㈠ 如何提高大學生專業能力和個人素質
1、大學作為大學生職業生涯規劃的第一站，起著至關重要的作用。首先，要樹立正確的職業理想。大學生一旦確定自己的理想職業，就會依據職業目標規劃自己的學習和實踐，並為獲得理想的職業積極准備相關事宜。其次，正確進行自我分析和職業分析。自我分析即通過科學認知的方法和手段，對自己的興趣、氣質、性格和能力等進行全面分析，認識自己的優勢與特長、劣勢與不足。職業分析是指在進行職業生涯規劃時，充分考慮職業的區域性、行業性和崗位性等特性，比如職業所在的行業現狀和發展前景，職業崗位對求職者要求的自身素質和能力的要求等。第三，構建合理的知識結構。要根據職業和社會發展的具體要求，將已有知識科學地重組，構建合理的知識結構，最大限度的發揮知識的整體效能。第四，培養職業需要的是能力。除了構建合理的知識結構外，還需具備從事本行業崗位的基本能力和專業能力。萬學教育ACT職業能力特訓課程老師認為大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力同意起來，才能立於不敗之地。
從具體實施來看，職業能力生涯規劃應從大一做起，並根據自己的長期目標，在不同階段採取不同的行動計劃。比如，一年級為試探期，這一時期要初步了解職業，特別是自己未來希望從事的職業或自己所學專業對口的職業，但由於學習任務繁重，不宜過多參加實踐活動;二年級為定向期，要通過參加各種社會活動，鍛煉自己的實際工作能力，最好在課余時間尋求與自己未來職業或本專業有關的工作進行社會實踐，以檢驗自己的知識和技能，並根據個人興趣與能力修訂和調整職業生涯規劃設計;三年級為沖刺期，在加強專業學習、尋求工作和准備考研的同時，把目標鎖定在與實現自己的目標有關的各種信息上;四年級為分化期，大部分學生對自己的出路有了明確的目標，這時可對前三年的准備做一個總結：檢驗已確定的職業目標是否明確，准備是否充分，對存在的問題進行必要的修補。
2、當代大學生在求學期間，只注重專業知識、忽視心理素質的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現出一臉的茫然，影響到自己的擇業選擇。尤其在求職過程中有些學生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學生就業難的原因之一。因此，大學生在求學過程中應注意提高心理素質，尤其是在日常生活中鍛煉自己堅韌不拔的性格;而在求職中，萬學教育職業能力老師建議大家應該充分了解就業信息，沉著、冷靜應對所遇到的困難，用積極的心態掃除成功路上的障礙，直到達到勝利的彼岸。
㈡ 請反思自身的專業素質哪一方面較弱，並分析其原因。
袁愛玲老師的講座可以說我從頭到尾認真學習了三遍，每一次的學習，都讓我都對自身的專業知識和專業技能有了更深一步的認識。下面我就自身的專業素質進行一下簡單的分析： 1、幼兒發展的知識。 我們教育的對象是祖國的花朵，祖國的未來。教師的重要任務就是教會幼兒如何學習，怎樣學習，而承擔這一切任務的就是我們教師，教師是幼兒發展的引導者、支持者。在這一方面我自認為無論是經驗和知識都有些薄弱。其原因主要是我們所面對的是一群2歲至5歲的幼兒，他們是不斷在變化的，從行為、內心、想法。他們就如同一張白紙，干凈而又純潔。而做為教育者就是要在這張純凈的白紙上，譜寫出動人的樂章，這就要求我們要有足夠的信心和知識，能充分了解他們的內心，去讀出他們想要什麼，想要怎樣去做。只有這樣才能真正成為幼兒發展的引導者、支持者。而我在這方面恰恰不足，我想我將學習相關的幼兒心理學、幼兒行為學，用知識引導行為，全面了解幼兒的內心。 2、反思能力。 工作中我始終要求自己不斷的對自己的教學、工作以及身邊發生的事情進行反思。在實踐中反思，反思過後實踐，再實踐，再反思。這樣一個循環不斷的過程，能夠加速我們的專業成長，正如袁愛玲老師所說那樣：「反思能力直接影響到我們能不能成長的速度和成長的質量。」是呀，正是這樣一種反思行為，可以讓我們迅速成長為一名優秀的工作者。而我在工作中總是以各種理由為自己開脫，沒時間，工作忙等等。使得我的很多工作都是重復甚至走了很多彎路，通過這次學習，我深刻認識到，只有在不斷的反思中才能成長，在每一次反思當中找到解決問題的辦法。在今後的工作中，我將利用一切可以利用的時間，不斷反思自我，反思工作中的問題，反思發生在幼兒身邊的每一件事。將他們梳理成冊，成為自己今後工作的一部寶典。 3、激勵和評估幼兒的能力。 恰當的激勵，正確的評估，對任何人來說，都是非常重要的。那麼對於幼兒來說，聽到來自其它人的鼓勵，得到來到教師的正確評估，對於一生發展都是至關重要的。而我明顯感到自己在工作中對幼兒激勵性語言的貧乏。總是那麼幾句：「你真棒」「你很優秀」「加油寶貝」，甚至從小班到大班都一樣「嘿嘿，你真棒，嘿嘿，跟你學」。枯燥的評價，乏味的語言。結果我們發現，孩子聽這樣的話和沒聽這樣的話，行為上效果上沒有二樣，那就說明這個激勵是無效的。通過學習，我明白不同的孩子，你就要去觀察他，他最在乎什麼，就用什麼東西去激勵他。有的時候激勵是物質的，要用物質的手段。有的時候激勵是一個眼神、一個動作。 工作中，我們經常會用到激勵性的語言進行評價，而我們在實施激勵性語言評價時,要用發展的觀點和眼光去評價學生,對學生的任何點滴進步,都應該通過評價加以肯定,鼓勵學生不斷進步,不斷發展。一句簡單的「孩子,你真聰明」,「大家為他鼓鼓掌」,「你的想法很有創意」,「你的問題提得很好」,「你的書寫又有進步了」等等,讓課堂充滿了「人情味」,使孩子們都樂於回答問題,敢於回答問題,思維開放,智慧互相碰撞,實現了課堂上師生之間、生生之間的有效互動。恰到好處的評價，正確的激勵性語言，也許會改變一個孩子的一生。所以教師必需具有激勵和評估幼兒的能力。 以上便是我對自身專業素質的剖析，我相信在不斷深入的學習中，我一定會完善並提高自身專業素質，成為一名優秀的幼兒教師。
㈢ 如何提升職業能力和職業素養
所謂職業能力，就是當你從事某一職業時，具體的工作職責要求你所具有的分析、解讀、操作等方面的能力。這些能力依賴一定的相關知識，但是不只要求從業者掌握這些知識，更要求將這些知識在工作中具體應用以解決實際問題，長期轉化為一種技術能力。 所謂職業素養，就是人生對未來職業的嚮往和追求，作為大學生，職業素養是人生職業實現的精神支柱，它對促進大學生在學業上奮發進取，頑強拼搏，棄而不舍地按照自己的職業需要充實完善自我，實現未來人生的職業目標有積極的促進作用。 所以如何提高提升職業能力和職業素養就成為關鍵。
