記憶的方法和技巧

A. 快速記憶的方法及技巧

遵循「人類左右腦機能分擔論」，把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結合，把人的注意力、想像力、記憶力、創造力和自信心，轉化為強大的學習動力，結合記憶規律：用各種方法把枯燥乏味的記憶材料轉化為生動易記的物像，並通過有趣的奇特聯想串連起來，來強化記憶效果，以物像為根本，以聯想為關鍵，以奇特為秘訣，以諧音為竅門，用有趣的記憶過程達到准確的記憶目的，再結合科學的復習方法，達到記憶快速、長久、牢固的目的，從而高效記憶、高效學習。
最快速、最有效、最實惠，讓你足不出戶，就能擁有超級記憶力。
快速記憶法的關鍵：記憶法的關鍵是想像要誇張、奇特、形象。因為大腦對誇張的東西不容易忘記，對形象的東西也容易記住。
1、編故事記憶法，首先對需記憶內容進行提取關鍵詞，然後通過形象，生動的故事把關鍵詞串接起來，幫助記憶。
2、連鎖記憶法，就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關鍵在於串接的鏈條的結實程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂到房頂，然後籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。
3、定樁法，首先用定樁，有身體樁、數字樁、羅馬房間等，然後需記憶內容與樁子掛鉤，達到記憶的目的
4、口訣記憶法，利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，則徐硝煙虎門灘等。
5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負擔
6、歸納記憶法，把同類內容記憶，按照大腦存儲原理。
7、圖表記憶法，把所需要記憶內容用形象表現出來，利用右腦幫助記憶
8、音樂記憶法，利用a波段音樂，調動潛意識幫助記憶
9、復述記憶法，用嘗試回憶的方法來幫助記憶。
10、聯想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶

B. 初中地理記憶的方法和技巧

初中地理記憶的方法和技巧

一、諧音記憶法。運用該法可把復雜的地理事物和現象經過總結抽象編成順口 溜、趣味語言好學易記。如地殼的物質組成按從多到少順序排列為：氧、硅、鋁、 鐵、鈣、鈉、鉀、鎂等元素，可記為「養閨女貼給哪家美」。

二、精編提綱法。地理課內容多而復雜，要想全部記憶不可能也不必要。精編 提綱，就是把教材內容歸類，列出重點，把需要記憶的知識盡量集中，使內容系統 有條理，而且概括，方便記憶。

三、圖示記憶法。許多地理事物與地理現象在記憶中容易混淆，往往會搞錯， 通過繪圖可以幫助記憶。如北印度洋季風洋流，當冬季吹東北風時，洋流呈反時針 方向流動，夏季則正好相反。

四、歌訣記憶法。就是把一些地理事物等編成歌訣，幫助記憶。這樣節奏感強， 便於背誦。例如，我國的主要煤礦可編成以下歌訣：雞西鶴崗平頂山，阜新峰峰和 開灤，太原大同陽泉煤，淮北徐州加西山。

五、類似聯想記憶法。有些地理事物之間在性質、成因、規律等方面有類似之 處。通過類似聯想有助於發現地理事物的共性，強化記憶。例如，裏海與日本的面 積大約均為 37 萬平方千米。又如溫帶季風氣候區和溫帶海洋氣候區內的自然帶均為 溫帶落葉闊葉林帶。

六、游戲記憶法。有的地理知識可以適合做游戲，可通過此法幫助記憶，寓學 於樂。例如復習長江、黃河時，學生可分為兩大組，分別代表長江和黃河;每大組 再分為三小組，分別代表上。中、下游。這樣可以利用課外活動，根據有關內容， 開展答題接力游戲。

C. 快速背誦的方法和技巧

抄誦法

俗話說：「眼過千遍，不如手過一遍。」

背誦短文時，可以先看一句抄一句，再看幾句抄幾句，最後看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。

