疏通血管活血化瘀有哪些土方法

⑴ 活血化瘀的方法有哪些

三七粉泡水喝也是活血化瘀的好方法，平時還可以多吃：

1、葡萄：1997年，美國威斯康新大學發現，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，類似 阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃 酮物質，對預防心腦血管病有一定作用。
2、檸檬：檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化合物，能緩解鈣離子促進血液凝固的作用，防治高血壓和心肌梗塞。
3、鳳梨：鳳梨中包含生物與鳳梨蛋白，不僅能使血凝塊消退，還可及早制止血凝塊形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。

⑵ 活血化瘀的治療方法有哪些

1、在日常生活中，免不了會有磕磕碰碰的時候。像崴腳就是比較常見的小意外，當急性期(傷後24-48小時)過去之後，扭傷的地方會出現淤青，這時我們可以用很簡便的方法來處理，即用熱毛巾進行熱敷，幫助散開淤血。
2、有時候熱毛巾不是隨身就能准備著的，這個時候就可以選用一些具有活血化瘀功效的外用葯物，比如紅花油，倒一些在傷處，用手按摩直至葯物被吸收、患處有發熱的感覺。
3、除了外用的葯物，還有一些口服葯物，也能夠起到疏通經絡、活血化瘀的作用，一般多是中成葯，如大活絡丸、三七片等。不過這些葯物一定要在醫生的指導下才能服用。
4、對於經血不暢的女性來說，可以多吃一些紅棗、紅糖薑茶、阿膠等物品，能夠有助於經血順暢。
5、平時注意運動，多活動活動身體，像冬天容易長凍瘡的部位要多加按摩，使血流通暢，不容易淤堵。

⑶ 中醫活血化瘀的偏方有哪些

剛好看到，你可以參考下。
中葯：
三七
三七具有活血以及養血的作用，並且能夠雙向調節。而三七粉長期服則是能夠軟化血管，有效的促進身體中血液運行更加順暢，同時對於多種心腦血管疾病也有不錯的療效。對於女性朋友來說，每天一勺昌弘三七粉服用之後能夠活血養顏
益母草
益母草性寒味苦，具有很好的調節月經以及活血的作用，除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果，服用益母草之後能夠很好的擴張身體中血管的大小，有效的調節腎上腺素的分泌，對於體內的微循環還具有很好的調節作用。
紅花
服用紅花能起到止痛以及疏通經絡的作用，有效的擴張身體中的血管，降低患有高血壓的可能，並且還能夠很好的抑制身體出現心率過快的情況，保證身體健康。不過紅花雖好，日常服用的時候仍舊需要注意用量，每次服用最好能夠控制在3~10克作用，孕婦千萬不能夠服用。
丹參
丹參也具有很好高的養血、活血、化瘀的功效，能夠很好的調整心率情況，並且增加冠脈血流量。除此之外還能夠抗變態反應，對於身體非常的有好處。

⑷ 什麼葯物可以疏通經絡.活血化瘀

騰沖治葯廠的大活絡丸效果不錯，雲南雖然偏遠，但污染相對少，中成葯可多選雲貴一帶的廠商。

⑸ 血管堵塞吃什麼好疏通

茄子
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

洋蔥
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

大蒜
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良葯。

蘋果
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

海帶
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
蜂蜜：含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿卜素，能改善冠狀血管的血液循環，防止血管硬化。

蜂蜜生薑茶
蜂蜜生薑茶的主要成分是蜂蜜、生薑和紅茶。除了生薑的作用，蜂蜜對於有心腦血管疾病、高血脂、高血壓的老年人來說，能迅速提高機體的抗病能力，加強心腦血管 [1] 功能，促進肝臟解毒，防止動脈硬化，促進睡眠。