一、職業能力和職業素養的作用 當踏進大學校園的時候，大學生都應該進行自己的職業生涯規劃，在進行職業生涯規劃時都應該把握好所願與所能的關系。所願是想做的工作，想獲得的職位。所能是現在擁有的技術、能力、素質、實踐經驗等等。大學生的就業理想往往是美好的，但依靠現在的職業能力和職業素質卻可能暫時實現不了美好的願望，因此，大學生很有必要在校學習期間了解職業生涯所需要具備的職業能力、職業素質，有針對性地加強培養，日積月累，以便將來更好更快適應職業的需要，最終獲取職場的成功 職業能力不是一成不變的，會在實踐的基礎上得到發展和提高，大學期間的學習以及將來長期從事某一專業勞動，能促使人的職業能力向高度專業化發展。 而職業素養具有十分重要的意義。從個人的角度來看，適者生存，個人缺乏良好的職業素養，就很難取得突出的工作業績，更談不上建功立業；從企業角度來看，唯有集中具備較高職業素養的人員才能實現求得生存與發展的目的，他們可以幫助企業節省成本，提高效率，從而提高企業在市場的競爭力；從國家的角度看，國民職業素養的高低直接影響著國家經濟的發展，是社會穩定的前提。正因如此，「職業素養教育」才顯得尤為重要。
二、大學生的現狀及存在的問題 大學生存在的問題就是職業規劃意識不強。是否具有職業規劃意識，職業定位是否准確、職業能力是否得到提高，對於大學生的職業選擇、生涯發展至關重要。但是，目前很多大學生往往將職業生涯規劃簡單的等同於職業選擇。 由問卷調查顯示，有近四成的大學生對自己目前的職業生涯規劃現狀還是滿意的。但是，當把這種規劃分解後，他們的選擇就沒有這么樂觀了：僅有12%的人了解自己的個性、興趣和能力；18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢和劣勢；清楚地知道自己喜歡和不喜歡的職業是什麼的人只佔16%。這種現象說明，大學生對自己及環境缺乏客觀的分析及評價，造成對自己職業生涯規劃判斷上前後矛盾，表明大學生對什麼是職業生涯規劃還不十分清楚，對自身的職業生涯發展潛力的認識比較模糊。
三、我自身存在的問題 從上學到現在，已經有17年了。有人曾經問起我，你上學是為了什麼？我很是茫然，無言以對。我也時常問起我自己，上學難道就是為了找到好工作？直到現在我還是很茫然，對於自己畢業後究竟干什麼，還是如同張二的和尚摸不著頭腦。因此，如何擺脫這種困境就顯得尤為重要。 對於我自己的缺點我很是了解，性格內向的我導致我不善於與別人交往，我時常努力的改變我自己，盡量讓自己變得活波些，積極的參加學校的社團活動、體育比賽。在課堂上，盡量積極的發言。因為我懂得一點，在現在社會單憑一個人的實力是很難干成一件事，許多都是與同學合作才能完成。如同NBA上的籃球比賽，沒有協作能力你就會被淘汰，所以你只有改變你自己與其他人合作起來，你才能更好的適應這個社會。 此外，我以前經常說的一句話就是「干什麼都沒意思」，從我的口頭禪就能看出我對生活的態度是消極的。這是我最大的缺點，也是我最致命的缺點。有一句名言：態度決定一切。不錯，這句話在我身上得到驗證。要想畢業後做點有意義的事，還得在大學生活中以積極的心態對待每一位人以及每一件事，腳踏實際的，一步一個腳印。只有這樣我們才能在生活中的每一件小事中得到鍛煉、提高。如此這樣，職業能力和職業素養的提高就顯得不是那難了。
四、如何提高自身的職業能力與職業素養
1、能力的自我培養 大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有
（1）積累知識 知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累，能力就成了「無源之水」，而知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。 （
2）勤於實踐 善於學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標准。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇於參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。 （ 3.）發展興趣 興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。 （ 4）超越自我 作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今後生存的需要，也是發展的需要。
2、身心素質培養 身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。大學生心理素質提升的主要途徑有： （1.）科學用腦， ①勤於用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發達。講究最佳用腦時間。研究發現，人的最佳用腦時間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學習效率最高的百靈鳥型，有黑夜學習效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學習時間不明顯的混合型。 ②勞逸結合。從事腦力勞動的時候，大腦皮層興奮區的代謝過程就逐步加強，血流量和耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦，消耗的過程逐步越過恢復過程，就會產生疲勞。疲勞如果持續下去，不僅會使學習和工作效率降低，還會引起神經衰弱等疾病。 ③多種活動交替進行。人的腦細胞有專門的分工，各司其職。經常輪換腦細胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。 ④培養良好的生活習慣。節奏性是人腦的基本規律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節奏地交替進行，大腦才能發揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節奏，就要養成良好的生活習慣。 2.自覺控制和調節情緒 疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。 3.提高克服挫折的能力 正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的症結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。
