兒童秋季水果水製作方法視頻

① 酸酸甜甜的水果製作方法,

材料
兒童優酪乳1杯，火龍果1個，蘋果1個，香蕉1根，西瓜1塊
做法
1.將火龍果、蘋果、、香蕉、西瓜去皮後切成大小一致的小粒
2.將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡，可以防止氧化變黑
3.把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上兒童優酪乳即可

② 如何給孩子做輔食 快速製作水果泥的方法

果泥：將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。

蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。

紅棗泥：棗洗凈後煮約20分鍾，去核去皮壓成泥。

南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。

蘋果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。

菜泥：取適量的新鮮無農葯污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便乾燥，減少腸道毒素，多有益處。

肉沫：選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可)，剁成肉沫，加調味品上鍋蒸爛，研成細沫即可。

魚泥：將收拾好的鮮魚切成小塊後放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮後，將魚肉研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉調勻後放入鍋內，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉製作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等，並且易消化。

血豆腐泥：將動物血洗凈，以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。

肝泥：把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮，除去血水後換水煮10分鍾左右，把肝外皮剝去，用勺子研成泥狀，再加適量的鹽、醬油和香油攪勻，隔水旺火蒸約25分鍾即可。動物肝臟含高蛋白質、磷和鐵，有補血、促進腦發育的作用，可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。

肉末：取適量的新鮮瘦豬肉，洗凈剁成細末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦豬肉中含動物蛋白質多，脂肪少，加之烹飪得法，細嫩，味道香美，容易被寶寶接受。

蔬菜豬肝泥：豬肝25克、洋蔥、西紅柿和菠菜葉共30克。豬肝洗凈去筋膜後剁成泥。蔬菜擇洗凈切碎，將肝和菜放入適量肉湯中煮沸加鹽攪勻。

羹類輔食

雞蛋羹：生雞蛋一個打入碗中，加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌，攪拌後放鍋里蒸5分鍾即可。以雞蛋剛好凝固又很嫩最適度，蒸的時間過長，以至出蜂窩孔狀，這樣的蛋羹質硬，不好消化。雞蛋羹可直接用小勺喂給寶寶吃，軟嫩可口，營養價值高，含豐富的蛋白質、脂肪，尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等，可營養大腦，又能滿足嬰兒對鐵的需要。

魚菜蛋羹：魚：菠菜：雞蛋=1：1：2。魚剖洗凈剔除骨刺剁成泥，菠菜擇洗凈切成碎末置魚碗中，雞蛋洗凈磕入碗中加溫開水攪勻，加到盛有魚和菜的碗中加一點鹽攪勻，隔水蒸約5分鍾。

綠豆羹：綠豆淘洗凈，加8倍於綠豆量的水煮5分鍾再用小火將豆燜爛，加適量糖、30克瓊脂攪勻。

粥類輔食

米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小時，煮時易爛，粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥：可將粥煮爛，在停火前加入洗凈切碎的青菜心、鹽適量攪勻，再煮10分鍾左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。

雞肝粥：雞肝放沸水中煮熟後，換水續煮10分鍾撈出去皮壓成泥，放回鍋中加醬油白糖攪勻燒沸即成

肉蛋豆腐粥：豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、米30克。肉洗凈剁為泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗凈壓碎。米洗凈加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。

另外推薦幾種輔食

牛奶藕粉：適合4個月以上寶寶。將藕粉、水、奶一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。

烏龍麵糊：適合4-6個月寶寶。材料：烏龍面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法：烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。起鍋後加入少量蔬菜泥即可。

蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。用料：適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量。做法：當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。把湯及飯糊放入小煲內煲滾，用慢火煲成稀糊狀，放入極少量的鹽調味，然後放下1／4隻熟雞蛋黃(要搓成茸)攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂嬰兒。大人的湯不適宜嬰兒食用的話，可以用牛奶或水煮成稀糊，必須煮成極爛的稀糊，否則，嬰兒難消化。

豆腐蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗。做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。

紅薯粥：適合5-6個月寶寶。材料：米1大匙，洗凈浸於水中1小時以上。紅薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法：米和紅薯放入鍋內加水煮。煮沸，轉小火，再煮25-30分鍾種，粥爛即可。

青菜面：適合5-6個月寶寶。材料：龍須面15根、高湯(雞湯，骨頭湯，蔬菜湯)1杯、青菜葉2片。做法：龍須面掰碎(越碎越好)，青菜葉洗干凈切碎。鍋內放入高湯煮開，下入面條。中火將面條煮爛，加入青菜末。再次沸騰即可關火，蓋鍋蓋燜5分鍾。加入1滴香油和1滴醬油調味。