⑹ 吃什麼能快速疏通瘀血，疏肝理氣

活血化瘀，忌食寒涼 - 多吃：黑豆、黃豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶、紅糖、黃酒、葡萄酒等具有活血、散結、行氣、疏肝解郁作用的食物。少吃油膩寒涼。 適度運動 - 心肺功能被喚起非常有助於消散淤血。但是中老年血瘀體質的人不宜參加劇烈、爆發、競技的運動。 保證規律睡眠 - 早睡早起是非常重要的，血瘀主要是因為肝氣不舒，最晚23點之前睡覺才能保證肝血更新。 樂觀專注 - 多多的和樂觀開朗的人在一起參與團體活動。培養一些興趣，讓自己沉浸在一種愛好里，體會聚精會神的樂趣。春分節氣小貼士春分節氣介紹春分是春季的第四個節氣，從太陽到達黃經0°時始。春分時，太陽直射赤道，其後北半球陽光直射點逐漸北移，日出越來越早。今年的春分為3.21-4.4。《春秋繁露》「至於仲春之月，陽在正東，陰在正西，謂之春分。春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平」。此節氣要注意潤燥祛火(南方若是濕冷則注意祛濕保暖)、節精養神。血淤體質春分飲食小貼士：適宜：春筍、白蘿卜、油菜、小白菜、生薑、芝麻、香菇、青魚春分時節，隨著陽氣越來越盛，在大量氣血從里向外走的這個過程中，如果氣血郁滯，最容易出現故疾復發或明顯地感到身體某些部位疼痛。而肝主疏泄，所以疏通氣血自然落實到肝的頭上。飲食上要多選擇春筍、白蘿卜、油菜、橘皮、韭菜、小白菜、生薑等養肝行氣之品。另外，春季多風，南方還會陰雨綿綿，風濕相結，易使人肢體關節疼痛。若你身在潮濕的地方，宜吃些祛風、除濕的食物，如芝麻、香菇、青魚、薄荷、蕎麥、紅豆、洋蔥等。少吃：肥肉、蟹黃、蛋黃、奶油、動物油、紅燒肉、肘子、涮羊肉厚味內積，易生熱、生痰，若逢陰雨天氣（尤其是南方），易阻滯於體內引發疾病。故飲食宜清淡，不宜吃紅燒肉、肘子、涮羊肉等肥厚之味、燥熱之食。平日里葷菜最好交替使用，一日一種，或搭配食用；做葷菜時可放些辛溫祛濕的調料，如生薑，橘皮絲。同時為了不影響氣血運行，肥肉、蟹黃、蛋黃、奶油、動物油等少食為好，它們滋膩、濕氣重，而且容易導致血脂增高。忌吃：黃花菜、大蒜、醬菜、雞蛋、小蒜、兔肉《雲笈七簽》曰：「是月勿食黃花菜、交陳葅，發痼痰，動宿氣。勿食大蒜，令人氣壅，關膈不通。勿食雞子，滯氣。勿食小蒜，傷人志。勿食兔肉、狐貉肉，令人神魂不安。《養生論》曰：「是月行途，勿食陰地流泉，令人發瘧瘴，又令腳軟。」血淤體質春分運動小貼士：戶外活動，勤動手腳春季運動是活血化瘀最廉價的方法。放風箏，爬山，在郊外或公園或樹林散步、做操，既可以促進血液循環、舒展肌肉，還可以放鬆心情。有些末梢循環不太好的血瘀質，手腳的溫度並不會隨著氣溫的升高而變得暖和，此時應多活動上、下肢。如果是手涼，就多做甩臂、推拳、甩拳等；如果是腳涼，可跳繩，或叉步跳、原地跑步。總之，讓自己動起來。血淤體質春分起居小貼士：防風護體，揉捏手指通經絡《黃帝內經》記載：「風為百病之長」，即是指風邪在各種致病外因中排第一位，它無孔不入，表裡內外均可遍及。此時氣溫雖然有所回暖，但多風，還是得多多防範的，以免引發風濕、過敏等疾病。每天關注次日天氣預告，若變天，宜做好防護准備。外出時關閉家裡門窗，以防風沙入內；備上薄的絲巾、口罩，護好口鼻、脖子；再者一件帶有帽子的防風外套也是不可少的。另外，為了讓氣血更好的運行，還可以每天揉捏手指指尖，能夠起到疏通經絡、調節陰陽的作用。因為在手指頭的兩側，分布著人體經絡的井穴。如果說人體的經絡是一條流動的河流，那麼井穴便像水流開始的泉源。血淤體質春分情緒小貼士：不以外物傷和氣，不敢做過當事宋神宗時代的潞公的養生格言是：「任意自適，不以外物傷和氣，不敢做過當事，酌中恰好即止。」意思是讓心意閑適而自得其樂，不勉強自己，也不強求別人，隨遇而安，豁達灑脫，樂觀開朗，身心自由。不要因為外在的事物傷了身體的和氣，也不要做過分或者不當的事情傷害了身心的和諧，以適中恰好為度。在這個陰陽相半的時節，更是應該如此，以保持情緒穩定，陰陽平衡。血淤體質春分茶飲小貼士：清肝去火茶清肝去火茶：菊花3克、玫瑰花3克、枸杞子3克，開水悶泡十分鍾。菊花，清肝明目，去火利咽；玫瑰花舒肝理氣，枸杞子滋補肝腎，清肝去火效果很好，是非常適合血瘀質春季飲用的茶飲。

