A. 如何鍛煉記憶力的方法
想要提高自己的記憶力第一點就是讓大腦保證充足的休息避免過度疲勞，第二點就是保證自己身心的放鬆，在記憶一個東西的時候要保證注意力的集中。
B. 什麼方法可提高鍛煉記憶力
記憶術，又叫全腦記憶法、圖像記憶法、聯結記憶法等，就是通過聯想把要記憶的事物和某個特定圖像聯系起來，然後編成一個故事(圖景)來達到牢固記憶的方法。