五、結合自己的專業，找准自己的位置 1、專業分析 我的專業是數學與應用數學，該專業培養需掌握數學科學的基本理論與基本方法，具備運用數學知識、使用計算機解決實際問題的能力，受到科學研究的初步訓練，能在科技、教育和經濟部門從事研究、教學工作或在生產經營及管理部門從事實際應用、開發研究和管理工作的高級專門人才。 2、該專業所具備的能力 （1）具有扎實的數學基礎，受到比較嚴格的科學思維訓練，初步掌握數學科學的思想方法； （2）具有應用數學知識去解決實際問題，特別是建立數學模型的初步能力，了解某一應用領域的基本知識；
（3）能熟練使用計算機（包括常用語言、工具及一些數學軟體），具有編寫簡單應用程序的能力； （
4） 有較強的語言表達能力，掌握資料查詢、文獻檢索及運用現代信息技術獲取相關信息的基本方法，具有一定的科學研究和教學能力。
3、找准自己的位置 制訂合理的專業學習計劃，明確學習目標，也就是通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。
㈣ 教師如何提高自己的專業素養舉例
教師人類靈魂的工程師，肩負著重大責任，肩負著下一代培養出高素質人才的重任。人們常說要給別人一碗水，自己要有一桶水。所以教師的專業素養，專業水平的提高相當重要，那麼如何能夠提高教師的專業素養呢?以下是小編為您整理的教師如何提升自身的專業素養的相關內容。
提升自身素養
目的明確、主題先行
每次磨課要有目的性、針對性，即磨課主要解決什麼主要問題，是每一位參與磨課的教師都必須明確的。磨課主題可以是教學目標的落實和調整，或是學法指導策略，或是教學流程的優化，也可以是教學評價的改進，或學生學習行為的矯正，以及師生關系的調整等。
聚焦問題、講求實效
磨課不只是對展示課、研討課的研磨，更是對常態課的研磨。每次磨課要聚焦學生發展的問題，聚焦教師教學改進的問題。
著眼改進、注重反思
備課說課、聽課觀察、評課反饋是磨課的三個基本環節。這三個基本環節都要伴隨教師的反思。
·課前反思是基於學情、基於教學習慣、基於常態問題的反思。
·課中反思是基於課堂教學存在問題的反思，教師要明了自己要改進什麼，為什麼改進，如何改進。
·課後反思是基於教學效果的反思，基於學生發展的反思。要針對教學中不利於學生發展的方法、策略提出優化教學的思路。
如何提升教師的專業素養
不斷完善充實自我，培養全新教學理念。知識是師生心靈交匯的載體，也是聯系師生精神世界的紐帶。教師專業知識越寬厚，基礎越扎實，對教材的理解才能越深越精。因此，在課堂教學中，教師就要不斷提高業務水平，努力鑽研教材，使科學性和思想性有機結合。
在傳授知識的同時很自然地進行思想品德教育，培養創新意識和實踐能力，培養學生良好的學習習慣。因此，教師要在自己的崗位上擔負起教書育人的職責，只有這樣才能充分發揮全體教師都德育工作者的優勢和作用。
謙虛謹慎，努力提高教學質量。教師是以傳播知識為主要工作內容的職業，應具有謙虛謹慎的道德風范。謙虛謹慎才能使人們不斷探求，不斷學習，取人之長，補己之短。教師要以認真求實的工作態度，尊重知識，尊重學生，不圖虛名，不圖私利，永不自滿。
現代教育是以發揮人的創新精神和實踐能力為宗旨的科學教育，以培養信息社會所需要的合格人才為目標的教育。全面提高教師的綜合素質是當今教育對教師的基本要求，每個教師都應明確自己身負的責任。只有率先垂範，才能完成教書育人、培養高素質人才的歷史使命，才能樹立起教師的光輝形象，使教育事業朝著健康的方向發展。
如何提升教師能力
營造學習氛圍。我們應該提倡一種良好的學習氛圍，讓經驗豐富、業務嫻熟的教師發揮好傳、幫、帶的作用，讓學習成為一種習慣，通過學習獲得提升和獎勵。
培養主人翁意識。我們要培養教師的責任感和使命感，通過建章立制讓教師思想意識得到強化，通過無私奉獻的精神弘揚，讓教師隊伍整體素質得以提升。
注重團隊意識。教師隊伍是一個整體，學校是一個團隊，教師需要團結才能有戰鬥力和凝聚力，集體觀念是非常重要的，要具有大局意識和全局觀念。
注重教育培訓。教師應該注重培訓，通過培訓提高教師的教學水平，並且有助於他們的業務能力提升，在思想理論方面，提高教師道德修養，有利於進一步提高教師的綜合責質。
建立考評機制。教師的日常表現應該與績效掛鉤，要有一個完整、規范、科學的考評機制，通過這種考評機制，我們可以調動教師的積極性，讓教師能夠有所作為。
如何正確全面提高和培養的教師素質
加強師德建設，提高教師職業道德素質自古以來，就有「學高為師，身正為范」的說法。崇高而美好的師德，是干好本職工作的保證。學校通過經常性的師德師風教育，讓教師自覺做到認真教書育人，為人師表，一心撲在教學上，刻苦鑽研，精心培育，無怨無悔。
加強師德建設，要用「一學」「二樹」「三總結」「四改變」的方式進行。「一學」即定時組織教師學習教育政策法規，教育行政部門的相關文件等，將師德納入對教師的考核中。「二樹」即有意識地培養典型，為大家提供學習的榜樣。「三總結」就是總結師德工作經驗。
對教職工的任職實行師德「一票否決」，這一做法已成為我校每月對教師考核的主要內容。「四改變」即通過學習要求教師切實轉變觀念，改進教風，做一名合格的人民教師。大科研力度，抓好課改培訓，促進教師隊伍整體水平提高努力引導教師具有多角度、多層面、辯證思維的工作方法。
完善考查專任教師的課改理論掌握情況的方法;搭建平台，讓教師在課程改革和教學工作中，激發「自我發展」的願望，提升「自我發展」的能力，在促進教師隊伍整體水平提高的同時，努力建設高素質的骨幹教師隊伍。
怎樣提升教師的專業素養
良好的專業素質，相關的專業知識。學科內容知識是教師最基本的知識內容。對學科內容靈活、深刻的領會對於有效教學是至關重要的。每位教師首先要精通所教學科的學科內容知識。廣闊的知識面。一個好的老師不會把自己僅僅局限的自己的專業方面。
同時還要有相當的知識儲備。就像我們經常聽到的那句話「你要教給別人一瓢水，首先你自己得有一桶水」。作為老師，在不斷提高自身專業水平的同時，也要擴大知識容量。一個博學的老師總是更容易受到學生的愛戴的。
較強的演示，示範能力。好的老師要通過演示教授讓學生懂得而不是僅限於自己知道什麼。不管老師用了什麼教學設計，用了什麼多媒體工具的幫助，採用了什麼課外活動，能讓學生理解並應用的方法就是好方法。
和學生溝通的素質。良好的師生關系是教學活動順利進行的必要條件。而良好的師生關系又是建立在良好的溝通的基礎上的。作為老師應該把學生放在平等的位置上，多和學生交往。只有在交流過程中，學生才能消除對教師的敬畏和疏遠而產生親切感。
良好的師生溝通是促進教學相長的重要環節。了解相關的心理學知識。所有的師范生都要學教育心理學。因為合理的教育方法的基礎還是建立在對學生心理發展過程的認識上。
㈤ 如何加強學習，提高個人專業素質
