戴隱形眼鏡方法視頻

A. 如何戴隱形眼鏡

鏡片戴入眼內：記住，從右眼開始。一旦打開包裝，取出並檢查鏡片，遵循以下步驟將鏡片置入眼內：將鏡片置於食指尖，注意鏡片的正反面是否正確；將同一隻手的中指置於下睫毛根部，拉開下眼瞼；將另一隻手的食指或中指拉開上眼瞼；將鏡片放在眼睛上；輕輕放開眼瞼，眨眼；鏡片將自動中心定位；用同樣方法將鏡片放入左眼。
請牢記配戴角膜接觸鏡（即，隱形眼鏡）的小竅門：配戴前保持眼睛濕潤（眨眼後正視前方），操作手乾爽，並盡可能甩掉鏡片表面多餘的護理液。盡量拉開上下眼瞼以防鏡片碰到睫毛引起閉眼。只要您花點時間多練習，一定能夠熟練配戴。
摘取鏡片：務必按照固定的左右眼順序摘取鏡片。充分清潔、沖洗和乾燥雙手。摘取鏡片的方式有捏法：向上看，用食指將鏡片滑動至眼睛的下部區域；在拇指和食指間輕捏鏡片；摘下鏡片。
這里有個關於如何正確輕松配戴、摘取隱形眼鏡的視頻，很適合初戴者，您可以參考了解一下：http://v.youku.com/v_show/id_XNDEzNzczNjU2.html

B. 如何正確佩戴隱形眼鏡

正確佩戴隱形眼鏡的方法：

1、清潔雙手，手指要乾燥

清潔雙手後，不要用毛巾擦乾，自然晾乾即可。若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內。

2、正確識別眼鏡的正反面

辨別眼鏡的正反面。正圓形即是正面，若鏡片邊緣向外翹起即是反面。

注意事項：

1、請不要同時打開兩個盒蓋，以免盒蓋對調。

2、配戴鏡片後，才可作臉部化妝；卸下鏡片後，才可作臉部卸妝。

3、不提倡使用鑷子、鏡棒、振盪器等輔助工具清洗鏡片，因為會造成鏡片微小，甚至是肉眼不可見的損傷、污染。

4、不要戴隱形眼鏡睡覺，睡覺戴隱形眼鏡會增加感染風險，有時是嚴重的感染，多達15%。在風中或在沙灘上度過一整天後，感染風險可能會顯著增加。

C. 如何戴隱形眼鏡 正確步驟教程

將隱形眼鏡輕放在指尖，邊緣呈碗狀的正圓形為正面，此時可以配戴；如果邊緣是向外翹起就是反面。

清潔雙手後，用您的右手（左手使用者用左手）的食指指尖輕托住隱形眼鏡。注意是隱形眼鏡正面朝上才可以開始佩戴。

雙眼注視前方，雙手中指將上下眼瞼拉開；然後將鏡片附著於角膜中，然後移開食指再往下看，以使鏡片附著於眼睛上，雙手中指徐徐放鬆眼皮。

這個時候您還要用兩個手指，輕輕地調整一下隱形眼鏡的位置，讓它更加貼合您的瞳孔。然後閉上眼睛，眼珠左右轉動一下，確認眼鏡有沒有完全服貼。

D. 新手怎麼戴隱形眼鏡視頻播放

1、初次配戴者建議向眼科醫師或眼鏡店的合格的驗配師咨詢你是否合適配戴隱形眼鏡，他們會根據你眼睛尺寸參數/眼部健康情況/驗光度數來向你推薦合適不同配戴者的不同產品。

2、每天超長時間配戴鏡片會使眼角膜組織出現缺氧，容易因為鏡片沉澱或鏡片脫水問題造成配戴舒適度下降等問題，80％以上的配戴者在連續配戴13小時後會出現諸如眼紅、視疲勞和眼乾等症狀，部分配戴者不得不摘下鏡片而暫時停戴。所以建議日戴鏡片最好不要超過8小時，最多不超過12小時。高度近視（600度以上）因鏡片厚度增加，每天戴鏡時間建議少於8小時。避免戴鏡過夜。

3、戴前剪干凈指甲，用無刺激性皂液洗手，用無絮棉紙拭乾。取出鏡片置於右手食指指尖，判斷正反面，鏡片有無骯臟破損。先戴隱形眼鏡然後再化妝, 這樣可避免受化妝品油脂接觸的手再去接觸鏡片，污染鏡片，引發眼球疾病。盡量使用水性的眼部化妝營養品。若戴鏡後需用頭發、臉面噴霧用品，須先閉眼。

4、同樣道理, 先摘除鏡片.然後再卸妝.這樣的操作，保證化妝品不污染鏡片。關於鏡片的揉搓問題：揉搓是非常重要的一個步驟，只是浸泡鏡片只能松解鏡片上的沉澱物（蛋白質）而不能去除，揉搓才能真正去除沉澱物。就像臟的衣服放在洗衣粉裡面浸泡是不能幹凈的，必須要揉搓。

