飲水調氣最簡單的方法

① 什麼是凈水機的單向閥

我們每天都在強調凈水器的作用，水污染環境下凈水器的必要性以及凈水器的分類，但我們真的很了解凈水器的構造嘛?我們真的知道凈水器每個組成部分之間是怎麼配合的嘛?今天就讓小編和大家一起來學學凈水器內部的組成部分。
凈水器的組成部件
凈水器的組成：1、低壓開關;2高壓開關、3、增壓泵;4、廢水比;5、進水電磁閥;6、沖洗電磁閥;7、壓力桶;8、進水小球閥;9、壓力桶小球閥;10、逆止閥、單向閥11、變壓器;12、電腦控制板;13、濾芯(主要有五級，分別5umPP棉、顆粒活性碳、壓縮活性碳、RO膜、後置活性碳)
每個配件的作用：
1、低壓開關：(常開)整機缺水保護用。當自來水壓力達到設定值時，低壓開關閉合，接通制水電路;當無自來水或預處理濾芯堵塞時，低壓開關斷開，切斷制水電路，保護泵不空轉。
2、高壓開關：(常閉)感應儲水桶壓力，自動開停機用。當壓力桶壓力達到設定值時，此時壓力桶水滿，高壓開關斷開，切斷制水電路，整機停止制水;當壓力桶壓力下降到設定值時，壓力桶水淺，高壓開關閉合，整機恢復制水。
3、增壓泵：給自來水加壓用，提供RO膜所需的工作壓力。
4、廢水比：調節純廢水的比例及建立RO膜的工作壓力。
5、進水電磁閥：整機停止工作時切斷水路，a防止後續濾芯繼續受到水壓的作用;b防止自來水經過RO膜廢水通道導致廢水流不停，c防止濾芯壽命降低。
6、沖洗電磁閥：提供RO膜廢水快速流動的通道，提高RO膜表面水的流動速度，達到沖洗RO膜的作用。
7、壓力桶：儲存凈水機用，緩解RO膜單位時間內制水量小與用戶單位時間內需水量大之間的矛盾。
8、進水小球閥：安裝及更換濾芯時切斷整機水路用。
9、壓力桶小球閥：調試維修機器及更換後置活性炭濾芯時切斷壓力桶水路用。
10、逆止閥、單向閥：整機停止制水時防止桶內純水通過RO膜廢水通道導致：a廢水流不停，b、RO膜因承受背主而損壞，c濾芯壽命降低。
11、變壓器：給整機提供電源(直流24V)
12、電腦控制板：顯示整機的工作狀態;根據整機工作狀態自動沖洗RO膜;顯示濾芯的實際使用時間，提醒用戶及時更換芯(部分機型有此功能);實時監測純水的電導率(部分機型有此功能)。
13、濾芯：前三級的PP棉、顆粒活性碳、壓縮活性炭都是起到粗過濾作用，截留水中較大的雜質，這樣可以起到有效保質RO膜的作用，其中RO膜又叫逆浸透膜，它是依靠機器對原水所施加壓力，使原水中水分透過RO膜，而把原水中細微雜質，過多的無機鹽、有機物、重金屬離子、細菌、病毒、農葯、三氯甲烷廢物等其它有害物質統統截留下來，並通過連續排放的濃水將這些水中有害異物及鹽分排出，進而得到十分潔凈的飲用水。它的孔徑只有0.0001微米，它對水中的粒徑最小的無機鹽離子的去除率在90--96%以上，對細菌、病毒等有害異物的去除率在99.99%以上(理論上可以說成是100%);後置活性碳主要起到改善水的口感。
凈水器的組成簡單但是組成零部件多，而最核心的組成部分就是電腦控制板、濾芯，有的凈水器品牌線路非常復雜，而有的凈水器品牌濾芯會少一級或者質量不過關。這樣的凈水器何來飲水安全一說，光是維修都得花很多精力在上面。所以，提前了解凈水器的組成部件很重要!

② 補氣血超簡單的15個經典小方法

補腎

對於女性而言，在日常的生活中如果氣血不足還與腎部的健康有密切相關的聯系。如果自己的腎部健康，那麼在這樣的情況之下就會讓自己的腎氣充足，從而就能夠保證女性的精力旺盛，那麼氣血運行自然就會變得比較順暢。

按摩湧泉穴

當你發現自己氣血不足的時候，你就可以通過按摩一些穴位來有效的幫助自己改善這種情況的出現，而在這樣的情況之下，有一個穴位要推薦給大家，那就是湧泉穴。這個穴位位於大家的腳底，你們在日常多對自己的腳底進行刺激就可以了，這樣不僅有利於你們打通腳底的穴位，而且還能夠有效的幫助自己保養好腎部，可謂是一件一舉兩得的事情。

睡眠調理

睡覺不僅能讓人的神經、循環系統、細胞、機體功能得到很好的休息。睡眠尤其要注意晚上11點到早上6點這一段時間的睡眠質量，寧可早睡晚起，也不可熬大夜睡懶覺。

正確飲水

堅持正確的飲水之道，晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源，堅決反對不分青紅皂白的“每天8杯水”的大忽悠，因為水也是陰寒之物。

轉胯迴旋運動

兩腿開立，稍寬於肩，雙手叉腰，調勻呼吸。以腰為中軸，胯先按順時針方向，作水平旋轉運動，然後再按逆時針方向作同樣的轉動，速度由慢到快，旋轉幅度由小到大，如此反復各做10~20次。注意上身要基本保持直立狀態。

交替叩擊運動

兩腿開立，與肩同寬，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，雙手半握拳。先向左轉腰，再向右轉腰。與此同時，兩臂隨腰部的左右轉動而前後自然擺動，並借擺動之力，雙手一前一後，交替叩擊腰背部和小腹。

雙手攀足運動

全身直立放鬆，兩腿可微微分開，先兩臂上舉，身體隨之後仰，盡量達到後仰的最大程度。稍停片刻，隨即身體前屈，雙手下移，讓手盡可能觸及雙腳，再稍停，然後恢復原來體位。可連續做10~15次。

拱橋式運動

仰卧床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和後頭部為支點，用力將臀部抬高，如拱橋狀。每次可鍛煉10~20次。心腦血管疾病患者慎練此動作。

粳米

其實，這也是一種很常見的食物，平常大家在生活中不妨多多吃這一類的食物。因為平常飲食生活中，多多吃這類的食物能夠起到很好的補中益氣的功效。唐代有很著名的記載，“粳米溫中、益氣”，而平常在生活中，直接把粳米煮粥，這樣的飲食習慣這對於女性們來說很不錯哦。
因為條件有限，看直接利用粳米煮粥，這起到很好的補氣血功效哦。以濃米湯代參湯，對於那些氣虛的女性，直接食用比較好。粳米從自古以來就是我們民間在平時生活中常用的滋補用品，對於那些患有氣血不足的女性，在平常的飲食中不妨多多吃粳米比較好。

防止過度用眼

“久視傷血”，長時間坐在電腦前的人，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止過度用眼而耗傷氣血。

葯物調理

中葯重氣血，所以縱觀國醫中的成分，其中很多都有調理血氣的功效，常見的成分如：黨參、紅棗、紅糖、枸杞、何首烏等等。

運動養生

氣血不足的人，一年四季，運動是必不可少的，如果覺得天氣寒冷不想出門的話，在家練練瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動都是一個不錯的運動方法。

桑葚干

桑葚干是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容。

桂圓肉

桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。

黑棗

干棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7~3.9毫克之間，也算是補血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進鐵離子吸收的重要因子，讓機體對鐵的吸收事半功倍。

