A. 打嗝有什麼小妙招
按我說的方法做，一次見效 立正——彎腰（90度）——抬頭（保持彎腰狀態）——喝水 當站起來後，你會發現打嗝已經好了。
B. 成人打嗝怎麼辦 怎麼止嗝
1.深呼吸
進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
3.按摩
取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鍾就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7.紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。
C. 大人一直打嗝不停怎麼辦
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鍾就能有效地控制呃逆。
5、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
6、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。
D. 怎樣才能讓自己打隔
咽下一口氣，然後收腹，等一會兒你就會打嗝，但要注意技巧。
打嗝基本上是無害的，自然而然會消失
打嗝是因為分隔胸腔和腹腔的橫隔膜或呼吸輔助肌肉受到刺激產生痙攣所發生的一種反射運動。
雖然俗語說：「持續三天打嗝不停會致死。」但事實上打嗝對身體沒有傷害，不用擔心。
但是若在尿毒症、腹膜炎，開腹手術之後發生，則必須特別留意。或是有胃腸、呼吸器官、心臟病等疾病時合並發生也要小心。
一般打嗝發生的原因，是因為太急地喝下熱或刺激性的飲料，或酒精類飲料，神經受刺激所致。有時是胃無力，食物在胃中停滯太久，或是胃太冷而蠕動遲鈍所致。吃太多時也會發生打嗝。
打嗝大都只是一時性的症狀，最好任其自然消失。
柿子蒂和生薑的煎汁是打嗝的特效葯
柿子蒂自古即被用作治療打嗝，柿子蒂和生薑對打嗝不止很有功效。小孩的打嗝，或因為胃受寒而打嗝時，可以在煎汁中加入蜂蜜，可易於入口飲用。
其做法為取十個柿子蒂和少許生薑一起放入鍋內。
再注入二百西西的水，煎煮至水份減半，此為一次飲用的份量。
頑固難治的打嗝用菲菜的種子粉末很有效
頑固難治的打嗝，妨害了睡眠和進食是非常惱人麻煩的事。菲菜和大蒜有一樣的強精、強壯盜用。除此之外還有多項葯效，例如對胃腸著涼，腹部疼痛、支氣管發炎都明顯的交果。長時期不好的打嗝，可以服用菲菜種子乾燥的粉末，一天三每次九分克加水服用。
其他的推薦食品
·鹽漬的山芋對抑制打嗝、化痰、及腳氣病等都是食品。
·加少許辣椒粉加入小麥粉中，每次服用一小茶匙。一口氣喝下生薑榨汁也會有效。
民間一般用來抑止打嗝的方法
①向前傾，由杯子遠側的一緣，飲下半杯水。
②閉氣，一口氣喝下濃的食鹽水或水。再用下腹吸氣，下腹鼓脹時閉氣。
③一個鼻孔以手指抵住，然後打噴嚏。
④嬰兒有打嗝情形時，在其呼吸會悸動的腦門處，放上熱毛巾。
⑤閉氣，仰卧。用大姆指以外的四個指頭並攏，以指類壓迫眼球。如此反覆為之。但心臟不好的人不要如此作。
⑥口中含一口水，再一小口一小口咽下去。
顧海明威 | 我的消息(1/6) | 網路首頁 | 網路空間 | 退出 善惡之間一念善心起,上天功德已；一念惡念起,地獄火成衣。 主頁博客相冊|個人檔案 |好友 查看文章
【打嗝】全綜合2006-12-10 下午 01:50 新生兒一般都會打嗝，也容易打噴涕，聽到稍大一點的聲音都會受驚，兩個小手猛一抓緊。這都是正常現象，我問過醫生的，打嗝給一點點水他喝，或者你將手窩起在他背部稍用一點點力拍拍，手拍時不能平板板的手要將手指並攏窩住來拍，才不會傷到小孩的，要不你試著給他把把大便，有時打嗝是要拉BB了，*呵呵* 總之媽媽沒那麼好做，特別是初為人母的。慢慢長大點會好的。
幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
什麼是打嗝？
醫學上稱打嗝為「呃逆」。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。
為什麼會打嗝呢？
在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。
連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生薑片。
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
在基層醫院，可採用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三里、內關穴）封閉法，應用的葯物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服葯物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙醯唑胺等。由於這些葯物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全。
避免打嗝有兩種方法 1.先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。 2.喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
幾乎人人都有打嗝的經歷，那種感覺不太好受，什麼原因引起打嗝呢？
解釋眾說紛紜，但大部分專家認為，吃得太快，以致於咽下過多空氣是主因。有什麼辦法能預防打嗝嗎？俄羅斯科學家列出了引起打嗝的幾種情況，並提供了一些建議，不知道是否對你有幫助呢？
情況一，進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料么？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。
建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。
情況二，頭痛時，你是否服用過治頭痛的「冒泡」葯片？有些葯片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
建議：在服用阿司匹林等易冒泡的葯物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。
情況三，喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。
建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。
情況四，有什麼事讓你焦慮不安嗎？當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。
建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。
情況五，剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？