紅嘴綠鸚哥絲面：適合7-8個月寶寶。原料：西紅柿一個或半個、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細細面條一把。做法：將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊，備用。菠菜葉(嫩的)洗凈，切碎，備用。豆腐切碎，備用。將鍋內放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，(也可不用蔥花和和油)再倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略開一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。特點：條軟軟的，湯酸酸的，又有肉味，表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的，很有食慾；原料常見，容易齊備，變化多樣，可隨季節和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白菜，也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋(攪開)，也可用蝦仁；操作簡單，一看就會。

魚肉鬆粥：適合7-8個月寶寶。原料：大米一兩，魚肉鬆半兩，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。製作：將大米淘洗干凈，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬爛、熬粘)。將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鍾即成。特點：粥粘稠，味鮮而香。此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來源。

③ 適合9個月寶寶開胃的水果甜湯，該如何製作

引言：秋冬季節一到來，市面上各種應季水果也在不斷上市。水果種類也越來越多，雖然水果有開胃、潤燥、養生的功效，但如果胡亂吃水果的話，很容易造成寶寶腸胃不適。所以今天小編想分享的話題就是，適合9個月寶寶開胃的水果甜湯，應該如何製作？

④ 很多孩子都特別愛吃的寶寶果泥，到底是怎樣的製作方法

很多孩子都特別愛吃的寶寶果泥，到底是怎樣的製作方法？

蘋果泥

成分：新鮮蘋果半製作：清洗蘋果首先，用刀子轉動皮膚，然後取出種子，然後磨碎成泥喂寶寶。提示：蘋果富含維生素，果膠和纖維素，纖維素可以使糞便柔軟，可以有助於糾正便秘；果膠可以幫助阻止輕度腹瀉。因此，蘋果泥具有長時間和腹瀉的兩種功能效果。適合超過4個月。

小寶寶適量吃水果能補充維生素，補充營養。還能潤腸通便，緩解寶寶便秘問題。但是選擇水果一定要慎重，盡量選擇普通大眾的水果，蘋果梨子之類是首選。市面的香蕉大多都是葯物催熟的，盡量讓寶寶少吃這種香蕉。芒果等容易過敏的水果，等寶寶一歲以後再添加。

另外，水果一般都是寒涼的食品，一定不能吃太多，因為寶寶的腸胃功能比較脆弱，發育還沒有完善，適量食用就行。

⑤ 兒童水果茶的做法視頻教程

水果茶的做法
材料
雪梨1個，菊花15朵
枸杞15顆，冰糖20克（可不加）
熱開水800ML
做法
1、將梨洗干凈，切成小塊，放入茶壺中。
2、再加入菊花、枸杞和冰糖，沖入熱開水。
3、用筷子攪拌一下，蓋上蓋子，燜5-10分鍾即可喝了。

⑥ 兒童好喝的果汁做法大全

果汁成為現代人的喜愛的一種飲料，不僅大人愛喝，寶寶也愛喝，那麼寶寶的水果汁要怎麼做呢?下面由學習啦小編為大家整理的寶寶的水果汁的做法，希望大家喜歡!

寶寶的水果汁的做法
黃瓜汁

材料：

黃瓜1根、開水適量

做法：

哈密瓜汁

材料：

哈密瓜、開水、白糖適量、

做法：

哈密瓜去皮，切成小塊;放入電動攪拌機內，加開水;開動機器攪拌1到2分鍾即可飲用。

玉米汁

材料：

鮮玉米粒適量、白開水、白沙糖

做法：

玉米粒、水、白糖均勻攪拌，一起放入豆漿機內;調到制玉米汁檔，運作大約需要二十分鍾即可。

蘋果胡蘿卜汁

材料：

蘿卜、蘋果各一個

做法：

胡蘿卜、蘋果削皮洗凈，切塊，加清水，放鍋內煮爛;然後用清潔的紗布過濾取汁即可。

蘋果汁

材料：

新鮮蘋果、白開水適量。

做法：

蘋果洗凈去皮，切小塊;放入電動攪拌機內;開動機器，加白開水，攪拌二分鍾即可。

橙汁

材料：臍橙2個，胡蘿卜1根。

做法：橙子剖開，對切成4瓣，去皮。胡蘿卜洗凈，切段。將橙肉與胡蘿卜段放入榨汁機中榨成汁，攪拌均勻即可。

葡萄汁

材料：葡萄

做法：

1、將葡萄洗干凈後放到碗里，用熱開水浸泡兩分鍾。

2、取出葡萄，去掉果皮。

3、將葡萄放入攪拌機榨汁，過濾出葡萄汁。

4、葡萄汁以1：1的方式兌水即可給寶寶餵食。

寶寶添加果汁的原則
1、天然無添加鮮榨果汁

給寶寶喝果汁當然是要純天然的鮮榨果汁，這樣可以減少添加劑對於寶寶的健康隱患。

2、鮮榨果汁要稀釋

雖然最好給寶寶喝鮮榨的果汁，但是並不是鮮榨的果汁就立馬給寶寶喝，爸爸媽媽要注意，一定要將果汁與白開水按照1：1或者1：3的比例來進行稀釋後，才可以給嬰兒喝。如果在寶寶喝了稀釋的果汁後，並沒有什麼異常，那麼就可以逐漸增加濃度了。