⑺ 有什麼辦法通血管

提醒：身體經常出現這3種症狀，一定要引起注意了

1、頭暈

通常人體在健康狀態，腦部不缺乏氧氣和血液的時候，是不會出現頭暈的現象。但是如果時常感覺到頭暈的話，可能就是血脂偏高了。這是因為當我們的血脂升高之後，血液流速就會開始變得緩慢，時間一長血管中就會出現毒素和脂質堆積的情況。如果毒素堆積過多，就容易出現血管堵塞，腦血管也從而出現血流緩慢，就會引起大腦缺血缺氧的情況，也就出現頭暈的現象。

2、養成良好的習慣

高血脂作為一種長期的慢性病，也需要我們有足夠的耐心和毅力去克服，所以最好的方法就是，我們將這些緩解血脂的小方法養成習慣。

當養成習慣每天去做，就是成功的一大步。像抽煙、喝酒這類的壞習慣我們也要戒掉，將我們生活保持在健康飲食、多補充水分、早睡早起，對於緩解高血脂來說就是贏。

⑻ 哪些草葯可以活血,促進血液循環呢..

活血通脈膠囊，中成葯，成分：水蛭。國葯准字Z0059。

功能主治破血逐瘀、活血散瘀、通經、通脈止痛。用於症瘕痞塊、血瘀閉經、跌打損傷及高脂血症、見有眩暈、胸悶、心痛、體胖等屬於痰瘀凝聚者。

1、穩定斑塊，疏通血管。

2、增加血流量，緩解疼痛，減輕症狀。

3、降血粘，通血管，抗凝溶栓。

⑼ 中葯求醫——活血化瘀，清熱解毒的偏方

中醫處方 （一） 【辨證】瘀血阻滯，日久化熱。 【治法】清熱解毒，活血止痛。 【方名】解毒活血湯。 【組成】銀花30克，玄參20克，當歸20克，丹參20克，紅花10克，蒲公英10克，紫花地丁10克，制乳香7.5克，制沒葯7.5克，生甘草5克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】葉漢幟方。 中醫處方 （二） 【辨證】寒濕入絡，氣血瘀滯。 【治法】溫經散寒，活血化瘀，去腐生肌。 【方名】回陽通脈飲。 【組成】黨參15克，白術15克，當歸15克，黃芪25克，乳香10克，沒葯10克，熟地20克，炮姜5克，肉桂5克，附子5克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】徐淑芬方。 中醫處方 （三） 【辨證】寒邪外邪，絡脈不通，氣血阻滯。 【治法】溫經散寒，活血通絡。 【方名】溫經活血湯。 【組成】泡附子15克，乾薑6克，當歸15克，赤芍30克，地龍12克，雞血藤30克，牛膝15克，丹參30克，炙甘草6克，蜈蚣1條（研末沖服）。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】蘭少敏方。 中醫處方 （四） 【辨證】氣虛凝滯，熱毒熾盛。 【治法】益氣活血，清熱解毒。 【方名】芪忍歸草湯。 【組成】黃芪（鹽水炙）50克，忍冬藤50克，忍冬葉50克，當歸12克，甘草節8克。 【用法】先將葯入砂鍋內，加水適量，浸泡30分鍾再煎煮，每日1劑，日服3次。 【出處】王秋俠方。 中醫處方 （五） 【辨證】風寒濕邪侵襲，郁久化熱，熱郁成毒，熱毒結聚於經絡。 【治法】清熱解毒，涼血活血。 【方名】活絡通脈清解湯。 【組成】元參90克，銀花藤90克，當歸60克，丹參60克，川芎40克，靈仙20克，路路通20克，皂角刺20克，蒲公英90克，土茯苓90克，甘草30克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。另外此葯還可用於外洗。 【出處】僧焰如方。 