❶ 如何去除口臭最有效的辦法
首先改善和消除口臭並不是一件很困難的事情,關鍵在於口臭原因是否檢查清楚,如果能夠把發生口臭的真正原因查出來,然後因人制宜的採取針對性防治措施,則口臭有望迎刃而解或消失的無影無蹤。消除口臭的具體方法有以下幾種:
一、查出病因,對症治療,俗話說因之已明,治則有方,口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病,然後再進行治療。
二、堅持每天早晚刷牙和飯後漱口,保持口腔清潔衛生,這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者需養成良好的口腔衛生習慣,正確掌握刷牙方法,及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢。
三、定期潔牙除口臭,平時要定期去醫院潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處。若因飲食不節、胃熱熏蒸所致口臭,除少食葷腥肥厚及辛辣之品、多吃新鮮蔬果外,在醫生指導下也可採用清熱解毒、涼血通便作用的「清胃散」調理。即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏等中葯組方煎服,對肝火上沖口臭者也可以起到緩解作用。
❷ 口臭問題怎麼解決
腸胃不好導致口臭的問題,首先還是要從根本上來調理腸胃功能才能徹底的根治口臭問題,
這里就為大家介紹幾個清新口氣的小技巧:
1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
3、飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
4、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可凈化口氣。
5、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。
❸ 解決口臭的最快方法
解決口臭的最快方法
解決口臭的最快方法,在外面工作和學習都會和別人進行交流,有些朋友因為口臭是會有明顯的自卑,身邊的人口臭的人比比皆是,搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多,以下分享解決口臭的最快方法。
1、多喝水
在男人運動的過程中,水是必須要為他准備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。
9、酸奶
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
10、富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
11、含大量維生素C的食物
柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
12、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
13、潔舌
許多人都忽略了舌頭,其實舌頭表面覆有許多小突起,在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑,它們也是口臭的來源。因此,當你刷牙時,最好用牙刷輕輕掃過舌面,以清除殘留的食物及細菌。
14、口氣清新劑。
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清新。
15、清牙
早晚徹底刷凈牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
16、維生素C
幫助口腔及牙齦恢復健康及防止牙齦流血。也是好的解毒劑,能排除過多的粘膜分泌物及毒素(這些物質均可能造成口臭。)
17、嗜酸菌
用量依產品指示。用來補充結腸內的良性菌。良性菌不足及有害細菌過多都可能導致口臭。
18、苜蓿粒或汁
每天6粒或1湯匙苜蓿汁,每天3,次。葉綠素能清腸、清血,口臭往往起源於不幹凈的結腸及血液。
19、蜂膠
用量依產品指示。幫助牙齦恢復健康,控制體內的感染.有抗菌效果。
20、維生素A加B-胡蘿卜素
用以控制感染及口腔的復原。
21、維生素B群加維生素B6及煙鹼素
每天3次。維生素B6是體內酵素系統必需之物,鹼素使微血管擴張,以改善血流至感染部位。
22、嚼嚼花生
23、厚朴
厚朴有殺死大量導致牙齒損壞的微生物,有助清除口腔異味。
24、菊花茶
如果是因肝或胃的原因,喝菊花是消除口臭最好的辦法。方法是:20克的菊花,放4杯水煮成菊花茶飲用。
25、喝紅葡萄酒
加拿大科學家近日指出,紅葡萄酒中含有的一種化合物可以有效地預防牙齦疾病,進而清除口臭和牙齒脫落。研究人員從葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物,並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。研究結果發現,多酚對於牙周細菌的繁殖有著「顯著的抑制」作用。因此,科學家們認為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發展。
26、喝紅茶
根據台大食品科技研究所教授孫璐西的研究,只要將紅茶的濃度提升兩倍,紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的功效。