這樣下來，不僅會背，也可以順利完成整篇的默寫要求。

02

情節法

記住要背內容中表示時間、方位順序的關鍵詞語。掌握事情的發展過程、結果等具體情節，根據情節來背就容易多了。

03

人物法

記住文章中依次（或分類）出現的幾個人物，憶人思情，憶人思言，就有助於理解與背誦。

04

情境法

創設具體情境，根據情境熟讀容易理解和記憶。尤其是優美的詩歌與散文，同學們可以繪畫出多幅圖畫，根據圖回憶，圖文結合，快速有趣地借圖成誦。

圖片

05

對比法

把課文中具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦了。

06

問題法

提出幾個具有連貫性、系統性的問題，根據問題答案的順序，記取背誦內容。

圖片

07

列表法

記憶時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特徵化、條理化，一目瞭然，便於舉一反三，加深印象。

08

分合法

先分句背，在句中背關鍵詞，而後合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。或先抓要背內容的主要部分，再帶動次要部分，再合背。

09

耳聽法

運用課文朗讀音頻，反復收聽，用這種方法訓練背誦，比單純反復朗讀效果會更好些。

10

間隔法

背誦課文或字詞不能怕重復，要不斷循環鞏固，當天背、第二三天復習檢查、一周後再鞏固一遍，溫故知新，常讀常新。

D. 記憶的具體方法，比如記憶宮殿之類的，要具體步驟。

1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時復習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

E. 背誦的方法和技巧

下面這11個高效背誦方法，總有一款適合你。
1.抄誦法
俗話說：「抄一遍勝過讀十遍。」讀詩詞或短文時先看一句抄一句；再看幾句抄幾句；最後看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。
2.時空法
記住要背內容中表示時間方位順序的詞語。（適用於歷史）
3.人物法
記住文章中依次（或分類）出現的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助於理解與背誦。
4.情境法
創設具體情境，根據情境熟讀容易理解和記憶。尤其是優美的詩歌與散文，運用此法效果更佳。
5.情節法
掌握故事的起因、經過、發展、高潮、結果等具體情節，這樣背就容易得多了。
6.延伸法
背短文或詩歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把第一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。
7.對比法
把課文中具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦了。
8.問題法
提出幾個具有連貫性、系統性的問題，根據問題答案的順序，記取背誦內容。
9.提綱法
列出一個簡單的提綱，然後根據提綱練習背誦。
10.列表法
記憶時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特徵化、條理化，一目瞭然，便於舉一反三，加深印象。
11.間隔法
按照艾賓浩斯遺忘記憶曲線，進行間隔性復習。比如背誦完20分鍾之後再復習一次，間隔1天、3天、5天、兩周再次復習。通過反復記憶，減少因為時間流逝而造成的遺忘。

F. 英語記憶方法和技巧

英語背誦十大技巧，簡直不要太實用

學習英語時，背誦是最有效的一種方法。但是背誦，並不是單純的傻背，分為多種類型。小編為您整理了十大背誦英語的技巧，告別啞巴英語，一定要試試看哦！

1. 通過發音背單詞
同學們要掌握單詞拼寫與發音之間的規律，發好每一個音標，讀准每一個單詞。還可以把包含同一母音的單詞歸為一類（如mistake, change, pain, gain, amazing…）集中操練，讀起來朗朗上口，特別過癮！通過發音背單詞不但很快就能記住單詞，更能練出地道發音！
2. 跟著錄音背單詞
導致中國人背單詞失敗的最根本原因就是：發音不過關，單詞讀不準。所以一定要跟著標準的錄音背單詞。
把音量開到最大，反復聽錄音並跟著大聲朗讀單詞。這時候你的眼睛、耳朵、嘴巴全部用起來了，不斷刺激大腦，印象也特別深刻！
聽錄音，模仿發音，唯一的目標就是告訴自己，發音要和錄音要一樣標准！
3. 「三最」狂讀背單詞
「默默無聞」地背單詞效果極其低下！一定要用 「三最法」狂讀狂背每個單詞。背單詞的時候，一定要做到最大聲、最清晰、最快速。
當你用「三最法」操練單詞時，你的注意力會高度集中，記憶的效率會大大提高，你不僅記住了單詞，還鍛造了國際口腔肌肉！
4. 分門別類背單詞
英語中有很多單詞屬於同一類別，可以把同一類別的單詞集中起來一起操練，從而大大提高單詞記憶的效率。
同學們可以自己動手，對本書的單詞進行分門別類，抄在小紙條上或製成單詞卡，然後集中轟炸、專門突破、分類記憶！

