❶ 有什麼去淤青的好方法
治療淤青的方法
不小心磕碰撞傷，或在運動時發生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現「彈眼落睛」的烏青塊。如果急性損傷後，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。
到頭來由於熱敷使局部毛細血管擴張，只會出現更加不堪入目的慘狀；而此時的按摩其實成了一種重復的損傷，會使損傷留下難以治療的後遺症。
【自治小招】
盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鍾。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹。
如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環、有利於傷處淤血和滲出液的吸收，可採用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處，5～10分鍾更換一次。每天進行1～2次，每次約30分鍾。
❷ 如何快速消除淤青
1、如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鍾，毛巾冷了要及時更換以促進局部血液循環，起到化瘀的作用。 2、一般嚴重用葯酒（沒葯酒可用烈酒代替），先擦上葯酒，輕輕的揉，待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷，熱至皮膚發紅，以自感快受不了了效果更佳。反復幾次 這都是加快血液循環， 使淤青迅速消除! 3、如果非常嚴重，建議還是看醫生比較好。 注意：如果在受傷的24小時內，可用冷毛巾敷三十分鍾。24小時後用毛巾熱敷，毛巾不熱了要及時更換，24小時內如果覺得太麻煩，也可以直接用冷水沖淤青部位30分鍾。效果很好的。如果嚴重也可以口服三七片，活血化瘀，好的比較快的。秋風祝你早日恢復健康！
❸ 如何快速消除淤青
用溫熱的毛巾熱敷，但是要注意溫度，不能太燙，否則會傷到眼瞼脆弱的皮膚。只要大概四十度就可以了。一天一次，一次堅持10~15分鍾，大概3~4天淤青就能明顯消散了。
❹ 怎樣快速去除淤青
說明你血小板低,吃些多種維生素,你對來說有幫助!治療淤青的方法
不小心磕碰撞傷，或在運動時發生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現「彈眼落睛」的烏青塊。如果急性損傷後，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。
到頭來由於熱敷使局部毛細血管擴張，只會出現更加不堪入目的慘狀；而此時的按摩其實成了一種重復的損傷，會使損傷留下難以治療的後遺症。
【自治小招】
盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鍾。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹。
如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環、有利於傷處淤血和滲出液的吸收，可採用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處，5～10分鍾更換一次。每天進行1～2次，每次約30分鍾。
❺ 怎樣才能快速的去除淤青呢
淤青是因為皮下毛細血管破裂，滲出的血液堆積皮下造成的。熱敷，輕輕的揉淤青的地方就好。熱敷要注意不要燙傷啊，用40-45℃的濕毛巾就可以的，濕敷熱氣可以滲進皮下，比用熱水袋要好。每天3次，每次10-15分鍾就可以。
❻ 有什麼方法能消除身上的淤青.最快速的方法
怎樣快速去除淤青呢？ 1、如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鍾，毛巾冷了要及時更換以促進局部血液循環，起到化瘀的作用。
2、一般嚴重用葯酒（沒葯酒可用烈酒代替），先擦上葯酒，輕輕的揉，待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷，熱至皮膚發紅，以自感快受不了了效果更佳。反復幾次 這都是加快血液循環，使淤青迅速消除!
3、如果非常嚴重，建議還是看醫生比較好。
注意：如果在受傷的24小時內，可用冷毛巾敷三十分鍾。24小時後用毛巾熱敷，毛巾不熱了要及時更換，24小時內如果覺得太麻煩，也可以直接用冷水沖淤青部位30分鍾。效果很好的。秋風祝你早日恢復健康！