27、嚼橘皮
對於單純性的口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香清油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣,反復幾遍對去除口腔異味比較有效。
28、嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。
29、嚼丁香
丁香又名「雞舌香」,在古代,它曾為治療口臭立下過汗馬功勞。取丁香粒含口中治療口臭的方法現今仍可用之,且療效甚佳,口臭者不妨一試。
30、桂花茶
桂花,綠茶。上葯置保溫杯中,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鍾後,頻頻代茶飲用。
要想徹底清除口臭還得找到口臭的根源,聰根源做起切斷口臭的根基。
方法一:喝檸檬水除口臭。我們都知道多喝水可以讓我們的口腔保持濕潤的狀態,如果在水中加入一片檸檬的話,就可以起到去除口臭的現象,因為檸檬可以刺激唾液分泌和減少因為鼻塞、口乾或者口腔殘餘食物而產生的厭氧菌造成的口臭,所以,多喝檸檬水可以幫助我們解決口臭的問題。
方法二:天然的酸奶。現在,很多人都喜歡喝酸奶,多喝酸奶可以降低我們口腔裡面的硫化氫含量,這種硫化氫物質是導致我們口腔出現異味的根源。不過,我們要注意,天然的酸奶才會有這種功能的。
方法三:養成喝茶的習慣。多喝茶是可以幫助我們去除口臭的,平時我們在喝茶的時候,最好是讓茶水在口裡含多一會兒,茶可以很好的抑制口腔細菌的滋生,茶香也是也可以沖淡口腔的異味的,所以,多喝茶對去除口臭是很有作用的。
方法四:多吃維生素C豐富的食物。維生素C可以讓我們的口腔形成一個不利於細菌生長的環境,富含維生素C 的食物有西瓜、柑橘等等,我們要注意,維生素C要從天然食物中攝取。
如果出現口臭的症狀的朋友,不妨可以嘗試一下這幾種方法。平時,為了避免口臭這種情況的發生,我們應該注意一下要養成勤刷牙的好習慣,,另外,在刷牙時,不要只刷牙齒的部分,還要刷一下舌頭,還有,要定期去看牙醫,當發現牙病時,要及時治療,不然也是會導致口臭的。
1、 茶水刷牙
治療口臭是有很多方法來進行治療的,像口臭的.時候可以使用茶水來進行刷牙治療口臭。茶水最好使用濃茶水,能夠起到祛除異味的功效,同時還能消炎抗菌治療口腔炎症疾病引起的口臭。口臭還可以立馬嚼兩篇茶葉快速治療口臭。
2、 飯後吃花生米
飯後吃花生也是能夠幫助去除口腔內的異味的,飯後的時候食用花生能夠有效的去口臭。花生在吃了大蒜這些味道比較重的食物之後也是可以去口臭的,因為花生含有天然的方向的物質,飯後吃花生去口臭比是口香糖還有效果。
3、 蜂蜜水
蜂蜜水也是可以去口臭的,這是因為蜂蜜水是能夠幫助通便,起到排毒養顏的功效。蜂蜜水治療口臭的方法是,在早上起來的時候空腹喝,製作蜂蜜水的方法是使用溫開水然後放入一勺蜂蜜攪拌均勻後飲用。
4、 檸檬水
檸檬水也有著能夠幫助治療口臭的作用,首先檸檬的味道是比較清香的,可以去除嘴巴中的異味。檸檬也有著消炎抗菌的作用,像很多人出現口臭是因為口腔內殘留的微生物引起的,所以喝檸檬水是能夠幫助治療口臭的。
5、 多吃好消化食物
治療口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物,因為口臭有很多是腸胃不好導致的。像消化不良就會導致口臭,這種腸胃疾病引起的口臭要注意使用幫助消化的食物來治療口臭,同時還要注意飲食要多吃好消化的食物多吃新鮮的水果、蔬菜少吃大魚大肉。
❹ 去除口臭的12個偏方推薦
口臭是困擾很多人的一個問題,給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪,為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭?下面是我給你介紹的去除口臭的12個偏方,希望對你有幫助。
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鍾左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若乾片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。
11、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。
1)全谷類和水,以防便秘;
2)生薑、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;
3)蔬菜和蘋果,以保護齒齦;
4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C;
5)可適量飲茶,可以清熱去火,抗菌消炎,清潔口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭症狀。
口臭患者平時注意保持口腔濕潤、勤喝水,養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
口臭是一種常見的疾病,不管是大人還是小孩都有過口臭的經歷,此病嚴重影響到患者的日常生活和交際,也常常在無形中遭人排擠。得了口臭怎麼辦呢?最關鍵的是要選擇對的療法,下面就讓我為你們講解幾種可以治療口臭的食物吧。
1、芹菜
芹菜所含有的纖維粗就像掃把,可以掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
