① 脖子扭了筋怎麼治療
扭傷脖子不但很痛苦，還給生活和工作帶來極大麻煩，需要及時處治。只要不傷及骨頭，傷筋一類的小問題，可以自己處理的。下面介紹一個很有效的對付傷筋的方法。
工具/原料
花椒、高度白酒、玻璃瓶子、酒精、棉球、鑷子打火機等
方法/步驟
1
花椒不但是食用香料，還是功效廣泛強大的刀傷跌打葯。如果能找到成熟的鮮花椒，最好採摘2兩以上的鮮花椒；如果找不到鮮花椒，就去中葯市場或香料市場買一些優質花椒，最好是新貨，不要陳年花椒。
2
然後去買些高度白酒回來，度數至少在38度,最好在60度左右。一般的北京二鍋頭、紅星二鍋頭等白酒都是可以的,至少得三花酒。
3
然後找一個干凈的玻璃瓶子，普通的玻璃酒瓶即可。把花椒塞進玻璃瓶里，然後再把白酒灌進瓶子里，酒剛好沒過花椒即可,然後密封瓶口。如果是乾的花椒，則可以多加點白酒，防止最後葯酒被花椒吸幹了。
4
花椒浸泡二十四小時，才能倒出花椒酒使用。如果需要急著使用，則可使用熱水浴來加快葯效浸出。具體做法是燒一鍋恆溫熱水，溫度在50攝氏度左右即可，不可超過70度。把裝了花椒和白酒的瓶子擰緊瓶蓋，然後把瓶子放進熱水裡水浴2小時以上，即可取花椒酒使用。
家有智能控溫電磁爐等電器，很容易控制溫度，也可以用溫度計量水溫。如果無法控水溫，那感覺燙手即可。水浴時，最好用個籃子隔著酒瓶和鍋底，防止酒瓶受熱炸裂。
5
買一瓶消毒酒精或是食用酒精，買不到酒精就直接用可燃烈酒。再找點棉花，沒有棉花用一些吸水性好的布巾即可。注意，不能用工業酒精。最省事的是買酒精消毒片或是酒精消毒棉球，一定要浸透的那種。再找把鑷子或鉗子。
6
經過以上准備，就可以下手治療啦。先在脖頸受傷處塗抹花椒酒，然後用鑷子夾住一個浸透了酒精的棉球，點燃棉球，在受傷處來回滾擦。棉球的酒精燒幹了，熄滅火苗，再蘸酒精後重新點燃，重復滾擦十次以上。一般一次就能消腫止痛，兩次就能運動自如。
注意速度要快點，不要猶豫害怕。酒精的火球不像普通的火，不會燒痛燒傷人的。