5. 單詞家族背單詞
英語中很多單詞都有整個家族，名詞、動詞、形容詞、副詞，加上不同的前綴、後綴就有不同的詞性變化、意思變化。
要想徹底掌握一個單詞，我們要做的就是：整個家族一鍋端！家族內所有的單詞全部消滅！通過單詞家族可以大大提升背單詞的效率。
6. 零碎時間背單詞
背單詞不需要大段大段的整塊時間。每天起床後、睡覺前、一日三餐前後、排隊等車、上學放學路上、甚至上廁所的零碎時間都可以用來狂讀狂背單詞。
請隨身攜帶一本書，一有時間就瘋狂朗讀書中的單詞，隨時隨地瘋狂操練，脫口而出！
7. 同義反義背單詞
看到一個單詞的時候，可以聯想到它的同義詞或近義詞，通過對比辨析，掌握它們的用法。同樣，看到一個單詞的時候，可以聯想到它的反義詞，一正一反，成雙成對，讓你一石二鳥，一箭雙雕！用這種對比法來記憶單詞，印象會更加深刻！
8. 同聲傳譯背單詞
看著單詞脫口而出它的中文意思，看著中文意思脫口而出這個單詞。或者請你的同學說出單詞，你立刻脫口而出中文意思；說單詞的中文意思，你立刻脫口而出這個單詞。
通過中英文快速互譯的方法背單詞，效果特別好！同時還可以鍛煉你的口譯能力。

9. 通過句子背單詞
孤立地背單詞只能是「背了記、忘了背、背了又忘」！所以，一定要通過句子背單詞。在句子中單詞才是有生命的單詞，才能牢記單詞的意思和用法，才能與之建立感情，才會讓你刻骨銘心，永難忘懷！
更重要的是，通過脫口而出句子來背單詞，你不但在積累單詞量，更在積累句子量！句子量比單詞量更重要！
10. 通過短文背單詞
一篇短文裡麵包含了大量有用的單詞和短語，通過背誦短文可以大面積地消滅單詞！而且，在短文中你可以牢牢記住單詞的意思和用法。更重要的是，通過背誦短文你能夠大段大段地講英語了，這才是我們學習英語的最終目的。
最後，對各位家長同學們分享一句話：I enjoy English,I enjoy speaking English,I enjoy losing my face. 
我享受英語，我享受說英語，我不怕丟臉。

G. 快速記憶的小竅門有哪些

確實有很多方法能快速記憶並能保存更長久，比如目前很流行的右腦記憶，其中主要是圖像記憶

H. 快速背誦的方法和技巧有哪些

1、填寫記憶法。不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。

2、理解記憶法。抓關鍵詞背誦。如上面的空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住注釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

3、要多回想。一般在路上，其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

4、快速朗讀法。記憶的時候要多個感官並用。手上寫一寫畫一畫，不停地說，還可以大聲的讀出來。

5、抓住關鍵字。「誰在做什麼」這樣的方式去理出提綱，照著提綱多重復。

6、聽錄音！生理學家認為，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，被稱作「協同記憶法」。自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重復了。

6、聲情並茂法。就是找一個人聽，聲情並茂且一字不漏地朗誦一遍。記住，一邊看著書，一邊看著，就多讀幾遍。