一是要加強自身學習。學習是一輩子的事情，有這么一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。要提高自己的綜合素質，就必須加強學習。在學習時間上要善於「鑽空子」，要利用一切時間學習，做到真學、真懂、真信。在此基礎上要拓寬學習的內容，不但要學習法律法規，而且要學習經濟知識、人文歷史知識、科技知識、現代辦公技術等，實現由「單一型」向「復合型」的轉變。協會秘書處這次組織開展的以「增強服務意識，加快協會發展」為主題的系列學習教育活動，其目的就是以進一步提升全體員工的綜合素質為目標，努力打造爭先創優團隊，切實增強服務意識，提升中介服務質量;以誠信高效、科學規范、公平公正的工作贏得社會的信賴和認可。通過學習，進一步達到促進工作熱情，促進工作動力，促進工作干勁和提升敬業精神，來進一步達到綜合素質的提升。
二是要善於自我思考。「動則三思，慮而後行」。一個人要高效率、高質量地做好各種工作，就必須善於自我思考。一方面要有明確的思路。每名從事消防安全評價的員工，要吃透國家、省有關消防法律法規，各類相關消防技術規范標準的精神，及時掌握和了解委託單位的基本情況、清楚工作目標，形成既切合實際，又能具體操作的思路。另一方面要有科學的方法。對評價工作要從多個角度進行考慮，選出一個最優的工作方法。尤其是要根據形勢的發展，增強創新意識，把思想認識從那些不合時宜的傳統觀念中解放出來，敢於打破傳統的思維定勢，敢闖新路，敢試新法，不斷推動工作向前發展。
三是要善於自我比較。「擇其善者而從之，其不善者而改之」。要增強比較意識，做到在比較中識別長短，在比較中鑒別優劣，在比較中開拓創新。一方面要做好「縱比」，也就是要把自己的今天同昨天比，現在同過去比，看自己工作做得怎麼樣，都有哪些變化，有哪些進步，有哪些需要改進的地方。另一方面，要做好「橫比」，要善於把自己放在一個更廣泛的范圍內進行比較，通過比較學習和借鑒別人的經驗，做到「以人為鑒，而知得失」。
四是要常年自我積累。「日日走能行千里，時時學能破萬卷」。 每名從事消防安全評價的員工要注意在平時工作中點點滴滴的積累。要像電腦一樣不斷貯藏各類相關信息，一旦需要的時候，能很快地「調得出」，及時「用得上」，要增加積累，做到厚積薄發，途徑主要有兩條：一是直接積累，就是通過自己在實際工作中，不斷積累經驗，實際工作它能體現一個人的思維，磨練一個人的意志，展現一個人的才華。只要通過實際工作的鍛煉，才能在實際工作中達到自我提升；二是間接積累，就是通過書本、網路、傳媒等多種途徑，廣泛涉獵新知識，擴充自己的知識儲備，才能在工作中自我提高。不管是哪一種積累，都要按照「去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及裡」的方法，善於進行提煉，從中找到最優的資源，發揮最大的效益。
五是要有主觀能動性。主觀能動性也叫自覺能動性。在這個充滿競爭、充滿壓力、又充滿活力的時代，每名員工就要用科學理性的思維去分析問題，解決問題，發揚勇於創新、勇挑重擔的工作作風，善於抓住事物的關鍵，善於把握細節，從點滴做起，從身邊的每件事做起，從中找出因果關系。叫響我是一名員工，我有義務提高自己的崗位素質，或者說是角色素質。
六是要認真自我總結。「吃一塹、長一智」。總結既是工作的一個重要環節，也是推進工作的一種有效途徑，是對工作的綜合、分析、歸納、概括、提煉的過程，也是發現問題、研究問題、解決問題的過程。在總結過程中，要反對形式主義，反對虛報浮誇，反對迴避問題。
㈥ 怎麼提高自己的專業素養
第一，要有扎實的專業理論基礎。理論來源於實踐，也能指導實踐。沒有理論的實踐是盲目的實踐。
第二，要勤動手多實踐。實踐出真知，實踐是檢驗真理的唯一標准。問題唯有自己親自處理了，印象才會深刻，下次處理同樣問題時才不致盲目，處理速度才會加快。處理問題的經驗也是在親自動手實踐中來。
第三，提高個人專業能力需要：和專業內的優秀人士做朋友，對於職場人而言，要提高專業能力，就需要多接觸專業內的人，多和優秀的具備專業技能和知識的人在一起交流與溝通，幫助自己提高進步。
第四，提高個人專業能力需要：多實踐，實踐出真知，很多時候要讓自己的.專業能力提高，除了多看書之外，就是多實踐，讓自己在實際工作中發現更多自己的不足，積累更多的經驗。
第五，提高個人專業能力需要：參加專業的培訓和學習。現在的培訓機構很多，培訓的內容也很多，尤其是專業方面的培訓和學習，會讓自己提高的更快，只是需要花費一部分成本。
㈦ 大學生在職業素養存在的問題
摘要：當前的經濟管理專業建設中因盲目擴大規模而忽視學生的整體素質，對學生隱性職業素養、專業實踐能力、就業和創業指導重視不夠。要提升大學生的職業素養，必須加大大學生隱性職業素養培養的力度，擴大在校大學生實踐能力的培養渠道，提升學校的各類軟硬體建設，完善學校的創業和就業指導。
關鍵詞：大學生；經濟管理專業；職業素養；創業教育；創業培訓
近年來，由於高等院校大學生和研究生的畢業生人數猛增，就業也越來越難，很多高校的大學畢業生就業率趨於走低，因此越來越強調和重視大學生的創業能力和職業能力及有關素質培養。大學畢業生就業難和結構性失業已經成為比較嚴峻的社會經濟問題，經管類專業大學畢業生的情況尤其如此。當前社會正面臨著經管類專業大學生職業素養低、創業困難和現代企業經營管理人才短缺的兩難局面，這種現象已經引起了社會各界的關注。
一、經管類大學生職業素養教育中存在的問題
1、對隱性職業素養的培養重視程度不夠
正如職業素質素養的「冰山模型」理論所述［1－2］，冰山浮在水面以上的部分僅代表其外在特徵，而冰山隱藏在水面以下的那部分，如從業動機、工作態度、敬業程度、團隊精神和責任心等才是決定績效優劣的主要方面。因此，要全面提高經管類專業大學畢業生的職業素養，就必須同時加大對大學生顯性、隱性職業素養的培養力度，使其全面發展。然而，當前的高校更重視的是顯性職業素養，對隱性的職業素養（主要是崗位意識和職業認知）的培養重視程度不夠。各個高校的大學生更多地熱衷於獲取各種資格證書，並把這些證書作為尋求好工作的主要籌碼。顯而易見，高校對於隱性職業素養的培養，如職業道德、責任心等職業意識素養不夠重視。
2、對專業實踐能力的培養重視程度不夠
目前，高校仍然以教師授課或專題講座等活動形式向學生傳授職業生涯規劃及求職技巧，雖然這對大學生的職業素質素養提升起到一定的作用，但是與社會脫節，大學生沒有與社會親密接觸，不能通過切身的實踐活動鍛煉和訓練自己，從而使大學生的職業素養培養流於形式、收效甚微。因此，為了讓大學生能更好地融入社會並在工作崗位上干出成績來，要全面地提高大學生職業素養教育的效果，讓其加強實踐活動的鍛煉，走入實際工作，與社會親密接觸。
3、對大學生整體素質的提升重視程度不夠
