女兵下水訓練方法

❶ 當女兵的日常訓練有哪些

哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。

今天我們就來討論一下，女兵的審核更為嚴格，女兵的訓練內容都有什麼？

下面我們來具體的說一下。

❷ 女兵訓練的內容

新兵入伍後，訓練內容。

以陸軍為例：

一是三種步伐，跑步，齊步，正步，這里還有蹲下，起立，挎立，立正，敬禮禮畢，脫戴帽等科目，主要是身體形態訓練為主，訓練軍人的形象，儀表；

二是練習射擊， 以100米距離的精度射擊為主；

三是單雙杠一至二練習；

四是體能訓練，主要是3公里，俯卧撐，100米，400米，還有投彈訓練，

每周三五是政治課

新兵下連之前有軍事和政治理論的考核驗收，並對新兵連期間表現突出的個人予以表彰！

(2)女兵下水訓練方法擴展閱讀：

2009年的資料顯示，中國男女軍官比例為11: 1，十年之後這個比例有所改觀，但顯然距離世界一流軍隊的標准仍有差距。

美軍女軍官所佔比例早已突破20%，女兵超過30萬遍布軍中各個崗位，女軍官可以擔任美軍中67%的職務。

而中軍目前女軍官任職結構是不規則的，表現為「三少二低一窄」：三少即女性任職高層次少，任正職少，任職主要崗位少；二低即我軍女性總體比例偏低，各級領導中女性比例偏低；

一窄即女軍官分布面窄，也就是說，主管醫療、後勤、保障等工作及在專業技術崗位上工作的女軍官較多，而主管人事、組織、行政、訓練等軍隊主要工作的女軍官較少，並且一些進入領導層的女軍官，大多隻能擔任副職，主管一些「非要害」、「非實權」部門。

女軍人常常要通過和男軍人一爭高下的過程獲得地位，對女性當兵做出的犧牲奉獻表現較多，而女性在部隊崗位中的獨特性和不可替代性體現得相對有限。此外，在反映女性特質的報道中，如何解決家庭和健康的問題一直沒有得到解決。

當然，必須看到近年來我軍院校放寬了招收女學員的比例，軍隊很多指揮崗位、一線作戰崗位也在向女性開放。

❸ 新兵訓練中女兵訓練項目有哪些

女兵新兵，主要是內務、隊列、戰術、射擊、投彈、摸爬滾打、跑步、體能等基礎軍事項目的訓練。
女兵與男兵的訓練項目相同，只是程度不同。
1、體能科目主要是俯卧撐、仰卧起坐、10米×5往返跑、3000米跑、器械操及基礎體能科目。
2、女兵的體能標准（合格）依照解放軍體能基本要求（25歲及以下）：俯卧撐一分鍾10個，仰卧起坐一分鍾32個，10米×5往返跑32秒，3000米跑17分鍾。
3、女兵在生理期一般要求照常訓練，對於特別劇烈的訓練項目，可以要求降低標准參與。完成這些基本的軍人動作訓練之後，接下來就是戰術動作的訓練。正所謂平時多流汗戰時少流血，是基本的訓練要求。
4、相比於男兵女兵只是在體能訓練強度上比男兵輕松一點。戰術訓練主要包括：卧倒,持槍卧倒、端槍卧到,運動姿勢,低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進）。

❹ 中國女兵在新兵訓練怎麼訓練

女兵的訓練內容和男兵基本相同。只是在標准上較男兵有一定的差距。

女兵的新訓科目包括隊列、戰術、武器操作（射擊）、投彈、體能等科目。體能科目主要是俯卧撐、仰卧起坐、10米×5往返跑、3000米跑（現在部隊一般會結合自身實際和傳統習慣搞一些諸如器械、其他基礎體能科目）。