③ 怎樣自製好汽水

一、

食用檸檬酸(或酒石酸)和小蘇打(NaHCO3)溶於水後，能發生化學反應，產生二氧化碳氣體。二氧化碳氣體溶解在含糖、果汁等成分的水中，便可製成汽水。
工具與材料�
塑料可樂瓶，天平。�
檸檬酸，小蘇打，食鹽，白糖，果汁，冷開水。（小蘇打跟檸檬酸的作用，它們倆個一接觸水份會馬上產生大量的二氧化碳，就是我們眼見的大量氣泡，雖然看起來好像快爆炸）�
活動過程�
1、取干凈的塑料可樂瓶一個，依次加入適量的白糖(或食鹽)、果汁、1.5克小蘇打、冷開水(不要將瓶子裝得太滿)和1.5克檸檬酸後，立即將瓶蓋旋上，以防汽水沖出。（（小蘇打1匙 檸檬酸1匙 開水1000cc ））
2、輕輕搖動可樂瓶，觀察現象。�
發現瓶中產生大量氣泡。由於瓶蓋旋得很緊，產生的氣體無法逸出。約經15分鍾，自製的汽水即可飲用。�
說明與延伸�
1、夏天，喝上一瓶汽水，溶解在汽水中的大量二氧化碳氣體便隨之進入人體，但它既不會被腸胃吸收，也不易溶解於水，所以很快會從口腔排出，這時人往往會打嗝。由於人體內的一部分熱量也同時被二氧化碳帶出，因此人就會感到非常清涼。�
2、工廠制汽水時，並不是通過物質間的化學反應在汽水瓶中產生二氧化碳氣體的，而是在強大壓力下，把二氧化碳氣體直接溶入溶液中，這樣可使二氧化碳在溶液中的溶解度大大增加。

小蘇打跟檸檬酸在化工行買的到，都是很便宜的材料。小蘇打一磅16元、檸檬酸一磅37元，想做進階版的蘇打水，就像市售汽水有各種口味的話，那就加買一些食品級的食用香精，只要你想的到的口味化工行都找的到。

##{{{{我的蘇打水則加了草莓跟代糖，再加上冰塊，就是很棒的草莓汽水。這種自製的蘇打水雖然沒有像市售汽水那種強烈的氣泡，喝起來順口的多，只有在舌間有淡淡的氣泡刺感，還有一點微鹹的鹼味，感覺很特別。}}}}