在嚴峻的就業形勢下，許多高校把提高大學生就業率作為其職業素養培養的主要目標。但為社會培養和輸送合格的人才是關鍵，高校應該把學生作為一個完整而豐富的人來培養的，教育是為社會培養和輸送人格健全、思想積極和道德高尚的合格勞動者和現代化建設者。當前，各高校的諸多考試和課程都是為了學生的就業和出國等目的，對其整體素質提升的重視不夠。盡管各高校也都設計安排並開設了關於在讀大學生職業素養教育的一些實踐課程，但其目的主要是為解決高校就業率低的問題，嚴重影響了大學生素質和動手能力的整體提升，未能全方位提升其綜合素質。
4、招生規模的擴大影響了人才培養質量
當前，經管類專業招生的規模持續擴大，加上許多大學新生向經管類專業轉專業，造成了師資力量的相對缺乏，而缺乏實踐和教學經驗的青年教師難以保證教育教學質量。經管專業招生規模擴大，造成相應的軟硬體設施滿足不了教學需求，大學生缺少綜合的或系統的實踐訓練，導致實踐能力較差。但經管類專業是一門實踐性很強的專業，加上現在大部分學生並不善於利用課余時間去參與實踐，鍛煉自己的實戰能力，而是僅僅滿足於學會老師課堂上教授的理論知識，造成了學生的自學能力及實踐能力差，影響了人才培養的質量。
5、就業和創業的指導教育工作不夠完善
一是專業型教師相對欠缺。大部分高校的就業創業指導老師大多是行政人員或由輔導員兼任，且新教師人數較多，缺乏實踐經驗和系統的職業素養培訓。二是就業創業指導沒有針對性。現行高校就業創業指導課程大多是大班授課，各專業混在一起，沒有根據經管類專業的具體需求設置就業創業指導課。三是對就業創業課程缺乏全方位的指導。大部分高校的就業創業指導課程建設落後，注重就業創業政策與程序的宣講，缺乏對學生職業生涯設計、學習成才、就業創業心理素質等方面的輔導。
二、提升經管類專業大學生職業素養的對策
1、重視大學生隱性職業素養的培養力度
在讀大學一、二、三年級期間，高校教育就應該讓大學生明確自己是一個什麼樣的人？將來能夠做什麼？准備做什麼樣的人？讓大學生認識自己的脾氣、氣質、性格和稟性以及興趣、需求、動機、價值觀等個體特徵和個性傾向。同時，讓大學生重視提高其職業道德、職業思想等，養成良好的行事習慣和職業作風，如未來社會崗位所需要的責任心、敬業精神、團隊意識、職業操守等個人品質。
2、擴大在校大學生實踐能力的培養渠道
一是高校應與企業聯合培養大學生，擴大學生實踐能力的培養渠道和范圍，或讓企業提供實習基地及科研實驗基地。高校應積極與相關企業聯系，通過共建基地、聯合培養的形式，讓大學生在讀書期間就能感受到工作的氛圍和環境。二是使大學生盡早融入社會和企業參與解決經濟管理方面的實際問題。三是邀請一些專家、專業人士或企業家來學校宣講企業經濟管理崗位的實踐操作知識、企業文化和職業素質要求，完善大學生入職培訓。
3、整體提升在校大學生職業素質的自我培養
一個人的素質的高低，是通過自己的努力學習、實踐，獲得一定知識並把它變成自覺行為的結果。大學生職業素質的高低也是其自身努力的結果。因此，一要早做職業生涯准備。大一為職業生涯探索期，在此階段要讓大學生重新認識自己、認識專業和職業、認識現實社會，思考未來的發展方向；大二為職業定向期，要讓大學生從個人特質、所學專業、社會環境出發，綜合分析確定自己的職業目標；大三為分化期，主要是確定畢業去向；二要讓大學生鞏固已掌握的專業知識，加強專業素質培養，盡量開拓視野，關注行業新聞，注意經濟管理案例分析，有針對性地為未來工作做准備。三要積累實踐能力，讓大學生積極參加社團和公益活動等社會實踐，培養其溝通、語言表達、團隊協作、管理、創新、處理問題等方面的實踐能力。四要有意識地培養其隱性職業素養，如吃苦耐勞、誠信、獨立性、責任心、敬業精神、團隊意識、職業操守等等。
4、加強專業實踐環節及軟硬體建設，全面應對擴招導致的人才培養質量問題
高校應加強專業實踐環節及軟硬體建設，致力於全面應對擴招所導致的人才培養質量問題。實際上，實踐環節對於工商管理本科學生的培養至關重要，通過實際操作讓學生理解和掌握管理相關的技能和知識，可以增強其崗位勝任能力。高校應從以下幾個方面來考慮：一是重視模擬實驗室的軟硬體建設，進行財務會計模擬計算、ERP沙盤模擬、人力資源管理和電子商務實驗，為會計報表分析、情景管理模擬和市場調研等實踐環節教學提供一個良好的環境。二是貫徹必修實踐環節，鼓勵自主實習。畢業論文結合實際調研和專業實習，實現畢業論文寫作的真實價值；鼓勵學生參與各類創新創業比賽和實踐活動，支持學生自主實習，並適當給予一定的精神獎勵，促使大學生在社會實踐鍛煉中提高自身的綜合素質。三是完善校企合作模式，加強實習基地建設。校企合作的模式不僅有利於教師參與商界活動，豐富實踐工作經驗，從而充實教學，而且向學生提供了更好更多的實習條件和了解企業運作的機會。四是鼓勵專業教師和高年級大學生主動承擔企業咨詢項目，實現與企業的良性互動。
5、建設專業化高素質教師隊伍，加強和完善就業和創業教育體系
高校需要建立和建設一套完善的教師培養體制及其支撐體系，加強和完善就業和創業教育體系來進行職業引導，如鼓勵教師深入企業調研學習、支持教師到社會培訓班進修、准許教師到企業掛職鍛煉，定期舉行班級集體聽課，教師互相觀摩教學，教學示範研討會，授課競賽等等，以加強培養經管類專業教師的業務能力，以加強和完善專業型大學生就業創業指導工作。經管類專業大學生畢業後大部分是要麼繼續深造要麼直接就業。因此，高校教師要在不同的階段對於學生進行恰當的職業規劃教育，幫助學生明確學習目標，盡快地走出迷茫期，引導學生豐富大學生活。在教學體系中加入職業素質教育和規劃相關的課程，同時配套本科生導師制，針對不同學生的興趣和特點進行引導，組織並鼓勵學生參加職業規劃和模擬招聘大賽，幫助他們進行個人職業規劃。高校教師對於畢業後直接進入不同組織從事管理工作或者自主創業的大學生應當在職業引導中考慮他們的志向和特點，通過性格測試預期他們的職業發展方向，結合專業細分，有針對性地開設科學合理的專業課和企業模擬模擬相關課程，增加實驗課時，鼓勵學生到企事業單位、政府部門等實習，提高學生發現問題、分析問題和解決問題的能力。此外，建立創新創業平台，提供技術和資金上的支持，鼓勵學生參與創新創業大賽，將所學知識真正應用到實際中。
從當前高校經管專業就業形勢的總體上看，畢業生就業面臨的最大困難不是理論知識上的缺乏，而是實踐經驗和本身職業素養等方面的不足。由於當前教育上的諸多缺失，人才培養需社會需求的脫節，已經成為制約社會經濟發展的主要瓶頸。要解決這些矛盾，作為培養人才和輸送人才的高等院校，在人才培養上必須要與社會接軌，根據社會發展和社會需求及時調整自身專業方向，對社會需求做出相應的回應，這既是高校教育的社會責任，同時又是高校教育的社會義務。對於經濟管理專業來說，主要為社會發展培養經濟管理人才，促進社會經濟發展的科學性和持續性，其培養的學生的職業能力的強弱，將直接影響社會經濟建設和發展的各個方面，因此，經濟管理專業要提升專業人才的培養水平，一方面要加強自身專業的軟硬體建設，提升自身專業的社會效能，另一方面，必須加強對培養對象的職業素養的教育，通過實踐教育提升學生的隱性素養，擴大學生實踐能力的培養渠道，督促學生不斷完善自身的職業素養，在最大程度上實現這種教育的職能性和有效性。