3、果汁不可飲用過多

除以上需要注意的兩點外，爸爸媽媽還要記得不可以給寶寶喝太多果汁。果汁雖然味道甜美，但是其中的糖分也較多，寶寶攝取過多的糖分可能會引起低鈉血症或腦水腫等。所以，爸爸媽媽在給寶寶添加果汁時，要注意不可以喝太多，5個月寶寶的果汁喂養量最好每天最多保持在20-30ml左右，並且每次只喂1-2小勺。

⑦ 如何用榨汁機製作蔬菜泥和水果泥

蔬菜泥製作方法：

主料：大蝦10個，油菜2顆，胡蘿卜半個，雞蛋1個

輔料：生抽1勺，鹽兩勺，雞精1勺，澱粉2勺

步驟：

1、胡蘿卜蒸熟

⑧ 各種水果汁的做法

主料：鳳梨100g、西柚50g、橙子100g、哈密瓜100g、水蜜桃100克、百香果1個、芒果100g、梨100克

輔料：青檸2片

1、准備材料，一共9種水果。

⑨ 蘋果水果寶寶製作方法

蘋果是水果之王，蘋果的營養價值非常高，所以在給寶寶吃水果的時候，蘋果是最好的選擇，因為寶寶在小的時候牙齒還沒有長全，所以就需要將蘋果做成蘋果泥，在做蘋果泥的時候，可以選擇專門給寶寶做輔食的機器，也可以寶媽們自己用刀或者是勺子幫寶寶做，那麼怎麼給寶寶做蘋果泥好吃呢?

如果發現寶寶消化不了，那麼最好還是母乳，等孩子過六個月，半歲以後可以榨點果汁少量稀釋讓寶寶喝。

專家指出：4個月齡的寶寶可以添加蘋果泥了，但一定要從少量開始，從一勺開始，沒有異常時，在慢慢加到二勺、三勺等。對於輔食的添加，正常的情況下是，出生半個月寶寶可以添加魚肝油，2、3個月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果汁，4個月以上的寶寶就可以添加輔食了。輔食添加的時間是在二次奶之間，在寶寶胃腸功能不適宜的時候，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應後，在慢慢添加其它的輔食，一般來講，像4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等。因此，蘋果泥就比較適宜4個月以上的寶寶食用。

另外，家長們還得要注意給寶寶添加輔食的原則是：

1、必須要從少到多，讓嬰兒有一個適應的過程。

2、再就是由稀到稠，從細到粗，由一種到多種。

3、還要注意，如果寶寶是患病期間，不添加新的輔食。

蘋果泥怎麼做給寶寶吃

一、原料：蘋果泥25克、嬰兒米粉、香橙汁

製作方法：

1、先將約180毫升40-70℃的溫開水，倒入35g營養米粉中;注意要做到邊倒邊攪拌，米粉與水才能充分接觸，攪拌的方法是單方向勻速攪拌一分鍾，調成糊狀後放置30秒;

2、然後再將蘋果泥及橙汁直接倒入沖調好的米粉中，攪拌均勻。

適用人群：嬰幼兒輔助食品，根據寶寶的身體發育情況、醫生及營養師的推薦進行添加。

二、材料：蘋果

方法：

1、先將蘋果洗凈，將其放到菜板上切成四塊;

2、然後將裡面的果核去掉;

3、再將其放到一個塑料碗中蒸;

4、大約蒸10分鍾左右，將蒸好的蘋果取出，用湯勺將果肉刮出，這些果肉就是蘋果泥了。

三、原料：1個蘋果，100ml酸奶，糖適量。

做法：

1、蘋果洗凈，去皮，切塊，打成泥，放入鍋中煮開，加入糖。

2、煮到粘稠後，倒出，放涼。

3、倒入酸奶，拌勻，即可。

寶寶吃水果注意事項

1、市面上賣的應季的水果都可以吃，應季的水果既新鮮又好吃，也不用打催熟劑催熟，是比較安全的，可以隨時選用;反季節的水果最好不要考慮。

2、在吃有籽的水果時，要注意把籽全部去掉。蘋果要選軟一點的，梨和水蜜桃等都可以吃。也可以吃柿子、無花果或菠蘿等，給容易便秘的嬰兒吃柿子、無花果和菠蘿，還可以讓大便變得通暢起來呢。

3、吃西紅柿、西瓜等，健康的嬰兒大便中也會排出原物，這是完全正常的，不要以為這是消化不良。