二、各種可樂、汽水的配料及其它研究結果
碳酸飲料是在公元1771年，由英國的普里史特利，發明碳酸水（蘇打水）的製作方法，後來美國的葯店老闆史必克曼將碳酸水加以調味、瓶裝後再出售。
經過200多年，碳酸飲料成為受人歡迎的飲料之一，口味和種類也越來越多元化。現在在市面上的碳酸飲料，有的擁有百年歷史、有的是舊產品的改良，也有的是最新研發的新產品，以滿足消費者不同的需求。
一、碳酸飲料的種類
碳酸飲料可分為果汁型碳酸飲料、果味型碳酸飲料、可樂型碳酸飲料、低熱量型碳酸飲料和其它碳酸飲料。
（一）果汁型碳酸飲料是在碳酸飲料中加入一定份量的原果汁（不低於2.5%的比例），因為加了這些原果汁，所以這類的碳酸飲料含有較高的養份。
（二）果味型碳酸飲料主要是使用食用香精，原果汁含量低2.5%的比例。這類汽水的顏色鮮艷，價格也很便宜。例如芬達汽水。
（三）可樂型碳酸飲料是指焦糖色、含有可樂香精的碳酸飲料，它的味道獨特，且含有咖啡因，具有提神之效果。例如百事可樂、可口可樂。
（四）低熱量型碳酸飲料是以甜味劑或其它甘味劑代替糖類的碳酸飲料，低熱量型碳酸飲料每100毫升的熱量不會高於18大卡，例如健怡可口可樂。
（五）其它類的碳酸飲料大多含有植物油提取物或非果香型的實用香精為賦香劑，以能夠補充人體運動後失去的電解質、能量為主要訴求。例如奧雷特、奧利多水。
二、最受歡迎的碳酸飲料
(一)百年碳酸飲料--可口可樂
1.可口可樂公司的歷史與發展：
可口可樂是在公元1886年，由美國亞特蘭大市一位叫約翰潘伯頓（John S. Pemberton）的葯劑師所製成，因為可口可樂是由可口（古柯）樹的葉子及可樂（Kola）樹的果實及糖漿、焦糖、水等材料製做出來的，為了整齊劃一，便將Kola的K改為C，所以便命名為Coca-cola。而可口可樂在當時只能在葯局買到，因為當時可口可樂裡面含有古柯鹼，有止痛安神的效果，因此被當作葯物來販賣，直到後來經過改良，將古柯鹼去除後，可口可樂便成為暢銷的飲料。
到了公元1888年，約翰潘伯頓將可樂的製作方法及股份賣給了艾薩坎德勒（Asa Candler）。1895年時，美國的每一州都可以買到可口可樂。1915年時，曲線瓶問世啰！曲線瓶是在1886年時，可口可樂公司決定以獎金來徵求可口可樂瓶的設計，且必須符合三個條件：要有好看的造型、瓶身碰到水也不會滑、要讓裝在瓶子里的可樂；看起來比實際的多。征選的結果，一位農夫兒子的設計圖獲選，他的設計符合以上的條件：不但曲線瓶的外型亮麗、裝在瓶中的可口可樂看起來比實際的多，且瓶身的皺折，讓瓶身碰到水時，具有防滑的效果。而他的設計靈感竟然是來自他女朋友的百摺裙。
公元1919年，艾薩坎德勒的後代，將可口可樂的股份，以兩千五百萬美元，賣給了歐尼斯伍德瑞夫（Ernest Woodruff）所屬集團。1926年時，可口可樂成立海外部，以支持海外。1928年，可口可樂開始在中國大陸生產，而可口可樂的裝瓶廠設於上海、天津。可口可樂也開始了和奧運會長遠的合作。1931年，插畫家海登珊布為可口可樂公司設計廣告，並創造了大眾所熟悉的聖誕老人。1955年時，罐裝可口可樂上市，也就是我們現在在市面上看到的包裝。1960年，曲線瓶通過美國專利局核准，成為可口可樂公司的注冊商標。1978年，可口可樂開始使用寶特瓶裝。1982年，健怡可口可樂上市，造福減肥者，讓減肥者也可以安心的喝可口可樂。1983年，無咖啡因可口可樂、無咖啡因健怡可樂在美國上市。1985年，櫻桃口味的可樂也在美國上市。1986年，從可口可樂誕生到這年，可口可樂已經100歲啰！1990年，可口可樂的第一間博物館在美國亞特蘭大市開幕，也就是可口可樂的故鄉。隨後，1997年時，可口可樂的第二間博物館也在美國拉斯韋加斯市開幕。2002年，香草口味和檸檬口味的可口可樂陸續在世界各國上市。而雪碧、芬達等碳酸飲料也是可口可樂公司所發行的產品。
2.可口可樂在台灣的發展：
公元1957年，美國在台灣投資，開設中美汽水廠。在1964年時，陳啟清、辜振甫等企業人士，共同出資購買中美汽水廠，成立「台灣汽水廠股份有限公司」。1968年，可口可樂於台灣正式上市。1985年，美國可口可樂公司認為台灣市場極具潛力，主動提出增資合作方案，成立「台灣可口可樂股份有限公司」。1987年，台灣可口可樂公司投資120萬美金，設立高雄廠。1990年，台灣可口可樂公司獲得全世界品管第一名，並獲頒「可口可樂」中太平洋區總裁品質獎。1991年，台灣可口可樂公司並購台灣綜合飲料公司，生產夏泉果汁系列產品，進入非碳酸飲料市場。1992年，台灣可口可樂公司和台灣樂雀飲料股份有限公司合作上市雀巢檸檬茶。1994年，太古集團增資為成為台灣可口可樂股份有限公司最大股東，並取得經營權。11月，桃園新廠第一期工程開始動工，投資金額估計7500萬美金。1996年，桃園新廠第一期工程完工，並開始營運。1998年，桃園新廠和博物館開幕。2001年，light可口可樂上市。
(二)台灣人的碳酸飲料—黑松汽水
1925年4月14日，張氏家族創立進馨商會，首創「富士牌」、「三手牌」、「富貴牌」彈珠汽水。1931年，開始使用黑松牌商標。1936年，改名為「進馨汽水無限公司」。1937年，中侖廠落成，也就是台北市復興南路的台北廠。1938年，進馨汽水無限公司被並為「台灣清涼水飲料統制組合」。1946年，台灣清涼水飲料統制組合解散，重新復業更名進馨汽水有限公司。1950年，黑松沙士上市，使用自製瓶蓋。黑松沙士的主要成份Sarsaparilla是提煉自南美洲一種植物的根部，具有清涼降火的功效，而目前的新口味的黑松沙士Ice，更添加了獨特的清涼配方，來滿足追求暢快、刺激口感的年輕消費族群需求。1956年，購置全省第一部自動汽水製造機，開創本省業界之先河。1961年，黑松果露（黑松可樂）上市。1963年，黑松天然果汁上市。1970年，更名為黑松飲料股份有限公司。1976年，吉利果系列碳酸飲料上市。1980年，綠洲系列果汁上市。1995年，黑松汽水已有70年的歷史。而黑松汽水公司陸陸續續推出其它非碳酸飲料的產品：就是茶、韋恩咖啡、畢德麥雅、歐香咖啡、FIN、LGG酸奶、黑松運動飲料、綠洲果汁、黑松豆奶、黑松五穀米漿、黑松天霖純水、以及貝里蘇格蘭威士忌，以滿足各類消費者的需求。
三、碳酸飲料的成份
現在市面上看到的碳酸飲料種類非常多，有可口可樂、雪碧、蘋果西打……等，而他們喝起來雖有不同，但主要成份大多是一樣的。
可口可樂：碳酸水、焦糖、香料（含咖啡因-355毫升含量約35毫克）、高果糖糖漿、磷酸。
可口可樂Light（健怡可口可樂）：碳酸水、焦糖、檸檬酸、阿斯巴甜、環己基代磺醯胺酸鈉、醋磺內酯鉀(人工甘味料)、香料(含咖啡因-355毫升含量約35毫克)、苯鉀酸鈉(防腐劑)、檸檬酸鈉。
雪碧嗆冷：碳酸水、高果糖糖漿、香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉（防腐劑）。
黑松沙士：碳酸水、原料糖（砂糖或高果糖糖漿）、焦糖、香料、檸檬酸。
蘋果西打：碳酸水、果糖、砂糖、蘋果汁、天然蘋果香料、焦糖、檸檬酸。
維大力：碳酸水、檸檬酸、L-天門冬酸鈉、維他命C、維他命B1、維他命B2、砂糖、香料。
芬達汽水葡萄口味：碳酸水、高果糖糖漿、食用色素紅色四十號和綠色三號、苯甲酸鈉（防腐劑）。
七喜檸檬汽水：碳酸水、高果糖糖漿、天然香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、蘋果酸。
醇奶西打：碳酸水、砂糖、加糖脫脂煉乳、檸檬酸、煉乳香料、乳酸鈣、維他命C。
奧利多水：碳酸水、寡糖（異麥芽寡糖、半乳糖寡糖）、高果糖糖漿、砂糖、無水檸檬酸、香料、檸檬酸鈉、維生素C、醋磺內酯鉀（人工甘味料）、阿斯巴甜、β-胡蘿卜素。
碳酸水其實就是蘇打水，也就是碳酸飲料（汽水），只不過它沒有任何的甜味和味道，加上糖和不同的香料，就會成為不同口味的碳酸飲料。由上面各種碳酸飲料的成份，可以知道所除了碳酸水、幾乎所有的碳酸飲料都含有高果糖糖漿或砂糖等成分，再因不同的口味，加上不同的香料及其它成份，例如：檸檬酸、焦糖、食用色素、果汁及脫脂煉乳等。除了這些香料外，為了延長保存時間，有些碳酸飲料中還會添加防腐劑。而低卡路里的碳酸飲料則不使用高果糖糖漿或砂糖，改為使用阿巴斯甜或人工甘味料。
阿斯巴甜（Aspartame）是由苯丙胺酸及天門冬胺酸所構成的，對熱不安定。由於阿斯巴甜的甜味接近蔗糖，甜度又有蔗糖的150到200倍，沒有熱量，用量也較少，因此被廣泛的使用。一罐易拉罐（約355毫升）低熱量飲料的阿斯巴甜含量約180毫克。而阿斯巴甜因含有苯酮胺酸，不適合苯酮尿患者及晚期肝臟疾病患者食用，否則會造成智能不足。
醋磺內酯鉀（ACE-K）的甜度大約是蔗糖的100到200倍，沒有熱量，因為對熱安定，適合與阿斯巴甜混合使用，一方面可以改善阿斯巴甜的不安定性，也可以讓阿斯巴甜消除醋磺內酯鉀的苦味。醋磺內酯鉀的化學結構有些類似糖精。糖精在毒性研究--?動物實驗中發現有可能導致膀胱癌，但對人體並無影響，醋磺內酯鉀也是。
三、碳酸飲料對人體的影響
碳酸飲料又被稱之為「軟飲料」，指的就是不含酒精的飲料。碳酸飲料里的主要成分是糖水，再打進一些碳酸化合物產生氣泡。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，喝下後，二氧化碳會經過口腔到胃腸，而腸胃無法容納太多的氣體，所以一部分會從體內排出，同時也帶走人體部分的熱量，因而有消暑的作用。
碳酸飲料被稱為「空熱量食物」，也就是說，碳酸飲料只提供熱量，不能提其它的營養素。且碳酸飲料里的熱量約在100到150大卡之間，會使人發胖，產生許多疾病，例如：碳酸飲料喝得太多，熱量就會過盛，過盛的熱量就會轉換成脂肪。他們也會刺激血脂肪的上升，增加心血管的負擔。
在餐前飲用碳酸飲料，碳酸飲料中的二氧化碳會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，減弱胃液的殺菌力，而影響消化功能，使食慾減退。另一方面，進食後，碳酸飲料中的氣體會增加胃內的壓力，使胃壁膨脹，影響到胃的蠕動，容易引起腹脹痛，甚至導致急性胃炎。喝碳酸飲料也會導致胃酸倒流，提高罹患食道癌的機率。
在飯後飲用大量的碳酸飲料，有可能引起腸胃漲痛，嚴重的話可能導致胃穿孔。因為碳酸飲料中含有碳酸氫鈉，當碳酸氫鈉與胃中的鹽酸化合後生成大量的二氧化碳氣體，而在飯後胃的上下通道緊閉，大量的二氧化碳積聚在胃內，這對原來就患有消化性潰瘍的人而言，若胃無法承受壓力時，就會造成胃穿孔。
我們人體維持消化酵素最佳功能的體溫是三十七度，但我們所喝的碳酸飲料，如：可口可樂、雪碧、蘋果西打等，溫度都低於三十七度，有時甚至接近零度，這會降低消化酵素的功能，且增加消化功能的負擔，消化較少的食物，剩下未消化的食物會發酵，產生難聞的氣體，並形成毒素，毒素會被我們的腸道吸收，並且在血管中循環送至全身，毒素的傳送會導致各種的疾病。
碳酸飲料也會使我們容易得到骨質疏鬆症。而女性建立骨質密度的高峰期約在青少女時期，這時大約完成百分之四十到六十，尤其是可樂，可樂中含有磷酸鹽，會干擾到骨質的形成。
為了了解碳酸飲料對人體的影響，我做了以下的實驗：
（一）實驗器材
1.牙齒一顆
2.可樂每天約20㏄
3.玻璃果醬瓶一個
（二）實驗步驟
1.將牙齒泡進約20㏄的可樂里
2.每天晚上約八點觀察與記錄牙齒的變化
3.每天晚上約八點觀察後，進行可樂的替換
（三）實驗結果
剛開始牙齒並沒有什麼變化，第三、四天時，牙齒的顏色變得較深，但形狀及大小並沒有改變。
約一個禮拜時，牙齒的形狀逐漸有了變化，首先是牙齒根部先開始軟化。咬合面有被侵蝕的現象，右上方的牙齒缺落一塊。且牙齒表面的顏色變得更深，接近可樂的顏色。
約四個禮拜時，牙根變得更短、更薄，有點凹進去的樣子，咬合面也變得較歪斜，較不整齊，整顆牙齒都變得黑黑的。
約六個禮拜時，牙齒表面的琺琅質有一部分被侵蝕，牙齒內部的結構便露出來了，牙齒的大小變得更小，扁扁的，牙根部分幾乎全部被侵蝕掉了。
（四）實驗結論
由以上的實驗，我們可以發現，可樂對牙齒有侵蝕的現象，所以如果我們太常喝碳酸飲料，可能會使身體的鈣質流失，造成骨質疏鬆等疾病。
四、碳酸飲料在生活上的用途
現在碳酸飲料是大家生活日常常喝的一種飲料，而碳酸飲料不但可以喝，在生活中也有一些其它的用途。
（一）把可樂倒進馬桶里，讓可樂待在馬桶里一小時左右，就可以去除馬桶里的尿垢。
（二）將一整罐碳酸飲料倒在一堆油膩的衣服上，加入清潔劑，浸泡一會兒，再進行清洗，碳酸飲料可以將依附在衣服上的油垢去除。
（三）將整罐的碳酸飲料倒在汽車電池的電極，以碳酸飲料的泡沫清除電極上的銹蝕。
（四）將一塊布浸在碳酸飲料後，搓洗銹蝕的鏍栓，幾分鍾後，便可松開鏍栓。
（五）將布浸泡在碳酸飲料里，拿出後，擦洗水龍頭、浴缸等，可清除上面的污垢。
（六）將一塊布泡在碳酸飲料里，可擦去擋風玻璃上的污霧。
五、龍安國小六年級學生飲料飲用情形
為了了解國小六年級學生飲料飲用情形，我以龍安國小六年七班、八班及九班為研究對象，做了問卷調查。以下是問卷調查的結果。
（一）問卷結果
1.請問你最喜歡喝什麼種類的飲料？（可復選，最多二項）
碳酸飲料 果汁類 運動飲料 茶類 奶類 咖啡類 白開水
男百 25% 30% 36% 28% 23% 4% 11%
女百 26% 38% 41% 44% 26% 8% 5%

