㈠ 怎樣徹底去除頭皮屑。
1.注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用葯物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
有頭屑困擾的消費者在日常生活當中要注意以下幾點：
1、選擇含有效去屑成分的優質去屑洗發水並堅持使用。
2、天天洗頭，保持頭發及頭皮清潔。
3、不要過度燙、染頭發或抓撓頭皮。
4、多攝取鹼性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免過多的酸性食物。
5、盡量避免油炸類食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。
6、洗發時配合去屑洗發水做頭部皮膚按摩，加快血液循環，有助於放鬆頭部皮膚，改善頭發的營養吸收。
7、保持良好的精神狀態，避免出現過於疲勞焦慮。
㈡ 如何治頭皮屑
產生頭皮屑的原因:在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時，脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，於是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。 單純的頭皮屑的發生，可能是由於下列幾種原因： 乾性皮脂溢出症皮膚里有許多皮脂腺，會不停地分泌皮脂，來防止水分蒸發，保護皮膚。如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因是，情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮局部受化妝品、染發劑、葯物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關系。 症狀：這種頭皮屑一般很多，很細小，像白色的小點一樣，密密麻麻的，頭皮發癢，頭發乾燥。 真菌感染在頭皮處，感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌，它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。症狀：這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發白、發灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至會把頭發根處粘成一簇一簇的。 銀屑病有些銀屑病的患者，在頭皮處出現病變，而其他地方的皮膚卻沒有，這時很容易誤以為是單純的頭屑過多。 症狀：頭皮上可看到白灰色的斑塊，用手觸摸會覺得斑塊比周圍的皮膚要突出。用指甲輕輕地刮就會有細小的皮屑掉下來，有人說就像刮滴在桌上的蠟滴一樣，將皮屑刮掉後，會見到皮膚上有小血點。 如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多，在平時的生活中就應該注意以下幾個問題： 良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利於皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。 調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。 合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。 選用葯物洗發露很多含有葯物的洗發精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗發精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗發精，也可以達到很好的效果，尤其是並發其他皮膚疾病，如干癬及濕疹時效果更好。現在常用的葯物有以下幾種： 硫化硒大約70％至95％的頭皮屑患者，在使用硫化硒以後可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢出。 硫化硒的毒性很強，只能外用、不能口服。在治療中，有時因反復使用而引起頭發乾燥，還有少數使用者，會有脫發增加、及頭發變成黑褐色的現象。 硫代嘧啶氧鋅這種葯物比較新，正式開始使用只有15年左右，到目前為止還沒有發現有明顯的副作用。而用來去頭皮屑的作用要比相同作用的抗菌葯物更好一些，而且這種葯物還可以用於染發者，使用濃度一般為0．5～2％，根據不同配方來定。 吡啶硫酸酮鋅（ZP）這是一種有效而又安全的去頭皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，還可以減少油脂酸的形成，最終抑制或預防頭皮屑的產生。 注意：不論是哪一種去頭皮屑葯物，都會對眼睛引起刺激，其中以硫化硒最嚴重，使用時應避免使葯水進入眼睛，給小孩子使用時更要小心。也不要使用過於頻繁，一周兩次就可以。 如果使用無效，或頭皮變得很乾很油膩，或者出現過敏現象時，應立即停止使用。 參考資料： http://www.xyxy.net/twzx/wtzx_bbs_back.asp?id=565 另外， http://www.xyxy.net/twzx/wtzx_bbs_back.asp?id=565 http://www.xicn.net/life/health/item/2002-07-31/85407.html http://rongkang.net/yeNewsInfo.asp?id=85 都有對頭皮屑的產生原因和解決方法的介紹。 個人認為，頭皮屑這東西因人不同，似乎有人天生有頭皮屑？因為身邊有同學不停地換治屑的洗發水和葯物都沒有效，也聽說有人治好，總之先弄楚自己頭皮屑的產生原因再找解決的方法是上策。
㈢ 怎樣治療頭皮屑最有效最簡便
頭皮屑的產生和身體的健康狀況有密切的關系。所以，經常參加戶外活動，有助於頭發的健康。 在飲食上，盡量少吃鹽，多吃綠色青菜。水果等富有鹼性的食物。 生活中要調解精神，減少壓力，以愉快的心情去工作和學習。 此外，頭發的清潔也是關鍵。首先，要選擇好適合發質的洗發、護發用品。其次，在洗的過程中抓撓適度，不要損傷發質和頭皮。啤酒去頭屑也很簡便，其法如下：用溫啤酒將頭發弄濕，保持15分鍾或更長的時間，然後用水沖洗，再用適量洗發、護發劑清潔，每日兩次，3天為一療程。用這種方法治療頭皮屑，對頭發無損傷，無不適感，簡便易行，不妨試一下。 除此之外，以下方法也很有效： 1、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止癢去頭屑。 2、蔥泥洗頭法：先將蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕拍頭部，直到蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。幾小時後將蔥泥汁洗掉，止癢、去頭屑的效果也很好。 3、陳醋洗頭法：陳醋150毫克，加溫水l公升，充分攪勻，每日洗頭一次，對止癢、去屑、生發、護發均有很好的效果。 4、新潔爾滅洗頭法：先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時將頭發浸入完全，用手反復揉搓之後，再用毛巾將頭包起來。半小時後再用溫水洗凈，一般一次見效。若未去凈，一周後再按相同方法洗一次即可
㈣ 有什麼治頭皮屑的方法
對於頭屑：根據偶滴經驗~ 可以試試海飛絲或清揚
1.可能是內分泌失調造成的
2.應2~3天洗一次頭
3.水溫適宜
4.洗頭時洗兩次，不要用太大力，洗完一定沖干凈！！！
5.可用第1.2次的淘米水洗
6.可在水中加2滴醋
7.早晚梳頭，但疏通為止，不可太大力
8.少出門，尤其少在沙塵暴的天氣里出門
9.時常換個發型，尤其是暴露在外面的頭發不要總是那一片
10.吃一點人參，黑白木耳，紅棗，牛奶內服外用均可改善發黃粗糙
11.不建議用啤酒、洗衣粉、阿司匹林等刺激太大的東東~
試試看咯