靈芝孢子粉怎麼服用方法

❶ 破壁靈芝孢子粉吃法，怎麼吃吸收好

服用靈芝破壁孢子粉時吃法不是十分科學。

比較正確的服用方法有兩種：一、送服法：將靈芝破壁孢子粉倒入口中，用溫水送服。

二、沖泡法，將破壁靈芝孢子粉倒入杯中用溫水沖泡，攪拌均勻後，服用。這兩類方式都要在飯前空腹服用效果才會好，靈芝孢子粉的功效與作用才會充分發揮。

而且第二種沖泡法，在服用後要用溫水沖涮一下，將水在喝下，這樣能夠避免靈芝破壁孢子粉的精華靈芝孢子油掛在杯壁上造成浪費。

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適用人群

1．體弱多病者，大病初癒者。

2．思慮過度，心神失養,夜睡不佳，體力及記憶力減退的保健

3．心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。

4．中老年人的進補，延緩衰老，美容養顏

用法用量：一般病症每次1-2克，每日1-3次；重症用量視病情加倍；開水沖服。

❷ 靈芝破壁孢子粉的正確吃法是什麼

必備材料：靈芝孢子粉，雞蛋，蔥花，醬油。

1、准備好所需材料靈芝孢子粉和雞蛋；