美國鹽湖城大學的科學家證明：熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。
建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。
情況六，吃飯吃得太快了？在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。
建議：不要一下子就把盤里的食物消滅了———小塊小塊地吃，細嚼慢咽。保證足夠的用餐時間，不要急於趕路。
情況七，吃飯時是不是說話太多？這種情況也會引起打嗝。
建議：吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2—3次，然後，深呼吸一下，接著再重復前述動作。
情況八，打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛（臭雞蛋）味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。
建議：找醫生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。
此外，還有一些方法，或許可幫你盡早結束打嗝。
●吃糖：有一種方法可以在數分鍾後止住打嗝，它就是吃糖。吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮，它可能對你有效。對於嬰兒打嗝，可以將半匙糖溶解在100cc水中，給嬰兒試試。
●彎腰喝水 ：打嗝時，倒一大杯水，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水，這方法頗有效。
●憋氣或吐氣：嘗試短暫的憋氣，或作緩慢且穩定的吐氣，你不妨試試這兩種方法，看看哪一種對你有效。
●抱膝壓胸 ：抱緊雙膝，用膝蓋擠壓胸部，或許可以起到止嗝的作用。
●吹紙袋：將一個紙袋套在嘴上，用兩手捏住嘴口，彎腰憋氣然後用力吹。
●漱喉嚨：含一大口水，仰起頭憋住氣漱喉嚨，然後吞下，如此反復。
●冰敷：在橫膈膜處放冰敷袋冰敷，或許可以緩解症狀。
●吃飯不說話：吃飯時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2-3次，然後，深呼吸一下，接著再重復前述動作。
在日常社生活中，有的人由於吃飯受涼，或者是吃得太快，使膈肌痙攣，造成打嗝的現象，十分難受。制止打隔的方法非常簡單，即分別用自己的左右手指指甲，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鍾以後，即可達到制止打嗝的目的了。此外，也可能用指甲掐「內關穴」，此穴位於手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打隔的效果也比校好。
如果你的手或者腳抽筋了，怎麼辦呢？只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持續用力掐20~30秒鍾後，抽筋的肌肉即可鬆弛，痛疼也隨之消除，用此法對付手指或腳抽筋，有效率可達95％以上。
治療打嗝
盡力呼氣，把肺子里的氣吐出去，然後憋住，不吸氣，只做吸氣的動作，讓嗝肌拉伸到痛，一下可愈。
E. 大人什麼姿勢能打嗝
多吃飯 吃飽 抱你打嗝
F. 有什麼方法能促進打嗝嗎
下列提供一些方法，或許可幫助你盡早結束打嗝。
吃一茶匙糖
杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。
彎身喝水
打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。
憋氣或吐氣
有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。
吃飯不說話
當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重復前述動作。
憋氣喝水
將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水一飲而盡。
醫生們解決打嗝的方法
下列提供更多可能的辦法，不妨試試。
用力地拉舌頭。
用湯匙抬高小舌頭(uvula，位於口腔後面)。
用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。
咀嚼並且吞咽乾麵包。
抱雙膝並壓胸。
用水漱喉嚨。
憋氣。
吸吮碎冰決。
在橫膈膜處放冰敷袋。
為什麼我喝啤酒多了就打嗝？
從迷信的角度來看,這就說明有人在說你的壞話,但大部分專家認為，吃太快，以致於咽下過多空氣是主要原因。
你可以試試這個方法吃飯不說話因為當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重復前述動作。
幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生薑片。
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
在基層醫院，可採用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三里、內關穴）封閉法，應用的葯物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服葯物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙醯唑胺等。由於這些葯物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全。
打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，會發出嗝嗝嗝的聲因，這種刺激大多來自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了，當然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時，有時也會出現經常打嗝的現象。當然橫膈膜的敏感性也會因個人的體質而有所不同。若是經常的打嗝或是打嗝時間超過兩天以上者，最好前往腸胃內科或是家醫科門診就診以防有其他原因。
如果你偶爾出現這樣嗝個不停，怕造成困擾，倒是有幾個小妙方可以提供您試試：
1. 喝水：最好的方法是將水先含在口裡，等到嗝聲後立即吞下，多喝幾口後就好了。
2. 憋氣：大大的吸一口氣然後憋住，直到無法忍受再放開，約反覆做3～5次通常可以改善。
3.
用一個塑膠袋，罩住口鼻呼吸，約3-5次的吸、吐即可，讓吐出的二氧化碳重復吸入增加血中二氧化碳濃度，調節神經系統。
另一種是類似嗝氣，當腸內氣體過多的時候人體會自然的以打嗝、放屁等方式排出體外，也就是當你感到腹脹難受時，通常在打嗝或放屁後，就會感覺舒服許多。造成腸內氣體過多的原因：
1.
