1. 如何能有效的去除白頭發
是先天還是後天的
如果是先天的就沒辦法
不過
還是可以吃一些黑芝麻
何首烏
之類的食物
反正是黑色的
後天的可以有很多的原因的
一是經常熬夜
二是壓力太大都會長白頭發
熬夜的話就盡量別熬了
最好在11點以前睡覺
因為人在11點到2點是身體個器官恢復和休息的最佳時期
壓力太大的話就要學著放鬆了
很多事情並不是你去想就有結果的
你擔心也沒有
到不如好好的休息
但無論如何
你平時多吃一點像木耳啊
黑芝麻
黑大豆之類的食物
2. 怎樣去除白頭發;怎麼處置;幫幫忙
中青年時期開始頭發的變白。多半引起頭發早白多與肝腎陰虛有關，此外，精神緊張，腦垂體、甲狀腺疾病、耗損身體的慢性病也會令頭發早白。治l療頭發早白要注意平時注意護發，保持愉快的精神外。多數白發在身體健康會恢復黑色。
芝麻粥 ：黑芝麻250克曬干後炒熟研碎，每次取30克與粳米50～100克同入鍋，加適量水煮成粥。早、晚餐食
黃酒胡桃泥 ：胡桃仁5個研碎，加黃酒50毫升、白糖50克放火鍋內，再入清水500毫升，小火煎20分鍾。飲湯，頓服，可常服食。
還有可以用德國的乂哌，用來治l療白發很好。選擇產品主要是效果的，價格貴點都沒關系
3. 怎樣快速去除白頭發。
患者還應該注意按摩頭皮、頭發護理，雖然不能直接治療白發，但是對於促進頭皮的血液循環，改善頭皮的生長環境有著重要的意義。
4. 小技巧：去除白頭發的幾個簡單妙招
療白頭發，除了用葯物外，還可以用下列幾種簡易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鍾。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。 食療方 將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。 取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。 將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。 糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。 民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。
5. 如何消除白頭發
目前在白頭發的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手：
1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。
2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾
吐一番等，都是不錯的方法。
3.使用染發劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項（如染發前應戴上手套、燙發後四
十八小時內勿染發KK）。
4.染發間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染發。
5.少吃人工添加的食品，如泡麵、蜜餞或腌製品等。
6.自製黑發葯膳食用：
何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。
山葯芝麻糊：山葯切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。
。產生白頭發的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭發變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生罅康陌追ⅰU庖簿褪撬子鎪檔摹靶σ恍Γ晟伲懷鉅懷睿琢送貳鋇牡覽懟?
那麼，青少年應該怎樣預防和治療長白頭發的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手：
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。
2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜
糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜
中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等葯物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。
3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮
6. 怎樣去除白頭發;就是找不到好的方法
白發脫發，掉頭發女性多是氣血不足，或是失眠導致的。所以主要從這兩方面下手。主要以食物療法為主比較好。氣血不足主要多吃一些黑色的和紅色的食物。如紅棗、木耳、芝麻、花生等。睡眠不足要調整自己的睡眠時間，睡前喝杯牛奶。治l療白發脫發你可以用新鮮的生薑切片擦拭脫發的地方，因為薑汁有助於毛發生長，但是需要時間的，防止脫發，和護理頭發的同時，注意一下平時的習慣問題。現代主要白發的原因是生活、工作壓力過大！現在是換季的時候，過一段就好了，多吃些含維生素的食物。這是正常的。不要擔心，你會長新頭發。德國的乂哌用於止白還是很有遼效的。可以基本跟治白發。我個人真心為你推介。令我煩惱的是，要價有點高昂。|
7. 怎麼去除白頭發
出現白頭發，應該注意查找病因，如果父母或者兄弟姐妹白頭發也比較多，考慮可能和遺傳密切相關，並沒有什麼好的治療辦法，可以考慮染發處理。如果排除這一方面的因素，身體比較虛弱，考慮可能是氣血不足，按照中醫理論來講，發為血之餘，血虛就可以導致頭發脫落或者白發增多，可以在醫生指導下給予補益氣血的葯物治療，比如選擇氣血雙補丸。如果平時身體健康，出現白頭發可以選擇首烏丸類的葯物治療。平時注意飲食不要太單一，應該多樣化飲食，葷素合理搭配，更有助於營養物質的攝入。
8. 怎麼科學去除白頭發
可以適當吃些黑芝麻，也可以為你的頭發好好做保養。
9. 有什麼好方法可以消除白頭發
可以用中醫中葯來調理,變白發為黑發.家居煲湯,可以適當放一點中葯材,如山茱萸,何首烏,熟地,核桃,靈芝,枸杞子,女貞子,覆盆子,天門冬,黃精,當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克.如果是燥熱體質,一般不用當歸.泡菊花茶喝,平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發變烏都會有好處.