2.請問你最常喝什麼種類的飲料？（可復選，最多二項）
碳酸飲料 果汁類 運動飲料 茶類 奶類 咖啡類 白開水
男百 15% 28% 32% 21% 26% 4% 47%
女百 23% 31% 26% 26% 31% 0% 36%

3.請問你大約多久喝一次碳酸飲料？（勾選」從來不喝〃者請跳至第九題）
每天喝 一周2.3次 一周1次 半月1次 1月1次 1月以上 從不喝
男百 2% 24% 21% 23% 6% 19% 4%
女百 0% 18% 33% 21% 5% 15% 8%

4.請問你喜歡喝碳酸飲料嗎？
非常喜歡 喜歡 不喜歡 非常不喜歡
男百 15% 58% 20% 7%
女百 8% 81% 8% 3%

5.請問你的爸爸對你喝碳酸飲料的態度如何？
從不幹預 希望少喝 不準喝
男百 20% 71% 9%
女百 25% 75% 0%
6.請問你的媽媽對你喝碳酸飲料的態度如何？
從不幹預 希望少喝 不準喝
男百 15% 70% 15%
女百 19% 70% 11%
7.請問碳酸飲料中，你最喜歡喝哪一種？
可口可樂 雪碧 芬達 沙士 奧雷特 蘋果西打 維大力
男百 17% 32% 15% 4% 15% 13% 4%
女百 6% 33% 3% 19% 8% 28% 3%
8.請問你喝的碳酸飲料大部分是誰買的？（可復選，最多二項）
自己 爸爸 媽媽 親戚 朋友 其它
男百 33% 33% 43% 22% 13% 7%
女百 50% 44% 36% 11% 3% 11%
9.請問你為什麼從不喝碳酸飲料？
不喜歡喝 父母不準 不敢喝 有害健康
男百 100% 0% 0% 0%
女百 100% 0% 0% 0%
（二）問卷結果分析與討論
1.由問卷結果發現，男生最喜歡喝的飲料是運動飲料（36%），其次是果汁類（30%）和茶類（28%），喜歡喝碳酸飲料的男生也不少（25%）；女生最喜歡喝的飲料則是茶類（44%），接著是運動飲料（41%）和果汁類（38%），奶類和碳酸飲料一樣是26%。
由此可見，男生和女生所喜愛的飲料並不一樣，大部份的男生可能因為運動較多，所以較喜歡喝運動飲料，女生喜愛喝的飲料則是以茶類和運動飲料最多，大概是因為這兩種飲料，被認為是較健康的飲品，也比白開水好喝得多，喝了可能較不易發胖，所以較受愛美的女生所歡迎。
2.由問卷結果發現，男生最常喝的飲料是白開水（47%）接著是運動飲料（32%），再來是果汁類（28%）和奶類（26%）；女生部分最常喝的飲料則是白開水，佔36%，其次是果汁類和奶類，佔31%，接著是運動飲料和茶類（26%），碳酸飲料名列第四，佔23%。
從上面結果可以得知，男生和女生最常喝的飲料是白開水，有可能是因為爸媽、學校大都鼓勵喝白開水，所以大家都只好照著做，較不常喝自己所喜歡喝的飲料。
3.由問卷結果發現，男生喝碳酸飲料的次數為一個禮拜喝2~3次為最多（24%），接著是半個月喝一次（23%）和一周一次（21%）。每天喝碳酸飲料的男生僅佔2%而已。從不喝則佔4%。
女生喝碳酸飲料的次數則以一周喝一次最多（33%），其次為半個月一次（21%），接著是一周喝2~3次（18%）。每天喝碳酸飲料的女生佔0%。從不喝碳酸飲料的女生則佔8%。
由上可知，男生喝碳酸飲料的次數比女生更為頻繁，次數較多，從來不喝碳酸飲料的女生也比男生多。不過整體而言本校六年級學生喝碳酸飲料的情形並不會太嚴重。
4.由問卷結果發現，男生部分喜歡喝碳酸飲料的男生佔了58%，不喜歡喝碳酸飲料的佔了20%，非常喜歡喝碳酸飲料的男生則有15%，非常不喜歡喝碳酸飲料的佔了7%。
女生部分喜歡喝碳酸飲料的高達81%，非常喜歡和不喜歡各佔8%，非常不喜歡則佔了3%。
5.由問卷結果發現，男生的爸爸對他們喝碳酸飲料的態度是以希望少喝為最多（71%），其次是從不幹預（20%），只有9%的爸爸不準小孩喝汽水，。女生部分跟男生相同，都是以希望少喝占最多（75%），是其次是從不幹預（25%），不準喝的是完全沒有。由以上結果可以知道，大部分的爸爸還是希望自己小孩少喝碳酸飲料，免的過胖造成各種疾病。
6.由問卷結果發現，媽媽對喝碳酸飲料的態度，男生和女生都是以希望少喝為最多（男70%，女70%），其次也都是從不幹預，（男15%，女19%），不準孩子喝的男生部分是15%，女生部分則是佔11%。由上面的結果可以知道，媽媽和爸爸一樣，都是以希望少喝為最多。
7.由問卷結果發現，男生最喜歡喝的碳酸飲料是雪碧（32%），其次是可口可樂（17%），第三是芬達和奧雷特（15%），接著是蘋果西打（13%），最不受歡迎的是沙士和維大力，只佔4%而已。而女生最喜歡喝的碳酸飲料也是雪碧（33%），其次是蘋果西打（28%），接著是沙士，佔19%，奧雷特（8%）、可口可樂（6%）、芬達和維大力（3%）則較不受青睞。
8.由問卷結果發現，大部分的男生所喝的碳酸飲料大多是媽媽買的（43%），其次是爸爸和自己買的（各佔33%），接著是親戚買的（22%）；女生部分是以自己所買的為最多，佔50%，其次是爸爸買的，佔44%，接著是媽媽買的，佔36%。由此可見，大部分的學生所喝的碳酸飲料多是父母或自己買的，原因可能是，雖然父母親希望孩子少喝碳酸飲料，但還是偶爾會買給孩子喝。
9.由問卷結果發現，從來不喝碳酸飲料男生和女生，原因都是因為不喜歡喝碳酸飲料。由此可見，從來不喝碳酸飲料的人，不是家長要求他們不準喝碳酸飲料，而是自己不喜歡喝。
六、醫生對喝碳酸飲料的建議
網路上關於碳酸飲料的說法眾說紛紜，讓我十分的疑惑，碳酸飲料到底對人體有什麼壞處與好處?為了解開這個謎，我訪問了醫生，希望能進一步了解碳酸飲料對人體的影響。以下是我訪問的結果：
碳酸飲料並不是對人體沒有任何的好處，碳酸飲料本身的碳酸水，對人體來說較容易被吸收，達到補充水分的效果。碳酸飲料里的糖分很多，也有補充熱量的效果。但碳酸飲料對人體的壞處也很多，像碳酸飲料中的糖分雖然具有補充熱量的效果，但因為糖分實在太多了，所以喝多碳酸飲料反而會攝取過多的熱量，容易肥胖，造成一些疾病，例如：糖尿病、心血管疾病、高血壓等。長期大量的飲用碳酸飲料，會影響礦物質的代謝，增加骨質疏鬆的可能。可樂中的咖啡因對人體也有許多負面的影響。
不過只要不要長期大量的飲用碳酸飲料，對身體是不會有太大的影響的，飲用大量的碳酸飲料，就會產生更多的疾病，也會花更多不必要的錢，所以為了健康，還是不要喝太多的碳酸飲料。
陸、結論
碳酸飲料從十八世紀就有了，一直到現在仍然是非常受歡迎的飲品，其中可口可樂公司是規模最大，也是最知名的。在這期間，碳酸飲料有許多的改變，以及新的口味。但這些不同的口味，都是加了一些不同的香料等，但主要的成份還是碳酸水。
本校六年級學生大部分都喜歡喝碳酸飲料，尤其是雪碧，雖然大部分的父母都希望自己的孩子少喝，但因為大家都在喝，所以偶爾還是會買碳酸飲料給小孩喝。
碳酸飲料雖然雖然好喝，但對人體還是有壞處，例如：將牙齒泡進可口可樂中，可口可樂會侵蝕牙齒。碳酸飲料也會使胃酸倒流，易罹患食道癌，所以醫生建議最好是不要喝太多碳酸飲料，免得造成各種疾病。