吃法:將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀,一嘴饞就抓來嚼一嚼,按摩一下牙齦,順道補充一天的蔬菜量。
2、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。
吃法:視個人喜好,一天喝2~5杯綠茶,建議在用完餐或吃了甜點之後飲用。另外,綠茶里含有咖啡因,所以孕婦應該限量飲用。
3、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
吃法:建議每天吃半顆生洋蔥,不止預防蛀牙,還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。製作生菜沙拉時,可以剝幾片新鮮洋蔥加進去;或者在漢堡、三明治里,夾上一些生洋蔥絲。
4、芭樂/香蕉
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。
5、香菇
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物,自2000年以來的一些研究還發現,它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
吃法:菇類帶有獨特的風味而且熱量又低,不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2~3次各種菇類,是簡單又不花大錢的保健方法。
❺ 去除口臭的7種方法
口臭是一件非常讓人頭痛的事情,尤其是男人口臭,男人口臭不但會影響到社交形象,還有可能會發生一些疾病。下面就為大家介紹7種去除口臭的方法,一起來看看吧
1、口腔衛生差所導致的口臭
要注意保持口腔衛生,做到飯後漱口,使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣,清除牙縫的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3個月換新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。
2、食物導致的暫時性口臭
可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖,專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣,能迅速令口腔回復清新。
3、口腔局部病變導致的口臭
應及早請口腔醫生積極治療,局部炎症和病灶消除後,口臭自然也會消失。
4、口乾造成的口臭
飲檸檬水-除口乾造成的口臭,飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的`口臭。
5、疾病導致口臭的病人
對於疾病導致口臭的病人,必須積極就醫,積極治療原發疾病,從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方,也可一試。百合、綠豆煎熬成湯,每天一次,對慢性呼吸道疾病,如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水,加少許白糖,代茶飲,對消化道慢性病,如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
6、“上火”所致的口臭
對於“上火”所致的口臭,則要注意不吃辛辣、溫熱的食物,應多吃性涼的食物或喝些涼茶,可以求助中醫,予以清熱瀉火等治療。
7、唾液減少的口臭患者
唾液減少的口臭患者,可試用叩齒的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現象,將唾液緩緩咽下,每日做2-3次,不但可以治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效。
❻ 去除口臭的12個方法
沒有所謂除去口臭的最好方法,但是口臭患者可以通過生活調理、葯物治療等方法來去除口臭。
1.生活調理:由於舌苔上含有一定的細菌,可以通過刮洗舌苔來去除口臭;如果牙縫當中有病菌或者細菌殘留,可以用牙線來清潔牙縫;此外,也可以通過嚼口香糖等方法來掩蓋口臭。
2.葯物治療:如果是由於幽門螺桿菌感染等疾病引起的口臭,就診於醫院,在醫生的指導下可以使用左氧氟沙星+阿莫西林+奧美拉唑+枸櫞酸鉍鉀這種四聯療法治療,如果是糖尿病引起的口臭,建議就診於醫院,在醫生的指導下可以使用胰島素和降糖葯物。
綜上所述,建議口臭患者及時去消化內科就診,嚴格遵醫囑來進行治療。
❼ 八個小妙招,教你輕松去除口臭
口臭是一種常見的 健康 問題,很多人以為口臭的妙方是口腔衛生沒有做好,注意刷牙就可以了。其實有些口臭是疾病的表現,一味靠刷牙、嚼口香糖等方式,是無法解決口臭問題的。今天我們就為大家介紹八個去口臭的小妙招。
八個去口臭的小妙招
1.檸檬水
有口臭的朋友,每天早上起來喝一杯新鮮的檸檬水,可以起到清新口氣的作用,也能夠促進腸道的蠕動,促進腸道內毒素的排出,從而比較好地讓口腔的異味減輕。
2.陳皮薄荷茶
陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用,薄荷具有疏肝理氣、幫助消化的作用,喝陳皮薄荷茶可以幫助去除脾胃之中的痰濕邪氣,從而緩解胃腸問題所引起的口臭。
3.百合綠豆湯