精神放鬆很重要.如果某段時間,精神上過於緊張,焦慮,會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發中的黑色素合成減少.
不要濕頭睡覺 預防頭發早白
合理的洗滌很重要.要定期洗頭,一般每周1~2次,夏季適當增加次數.用水宜用含礦物質不多,對毛發無刺激的軟水,水溫以接近體溫較適當.洗頭後,濕著頭發睡覺不好,易受風寒,導致早生白發.
走在太陽下,應做好保護.避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性.廣東的太陽紫外線強度大,以上午10時到下午4時紫外線最強,即使秋冬季也是如此,紫外線可使頭發中的化學結構斷裂,破壞頭發的彈性,頭發變干,顏色也會變淡.不要讓頭發過多地曬太陽,秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕,防紫外線的護發品會有一定的作用.
重視飲食調理 預防頭發早白
多吃蛋白質高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制類,海產類,新鮮的蔬菜,水果.可作為飲食治療的葯材與食物有:黑芝麻,桑椹,何首烏,女貞子,枸杞子,山葯,大棗,黑豆,菊花,豬瘦肉,胡蘿卜,菠菜,動物肝臟等都是對毛發很好的營養葯和食品.
維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,預防頭發變白有益處.可以常吃含豐富的維生素A食物,如胡蘿卜,菠菜,小油菜,韭菜,芹菜,杏等.
含碘豐富的海藻類對頭發十分有益,吃時應加點油,可幫助碘的吸收.
經典食療方
1.側柏桑椹膏:側柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸側柏葉20分鍾後去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時後去渣,加蜂蜜成膏.
2.桑椹生發膏:桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹,何首烏,熟地加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜後熬成膏.
3.枸杞燒海參:海參300g,枸杞子15g,桑椹10g.先將海參切條,熱油加調料翻炒,湯沸後小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子,桑椹,澱粉勾汁即可.
4.紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個,加水同煎,蛋熟後去殼再煮數分鍾,吃蛋飲湯.
5.豬腎核桃湯:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三葯和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鍾後,改文火燉至豬腎熟爛.食豬腎及核桃肉,飲湯.每日1劑,連服7~10日.治療腎陰虛所致的白發,出現頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢,舌苔少,脈細數者.
6.黑豆雪梨湯: 黑豆30g,雪梨1~2個.將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後,改微火燉至爛熟.吃梨喝湯.每日2次,連用15~30日.治療肺陰虧損所致的毛發柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者.
將黑豆淘洗干凈並經反復蒸,曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下.同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效.
10. 如何去掉白頭發
長出白發後，我們能做的首先是防，在生活習慣上做一些調整，防止白發長得更多。
1、養成規律的良好生活習慣，保證充足的睡眠、不熬夜，不抽煙、不酗酒，在工作學習之餘適當進行有氧運動；
2、發覺自己生活工作壓力大時，要設法緩解精神壓力，保持心情舒暢；
3、日常飲食要注意均衡營養，不暴飲暴食、不挑食，注意食物多樣化，保證蛋白質、維生素、礦物質攝入量。
4、長白發了可以到絲 .域這種專業的養發機構進行護理，可以讓白發轉黑。