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㈧ 如何提升自己的專業水平和素質
注重學習能力培養，提升知識素質。現代社會是知識爆炸的時代，知識就是力量、就是生產力，不學習則必將被社會所淘汰。 首先，我們要具備廣博的知識修養。豐富的知識儲備是我們事業成功的資本和基礎，同時在觀察和分析問題時才能視野開闊、思維敏捷，抓住問題的實質和關鍵，更好地處理相關工作。其次，我們還應重點學習專業知識。 提升能力素質。能力是一個人的知識智慧在工作中的綜合體現，即完成一定活動的本領，能力素質是個人素質的核心。要把工作做優需注重培養自身四個能力：一是應變創新能力。敢於面對挑戰、抓住機遇，敢想、敢幹、敢變。二是交際協調能力。要培養通權達變的熟練的人際交往能力，能夠善於與上級、同事及其他人員交往，正確處理個人與上級及同事的關系；要培養處理各種矛盾、協調各種關系的能力。三是組織能力，對於自己任務能夠合理安排、聚集人力高效率的完成。四是預測和決斷能力。要培養全局觀念做到深謀遠慮，防止目光短淺，能預測事物發展的趨勢；要培養自己的決斷能力，面對錯綜復雜、緊迫突發事件能夠採取果斷措施，解決問題。 保持良好心態，提升身心素質。一要注意克服不良心理影響如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障礙，保持寬闊的心胸，遇事能容、能忍，能泰然處之；二要培養堅強的意志，在遇到困難時能夠不氣餒、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。
㈨ 如何改進教師教育，以幫助小學教師形成良好的專業素質
一、校本研究促進教師專業成長
一學年,學校開展"四課"進行研究,即青年教師的匯報課,35歲以下教師的展能課,中年教師的特色課,骨幹教師的示範課
校本研究是基於學校發展、教師專業成長的研究。它以發生在學校教學現實場景的真實問題以及提升教學常規、教學水平、教學管理等方面為研究內容，深深根植於學校與教師的現實需求。校本研究不僅可以促使教師在自己的崗位上，立足於自己的教學實踐，提出問題，解決問題，使教學研究成為教師的職業生活方式、思想行為方式乃至生命存在方式的一部分。同時，還可以培植一種學校文化，強調科學精神、民主精神和團隊精神，營造求真、務實、自由、融洽的教研氛圍，形成對話機制，為教師的信息交流、經驗分享、專業會談、展示自我提供平台。每一所學校的校情不同，教師專業成長的基礎與環境也不同，因此，突出以校為本，開展校本研究是一種有效選擇。
1、課題研究。
基於校本的課題研究應以教學改革過程中遇到的問題為研究對象，通過發現問題查閱資料編成研究方案根據方案去行動反思總結的基本流程，圍繞同一專題多次多人反復研究，探尋教學對策，逐步解決，從而提高教師實施新課程的能力。其優勢在於：（1）研究的問題來源於教師、教學之中，以面對真問題，展開真行動，獲得真發展為目標，教師興趣濃厚，參與熱情高，可以有效地促進了教師對教育規律的認識、教育技巧的把握，強化了教育科研的能力。（2）克服了以往個人課題盲目性、隨意性。可以以學科組、年級組、教研組為單位開展研究，可以三人五人自由組合成志同道合的研究組，將零散的研究整合起來，將單兵作戰變為集體攻關，把培訓、教研、教改相結合，培養了教師團隊協作的精神，使學校真正成為一個教科研的實體。(3)課題組老師共同探討，交流與分享，得到大量的信息，共同感受成功與困惑，整個過程就是組內成員一個互助互學互進的過程。
2、案例研究。以某一具體的課為研究對象，重在對課本身的改進、優化和提高，從而給出問題解決的示例的一種研討活動。案例研究把先進的理念通過課例為載體進行研究，強化了教師實踐智慧，發展了教師反思能力。研討內容包括：教師設計+教學實錄+教學反思。展開方式有：一人同課多輪、多人同課循環、同課異構、互動式觀課、診斷式觀課和反思式觀課等。讓教師始終以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中的問題，改進教學行為。如，在進行平行四邊形面積計算教學研究時，同組三名教師都選同一內容上課，第一位教師上完課後集體評議，大家肯定優點，分析問題。第二位上課的教師通過比較及反思，根據新情況對自己原先設計好的教案進行調整，課上完後，再進行評議。第三位教師根據前兩位教師上課的情況，對自己的設計進行重新審視、調整，然後上課、評課。這樣，同一內容三位教師上出了不同風格，其教學結構及方法有了很大的改進。一課三人上是組內所有人員圍繞一個課題發揮各自特長，執教者個體反思，輔以同伴互助來逐漸改變自己的觀念和行為，形成自己獨特的教學風格。
3、教育沙龍。一種由志趣相同的教師參加的可以自由發言的專題討論會。教育沙龍營造出的寬松自由的研究氛圍，讓大家在品一品，嘗一嘗，聊一聊中探討課改中的疑點難點熱點焦點話題。每次可就一個課改話題展開討論，不強求統一的結論，旨在開闊思路，引導思考，加深教師對某一問題的認識，尋求更多的教學策略，探索課程改革中的新方法、新模式。如以合作學習大家談為主題的教學沙龍，教師們圍繞著真正意義上的合作學習有什麼特點 如何開展有效的合作學習？你有什麼金點子？目前實施過程中你有哪些困惑？等問題進行自由發言。通過交流，教師們加深了認識，形成了新的教學策略，收集與交流了許多信息與資料，用於指導教學實踐。此種教研活動特別適用於教師不易理解或存在爭議的問題的澄清，或是對教學最優化的討論。
校本研究實際上是把學校的教育實踐過程變成一種研究的過程，實現教育理論與教育實踐的雙向構建，使學校真正成為一個研究的實體、文化的實體。校本研究由於問題的現實性、參與的廣闊性、內容的豐富性而成為培養教師集體專業扎實成長的一塊沃土。
二、讀書學習促進教師專業成長
細心的教師常常會發現，幾乎所有的特級教師都有一個共同的嗜好學習，他們充滿智慧和靈氣的課堂正是得益於他們廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。不少教師寫論文時總感到無話可說，有時好不容易湊出來一篇文章也是乾巴巴的，這其中最關鍵的原因就是平時學習不足、缺少知識的積累造成的。要給學生一杯水，教師要有一桶水，這一桶水從那裡來？很重要的一個途徑就是學習。教師作為世人眼中的文化人，理應養成不斷學習的良好習慣。