吃進過多的氣體：邊吃東西邊講話、進食太快、喝碳酸飲料或嚼食口香糖等，這些都常會在不自覺的情況下吃進較多的氣體。另外，精神容易緊張的人，常會有不自覺吞口水的動作，也會增加咽氣的量。
2.
食用過多產氣食物：容易產氣的食物是豆類，纖維質如榖類、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、馬鈴薯、芋頭、香蕉、橘子也是屬於產氣食物，這些食物在進入大腸後，被腸中的細菌分解就會產生大量的氣體。
如何改善腸內氣體堆積：
? 進食的速度慢一點。
? 吃八分飽或是採行少量多餐。
? 少吃甜食、發酵食物，豆類與高纖谷類食品要適量。
? 避免碳酸飲料或是用吸管喝飲料和盡量不要嚼食口香糖。
? 養成每天排便的習慣。
? 運動：幫助腸胃的蠕動消除脹氣。
G. 大人肚子里好像有氣老是打嗝怎麼辦
按照中醫的理論 你是陰虛型的。
方法有很多。。
比如:1、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
2、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
3、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
4、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
5、嚼服生薑片。
6、將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
7、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
H. 大人打嗝怎麼辦
1.壓眼球：打嗝兒時，用手掌按壓在眼球上，稍加壓力，隨後會有一股氣體從胃中排出，呃逆即止。
如果壓眼球效果不佳，可改按壓上眼眶邊緣，在眼眶邊緣尋出壓痛點，然後用力按揉幾下，打嗝兒就可消除。但患有青光眼、高度近視和心臟病的人，不宜用此法。
2.舌頭拉抻：打嗝兒時，用一塊干凈紗布包墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外抻拉，此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝兒自然停止。
3.飲糖醋汁：用2湯匙醋，加1湯匙白糖，調成糖醋汁，飲服後可止嗝兒。
4.飲溫開水：打嗝兒時，喝上一大口溫開水含著，分7次咽下，稍待片刻，便能有效地止住打嗝兒。
I. 有什麼科學而且實用的辦法能讓自己打嗝
您通常三餐情況是否規律？您平時的米飯是否過硬？您的工作壓力是否很大，因為根據您提供的情況說明您有嚴重的消化問題，和便秘的問題。由於您的生活習慣造成你的胃功能減弱，有胃酸分泌不足的現象。所以造成吃下去的東西很難消化和排除。需要增加運動及多吃帶皮水果和粗纖維類食物。
同時建議放鬆心情。注意休息，三餐就好吃一些粗糧為主的食物有助於消化，同時小食多餐。
打嗝是當橫膈膜受到刺激後快速推動空氣而發出的異常響聲。引起橫膈膜受刺激並讓人開始打嗝的原因有：胃部在進食、飲酒或吸進空氣後膨脹，胃部溫度驟然變化或過量飲酒及吸煙等。大多數打嗝只會持續幾分鍾，有些會時間較長，往往是部位病變的徵兆，諸如食管裂孔疝、胃食管逆流（GERD），當然這種情況十分罕見。打嗝長於一個月的被稱為頑固性呃逆。醫生有時會使用抗精神病葯鹽酸氯丙嗪（一種可以引起昏睡狀態的強效安定葯，可以減弱興奮性和過度情緒反應）來治療頑固性打嗝。當然一般只需要簡單的方法：1.對著紙袋呼氣;2.從杯子的另一邊(離嘴巴遠的一側)喝水;3.屏住呼吸;4.吃一勺糖;5.吮吸一瓣青檸或檸檬;6.用吸管喝水,同時用手指堵住耳朵;7.使勁拉舌頭;8.把頭頂的頭發向上拉一到兩分鍾.
俄羅斯科學家列出了引起打嗝的幾種情況，並提供了一些建議，不知道是否對你有幫助呢？
情況一進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料么？
如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。
建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。
情況二頭痛時，你是否服用過治頭痛的「冒泡」葯片？
有些葯片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
建議：在服用阿司匹林等易冒泡的葯物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。
情況三喜歡充氣飲料嗎？
從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。
建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。
情況四有什麼事讓你焦慮不安嗎？
當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。
建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。
情況五剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？
美國鹽湖城大學的科學家證明，熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。
建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。
情況六吃飯吃得太快了？
在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。
建議：不要一下子就把盤里的食物消滅了——小塊小塊地吃，細嚼慢咽。保證足夠的用餐時間，不要急於趕路。
情況七吃飯時是不是說話太多？
這種情況也會引起打嗝。
建議：吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2—3次，然後，深呼吸一下，接著再重復前述動作。
情況八打嗝時發出異味？
伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。
建議：找醫生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。
此外，還有一些方法，或許可幫你盡早結束打嗝。比如，吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鍾後止住打嗝。因為糖在口腔里會改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。再有，打嗝時可用拇指按壓中指第二個關節處約10秒鍾，對治打嗝也很有幫助。