部隊射擊訓練方法

Ⅰ 對於射擊訓練，你有沒有一些訓練技巧

引言：熟能生巧，射擊手在訓練場上能取得優秀的成績，大部分都歸功於他們在平常的訓練，例如軍隊里的射擊手在訓練場上射擊成績非常優秀，也可以看出射擊手門在平常訓練過程當中是非常用功的。對於射擊訓練，那麼都有哪些訓練技巧呢？

三、射擊的准確性

射擊手們為了能夠在戰場上擊敗更多的敵人，他們在平常訓練當中也會經常練習射擊的，准確性。那麼對於射擊手的視力就有很高的要求，所以射擊手們在平常的訓練當中也要保護自己的視力；並且在射擊過程當中如果呼吸過重的話，也很容易會影響射擊的結果。呼吸的比較重，身體就會隨之顫動，而手臂也會有輕微的抖動，但對於射擊手來說，輕微的抖動也能造成很大的誤差。

Ⅱ 射擊訓練的方法有哪些要領(2)

射擊訓練的設項

手槍

(apistol)

①男子50m手槍慢射用小口徑自選手槍對距離50米的靶射擊60發子彈，包括試射在內的總時限為2小時。1896年被列為奧運會比賽項目。

②男子25m手槍速射用小口徑速射手槍對距離25米的靶射擊60發子彈，每組5發，按8秒、6秒、4秒的射擊時間順序先各射兩組，共30發子彈，然後再按相同方法進行第二輪30發子彈的射擊，在規定時間內射完。兩組成績相加之和為總成績，以總成績評定名次。(HPS)表示滿分。手槍速射項目的滿分是600分。1896年被列為奧運會比賽項目。

③男子10m氣手槍用4.5毫米口徑氣手槍對距離10米的靶射擊60發子彈，分6組，每組10發，包括試射在內的總時限為1小時45分。1988年被列為奧運會比賽項目。

④女子25m運動手槍又稱手槍慢射加速射。用小口徑自選手槍對距離25米的靶射擊30發子彈，每組5發，共6組，每組時限6分鍾。慢射結束後，用小口徑速射手槍對距離25米的靶射擊30發子彈，每組5發，共6組。慢射、速射成績之和為總成績，以總成績評定名次。1984年被列為奧運會比賽項目。

⑤女子10m氣手槍用4.5毫米口徑氣手槍對距離10米的靶射擊40發子彈，每組10發，共4組，包括試射在內的總時限為1小時15分。1988年被列為奧運會比賽項目。

步槍

(rifle)

1924年法國首次舉行女子小口徑步槍比賽。1929年瑞典舉行小口徑步槍世界錦標賽，採用卧、立兩種姿勢。1930年起改為卧、跪、立3種姿勢。奧運會比賽項目有：

①男子50m步槍三種姿勢 使用小口徑步槍按卧、立、跪3種姿勢的順序向距離50米的靶各射40發子彈，包括試射在內的總時限為3小時45分。1952年被列為奧運會比賽項目。

②男子50m步槍卧射用卧姿向距離50米的靶射60發子彈，包括試射在內的總時限為1小時30分。1908年被列為奧運會比賽項目。

③男子10m氣步槍 用立姿向距離10米的靶射60發子彈，包括試射在內的總時限為1小時45分。1984年被列為奧運會比賽項目。

④女子50m步槍三種姿勢 用小口徑標准運動步槍按卧、立、跪3種姿勢的順序向距離50米的靶各射20發子彈，包括試射在內的總時限為2小時15分。1984年被列為奧運會比賽項目。

⑤女子10m氣步槍 用立姿向距離10米的靶射40發子彈，包括試射在內的總時限為1小時15分。1984年被列為奧運會比賽項目。

移動靶

(moving target )

以小口徑步槍立姿向距離50米的移動靶射擊。移動靶多為跑動的豬靶，故又稱跑豬靶。早期移動靶安裝在滑車上，靠人工帶動後的慣性前移，現多為電子操縱。僅設男子項目，1900年起被列為奧運會比賽項目。在後來的移動靶射擊中,由原始跑豬靶逐漸改為和十米氣步槍相像的靶紙.移動靶項目在2008年北京奧運會上被取消 。

飛碟

(shotgun )

始於18世紀末的英國。採用雙筒獵槍，最初射擊目標為活鴿，後用泥制物代替。現用瀝青、石膏等材料混合壓制而成的碟狀物，故稱飛碟。比賽時，拋靶機按固定方向拋靶，射手依次在不同位置射擊，以擊碎碟靶為命中，命中多者為勝。

射擊訓練的發展史

射擊作為世界性的體育競賽項目始於 1896年的第1屆奧運會。 自 1897年起每年舉行 1 屆世界射擊錦標賽。1907年各國射擊協會國際聯合會成立(1921年改名為國際射擊聯盟)。1931年後，世界射擊錦標賽改為每兩年 1屆，1954年又改為每4年 1屆。最初的世界性射擊比賽由於各國使用的槍支規格不一，項目也不相同，國際上又無完整統一的比賽規則，因此在相當長的一個時期內，比賽的項目不斷變化，各屆比賽項目和規則很少相同。直至20世紀40年代，比賽項目和規則才逐步趨向穩定。早期世界性比賽多用軍用槍支，射擊方法與軍用射擊相近。隨後又增加了模擬獵取飛禽走獸的獵槍比賽項目。自從生產了專供射擊運動使用的各種運動槍支後，新的比賽項目大量出現。1897年第1屆世界射擊錦標賽只使用1種槍支進行 5個項目的比賽，到1978年第42屆世界射擊錦標賽，使用的槍支種類增至12種，項目有52個，參加射手人數多達1200人。比賽項目和參加人數的增加，使組織國際競賽存在很多困難。歐洲射擊錦標賽已把步槍、手槍和跑豬、飛碟等項目分別放在幾個國家舉行，以解決組織大型比賽的困難。