④ 一道必學的飲品, 補氣養血, 方法超級簡單

桂圓的好處，人人都知道，正所謂濃縮的是精華，拿來榨汁自然是絕佳的選擇。桂圓富含蛋白質、維生素，能補氣養血，或許你並沒有出現痰多、胸悶等不適，但是它可以幫你防患於未然。

桂圓以顆粒大，肉質厚，形圓勻稱，肉白而柔軟並呈透明或半透明狀，且味道甜美者為佳。手剝桂圓，肉核易分離、肉質軟潤不黏手者質量較好；若肉核不易分離、肉質干硬或核帶紅色，則質量差。

⑤ 飲用水凈化處理方法

飲用水凈化處理方法如下：
沉砂池：一般設在泵站和沉澱池之前。平流沉砂池（最常用）、曝氣沉砂池（曝氣除砂一體，可使沉砂中的有機物含量降至5%以下）。
隔油池：自然上浮法去除可浮油的設施。平流式隔油池、斜板式隔油池。
沉澱池根據池內水流方向分為（3種）：平流沉澱池、輻流式沉澱池、豎流沉澱池。
酸性廢水的中和葯劑：石灰CaO、石灰石CaCO3、氫氧化鈉NaOH。
鹼性廢水的中和葯劑：工業鹽酸。優點是反應產物的溶解度大，泥渣量小，但出水溶解固體濃度高。

化學沉澱：廢水中的中重金屬離子、鹼土金屬（鈣、鎂）、某些非重金屬（砷、氟、硫、硼）採用化學沉澱處理過程去除。
化學沉澱工藝過程：投加化學沉澱劑；固液分離；泥渣處理和回收利用。
浮選法：主要用於處理廢水中靠自然沉降或上浮難以去除的浮油或相對密度接近於1的懸浮顆粒。包括氣泡產生、氣泡與顆粒附著以及上浮分離等連續過程。
消毒劑主要有（5種）：氯氣、臭氧、紫外線、二氧化氯和溴。
對二級出水去除懸浮物的方法有：化學絮凝後沉澱或氣提、物理法過濾。
用於去除SS的化學絮凝劑有：鋁化合物、鐵化合物、碳酸鈉、NaOH、CO2、聚合物。
水中磷一般三種形式：正磷酸鹽（可被生物直接吸收）、聚合磷酸鹽（水解為正磷酸鹽，過程速度較慢）、有機磷（工業廢水的主要成分之一）。
磷的去除方法有：化學沉澱法（加明礬和氯化鐵降低水pH，加石灰升高水pH）和生物法(A/O工藝過程、A2/O工藝過程、活性污泥生物-化學沉澱過程、序批式間歇反應器SBR)。
廢水中氮的形式（4種）：有機氮（溶解態、顆粒態，溶解態有機氮主要以尿素和氨基酸的形式存在）、氨、亞硝酸鹽、氮氣。
控制氮含量的方法（4種）：生物硝化-反硝化（無機氮延時曝氣氧化成硝酸鹽，再厭氧反硝化轉化成氮氣）；折點氯化（二級出水投加氯，到殘余的全部溶解性氯達到最低點，水中氨氮全部氧化）；選擇性離子交換；氨的氣提（二級出水pH提高到11以上，使銨離子轉化為氨，對出水激烈曝氣，以氣體方式將氨從水中去除，再調節pH到合適值）。每種方法氮的去除率均可超過90%。
水體自凈：污染物投入水體後，使水環境受到污染。污水排入水體後，一方面對水體產生污染，另一方面水體本身有一定的凈化污水的能力，即經過水體的物理、化學與生物的作用，使污水中污染物的濃度得以降低，經過一段時間後，水體往往能恢復到受污染前的狀態，並在微生物的作用下進行分解，從而使水體由不潔恢復為清潔，這一過程稱為水體的自凈過程。

⑥ 飲水衛生、飲茶風氣、養生之法，古人也知道要「多喝熱水」

「多喝熱水。」 這句話在現在一些人看來，帶有了一些敷衍的意味。但就單從喝熱水這件事來說，可千萬別小瞧中國古人的智慧，古人當時要在復雜的 社會 環境中生存下去，必須提高他們的身體素質。

