隔蒜泥灸治療外科癰疽。操作方法是用鮮大蒜頭，切成厚約～厘米的薄片，中間以針刺數孔(或搗蒜如泥亦可)，置於應神脊灸腧穴或患處，然後將艾炷放在蒜片（或鋪就的蒜泥）上，點燃施灸。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規定的壯數。隔蒜灸有清熱解毒，殺蟲等作用。多用於癰、疽、瘡、癤、疣及腹中積塊等。近年來還用於肺結核等的輔助治療。
（3）隔鹽灸隔鹽灸是用乾燥的食鹽填敷於臍部施灸的治療方法。隔鹽灸歷史悠久，是臨床最常用的隔物灸之一。隔鹽灸最早載於《肘漏模後備急方》，葛洪主張用食鹽填平臍窩，上置大艾炷施灸，用以治療霍亂等急症。後世的醫籍《備急千金要方》、《千金翼方》及元代危亦林的《世醫得效方》等都有介紹，再如《本草綱目》第十一卷記載：「霍亂轉筋，欲死氣絕，腹有暖氣者，以鹽填臍中，灸鹽上七壯，即蘇」，「小兒不尿，安鹽於臍中，以艾灸之」。古人以鹽作為介質，主要在肚臍處施灸，現代逐漸完善、拓展，早已不局限於神闕一穴。隔鹽灸操作時患者仰卧，暴露臍部。取純凈乾燥的食鹽（以青鹽為佳）適量，可炒至溫熱，納入臍中，使與臍平。然後上置艾炷施灸，至患者稍感燙熱，易炷再灸。為避免食鹽受火爆裂燙傷，可預先在鹽上放了一薄薑片再施灸。食鹽屬礦物質，加熱後也可產生熱輻射，透熱持續均勻，與中醫的砭石療法有異曲同工之處。施灸時要求患者保持原有體位，呼吸勻稱。尤其是穴區覺燙時，應告知醫生處理，不可亂動，以免燙傷。
（4）隔附子灸隔附子灸是間接灸法之一，分隔附子片灸和隔附子餅灸兩種。此法的應用首見於唐代孫思邈的《千金翼方》，記載「削附子令如棋子厚，正著腫上，以少唾濕附子，艾灸附子，令熱徹以諸癰腫牢堅。」這就是隔附子片灸的最早記載，用隔附子片灸治外科癰腫。後來發展出隔附子餅灸，如明代薛已的《外科發揮》記載，治瘡口不收斂者「用炮附子去皮臍，研末，為餅，置瘡口處，將艾壯於餅上灸之。每日數次，但令微熱，勿令痛」。隔附子灸在古代常用於一些急難雜症的治療，往往能夠回陽救逆，起死回生。隔附子片灸就是取熟附子用水浸透後，切片厚～，中間用針刺數孔，放於穴區，上置艾炷灸之。隔附子餅灸就是將附子切細研末，以黃酒調和作餅，做成直徑約3厘米，厚約厘米的附子餅，中間以針刺數孔，放在應灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸。附子辛溫大熱，有溫腎壯陽之功，多用於治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等症。附子有毒，使用時應注意：a施灸時要注意室內通風。b附子餅灸須在醫務人員指導監視下進行。c應選擇較平坦不易滑落的部位或穴位處施灸，灸餅灼燙時應及時取下更換以防灼傷皮膚。d對陰盛火旺及過敏體質者、孕婦均禁用附子餅灸。
3、溫針灸溫針灸是一種將針刺與艾灸相結合的治療方法。溫針艾灸的正確方法，先將針刺入腧穴，得氣後，將純凈的艾絨捏在針尾上，或直接將一段長約2厘米的艾條插在針尾上，然後從上點燃艾絨或艾條，進行施灸。待艾絨或艾條燒完後，除去灰燼，將針起出

Ⅲ 常見艾灸療法有哪些

普通艾灸

取穴：取神闕、雙側足三里，用艾條溫和灸，

灸法：每穴每次10分鍾，隔日1次，2個月復查血脂，發現艾灸以後，高脂血症患者的血脂含量等均較灸前有不同程度下降。

取穴：取足三里、絕骨穴。

灸法：每星期1～2次，每次1穴(雙側)，每穴灸1～3壯，10次為1個療程。

子午流注灸法

取穴：按照子午流注納子法開穴，用艾條溫和灸足三里穴。開取足陽明胃經本穴足三里，艾條溫和灸(或溫灸儀施灸)。

灸法：每次治療30分鍾，10次為1個療程，療程間休息1星期。

隔葯餅灸

隔葯餅灸降血脂作用，主要是通過穴位、艾灸、葯物等綜合協調作用，而達到通其經脈，調其氣血，使陰陽恢復相對平衡，臟腑功能趨於調和，從而起到了調節血清脂質及脂蛋白代謝的作用。

取穴(一)：天樞、巨闕、豐隆。

取穴(二)：心俞、肝俞、脾俞。

葯餅製作：將葯物碎成粉末用醋調勻，製成直徑2～3厘米，厚1厘米，重2.5克的圓形薄餅分別放置穴位上，然後將用純艾絨製成的小艾炷(重0.3克)，放置葯餅上開始施灸。

灸法：兩組穴位隔日交替進行治療，每次灸30～40分鍾，每穴灸4壯，每日1次，療程為1個月。