中醫處方 （六） 【辨證】寒濕入絡，氣血瘀否，阻寒血脈。 【治法】活血化瘀，溫通經絡。 【方名】和營通絡湯。 【組成】當歸30克，血通15克，細辛6克，虻蟲3克，蟲3克，水蛭3克，靈仙24克，秦艽15克，桂枝15克，紅花10克，丹參20克，牛膝12克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】李文亮方。 中醫處方 （七） 【辨證】寒凝瘀阻，瘀久化熱。 【治法】清熱解毒，祛濕通脈。 【方名】清營拓脈飲。 【組成】當歸50克，澤蘭50克，雙花50克，元參25克，生地25克，鉤藤25克，生黃芪50克，米殼20克，薏米30克，雞血藤25克，水蛭15克，生地20克，蟾酥0.03克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】李文亮方 中醫處方 （八） 【辨證】瘀血凝滯，脈道不通，郁久化熱。 【治法】清熱解毒，疏通血脈，涼血化瘀。 【方名】四妙勇安湯加味。 【組成】當歸60克，乳香10克，黃芪30克，銀花60克，劉寄奴12克，甘草30克，桃仁10克，元參30克，牛膝10克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。 【出處】鄭靜嫦方。 中醫處方 （九） 【辨證】火毒濕熱內盛，復因外感風邪，以致營衛不和，氣血凝滯，經絡阻隔。 【治法】清熱解毒活血化瘀。 【方名】雞香湯。 【組成】雞血藤30克，元參60克，雙花60克，甘草30克，乳香10克，土茯苓60克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】郭俊男方。 中醫處方（十） 【辨證】氣血兩虛，邪毒深重，毒延全身。 【治法】生肌，敗毒。 【方名】驅淫保脫湯。 【組成】苡米30克，茯苓60克，桂心3克，白術30克，車前子15克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】候士林方

⑽ 活血化瘀的方法都有哪些

活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐體內瘀血的葯物治療瘀血病證的方法。有通暢血脈，消散瘀滯，調經止痛的作用。適用范圍很廣，如瘀阻於心所致的胸悶心痛、口唇青紫；瘀阻於肺所致的胸痛咳血；瘀阻於肝所致的脅痛痞塊；瘀阻於胞宮所致的小腹疼痛，月經不調，痛經等；瘀阻於肢體所致的局部腫痛青紫；瘀阻於脈絡所致的半身不遂等。常用川芎、桃仁、紅花、赤芍、丹參、蒲黃、乳香、沒葯等葯物組成方劑，代表方劑有桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復元活血湯、溫經湯等。活血化瘀常同補氣、養血、溫經散寒、清熱、行氣、攻下等治法配合使用。臨床上具體使用該法時應注意以下幾點： ①瘀血證有輕重，治療時應選用不同的方葯。 ②祛瘀過猛，易於傷正，因此常輔以益氣養血之品，使祛瘀而不傷正。 ③本法能促進血行，故凡出血證，婦女月經過多及孕婦均當慎用。 活血化瘀，不能從字面理解，通俗的理解是：各種不同原因引起的臟腑功能失調或者因為外力使局部血脈不通，導致在人體某一部位或組織血行不暢，引起疼痛甚至形成腫塊等組織上的變化。中葯活血化瘀是一種綜合調理作用，可調整臟腑功能，疏通血脈，消除疼痛，使病變部位恢復正常。