A. 胃痛胃脹氣怎麼緩解
一、松開腰帶松開腰帶就可以給腹部，胃部一個足夠的空間了，這樣做有利於胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓。所以建議經常胃疼的人日常最好選擇一些相對較寬松的衣物。
二、吃點東西雖說並不是所有的胃疼都是由於飢餓引起的，但是如果在你還沒有找到更好的方法緩解之前適當的吃些軟質的食物還是有一定的效果的。但是切記不要吃過硬的食物，也不要喝牛奶。
三、保溫特別是秋冬季很多人的胃疼都是由於胃寒引起的，所以這個時候可以選擇喝點熱水熱湯之類的以中和胃寒，另外用熱水袋敷會胃部，效果也是相當不錯的。
四、穴位療法
1、按摩整個腹部雙手交叉然後以肚臍為中心做畫太極圖的動作，順時針，逆時針的方向各36圈。
2、內關內關就是手腕的正中（手個手個手指並攏的位置）在兩筋之間找到穴位，然後用拇指進行定位轉圈按摩幾次。
3、足三里足三時位於膝蓋邊際下三寸的地方，也就是在脛骨和腓骨之間，用兩只手的拇指進行點控就可。
五、細嚼慢咽法研究發現咀嚼的次數越多，就會分泌出更多有利於保護胃黏膜的唾液。
六、適時的喝水空腹前喝點水可稀釋胃中的胃液，從而對緩解胃疼也有一定的幫助，另外提醒一下盡量避免湯泡飯的飲食習慣，否則容易加大胃疼的問題。
七、轉移注意力胃疼時可以讓自己傾聽一場美妙的音樂，或是看一場文藝氣息相對濃的電影。或是做些自己最為感興趣的事，就可幫助轉移胃痛這件事了。
八、中葯調理在中醫方面建議你可以喝祖方茶療瑺媦寶搽，助消化、調理腸胃、健脾益胃，內部調理，一步到「胃」。
以上這些方法都是「治標不治本的」應該說如果只是偶爾的腹部不舒服還可起到緩解的作用，但是如果真是胃腸方面出了什麼疾病的話，最好還是到醫院進行科學的治療，以免失去了最佳的治療時機。
B. 胃痛胃脹怎麼回事呢胃痛胃脹怎麼辦簡單有效
引起胃痛可能是這幾種病
1、胃脹氣引起的胃痛。可能是因為暴飲暴食丶吃完飯馬上躺下丶喜歡吃油膩的食物丶喝氣泡性飲料，進入腸道後大量產氣，導致胃脹氣引起胃痛。
2、胃炎引起胃痛。胃炎一般可分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎有可能是吃到刺激性的食物造成胃黏膜腫脹發炎，或是吃到不潔的食物或飲水，因而細菌或病毒感染，導致胃痛丶嘔吐等。
3、胃潰瘍引起胃痛。胃潰瘍丶十二指腸潰瘍，是指胃丶十二指腸等部位的黏膜受到胃酸侵蝕造成表面黏膜組織受損，形成深入黏膜下組織的傷口，胃潰瘍通常是吃飽飯後痛。
胃痛胃脹有哪些症狀？
1.惡心嘔吐
胃痛的人一般會出現惡心嘔吐的症狀，這種症狀會讓人很難受，而且胃痛很有可能是很多急性疾病的徵兆。進食過程或進食後早期發生嘔吐，常見於幽門管潰瘍或精神性嘔吐；進食後期或數餐後嘔吐，見於幽門梗阻、腸梗阻、胃輕癱或腸系膜上動脈壓迫導致十二指腸壅積；嘔吐伴有腹痛者，常見於腹腔臟器炎症、梗阻和破裂；腹痛於嘔吐後暫時緩解者，提示消化性潰瘍、急性胃炎及胃腸道梗阻性疾病；嘔吐後腹痛不能緩解者，常見於膽道疾患、泌尿系疾患、急性胰腺炎等；
2.發熱
很多胃痛患者都有發燒的可能性，發燒會讓人的身體很不舒服，而且引起胃痛者發燒的因素有很多。胃痛伴發熱者，提示胃腔內臟有炎症病變，如急性胃膜炎、胰腺炎等。如先發熱後胃痛提示內科疾病如肺炎、肺炎球菌、肺炎胸膜炎，流行性出血熱、原發性胃膜炎等；
3.排尿異常、排便異常
胃痛伴少尿和無尿或尿頻、尿急、出血尿膿等多提示泌尿系統炎症。部分胃痛患者會出現排便異常的情況，可能出現的主要情況是腹瀉，還有可能會導致便血等。
胃痛胃脹怎麼辦簡單有效
1、如果肚子受涼，引起胃疼胃脹，可以把生薑切成碎末，加入紅糖熬開了服用，連續服用幾天，能暖胃護胃，緩解因肚子受涼引起的胃疼。
2、還可以用熱暖水袋敷在肚子上，如果太熱可以纏條毛巾，熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。
3、如果是消化不良引起的胃疼胃脹，可以適當地吃一些山楂、健胃消食片等，能緩解胃脹等問題。
4、胃疼胃脹還有可能是吃了忽熱忽涼的食物，比如喝完熱湯又喝冰鎮汽水，會讓胃很難受。解決辦法是喝些溫開水會有所好轉。
5、如果胃不舒服，還可以吃一些生花生，能中和胃酸，護理腸胃。
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C. 胃疼胃脹怎麼我們應該怎麼辦
胃是我們消化食物的地方，如果胃有問題，那麼人的營養供應，就會出現問題，胃實際上是最容易出現問題的地方，因為我們每天的一日三餐，都要經過胃的消化才能被腸道消化。胃病容易出現兩個症狀，就是胃痛和胃腸脹氣，那麼當胃疼胃脹發生時怎麼緩解？