中國人喝熱水的 歷史 也是古人依靠智慧總結得出的結論，人與人之間的調理，人們腦海中的一種普遍意識，都使人們在遇見街坊鄰居、生病之人之時多說一句： 多喝熱水 。

《呂氏春秋·盡數》中：「甘水所多好與美人，辛水所多疽與痤人。」早在戰國時期，中國古人對於 飲水衛生 的問題就看得慎之又重。《山海經》中：「其上有水焉，甚寒而清，帝台之漿也，飲之者不心痛。 其上有金，其下有赭 。」

所以，對於水質問題，中國古人不但注意得很早，而且能夠透過現象看本質，看到其背後隱藏的深層次的「水」問題。

漢朝有定期清理疏浚井水的習慣，唐朝有用植物給水井殺毒消毒的行為，而宋代更是會用一些礦物質進行沉澱過濾。 這些在古代高明的「高 科技 」行為， 對於現代的飲水衛生問題也是影響深遠 ，值得借鑒與思考。

於是即使古人不知道細菌，也隱約知道了喝熱水可以消除隱患的 樸素唯物主義 。這些古代的輝煌王朝，傍水而建，依水而生，在 飲水供水與水質的維護方面 ，作為一個王朝的頭等大事，中國一直走在世界的前列。但雖然如此，中國卻還是不乏缺水的地帶。

《燕京雜記》中：「京師之水，最不適口，苦固不可飲。」所以在這種情況下，飲水衛生就顯得尤為重要，更安全可靠的 消毒方法 也對 水質清潔 來說排在了首位。

茶飲作為中國土生土長的飲品 ，飲茶風氣與傳統的中國人民相互影響、相互依靠。古人雖然不知道細菌，但是經常喝冷水、生水或有臟污的水不僅苦澀難聞，而且很容易造成身體上的不舒服，聰明的古人很快便明白自己易生病的道理，久而久之便會以自己豐富的過去經驗來辨別哪些水可以喝、怎樣喝水身體會出問題。 所以他們開始尋求干凈的水源 。

後來，茶韻芬芳的 飲茶風氣 ，從上層貴族蔓延到下層民眾，人們普遍認為， 用熱水泡的茶，口感口味會更好 ，而殺菌的想法，卻是不在古人考慮的范圍之內。

後經過發展，在路上趕路的伙夫在路上歇腳時，也要飲一杯熱水，這反映出即使是普通百姓，民風也逐漸開化，明白了喝熱水喝茶水的好處與重要性。

例如明清小說中，就老有 「燒開水」「煨一壺茶」 的情境，可以曉得，無論窮富，喝熱水茶水的現象還算是比較常見。

包括飲茶上的講究，也促成了古代中國在當時的 社會 條件下可以達到的相對比較 健康 的生活方式。人們喜歡將茶葉和水放在一起，其實茶葉本身只是作為一種 調味 的植物， 根本還是在於喝熱水 。

《黃帝內經·素問》中：「中古之治，病至而治之湯液。」古代中多喝熱水是 保健 養生 健康 的重中之重。在寒冷的冬天 喝一杯熱水不僅可以禦寒 ，也貫徹了 養生 。

再加上人類的生命之源——水，其與陰陽理論的結合，水為陰，火為陽，而 熱水就是陰陽相結合的產物 ，所以也就成了延年益壽、長命百歲、快速排毒、提高身體素質、增強自身免疫力之物。

從醫學的角度上，喝熱水是屬於一種 非葯療的治療方法 ，這種方法通過加快排毒來給受寒的身體補充熱氣，以及其有效、成本極低的方法來使身體所受代價最小。

中國古代 輕視理論，重視經驗 。 古人不具備一些理論化系統化的衛生觀、科學觀，但卻可以通過對同一件事情的反復摸索總結出規律，積累經驗得出結論。

早在很久很久以前，古人喝水並沒有這么多講究，早期 社會 生活環境十分優美，水源並沒有受到污染，古人並不太擔心飲用水的問題。 而隨著經濟的發展，村落的依水而建 ，環境遭到污染與破壞，水質越來越差，味道越來越怪，促使古人開始不斷地燒水。這一演變過程經過不斷的摸索以後，其得到的效果還是很值得肯定的。

古人在這條喝熱水的路上 越走越遠 ，最後通過不斷的實踐而逐步適應， 影響了周邊環境以及下一代 。喝熱水也就被當成中國古人的一種基本習慣延續了下來。

古人的親身體驗讓他們認為，所喝水源是否清潔干凈深深地影響著自己的身體，因此他們開始尋找干凈的水源，並逐步摸索出一些清潔水的 樸素的基本方法 ，而燒熱水就是其中最重要的一項。

隨著 時間的發展與 社會 的進步 ，在老百姓 社會 中，用於燒水的燃料、過濾凈化水的材料也逐漸更加衛生、有效，「屠蘇」「白礬」「杏仁」「茱萸」等奢侈的燒水方法，也隨著古人的飲水條件的更加改善，而 不是簡簡單單依靠砂石 。

除此之外，燒水最重要最根本的便是柴火。俗話說， 柴米油鹽醬醋茶 ，這柴排在了第一位，煙少水分少好用的柴一般為貴族所壟斷，貧民人家只能盡量取干凈的井水或河水，靜待其沉澱後就被用於飲用。

所以說，古代百姓經濟民生的發展，很大程度上 濃縮於「是否能喝到熱水」 的話題。

1、《呂氏春秋·盡數》

2、《山海經》

3、《燕京雜記》

4、《黃帝內經·素問》

⑦ 正確飲水的方法有哪些

正確的喝水方式
1、先含在嘴裡一口水，浸潤口腔之後再喝下去
這樣可以通過生物機制來傳達身體缺水的方法，讓身體內的細胞知道要有液體進入體內，以便於身體可以充分的吸收水分。

2、飯前飯後如何喝水
通常都是飯前飯後都會喝水，水可以有利於消化。其實並不是這樣，有些專家認為，飯前飯後喝水的時候也要注意時間，飯前半小時或者十五分鍾可以喝水，水分會被吸收，轉變為身體內的所需液體，確實是會有利於食物的消化；但是在飯後不可以馬上就喝水，要在吃完飯半個小時後才可以進水，這樣能促進身體的腸道消化。

3、喝溫水，更止渴
溫水相對於冷水來水更容易讓身體溫和，不刺激。身體不再需要額外的反應就可以完成較好的吸收給口渴中樞，因此比較有利於身體的吸收利用，從而更解渴。

喝水是一門學問，為了身體健康，也要學好這門學問，健康飲水，適量飲水，多注意飲水事項，養成良好的飲水習慣。當然，不僅要正確飲水，而且要飲用健康的直飲水。

⑧ 實用法術

一位老道長總結多年的實用法術 !（值得收藏）

一、靜坐心法術

法門萬千，所謂玄奇萬千，智者難辨，切記不可尋術而今，欲得養生靜坐之法，貧道僅此數言：坐卧不拘，寧心和氣，手抱太極，閉目下視，意想丹田，舍棄萬物，無我無他，靜極觀照，如聞泉響，如沐神光，在塵世如在仙境，聞喧鬧如得天籟，靜寂一刻也罷，休憩三刻也得，隨心隨意，長視久往，自得玄妙。

二、搬遷新居簡易清掃法術

糯米和食鹽，一樣一斤半到兩斤；入住前，晴天上午 11 點之前，從屋裡最裡面撒，撒滿地面；在門口點三炷香，上香的時候，懇請當地土地爺庇護安鎮，可以用一次性紙杯裝上大米做香爐；香燃完從最裡面清掃，用垃圾袋把食鹽和糯米裝起來，丟到離家至少 500 米以外。（清理舊舍尤其是遇到不幹凈的東西的時候可使用）