取綠豆50克,干百合20克。將綠豆和百合分別洗凈,綠豆放入鍋中,加適量清水燒開,然後放入百合,到綠豆和百合熟爛即可。百合綠豆湯具有潤肺降燥、清熱解毒的功效,有助於消除慢性呼吸道疾病所引起的口臭。
4.喝茶
很多人都有喝茶的習慣,其實如果出現口臭的問題之後,也可以適當地喝綠茶,菊花茶和金銀花茶都具有清新口氣的作用,對上火所引起的口腔問題也有緩解的功效。
5.山楂甘草茶
取干山楂10克,甘草3克,一起用沸水沖泡飲用,蓋蓋燜15分鍾再喝,每天1次。甘草具有補脾益氣、化痰的作用,山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用,服用山楂甘草茶可以改善消化不良所引起的口臭。
6.陳皮麥芽湯
取陳皮15克,生麥芽10克,新鮮山楂1個;山楂去核切片。陳皮和生麥芽一起放入鍋中,加適量清水煮開,然後放入切好的山楂片。陳皮麥芽湯可以消除便秘和消化不良等胃腸問題所引起的口臭。
7.桂花綠茶
取桂花5克,綠茶葉3克,用80度的溫開水沖泡飲用,每天1次。桂花不僅擁有清香怡人的味道,可以淡化口腔異味,而且具有健胃化痰的作用,可以有效消除蘊結於脾胃中的痰濕,從而去除胃腸問題所引起的口臭。
8.蓮子小米粥
蓮子提前2小時浸泡,如果怕苦可以去掉蓮子芯。將蓮子放入鍋中,加適量清水,加熱半小時後放入小米,繼續煮成粥。蓮子小米粥具有健脾和胃、清熱解毒、除濕的功效。經常喝點蓮子小米粥可以消除胃腸積熱所引起的口臭。
以上就是八個去口臭小妙招的介紹了。請注意,無論是何種偏方都是針對非病理性的口臭。如果是病理性口臭,比如口腔疾病、胃腸疾病、肝腎疾病和糖尿病等,必須要進行正規治療後,才能改善,不要盲目使用偏方。
❽ 去除口臭最有效的9種方法
口臭是很常見的現象70%以上的人都會存在不同程度的口臭。口臭很影響社交也會帶來一定的心理負擔,引起口臭的原因有很多種比如喜歡吃辛辣刺激食物、便秘、生活不規律等。那麼什麼去除口臭最有效呢?下面為大家介紹下,去除口臭這幾種方法超管用。
去除口臭的小竅門
1、絕配生食+果汁
吃一些生的食物,再搭配一些果汁,可以減少消化系統毒素,進而可以緩解口臭的情況。
2、小米+西芹或茴香
小米能減少口腔細菌的生成,若是小米中搭配西芹或是茴香,那麼去除口臭的效果更加明顯。
3、嚼嚼西芹
要是不喜歡吃葯物,可以在飯後吃一點西芹,多嚼嚼可以有效的去除口腔異味。
4、豆瓣菜
豆瓣菜中含有豐富的`綠葉素,綠葉素具有清潔口腔和腸道。促進消化功能的效果。
5、水果需要單吃
吃水果最好的單吃,不要和其他食物一起食用,這樣會形成更嚴重的口臭。
6、勤刷牙
每天刷牙次數保持在2-3次,不用經常刷,但是可以用漱口的方法進行改善,早晨還可以刷舌頭,這樣下來口腔異味會慢慢減少。
7、苜蓿芽菜
苜蓿芽菜可以有效預防便秘,多吃苜蓿芽菜能有效防止便秘引起的口臭問題。
8、拒絕吃這兩類食品
要想口腔清新,需要少吃糖類和精製貪睡化合物,這兩種食物容易引發釉齒,甚至還會讓腸胃酵母菌有害微生物大量增加,另外耳齲齒和腸胃病也是引發口臭的原因。所以,不吃這兩類食物,能有效的清除口臭問題。
9、消化酶
消化酶可以促進食物消化分解,能防止體內生成難聞的味道。因此,有口臭的人可以在下服用適量的消化酶劑。
口臭的5個原因
1、食源性
口臭程度與吃的食物有關,列如:蒜頭、蒜葉、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。同時,臭冬瓜、豆腐乳、咸魚、蝦醬等,同時喝酒後怪味也令人惡心的。
2、氣源性
喜歡抽煙的人,口臭異常嚴重,聞著令人作嘔。
3、病源性
肺膿瘍、尿毒症等許多重病,需住院治療。而一些蛀牙、牙周炎或是牙垢石、慢性鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、月經不調等,都會導致口臭的發生。
4、習慣性
口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留沒有及時清除也會有口臭,喝水太少也會引起口臭。
5、老年性
口臭是自我探索分析的,需查明來源,及時治療。而老年性口臭稱為「老人味」,導致的原因有很多種,可以用口香糖遮蓋口臭。
❾ 有什麼去除口臭的妙招
口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中,如鼻、鼻竇、咽所散發出來的氣味。除口臭的小妙招如下:
1、茶葉去除法:如果發生口臭,或吃了大蒜後,嘴裡總有一股異味,這時可以嚼一點茶葉,或吃幾枚大棗,嘴裡的氣味可適當消除,喝上1杯濃茶亦可;
2、牛奶去除法:吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味亦可適當消除;
3、鹽水漱口法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,可能把引起口臭的細菌殺滅;
4、泡水法:薄荷、茉莉花一起開水泡服,適用於口臭。桂花、菊花開水泡服,適用於口臭胃熱。廣藿香水煎,開水泡服或多次煎服,也適用於口臭;
5、其他:勤刷牙、飯後及時漱口,配合使用漱口水或嚼口香糖等,另外還可以用牙線剔除難以清除的食物殘渣,減少牙結石的產生,定期洗牙。日常注意進食易消化的食物,避免消化不良引起腸胃不適出現口臭,多食用新鮮水果或蔬菜等。
預防口臭的基本方法是飲食、生活有規律,保持身體健康。平時養成良好的衛生習慣,睡眠時間不宜過長,以免影響唾液分泌引起口臭,盡量多喝水,保持口腔濕潤。盡量少吃刺激性食物,睡前不吃零食。積極治療原發疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。