㈠ 快速催吐的四種方法
1. 摳喉嚨法：輕輕刺激喉嚨，引發嘔吐反應。這是常見的催吐方法，通常經過幾次刺激後，會出現劇烈嘔吐。
2. 胃部輕拍法：輕柔地拍打胃部，促進胃酸分泌，增加胃部不適感，從而加速嘔吐過程。在誤食不適食物時，這一方法可能挽救生命。
3. 劇烈跑步法：通過快速跑步等劇烈運動，加劇胃部不適，通常持續跑步約十分鍾，便會引發嘔吐。
4. 嗅異味法：聞一些刺激性強的異味，如氨水，通常幾分鍾內便會產生嘔吐反應。這是一種非常有效的催吐方法。
5. 飲用醋法：喝下一些醋，由於其酸性，能刺激胃酸分泌，從而引發嘔吐。通常幾口醋下肚，便會產生效果。
6. 喝鹽水法：飲用高濃度鹽水，由於其鹹味，會迅速引起胃部不適，促使嘔吐。這種方法也能有效達到催吐的目的。
㈡ 快速催吐的四種方法
快速催吐通常可以選擇機械刺激嘔吐、葯物催吐、插胃管洗胃等。
1、機械刺激嘔吐：處於比較清醒的狀態下，可以通過機械性刺激誘發嘔吐，比如使用手指以及壓舌器等方式，刺激喉嚨的部位和舌根，使反射性產生咽反射條件也有助於達到催吐的效果。
2、葯物催吐：鹽酸阿撲可以在醫生的指導下用於催吐，通常可以起到較好的催吐效果，也有助於改善症狀。
3、插胃管洗胃：如果是喝醉之後不配合的患者，可以到專業的醫療機構通過插胃管洗胃的方式進行改善，也可以利用生理鹽水清洗胃部，有助於清除胃部的內容，也可以達到緩解嘔吐的作用。
除此之外，在平時的時候還應注意飲食清淡，適當的吃一些小米粥或者面條。