5、人在聚精會神仔細工作或娛樂時，往往不在意地會減少眨眼次數，打電腦如此，看電視也一樣。正常平均每分鍾眨眼12次左右，5秒的間歇能充分保證眼前的淚膜不會乾枯。注意的事項是經常主動眨眼，盡量避免乾燥、空調環境，身邊備一瓶潤舒液，眼睛發干時，戴著鏡片就可點用，注意多喝水，這樣可以緩解症狀，短周期拋棄型或定期更換型鏡片可減少蛋白的沉積，維持鏡片的濕潤性，如日拋型鏡片是很好的選擇。另外，如果戴了隱形眼鏡長時間打電腦，在驗光時一般度數就淺配，調節比較放鬆，眼睛不易疲勞，近視度數也不易加深。

6、不建議戴著隱形睡覺，除非你使用經有關政府部門批準的長戴型鏡片。因為人眼的角膜為非常特殊的器官，上面沒有血管，新陳代謝所需的氧氣必須藉助外界的空氣或周邊的組織提供。如果你戴鏡睡覺，將易導致角膜缺氧，如角膜水腫、基質條紋或角膜新生血管等病理現象，甚至導致角膜感染。

7、取下鏡片後的消毒鏡片非常重要，包括用手指搓洗鏡片的正反面各數次、用新鮮的護理液徹底沖洗干凈以免病原微生物粘連在鏡片上，以及用新鮮的護理液將鏡片浸泡在鏡盒中以消毒一段時間。對於更換型或者拋棄型隱形眼鏡應該在建議規定的時間內更換新鏡片，不應延期使用。千萬不能重復使用已經用過的消毒液或者全功能護理液，鏡盒中用於貯存浸泡的護理液使用後應馬上倒棄，不管當天是否使用該隱形眼鏡均應每天更換新鮮護理液.。鏡盒不幹凈是重要的污染源，每天沖洗鏡盒並自然風干以供下次使用。應至少每3個月更換新鏡盒。

8、請一定選擇經過葯監局注冊並取得醫療器械注冊證書的產品。
需要注意：未成年不建議佩戴隱形眼鏡，因為視力孩子發育期，即使已經近視了，也應該首先是治療，而不是佩戴隱形眼鏡。一般18歲以下的孩子近視，醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會在降低，視力會提升，可以避免佩戴眼鏡的。

E. 佩戴隱形眼鏡的方法及其注意事項

鏡片戴入眼內：記住，從右眼開始。一旦打開包裝，取出並檢查鏡片，遵循以下步驟將鏡片置入眼內：
將鏡片置於食指尖，注意鏡片的正反面是否正確；
將同一隻手的中指置於下睫毛根部，拉開下眼瞼；
將另一隻手的食指或中指拉開上眼瞼；
將鏡片放在眼睛上；
輕輕放開眼瞼，眨眼；
鏡片將自動中心定位；
用同樣方法將鏡片放入左眼。請牢記配戴角膜接觸鏡（即，隱形眼鏡）的小竅門：
配戴前保持眼睛濕潤（眨眼後正視前方），操作手乾爽，並盡可能甩掉鏡片表面多餘的護理液。盡量拉開上下眼瞼以防鏡片碰到睫毛引起閉眼。只要您花點時間多練習，一定能夠熟練配戴。
摘取鏡片：務必按照固定的左右眼順序摘取鏡片。充分清潔、沖洗和乾燥雙手。
摘取鏡片的方式有捏法：
向上看，用食指將鏡片滑動至眼睛的下部區域；
在拇指和食指間輕捏鏡片；摘下鏡片。
這里有個關於如何正確輕松配戴、摘取隱形眼鏡的視頻，很適合初戴者，您可以參考了解一下：http://v.youku.com/v_show/id_XNDEzNzczNjU2.html

1、初次配戴者建議向眼科醫師或眼鏡店的合格的驗配師咨詢你是否合適配戴隱形眼鏡，他們會根據你眼睛尺寸參數/眼部健康情況/驗光度數來向你推薦合適不同配戴者的不同產品。

2、每天超長時間配戴鏡片會使眼角膜組織出現缺氧，容易因為鏡片沉澱或鏡片脫水問題造成配戴舒適度下降等問題，80％以上的配戴者在連續配戴13小時後會出現諸如眼紅、視疲勞和眼乾等症狀，部分配戴者不得不摘下鏡片而暫時停戴。所以建議日戴鏡片最好不要超過8小時，最多不超過12小時。高度近視（600度以上）因鏡片厚度增加，每天戴鏡時間建議少於8小時。避免戴鏡過夜。

3、戴前剪干凈指甲，用無刺激性皂液洗手，用無絮棉紙拭乾。取出鏡片置於右手食指指尖，判斷正反面，鏡片有無骯臟破損。先戴隱形眼鏡然後再化妝, 這樣可避免受化妝品油脂接觸的手再去接觸鏡片，污染鏡片，引發眼球疾病。盡量使用水性的眼部化妝營養品。若戴鏡後需用頭發、臉面噴霧用品，須先閉眼。