三、補血氣法術

取帶皮干紅棗三枚，入口一枚，食盡，棗核不吐，含在口中，以舌攪動做游龍戲珠狀，口中自然生津，津液滿，吞津而下，意想玉津直入丹田，如此九次，約一刻鍾，方可吐出棗核廢棄。早中晚各一次，可生津養顏，補血益氣，滋陰補陽，化解體內之煞氣。

四、家宅風水判斷口訣術

中堂端坐門口望，背後有靠山，門口無泄傷；下廚房，上廁所，格局謹記再看窗。無角無棱對家宅，方方正正耀明堂；水火不相沖，隱私無泄密，主客在正位，福運自然長。

五、小兒化煞法術

小兒哭啼，在排除身體疾病、衣物不適以及食物問題外，可採用此法。如小兒入夜哭鬧不停、進入陌生環境哭鬧不停等等，皆因赤子之心，三歲之前，天目未閉，可感覺到不幹凈的外物影響，套用看起來科學的說法是負能量的東西，此時，可用紅色手繩拴在孩子手腕或將三枚一元硬幣或者流通過的銅錢放置在孩子枕頭之下，如有條件，可將少許硃砂沾白酒塗在孩子額頭。

六、飲水調氣法術

此法適用於靜修之人感悟氣感靜坐前用，適用於工作狀態疲憊上班前調和氣息用，適用於焦慮失眠者睡眠前安神用，適用於道教科儀前定氣用，適用於各種場合提個人氣勢用。取溫開水一杯（略微不至於過熱，根據個人感覺而異），閉目，大口吞入，含在口中，舌如龍抬頭，分九次徐徐咽下，每次意想至丹田處溫熱丹田；如此三重，共二十七次；最後大口飲水直接吞咽，和二十八宿之數。

七、酒店凈化之法術

很多朋友有出差或者旅遊的機會，涉及到住宿，酒店因為來往人群復雜，很容易沾染一些不好的事物，那麼貧道將一些最簡單方式給大家整理出來：

住房選擇盡量不要選擇沒有窗戶或者窗戶過小的房間，尤其是女性更要注意，陰氣過重。不要選擇正對著走廊的房間，更不能選擇對著電梯或者樓梯的房間，容易耗財破財。不要選擇房間奇形怪狀的屋子居住，容易口舌糾紛。鏡子對著床的房間不要選擇，容易驚魂。樓道陰暗曲折的酒店不要選擇。

住進之後，首先查看衣櫃或者抽屜中，別人丟棄的垃圾或者臟東西丟進垃圾桶；其次，有條件的可以灑少許白酒在風門口或者放置紅色的東西在床頭；再次，感覺特別潮濕的或者有異味的房間應該直接換房；再次，夜間受到驚嚇，可以雙手緊緊握拳，默念「九天應元雷聲普化天尊」，祛除負面能量；再次，遇夢魘，夢中意想接引九天之上金光普照，夢魘如雪遇陽春而化。最後，入睡的時候，鞋子不要大頭對著床，應該坐在床上，拖下鞋子放置好，不應該直接撲到床上鞋子亂飛。

八、選住宅區域最簡單法門術

衙前廟後不住人，前山後水不住人，三角異形不住人，孤山墓陵不住人。

政府機關門口對著的地方不要選擇，經受不住政府的煞氣，官為鋒利；宗教場所背後的地方不要選擇，無論任何宗教，進廟都要朝拜的，住在廟的後面，但是自己又沒收接受萬人朝拜的福氣，自然就不適合了。

房屋前面近處有大的遮擋物或者山的地方不要選擇，容易降低運勢，房子後面是路或者水、湖、河海的地方不要選擇，沒有靠山。

在路的三角地帶或者正對著馬路的地方不要選擇，路如同水，沖擊運勢；奇怪房型的房子不要選擇，房子要講究方方正正。

離群獨居的盡量不要選擇，因為人煙稀少，陽氣弱，容易造成不利因素；選擇住宅樓前，一定要自己查清楚以前這塊地皮是做什麼的，如果是作為墓地的，一定不要選擇，可以查原來的地圖或者老地名，是個判斷方式。

九、家中供奉神靈禁忌

一般不建議在家中供奉神位，因為有很多忌諱，方法不當反而無益，但是由於很多朋友供奉神位，特將禁忌與大家分享：

1. 神像背後不可空，不可放置在窗檯、廚房、廁所、卧室等位置。

2. 擺放位置應該略比人的額頭高，不能過低。不可放在沙發背後，不可與神像同向而坐。

3. 不可赤身裸體面對神像，不可在神像前行隱晦之事，如有宴會，可以用紅布蒙住神像。

4. 時常清理香爐，神台神龕不可過臟，勤上香火，勤換貢品，供奉不可有栗子梨子等。

5. 不可供奉陰間神像或來歷不明神像在家，不可供奉陌生人贈送與你的神像，不可供奉別家先人在家。供奉生人牌位須對方德高望重，否則受不起此等香火。

第十、誦經之法術

誦經初始之時，須有章法，凈手靜心，沐浴更佳，靜室端坐，閉目片刻，平息思慮，敬展經文，莫可有輕慢褻瀆之心，持誦寶誥三重，感恩祖師庇護，發其心願，方始持誦；持誦之時，如誦古詩，錯落有致，發聲有音，天人恭聽，善芽初生。

熟習之時，隨意自然，隨處可靜，隨處可頌；持誦之時，如誦古詩，發聲自聞，可達妙音，善念滋生。爛熟之時，行坐卧眠，經由心生，無時不靜，無時不頌；持誦之時，一念已起，如誦十過，善感群生。以上諸般，盡量遵守，莫可拘泥。

十一、解簽之法術

無論寺廟宮觀，求簽切記一事一簽，不可迷亂，不可貪求，無事不問簽，游戲心態不問簽，賭博不問簽，不義不問簽。解簽之時，無論誰解，不可迷信，不可盲從，不可聽信花錢消災之說，不可因為解簽人的恐嚇而自己恐懼，應當明智明心，避免被訛詐。上中下簽均可，一是提點，二是警示，不可因上而得意張狂，不可因下而恐懼悲傷，淡然處之，堅定信仰，自然神靈庇護。

十二、樓房選擇忌諱

忌諱門口直對樓梯、電梯門，尤其是下行樓梯；忌諱入門正對卧室、衛生間、廚房；忌諱衛生間與廚房、衛生間與卧室、卧室與廚房直接相對；忌諱窗外有尖銳或突出稜角對著房間；忌諱樓間距過窄。

忌諱樓盤選擇地址為墓地、戰場；忌諱直對政府機關、醫院；忌諱在寺廟、道觀背後；忌諱緊挨山體；忌諱正對公路。

十三、安鎮土地

更換新居、清理舊居、老人亡故、傷害案件、陰邪事件可用此法配合清掃房間法使用。

非戊日，午時，供果三樣，分成五份，在客廳中央放置一份，東南西北各放置一份，用五個一次性紙杯裝大米，分別上香一隻，按照東南西北中的方位，懇請當地土地庇護，持頌安土地神咒更佳。上香完畢，退出房間。

半個小時後進入房間，將供果收拾起來，送與街頭乞丐，或放置在路邊讓其他人撿走，意為替土地爺享用，供果不可用李子、梨子等。

十四、小兒驅邪法術

孩子無故哭鬧第一時間應該就醫，聽從醫生的治療，遵從醫生安排，不可迷信，尤其民間神漢、神婆等，不可任由孩子哭鬧；排除身體疾病、衣物不適以及食物問題外，可採用此法。

小兒受到驚嚇，如小孩能言語說明情況，當時可在門口處灑烈性白酒三杯，懇請當地土地安鎮。如小孩不能言語，可用紙筆在黃紙上書寫九天應元雷聲普化天尊聖號或當地城隍名諱（各地城隍不同），貼在窗戶與門背後應急，第二天午時焚化。