因此,一個學期,學校指定一本書讓老師閱讀,學校根據這本書的內容進行對教師考試,考試題形有填空題,有選擇題,有論答題.
教師的專業成長需要理論的提高，沒有理論支撐的實踐是盲目的實踐。因此，教師可以根據自身的需要，選學一些教育理論經典書籍，特別需要經常讀一些大師作品，通過讀書加深自身底蘊，提高自身學養，讓自己浸潤在文化的滋養里。一本好書就是一個好的世界，好的社會，它能陶冶人感情和氣質，使人高尚。教師只有在不斷的學習，不斷地探索中，陶冶自己的情操，擴大自己的視野，才能在不斷的社會進步中跟上時代的步伐，才能有更多更新的知識來面對學生提出的各種問題。在有陽光的午後，在春雨綿綿的假日，在萬籟俱寂的夜晚，讀書的日子會很寧靜，也會很浪漫。與大師平等對話，與另一個自我赤誠相見，你的眼光會變得平和，你的內心會變得坦然，你的生活會更加豐滿，你的思想會更加成熟。同時，在看書、讀報時，要特別關注那些與教育、教學相關的文章，好的文句要做一些筆錄，好的文章可以把它剪下來做成剪報收藏好，並且在有空的時候經常翻出來看看，以使自己經常受到激勵和啟迪。
讀書學習是教師專業成長的加油站，廣大教師只有不斷的學習，充分為自己充電、蓄能、吸氧、補鈣，才能源源不斷的接受源頭活水的補給。
三、上公開課：促進教師專業成長
我們就是在聽公開課的過程中成長的，也是在上公開課的過程中成長的哪位教師有機會上公開課，他的成長就快一些；哪所學校的教師有機會上公開課，哪所學校教師的成長就快一些如果沒有公開課，教師的專業成長是緩慢的對於公開課在教師專業成長中的作用，許多教師深有體會。
從公開課的類型上看，不外乎兩種：一種是校內的公開課，一種是各級各類的觀摩課、賽課或評優課。校內公開課的作用是為教師提供了一個真實的研討情境，大家互相聽課、互相借鑒和研討，並從中找到課堂教學改革的方向，在這個過程中大家有發現的快樂，也有創造的快樂。各級各類的觀摩課、賽課或評優課，被賦予代表一所學校或一個地區教學水平的重任，往往是一節公開課傾注了全體教師及相關專業人員的集體智慧。因為每一次開課學校都會成立一個備課小組，備課組總是力求完美，有時為了一個情境創設爭論得臉紅耳赤，有時為了一句過渡語言苦苦思索、細細推敲就這樣，不斷學習著身邊教師的優秀經驗，不斷汲取著先進的思想和智慧。精心雕琢的過程，也是教師與教師之間互相啟迪、全面反思自己日常教學行為的好機會，從而使自己的課堂教學日益精進。公開課一般都要經歷同課多輪的鍛煉，這個過程是教師深度思考、反復琢磨、集思廣義、不斷改進的過程，它給教師帶來的專業體驗和行為跟進是常態課所無法比擬的。當教師不辭辛勞地打造公開課的時候，公開課也毫無疑問地打造了教師。經過公開課的打磨，教師對如何把握教材、如何把握學生、如何設計課堂的每一個環節就會變得十分清晰，上完課以後，也可以從評課老師那裡反饋自己的優點與不足，多了一份專業引領。如果教師把公開課寫成課例研究報告，那對專業發展大有裨益。從實際來看，公開課確實也鍛煉和打造了不少教學名師，上過公開課的教師一般都有這樣的體會：辛苦，但收獲多多。可以說，在公開課的磨礪中漸漸生長，大大縮短教師的成長周期，是教師專業成長的催化劑，是成就名師不可缺少的磨煉。
四、教育博客促進教師專業成長
教育博客以其技術上的低門檻、情感上的人本化、使用上的開放性、經濟上的零成本優勢，以及個人電子出版物的親和形式走進教師的工作和生活之中，使教師樂於在教育博客上記錄教學經歷和教學心得，樂於反思、學習與自我完善，樂於欣賞自己的才華、成就與發展，使新課程引發的學習、交流的需要與教師主體意識融為一體。教育博客是教育工作者的網上家園，是知識管理、行動研究、專業引領、同伴互助的平台。
1、知識共享。教師可是隨時隨地以文字、多媒體等方式，將自己日常的生活感悟、教學心得、教案設計、課堂實錄、課件等上傳發表，超越傳統時空局限，促進教師個人隱性知識顯性化，讓全社會可以共享自己的知識和思想。通過訪問其他教師的博客，看到發生在別人課堂上的事件及他們的思考，進而開始以一種審視的目光來看待自己的教學，去思考其中的問題與困惑。同時，可以有效實現同行之間信息資源的共享，借鑒和效仿新鮮的教育教學信息，減少許多重復性的工作。
2、同行互動。
一個精彩的貼子，往往起到招鳳引蝶的效應吸引眾多的博友光臨、引發眾多的自由評論。在博客里，我們可以突破身份、地域和學科等方面的界限，把遠隔千里外的同行聚在一起，形成即時互動式交流，通過參與回復、討論，可以體驗他人思想、分享他人經驗，使我們在自己的工作圈內無法解決的問題得以順利解決，使自己的思想觀念與知識結構實現跨越式的提升和發展。博客的交流以作者觀點為主，其他人圍繞這個主題思想進行各種討論，能夠比較系統地反映某種思想，使得在這里的交流具有強烈的針對性，使思想得到實踐的檢驗，認識得到不斷的升華。
3、專業引領。博客是一個遠程技術幫助的平台，針對特定的專業領域開設的博客網站，通常都是由該領域的專家或造詣較深又熱衷於技術和網路、樂於奉獻的學者充當博客。他們會千方百計地把該領域的精華搜集整理，不斷向讀者展示該專業最核心的問題、最新的趨勢和發展、最重要的人物和成果、最新的產品、最好的文章、期刊和網站等。
五、教學反思促進教師專業成長
任何一個教師，那怕是一個高明的教師，在其執教的過程中也不可能做到盡善盡美。審視和分析自己的教學行為、教學決策和教學結果，可以有效地糾正教學觀念、教學行為上的偏差，形成自己對教學現象、教學問題的獨立思考和創造性見解，提高自我覺察水平和教學監控能力。
1、教後記。教師上完一個課題之後，及時分析總結這一課的成敗，重新認識和作出評價，肯定成績，找出存在問題，分析具體原因，及時提出改進教學的措施。教後記是從教學實踐中產生的，它是教師思想智慧的結晶。教後記寫作內容涉及到教學工作的方方面面。它包括對教材內容的取捨或補充，對課時計劃的安排，對教學目標的確立，對教學策略的抉擇，對教學重點難點的確定，對教學內容的組織，對教學程序的編排，對教學方法的選擇，對教學媒體的運用，對教學現象的分析，對典型問題的探討，對學生學習的設計，對學生反映的思考，對教學效果的檢評，等等。這些內容，可根據教學的實際情況，擇其一二進行小結，或批註點評，或連綴成篇。教後記的寫作形式不拘一格，常見的有：批註式、提綱式、摘記式、隨筆式。教後記的類型有：小結得失型、反饋信息型、探討問題型、分析原因型、拾遺補漏型、糾正過失型、取長補短型、研究學生型、拓展擴充型、抓住亮點型。教後記的寫作要做到迅速及時、實事求是、有的放矢，否則就會失去靈魂，失去價值。