射擊訓練的競賽類型

射擊競賽射擊競賽項目按其使用的槍支和射擊方法的不同，可分為 4種類型：步槍項目、手槍項目、移動靶項目和飛碟項目。每種類型按槍支規格、射擊姿勢、射擊距離、射擊方法和目標種類的不同,又區分為更多的項目。目前國際射擊聯盟公布承認世界紀錄的男子項目共42項，女子14項(見附表)。但世界紀錄，規定只有在世界賽、奧運會及洲的比賽中創造的紀錄才能得到承認。射擊競賽分個人賽和團體賽，每個項目團體賽的人數,男子為4人，女子為 3人。團體賽的名次是以個人成績相加的總和來評定。國際射擊聯盟規定世界射擊錦標賽的項目有男女個人和團體共52項。洲際射擊錦標賽的項目與世界錦標賽大體相同。亞洲射擊錦標賽目前不設大口徑步槍和移動靶項目。歷屆奧運會只有男子項目，但女子可以報名和男子一道比賽。第22屆奧運會的射擊項目共 7項，只有個人比賽，不設團體項目。預定1984年舉行的第23屆奧運會將增加男子氣步槍比賽，並第 1次將 3個女子項目列入奧運會。此後，女子除飛碟項目外，將不能參加男子項目比賽。 除國際統一的競賽項目外，許多國家還設有本國的傳統比賽項目。如美國、日本等國至今還舉行古老的前裝式火繩槍的射擊比賽。英國的傳統獵槍比賽是射擊各種模擬的獵物，如野雞、水鴨、野兔等，目標從隱蔽點突然出現，射手必須及時發現目標，快速射擊才能取勝。瑞典、蘇聯等國還有模擬決斗的射擊比賽。

Ⅲ 在進行射擊訓練時，有哪些好的技巧

人們認為，槍支的穩定性是精確射擊的基礎。它是指射手准確瞄準目標的時間、火炮震動范圍的大小以及減小震動范圍過程的控制。在步槍卧、立、跪三種射擊姿勢中，躺著姿勢的穩定性發生在屏息時。在穩定之前，槍會隨著你的呼吸垂直上下移動目標。在2到4次呼吸後，槍會正確瞄準並從下到上屏住呼吸。此時，火炮達到最佳穩定性，並在瞄準區域停止約2或3秒，以完成射擊。

射擊時，你應該控制呼吸。射擊時最好不要呼吸。當然，對於有經驗的射手來說，你也可以選擇均勻呼吸。因為呼吸會震動槍，影響分散。我們中國人一般都不高。當一個射手身高低於1時。75米，肩部可能會碰到槍托的肩部，這也是一個大問題。正確的方法是在肩撞的瞬間，我們的肩膀應該放鬆，槍托應該用手放在我們的肩膀上。對於高個子的人，我們可以利用。我們不能像他們那樣把胳膊拉得太直。我們可以完全彎曲手臂。

Ⅳ 射擊訓練時，有哪些鍛煉方法

目前，步兵炮手最常用的射擊姿勢是站姿、跪姿和卧姿。日常訓練主要根據當時的射擊情況和射擊地形進行。一般來說，當近距離掩體相對較高時，特別是當敵人靠近我們並很快找到我們時，站立和出售可以很快擊敗敵人。

放鬆訓練。用你的思維來調整你的思維，放鬆，調整你的呼吸節奏，輕輕地閉上眼睛，放鬆你的四肢和肌肉，暗示我非常安靜和放鬆。形象訓練。回想和冥想平時打10環的動作過程，在腦海中模擬實彈訓練的狀態和樣子。集中訓練。在所從事的活動中激發自己的興趣和責任感，練習視覺記點、聽覺記音，並具有相同的目的。在訓練和比賽中忘記周圍的環境和事物。

Ⅳ 在進行射擊訓練的時候，有哪些好的技巧呢

一、據槍穩定性訓練

據槍械穩定性，是開展精確射擊的基礎。是指射手握槍的時間、槍能准確瞄準目標，槍的晃動幅度大小以及減小晃動幅度過程的控制。

卧姿堅持槍帶張力差；肩部放鬆運動發散；左手槍位置差，力量差；面對分歧等。

站立位置左肘至臀部位置差；腰椎塌陷不一致；肩膀之間的差異。

跪左肘與左膝分離、上身前傾不同；肩對肩的動作不同。

Ⅵ 如何打靶

依託物的高低根據身材而定，卧姿一般為20-30厘米左右， 調整時應將護蓋前端或槍管部分放在依託物上使槍支點前移,減少武器的角度擺動，增加槍的穩定性。

握槍時，身體右側與槍身略成一線，右手虎口向前緊握槍柄，食指第一節靠在板機上， 右肘盡量里合著地前撐。左手握彈匣，左肘著地外撐，兩肘保持穩固。胸部挺起，身體稍前跟，上體自然下塌，兩手用力保持不變，使槍托確實抵於肩窩,面稍前傾，自然貼腮。

打靶前後注意事項

不得隨身攜帶管制刀具，沒有經過負責人的批准不得無故擅自離開隊伍。

在沒有軍隊領導人的授權下，不得私自拍照，隊員不得隨意打聽教官的個人生活情況、隱私，也不得索要手機號碼。

在參觀和打靶時不得亂摸、亂碰軍事裝備和設施，隊員一切行動聽指揮，須有強烈的責任心、高度的紀律性。

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