胃病主要是由日常飲食習慣和不良生活習慣引起的，容易出現腹脹和胃痛。如果想解決胃病，不僅應該注意調整飲食，還應該注意保持胃部溫暖。胃脹是胃病的一種特別容易出現的症狀，患者可能會感到非常不舒服。
食物膨脹和胃痛，通常由冷風或消化不良引起。在這種情況下，仍然可以使用許多解決方案，比如吃葯，喝熱水等等。如果想快速緩解症狀，可以先吃點好消化的東西，胃部不舒服的症狀可以慢慢消失。
對胃痛和腹脹，也應注意吃一些溫熱的食物，許多人會因為太餓而出現胃痛。當胃病發作時，可以吃一些軟的食物，如餅干或麵包，但不要喝牛奶，不要吃太硬的食物，准備一些蘇打餅干是最好不過的。也可以喝一些熱水或給胃部，帶來一些溫暖，緩解胃痛脹氣的效果也很明顯。
如果有腹脹和胃痛，可以放鬆腹部並松開褲子，以便胃部的氣流流暢，腹部也可以更舒適。經常感到胃病的人，也應該戴上一些寬松舒適的衣服，以避免腹部壓力。
胃脹氣胃痛，是指胃中積聚的氣體引起的不適，經常由於狼吞虎咽，吃得過於油膩或容易生產食物，飲用碳酸飲料，常嚼口香糖，情緒緊張，吸煙，壓力會加劇吞咽空氣的量。有些與乳糖不耐症或腸易激綜合征有關，可能偶爾或經常發生，甚至一天發生幾次。
D. 胃痛、胃脹怎麼治療呢
胃脹、胃痛多數是由於飲食不節制，以及胃腸方面的疾病引起的消化不良，以及胃腸方面的炎症性病變等引起的這種情況，一般可以通過以下方法進行治療：
第一，在飲食方面的調理。飲食方面應該保護脾胃為主，應該三餐定時定量，避免暴飲暴食，以清淡的食物為主，要做到葷素搭配，常吃一些蔬菜和水果，以滿足我們身體的需要，保持大便的暢通，不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。
第二，通過參加體育鍛煉的方法進行改善。可以做慢跑、散步、打太極拳等活動來增加胃腸的蠕動，改善消化不良以及胃痛、胃脹等一系列的反應。
第三，可以通過葯物治療的方法。一般常用的葯物有奧美拉唑、雷尼替丁以及嗎丁啉等葯物。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按葯品說明或到正規醫院按醫囑用葯。
E. 總是胃疼，胃脹怎麼辦
1、飲食調理
飲食調理是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。不要食用刺激性食物。
2、要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。
適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40次。
3、注意冷暖。
俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷，感到胃部不適，可及時飲用石潭秋//胃*崧*茶，可以幫助健養脾胃！
4、情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。
因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。
除了以上的方法外，胃脹胃痛可以通過下面的小妙招暫時緩解一下：
一、揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
二、點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度）,在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
三、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
F. 胃痛胃脹怎麼辦
胃痛、胃脹考慮是胃炎發作，主要治療措施包括：1、抑制胃酸分泌的葯物，如奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑、艾普拉唑等；H2受體拮抗劑，如雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁等，均可明顯緩解胃痛的症狀。2、可採用胃黏膜保護劑，以減少刺激物對胃黏膜的急性損傷作用，如硫糖鋁、達喜。3、可加用促進胃動力葯物，如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利。4、進一步可行呼氣試驗和尿素酶試驗，以明確是否存在幽門螺旋菌的感染，陽性可採用質子泵抑制劑加鉍劑加兩種抗生素四聯根除HP治療，療程為10-14天。5、必要時進一步行胃鏡檢查，以排除是否存在消化性潰瘍以及胃癌等疾病。
希望對你有所幫助！