女兵的體能標准（合格）如下：俯卧撐一分鍾10個，仰卧起坐一分鍾32個，10米×5往返跑32秒，3000米跑17分鍾。

生理期還是要求訓練的，不可能像學生時代以此為借口逃避的。頭發為短發不能過肩。至於其他的要求就是學會融入集體、養成勤快禮貌的習慣。

❺ 新兵訓練，女兵訓練項目

女兵新兵，主要是內務、隊列、戰術、射擊、投彈、摸爬滾打、跑步、體能等基礎軍事項目的訓練。

女兵與男兵的訓練項目相同，只是程度不同。

❻ 女兵訓練項目

勸你怕累就別去了··大學軍訓肯定和真正的軍人訓練強度時沒法比的，好多新兵都受不了，習慣就好，等你過來了回頭看看也就覺得沒什麼，不過說實話比男兵要好多了·
夏天早晨5：30起床，出操半小時左右，吃飯左右，操課（學習或教育），11：30午飯，午休到2：30或3：00，下午操課，6：00晚飯，7：00新聞，7：30開會或學習或搞體能訓練，10：00熄燈。冬季6：00起床，9：30熄燈，午休時間縮短1--1個半小時。其他差不多。周末晚半小時起床，晚半小時熄燈。
現在實施的是我軍第7代《軍事訓練與考核大綱》。入伍訓練階段，也就是常說的新兵訓練階段主要有以下課目：隊列，內務，條令條例，輕武器，防護，戰術基礎，戰備基礎，體能（格鬥基本功，引體向上，立位體前屈，俯卧撐，仰卧起坐，單腿深蹲起立，100米，3000米，組合練習等）。
去之前會發鞋子的，有棉鞋、迷彩膠鞋，到部隊明年5月發皮鞋。
剛去的學習內容除條令、戰術、戰備以外就是政治理論知識了。下了連隊，分了專業還會學習專業知識。

❼ 女兵、前三個月都訓練什麼項目

主要是隊列訓練、體能訓練，大部分時間是用來隊列訓練，主要包括稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步等等，一般部隊下午4點以後開始體能訓練，主要包括單雙桿、5000米跑等等，當然也會輔助一些其他的訓練，例如軍體拳、俯卧撐之類。

另外對於新兵來說，疊好軍被也是非常重要的，往往是新兵連的第一道難關，這也是訓練內容之一；白天充實的訓練累得夠嗆，但夜間緊急集合短促的哨音常常會打攪到新兵同志的好夢，為了訓練應急能力，這也是必不可少的！

(7)女兵下水訓練方法擴展閱讀：

前幾天和學校軍訓差不多，都後面主要進行別的了。在新兵連主要訓練：隊列、擒敵、戰術、體能隊列包括：單兵隊列、班隊列、三班四哨、擒敵：包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳、戰術：主要訓練的是單兵戰術。

其中包括：卧倒、持槍卧倒、端槍卧到；運動姿勢：低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐,、高姿側身匍匐、滾進（停止間滾進和行進間滾進）、體能：包括五公里越野、100米沖刺、蛙跳、俯卧撐、單腿伸登、組合體能練習等。

❽ 請問女兵新兵訓練具體都訓練什麼

女兵剛進入部隊的新兵訓練科目與男兵是一樣的。
入營進行單兵隊列基礎訓練、射擊基礎訓練及實彈射擊、投彈的基礎訓練及實投、參加政治學習。
新兵訓練期結束後進行本專業訓練。
訓練雖然辛苦，但樂趣在其中。

❾ 特戰女兵日常訓練艱辛，她們通常都要做什麼訓練

特戰女兵是部隊經過精挑細選出來的一些精英女兵，是要讓他們培養成更加優秀能夠為人們做出更多貢獻的特種女兵。因此他們所承擔的子責任也更加的重要，他們平常的訓練是十分的艱辛，他們通常要做各種各樣的體能訓練並且學習各種各樣的知識，這樣才能使自己達到十分優秀的程度。

以上就是我對這些特戰女兵日常訓練艱辛這件事的所有看法，我十分感激我能夠在他們的保護下安全生長，沒有她們就沒有我們美好的現在。

❿ 剛剛當兵的女兵一般有些什麼訓練

1：隊列（立正。稍息。敬禮。停止間轉法。蹲下。起立。步法變換。跨立。行進。脫帽、戴帽。整理著裝。集合、離散整齊。報數。出列、入列 。行進、停止 隊形變換。方向變換）

2：內務（整理被子。打掃衛生。個人著裝.鋪床單.個人儀表）
3：條令條例（《紀律條令》、《隊列條令》、《內務條令》。）這些就是一些部隊的規定。你去了之後都要學的。
4：輕武器（就是81式自動步槍。95槍的分解。組裝。瞄準。射擊）
5「防護(不知道你指的是哪點）
6：戰術（最苦的訓練。摸爬滾打。戰術是要拿槍才能訓練的。著裝就是81式自動步槍。彈袋一個。挎包。水壺。分為匍匐前進。滾進。躍進。卧倒。起立）
7：戰備（用最快的速度打好背包。三橫壓二豎。帶好背包水壺。挎包。用最快的速度沖到指定地點集合。稱為緊急集合）
8：體能（格鬥不學。只有單雙杠一二練習訓練。跑步是3000M。新兵現在都是3000M.。下了連隊才會有5000.單雙杠我只知道男兵的達標。給你說說男兵的吧。雙杠一練習是12個達標。二練習是12個達標。單杠一練習是12個達標。二練習是5個達標。女兵要少一半左右。。