用什麼方法解決呼吸不暢

『壹』 喘不上氣怎麼辦

胸悶氣短是一種常見的呼吸疾病，也是一種主觀感覺。患者通常會感覺到呼吸不順暢，呼吸十分費力等，甚至會讓患者感到恐懼。但是，一般症狀較輕的胸悶氣短患者沒有其他不適症狀出現，而症狀較重的人則會感覺難受，好像胸口位置被重物擠壓，導致呼吸變得困難。

溫馨提示：

經常出現胸悶氣短的患者，一定要及時去醫院就診。在治療過程中要仔細加以辨別，區分是功能性的還是病理性的。如果是功能性胸悶氣短，則應該積極尋找病因，並進行必要的心理治療，徹底消除症狀。

『貳』 呼吸不暢怎麼才能解決

如果呼吸不暢首先需要找出呼吸不順暢的原因，針對病因來進行治療，比較常見的原因是因為呼吸道內發生感染的情況。往往需要根據感染的類型來進行針對性的葯物治療。如果是細菌性感染，往往會有咳黃痰的現象，這時血常規中白細胞的升高，需要使用抗生素來進行治療；如果是病毒性的感染，需要使用抗病毒的葯物，比如利巴韋林、喜炎平；如果是支原體的感染，需要使用阿奇黴素、紅黴素來進行治療。另外一種呼吸不順暢的原因，有可能是呼吸道內長息肉、腫瘤的原因，需要去做一下胸部CT、纖維支氣管鏡檢查，做一下病理決定是哪種類型的病變，根據病變的類型決定下一步的治療措施。如果是息肉，單純的取出就可以，如果是腫瘤的情況，需要進行下一步的化療或者放療。望採納。

『叄』 胸悶心慌，呼吸不暢應該怎麼辦

1、去醫院檢查。如果經常出現胸悶氣短，呼吸困難心慌的症狀，有心肌缺血的可能。應當去醫院做個心電圖和心臟彩超的檢查。如果存在輕度心肌缺血的情況，可以在醫生的指導下口服穩心顆粒，鹿茸養心膠囊等葯物進行治療。
2、及時治療冠心病。冠心病很容易由於心肌缺血而出現胸悶，氣短，呼吸困難，心慌等症狀，可在醫生的指導下，用抗血小板凝聚的葯物，調整血脂的葯物以及擴張冠狀動脈血管的葯物來進行治療。如果冠狀動脈狹窄，則要在葯物治療的基礎上進行手術治療。
3、避免疲勞過度。如果長期進行繁重的體力勞動和腦力勞動，睡眠不足，經常熬夜，也會由於疲勞過度而出現胸悶氣短，呼吸困難，心慌的症狀，要調節自己的生活方式，合理安排工作，每天都保持充足的睡眠，盡量多參加體育鍛煉，這樣就可以消除症狀。
4、消除緊張的情緒。如果精神過度緊張，心情不舒暢，經常生悶氣，就會由於換氣過度而出現胸悶，氣短，呼吸困難，心慌等症狀，需要及時調解自己的情緒，緩解精神壓力。可通過深呼吸的方法使呼吸平穩下來，方法為吸氣時收緊腹部，呼氣時放鬆腹部。

『肆』 呼吸不暢怎麼回事

呼吸不暢、老是要深呼吸的病因可能是心肺功能不全、心臟神經官能症、心臟供血不足及環境因素等引起的。
心肺功能不全。心肺功能不全患者常表現呼吸困難、出冷汗、頭疼，甚至還有感覺到精神緊張等症狀。心肺功能不全患者日常少做劇烈運動，注意休息，飲食需要注意，多吃含維生素多的新鮮水果和蔬菜。
心臟神經官能症。在臨床上此病跟心絞痛的症狀特別相似，所以容易將心臟神經官能症混淆，從而耽誤了心臟神經官能症的最佳治療時間。常見的症狀有心悸、胸悶、氣短，同時伴有失眠、煩躁、壓抑等。
如果經常出現呼吸不暢，或者是需要深呼吸同時伴有輕微的胸口疼痛，就需要考慮心臟供血不足方面的問題。如果通風效果不好的環境也有可能會導致呼吸不順暢，建議門窗打開使空氣對流，或者不要長時間在同一個環境中待時間過久。

『伍』 呼吸不暢如何治療

呼吸不暢主要見於呼吸道內有病原體入侵，出現充血、水腫，大量炎性物質滲出而導致；也見於氣道內有異物吸入。這個時候可以立即監測生命體征變化，檢查血常規，拍雙肺的CT。必要時取呼吸道分泌物，做病原體的培養，明確病因，抗炎治療，可以選擇使用青黴素類、頭孢菌素類、大環內酯類或者喹諾酮類等葯物。如果有異物吸入，可以通過支氣管纖維內鏡取出，以免發生吸入性肺炎，甚至引起窒息。

『陸』 健身時，老是呼吸不暢，有沒有什麼方法

很多健身新手由於找不到科學的呼吸方法，使自己在鍛煉時呼吸越來越困難，以致於最終放棄練習。下面，就為大家介紹三種常見的呼吸方法，幫助你在完成動作時集中注意力，防止運動損傷。