4、同樣道理, 先摘除鏡片.然後再卸妝.這樣的操作，保證化妝品不污染鏡片。關於鏡片的揉搓問題：揉搓是非常重要的一個步驟，只是浸泡鏡片只能松解鏡片上的沉澱物（蛋白質）而不能去除，揉搓才能真正去除沉澱物。就像臟的衣服放在洗衣粉裡面浸泡是不能幹凈的，必須要揉搓。

5、人在聚精會神仔細工作或娛樂時，往往不在意地會減少眨眼次數，打電腦如此，看電視也一樣。正常平均每分鍾眨眼12次左右，5秒的間歇能充分保證眼前的淚膜不會乾枯。注意的事項是經常主動眨眼，盡量避免乾燥、空調環境，身邊備一瓶潤舒液，眼睛發干時，戴著鏡片就可點用，注意多喝水，這樣可以緩解症狀，短周期拋棄型或定期更換型鏡片可減少蛋白的沉積，維持鏡片的濕潤性，如日拋型鏡片是很好的選擇。另外，如果戴了隱形眼鏡長時間打電腦，在驗光時一般度數就淺配，調節比較放鬆，眼睛不易疲勞，近視度數也不易加深。

6、不建議戴著隱形睡覺，除非你使用經有關政府部門批準的長戴型鏡片。因為人眼的角膜為非常特殊的器官，上面沒有血管，新陳代謝所需的氧氣必須藉助外界的空氣或周邊的組織提供。如果你戴鏡睡覺，將易導致角膜缺氧，如角膜水腫、基質條紋或角膜新生血管等病理現象，甚至導致角膜感染。

7、取下鏡片後的消毒鏡片非常重要，包括用手指搓洗鏡片的正反面各數次、用新鮮的護理液徹底沖洗干凈以免病原微生物粘連在鏡片上，以及用新鮮的護理液將鏡片浸泡在鏡盒中以消毒一段時間。對於更換型或者拋棄型隱形眼鏡應該在建議規定的時間內更換新鏡片，不應延期使用。千萬不能重復使用已經用過的消毒液或者全功能護理液，鏡盒中用於貯存浸泡的護理液使用後應馬上倒棄，不管當天是否使用該隱形眼鏡均應每天更換新鮮護理液.。鏡盒不幹凈是重要的污染源，每天沖洗鏡盒並自然風干以供下次使用。應至少每3個月更換新鏡盒。

8、請一定選擇經過葯監局注冊並取得醫療器械注冊證書的產品。

F. 怎麼戴隱形眼鏡啊第一次戴，戴了半個多小時都戴不進去，

鏡片戴入眼內：記住，從右眼開始。一旦打開包裝，取出並檢查鏡片，遵循以下步驟將鏡片置入眼內：

將鏡片置於食指尖，注意鏡片的正反面是否正確；將同一隻手的中指置於下睫毛根部，拉開下眼瞼；將另一隻手的食指或中指拉開上眼瞼；將鏡片放在眼睛上；輕輕放開眼瞼，眨眼；鏡片將自動中心定位；用同樣方法將鏡片放入左眼。

請牢記配戴角膜接觸鏡（即，隱形眼鏡）的小竅門：

配戴前保持眼睛濕潤（眨眼後正視前方），操作手乾爽，並盡可能甩掉鏡片表面多餘的護理液。盡量拉開上下眼瞼以防鏡片碰到睫毛引起閉眼。只要您花點時間多練習，一定能夠熟練配戴。

摘取鏡片：務必按照固定的左右眼順序摘取鏡片。充分清潔、沖洗和乾燥雙手。

摘取鏡片的方式有捏法：向上看，用食指將鏡片滑動至眼睛的下部區域；在拇指和食指間輕捏鏡片；摘下鏡片。

這里有個關於如何正確輕松配戴、摘取隱形眼鏡的視頻，很適合初戴者，您可以參考了解一下：http://v.youku.com/v_show/id_XNDEzNzczNjU2.html

G. 怎樣戴隱形眼鏡

鏡片戴入眼內：記住，從右眼開始。一旦打開包裝，取出並檢查鏡片，遵循以下步驟將鏡片置入眼內：將鏡片置於食指尖，注意鏡片的正反面是否正確；將同一隻手的中指置於下睫毛根部，拉開下眼瞼；將另一隻手的食指或中指拉開上眼瞼；將鏡片放在眼睛上；輕輕放開眼瞼，眨眼；鏡片將自動中心定位；用同樣方法將鏡片放入左眼。
請牢記配戴角膜接觸鏡（即，隱形眼鏡）的小竅門：配戴前保持眼睛濕潤（眨眼後正視前方），操作手乾爽，並盡可能甩掉鏡片表面多餘的護理液。盡量拉開上下眼瞼以防鏡片碰到睫毛引起閉眼。只要您花點時間多練習，一定能夠熟練配戴。

摘取鏡片：務必按照固定的左右眼順序摘取鏡片。充分清潔、沖洗和乾燥雙手。摘取鏡片的方式有捏法：向上看，用食指將鏡片滑動至眼睛的下部區域；在拇指和食指間輕捏鏡片；摘下鏡片。

這里有個關於如何正確輕松配戴、摘取隱形眼鏡的視頻，很適合初戴者，您可以參考了解一下。