2、群團反思。教師的個人反思與個人理解畢竟有一定的局限，如果有同事參與相互講座、共同分析，提供不同意見、多種聲音，可以促使教師藉助集體的智慧，不斷矯正個人理解的偏頗，從而進行更深刻、更全面的反思，使教師理念在潛移默化中得到升華。如年級組進行單元教學反思、學科組進行期中、期末反思，並將反思匯編成冊。
教師是新課程的實施者，教師專業水平的優劣直接影響到課程改革的成敗。每一所學校都要根據校情、師情、生情的特點，努力為教師搭建專業成長的平台，尋求促進教師專業成長的新途徑，讓教師專業水平與新課程改革齊頭並進。
㈩ 如何提高職業素養和職業能力
1、能力的自我培養 大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養 能力的途徑主要有: 積累知識 知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積 累，能力就成了「無源之水」，而知識的積累要靠勤奮的學 習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和 技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣， 樹立終身學習的意識。
2.勤於實踐 善於學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標准。因此大學生在 校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇於參 與一些社會實踐活動;既要認真參加社會調查活動，又要熱 心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、 科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加 學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。
3.發展興趣興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引 起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結 果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學 生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標 鼓勵自己學習。
4.超越自我 作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓 展，不管其發展程度如何，這是他們今後生存的需要，也是 發展的需要。
5.身心素質培養 身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學 生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。大學生心理素質提升的主要途徑有科學用腦：
①勤於用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發達。講究最佳用腦時間。研究發現，人的最佳用腦時間存在著很大的差 異性，就一天而言，有早晨學習效率最高的百靈鳥型，有黑 夜學習效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學習時間不明顯的混 合型。
②勞逸結合。從事腦力勞動的時候，大腦皮層興奮區的 代謝過程就逐步加強，血流量和耗氧量也增加，從而使腦的 工作能力逐步提高。如果長時間用大腦，消耗的過程逐步越 過恢復過程，就會產生疲勞。疲勞如果持續下去，不僅會使 學習和工作效率降低，還會引起神經衰弱等疾病。
③多種活動交替進行。人的腦細胞有專門的分工，各司 其職。經常輪換腦細胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高 效率。
④培養良好的生活習慣。節奏性是人腦的基本規律之 一，大腦皮層的興奮與抑制有節奏地交替進行，大腦才能發 揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節奏，就要養成良好的生活習慣。
6、自覺控制和調節情緒疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫 悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就 必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕 馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。
7、提高克服挫折的能力正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原 因，找出問題的症結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。 如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受 它，適應它或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。
五、結合自己的專業，找准自己的位置：
1、專業分析 我的專業是數學與應用數學，該專業培養需掌握數學科 學的基本理論與基本方法，具備運用數學知識、使用計算機 解決實際問題的能力，受到科學研究的初步訓練，能在科技、 教育和經濟部門從事研究、教學工作或在生產經營及管理部 門從事實際應用、開發研究和管理工作的高級專門人才。
2、該專業所具備的能力：
①具有扎實的數學基礎，受到比較嚴格的科學思維 訓練，初步掌握數學科學的思想方法;
②具有應用數學知識去解決實際問題，特別是建立 數學模型的初步能力，了解某一應用領域的基本知識;
③能熟練使用計算機(包括常用語言、工具及一些 數學軟體)，具有編寫簡單應用程序的能力;
④ 有較強的語言表達能力，掌握資料查詢、文獻檢 索及運用現代信息技術獲取相關信息的基本方法，具有一 定的科學研究和教學能力。
3、找准自己的位置 制訂合理的專業學習計劃，明確學習目標，也就是通過 專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基 本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達 到的目標。 我相信自己一定能做到。