另可用紅色手繩拴在孩子手腕或將三枚一元硬幣或者流通過的銅錢放置在孩子枕頭之下，如家中有水飛硃砂（也可用玄門道寶硃砂液點擊上圖可奉請），家中男性長者用右手中指蘸取硃砂，點在孩子額頭。

孩子的衣物在次日午時，陽光下暴曬；同時如果離警察局派出所較近，可次日上午帶孩子至附近玩耍一刻鍾，以警局的陽剛之氣沖化煞氣，如在軍隊附近更佳（限於實際情況請注意守紀）。

十五、安定生活法術

其法極其簡單，工具極其易得，正因為如此，很多識此法之人不願透露。

本法用於更換工作、家庭地址、家中出現變故、事情坎坷多變所用。

購買筷子一盒，以木質、鐵質為佳（無論貴賤），不拆封，放置在衣櫃內，不動即可。可有助於生活安定，減少波折，豐衣足食。

十六、夜晚辟邪術

噩夢或鬼壓床，默念九天應元雷聲普化天尊聖號，雙拳握緊，怒視前方，片刻可解。深夜歸家，路遇不明干擾，切記不可膽怯，可右手食指、中指、無名指、小指曲卧半拳，拇指壓在四指指尖，成雷型，掌心向外用力拍出，意向九天應元雷聲普化天尊天尊護佑，雷光自掌中顯現，劈散不明干擾，如此三次即可。同時，可口呼「九天應元雷聲普化天尊」聖號以配合此式使用。

路遇鬼打牆、迷路、阻礙等現象，可將身上的毛票、硬幣丟棄在周圍，持頌「太乙救苦天尊」聖號，丟棄後，閉目 30 秒即可。

十七、驅除肩周炎法術

針對電腦族、上班族、劍三族的小技巧，每天三分鍾，可緩解甚至驅除肩周炎。站立，以身側對牆，手臂伸直，手掌扶牆，掌心對牆，雙腳並齊，手臂自然彎曲，緩緩向牆靠攏，頭部靠近牆壁或至自己無法承受後，手臂用力回復到原有位置，如此循環九次，換另外一隻手繼續循環九次即可。（切記，此法看似簡單實則困難，如果手指疲勞過度或肩周炎嚴重，可能會造成損傷，適可而止，可每天一次慢慢增加到九次）。

隨筆

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⑨ 關於飲水標准問題

一天的喝水行程表

真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）將一整杯水（約200-250毫升）喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟於事。

飲好水

盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。 如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。 總的來說，如沒選擇，飲比不飲好！

飲暖水

夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利，飲和暖開水更為有益，因為這特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化。

空腹飲水
當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧！

能放能收

上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水，又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水；在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。

只要慢慢養成飲水習慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道，並不在乎滿足喉干頸渴，口乾時才喝一口水根本毫不濟事。

水之於身體，就好象氧氣般重要。給身體喝水，是延年益壽的不二法門；給身體喝水，是亮麗皮膚的基本原則。為了健康，為了美，水，又那有不喝的道理呢？

喝水行程表

AM6:30

經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！身體排污靠它！）

AM8:30

清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水！

AM11:00

在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！

PM12:50

用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。

PM3:00

以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！ 喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。

PM5:30

下班離開辦公室前，再喝一杯水。想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。

PM10:00

睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。

喝多少水？

正常人每天所需水分大約為一點五公升左右，若以多少杯來計算的話，大約等於八杯二百毫升左右的水。不過這也視乎個人日常活動量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，間隔時間為二十至三十分鍾。

什麼時候喝？

喝水應該是白天和晚上都平均為原則，不要在單一小時內連續喝太多水。睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫、及夜尿多，令睡眠質素受影響。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有四百五十毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液循環，及促進大腦清醒。

多喝水,要適可而止.
身體的每個系統都需要喝水 - 事實上，我們身體內大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過70%是水分。這是維持一個人每天生理需求的重點之一，而大部份的人都沒有攝取足夠的水分。下面有10項有關水功能的摘要：

1. 絕對不要低估水的價值
水有調節身體溫度，輸送氧和養分，帶走廢棄物，協助肝、腎功能，溶解維他命和礦物質的功能。每個人每天需要消耗10到12杯的水來維持身體的液體平衡。

2. 注意脫水現象的產生
根據 Mayo 診所和其它居於領導地位的健康管理組織所提出的，就算是輕度的脫水也會造成例如昏睡和便秘等健康問題。脫水症狀包括食慾的減低、輕微頭痛、頭暈和全面性的缺乏鈣質。這個同時也證明了適當的補充水分可以預防一些疾病，例如腎結石以及降低結腸癌的發生率。

3.8並不是永遠的神奇數字
每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標准規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。計算身體對液體的需求最簡單的方式就是將體重除以2。所得到的數字就是你每天需要攝取的水分。

4. 如果懷疑的話，再去裝一杯水
人需要補充大量的水分以避免因為炎熱、潮濕或是太冷的氣候以及高海拔所造成的脫水狀況。尤其是感冒生病的時候，特別是發燒的時候更需要補充大量的水分。另外，有一些體重管理的專家也相信在每參用餐錢喝一杯水可以減少對食物的攝取量並幫助消化。

5. 注意看不到的液體
白開水是最好的，不過牛奶、果汁和其它的飲料類也都有約90%的水分含量，所以可以幫助你達到對水分的需求。含咖啡因的飲料和酒精類是屬於利尿劑的一種所以會增加液體的流失，所以他們不能算。事實上，在你每喝一杯含咖啡因和酒精賴的飲料時，再喝一杯白開水。

6. 在症狀出現前先喝水
很多專家相信如果你等到有口渴的感覺時再喝水的話，你已經出現輕微的脫水狀態了。起床後先喝一杯水，睡前也要喝一杯水。

7. 不要改變水分攝取的計劃
每天要有定時喝水的計劃。放一個水杯或是水壺在身邊當作是提醒，或是把喝水的時間放入每天的行程表內。

8. 運動時要多喝水
為避免因運動和流汗所造成的脫水現象，你必須在最短的時間內完成水分的補充。美國營養學協會（ADA）建議在開始運動的前兩個小時喝兩杯水，之後在開始肌耐力運動前15到20分鍾再喝2杯水。在運動當中每15到20分鍾需要補充一次水分。

9. 運動時間長的時候要攝取運動飲料
根據 ADA，傳統的北美式體重控制模式會提供大量的鈉、鉀、氯和鎂來替代汗水的流失。不過，如果運動時間超過一個小時以上或是在氣候極端的環境下就需要考慮攝取運動性飲料來維持電解質的平衡以提高身體對液體的吸收和碳水化合物來支持能量的提供。

10. 注意額外的不正常症狀
如果你出現不正常的口渴狀態或是頻尿，尋求醫生的協助來找出問題。口渴感覺和尿液的增加（份量和頻率）可能是疾病的征狀，包括不同程度的糖尿病

⑩ 冬季上火了怎麼辦

在南方/如果說在冬季上火了的話，那麼我們還是可以選擇一些去火的茶來喝，也可以熬一些綠豆湯來喝，都是可以起到降火的作用的。

1、菊花茶是經常大家飲用的一種茶類，尤其是在夏季的時候，往往可以起到一些解毒明目等等的作用。如果一些上火的病人，比如出現了嗓子疼痛、咳嗽、咳痰、口腔潰瘍或者面部毛囊炎、痤瘡等等一些病人，可以適當的喝一些菊花茶，能起到一定的降火的作用。另外在平時工作或者學習壓力比較大的時候，也可以喝一些菊花茶，也能夠起到一定的通便作用。