一、同步式呼吸法

每做一次動作進行一次呼吸，呼吸是在動作過程中完成的。

1、肌肉收縮時瞬間閉氣並快呼氣，肌肉伸展時慢吸氣。一般在負荷較重、仰卧位做動作或須固定肩帶和胸腹部時採用這種呼吸方法。例如，做「頸後寬推」、「仰卧推舉」、「腿舉」等動作時採用。胸部練習時，為達到盡可能挺胸沉肩的練習要求，允許深吸氣，如「仰卧飛鳥」，但閉氣時間一定要短暫，呼氣為噴吐式。

2、肌肉收縮時快吸氣，肌肉伸展時慢呼氣。此呼吸方法與上式剛好相反，吸氣時快速有力，呼氣時緩慢深長。一般在負荷較輕或退讓性練習時採用。例如，做「啞鈴彎舉」、「立姿飛鳥」等動作時採用。這種呼吸方法強調的是意念集中。
二、非同步式呼吸

呼吸頻率與動作次數不相等，呼吸是在動作間歇時進行的。

1、幾次動作一次呼吸。連續做幾次動作後暫停，做一次呼吸，再連續做幾次動作後再做一次呼吸。此呼吸方法在一次訓練的開始階段，重量輕、速度快、精力充沛時，或做准備活動時常採用。比如，做「俯卧撐」、「雙杠臂屈伸」等動作時採用。

2、一次動作幾次呼吸。在大重量負荷（所能承受重量的90%以上）或身體接近疲勞時，調整一下呼吸，以便再努力完成一次動作練習。比如，做「杠鈴深蹲」、「腿舉」等動作時採用。這種呼吸方法強調的是超負荷訓練。

三、自由調節式呼吸法

在進行小強度訓練時，呼吸方法常採用自由調節式。「提踵」、「慢跑」、「騎功率自車」時一般都採用此法呼吸。總之，運動健身時的呼吸方法應隨動作而變。正確的呼吸不僅要起到「供氧」的作用，而且能固定肩帶，起到調整體位和協助完成動作的重要作用。

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『柒』 請問老人氣喘呼吸困難怎麼辦有什麼好方法嘛

一、葯物治療：葯物治療疾病效果比較明顯，對老年人的身心健康有很好的調理作用，如果出現了呼吸不暢的現象，可以選擇口服強心利尿葯品來改善病情，通過使用止咳平喘葯品，可以避免出現呼吸困難和氣短的症狀，可以促進老年人的身心健康，如果出現了細菌性感染，最好要用抗菌葯品進行治療。
二、飲食調理：老年人身體免疫力低下，所以平時不要吃一些油膩的食物或者辛辣的食物，避免我們的呼吸道健康也會產生很大的影響，就是一定要注意合理的飲食安排，多吃一些應季的蔬菜和水果，既補充人體所需的營養成分，又能夠預防心臟病和呼吸系統疾病。
三、保持良好的生活規律和情緒：老年人平時應該多注意身體護理，保持良好的生活規律，平時要早睡早起，不要熬夜，避免身體免疫力低下或者情緒激動，可以促進老年人的身心健康，對於呼吸困難和氣短的預防有很好的效果。

『捌』 感覺呼吸困難喘不過氣怎麼辦

總感覺喘不上氣的原因很多，比如有貧血，常見症狀表現是乏力、心悸、胸悶、氣喘、肢體輕度浮腫。再比如一氧化碳中毒，冬天關閉門窗，燒炭取暖，容易導致一氧化碳中毒，常見症狀表現是胸悶、氣喘、呼吸困難、口唇發紅等。 
現如今生活節奏變得越來越快，有很多人總是感覺壓力很大，甚至有過激不當或者喘不過氣來的情況。這種情況當然可以是正常的身體表現，也有可能是因為身體患病。呼吸不順暢是現代社會比較常見的一種身體亞健康狀況，下面就來介紹一下總感覺喘不上氣是怎麼回事。
1、患有心臟神經官能症，可導致突然喘不上氣來，常見的症狀表現是心悸、氣喘、呼氣和吸氣銜接不好、心前區不適等。此病的症狀時好時壞，容易反復出現，在20歲到40歲的青壯年身上尤為多見，患者到醫院體檢的時候，並沒有查出結石性病變。這種疾病和人體中樞神經興奮和抑制的機理失調存在密不可分的關系，建議患者平時適當減輕工作壓力，保持規律的膳食習慣，適當參加體育活動等。
2、與精神和性格特徵有關。有的人平時本來就容易激動或者變得容易發怒，這些人情緒暴躁或者容易情緒緊張，遇到事情以後便會發火，不準鬧脾氣，不會理智分析問題和解決問題，此類人群經常有不愉快的心境，或者有驚恐、憤怒等情緒方面的表現，就容易因為過於激動的情緒而出現突然喘不過氣來的情況。
3、貧血病會導致突然喘不過氣來，常見的症狀表現是心悸、胸悶、身體無力、肢體浮腫。此病是全球范圍內常見疾病，對於貧血病要增加營養，積極找出病因，積極對症治療。

『玖』 急急呼吸困難怎麼辦

一旦出現呼吸困難，還是建議患者需要到正規的醫院進行檢查治療：第一，要保持患者的氣道通暢，及時地糾正呼吸、清理氣道分泌物，稀釋痰液，此時還可以用氨溴索支氣管舒張劑；第二，要進行解痙平喘的激素，也可以用氨茶鹼等葯物；第三，如果以上兩步還不能解決問題，就要迅速地建立人工氣道，同時給予吸氧，之後一旦明確了呼吸困難的病因，就要根據病因進行治療。