美容按摩方法視頻

『壹』 眼部美容按摩的具體方法是什麼

歷代養生家均注重眼的保養，有很多值得推崇的方法。特別是在當今眼疾不斷增多的情況下，更有必要積極推薦眼部健美按摩法，使之發揮效益。

(1)按揉穴位：①兩手拇指按揉睛明穴約30次。

②兩手食指指端按揉同側攢竹穴3次。

③兩手食抬指腹著力按壓在太陽穴上，有酸脹感後再按揉30次。

④兩手食指指端著力按壓四白穴，有酸脹感時再按揉30次。

(2)運轉眼球：端坐凝視，雙眼球順時針旋轉10次，然後再向前凝視片刻，逆時針方向旋轉10次，向前凝視片刻，最後雙目緊閉，兩手食、中指輕輕撫摩同側眼皮約1～2分鍾。

(3)分抹眼瞼：微閉雙眼，兩手五指並攏，用中指和無名指指腹貼附在睛明穴，向外分抹至瞳子骸穴，重復30～50次。

(4)分刮眼眶：兩手握拳，用食指近側指間關節的撓側緣緊壓眼眶，作自內向外的刮動，分刮上下眼眶各15次，以出現酸脹感為宜。

上述方法可每日早晚各做一次，也可在眼疲勞時做一次。

現代研究證明，按摩眼周可改善眼周圍組織的血液循環，調節視覺神經和動眼神經的功能，並能使眼肌疲勞得到緩解，還能延緩眼瞼皮膚下垂和眼周皺紋的出現。但要注意患眼病(急性炎症)時不宜按摩。按摩時，手法宜輕柔，按揉時以有酸脹感為度，不可用力過猛。可配合使用美容營養霜等化妝品，先塗於眼周再做按摩，更增加效果。每次操作前均應洗手，並清潔眼周。

『貳』 如何按摩臉部美容

首先用稍低於皮膚溫度的清水輕輕將臉部洗濕,再將適合自己皮膚的潔面產品放在左手心中,用右手食指與中指將潔面產品充分打均,並產生泡沫(產品不同泡沫多少也不同),用雙手沾均泡沫輕輕均勻地將泡沫塗抹在臉部後,再用雙手的中指及無名指按臉部皮膚的紋理由下至上進行打圈。

前額由中央逐漸打圈至前額兩側,鼻子由鼻兩側沿鼻峰上下輕揉,嘴由嘴唇四周進行打圈,兩頰則必須以嘴角、鼻為起點,由下至上、由內至外進行打圈,需要注意的是潔面的手法必須輕揉,手運動的方向盡量按照皮膚紋理的走向。

從下巴開始向上向兩側打圈清洗,一般使用種植和無名指。額頭是從中間向兩邊打圈開,然後清洗鼻翼兩側,最後將中指和無名指伸直在嘴唇上下左右移動,在脖子的清洗上也要注意,雙手以豎向為准朝一個方向輕輕擦。

如何按摩臉部美容?小編就說到這里了，更多關於美容美妝的小技巧、熱門資訊、時尚潮流等內容，小編會持續更新。

『叄』 美容院按摩臉步驟

首先卸妝，其次就是潔面，然後修眉，去黑頭，如果有角質，就得去角質，之後就是按摩了，期間可能給客人用冷噴或熱噴（用冷噴是針對容易過敏的皮膚，用熱噴是把毛孔打開，使按摩膏得以更好的吸收）之後就是上面膜了，（上面膜大概30分鍾，你會給客人做頭、肩、手的按摩）最後卸下面膜，再次潔面給客人塗點保濕和防曬！就沒有了

『肆』 美容師必須掌握的六大美容手法有哪些

美容師美容基本手法：

彈琴式：

美容師可以把雙手放在桌子上，然後想像自己是在彈鋼琴。依次從拇指到小指頭，來回有節奏的彈奏，最後再從小指頭到拇指的順序反復。

如此堅持練習20-30遍，能夠增加手指頭的協調能力和控制能力。

繞腕式：

美容師可以把雙手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太極一樣，不斷的做繞腕運動。

先順時針旋轉30次，然後逆時針旋轉30次，如此反復，可以讓自己的手腕更加的靈巧。

甩手式：

美容師可以把雙手放在胸前，放鬆一些，然後大幅度的晃動30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。

抓球式：

美容師雙手握半拳，放在自己的胸口，就像手裡握著一個乒乓球一樣，然後用力將乒乓球扔出去，然後盡力彈開手指。

將這樣的動作反復練習30次，能夠增加手掌的節奏感和力量。

如果甩手式是拉直線的話，那麼抓球式就是構圖了，能夠將服務做的更加有力度，有立體感。

壓手掌式：

美容師將雙手放在胸口並且雙掌合並，雙手緊緊的擠壓在一起，並且由右向左推，或者再由左向右推。

這樣的動作堅持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力，讓自己的雙手更加的靈活柔軟。

(4)美容按摩方法視頻擴展閱讀：

美容師是一種專業美容領域的職業稱謂，主要工作在美容院及能為顧客提供美容服務的場所，工作職責是為顧客提供美容服務，比如洗臉、保養、按摩、香薰、和減肥等皮膚護理工作。

必備條件：

1、 具有良好的職業道德；

2、 努力鑽研美容專業理論知識，具有較強的美容專業技能。

3、 具有較強的公關能力，會與顧客溝通感情，善於交陌生朋友。

4、 具有高雅的外在形象，舉止端莊大方，談吐文明，表現出高雅的氣質。

『伍』 學習美容按摩手法 急急急！！

豐胸按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鍾，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
5 雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鍾；在操作時動作要輕

『陸』 耳部美容按摩法有哪些操作方法

耳部美容按摩法的操作方法：揉捏耳廓將兩手食指分別置於兩耳內側，拇指置於耳背部，揉捏整個耳廓30次。

推擦耳廓將兩手掌面橫置於兩耳廓上，均勻用力向後推擦耳廓，回手時將耳背壓倒再向前推擦，如此反復10～15次。

擊鳴天鼓又稱掩耳彈枕。兩手掌心緊掩兩耳孔，余指放在耳後枕部，兩手食指指面架在中指的指背上，用食指指面輕輕彈擊後枕部10次。然後，手指緊按枕部不動，掌心驟然離開耳孔，放開時耳內出現「嗡嗡」響聲，如此連續開閉放響10～15次。

指擦耳後將兩手食指指面置於耳後相當於耳穴降壓溝處，做上下推擦，至耳後出現熱感為止。

『柒』 眼部美容按摩法是怎樣的

歷代養生家均注重眼的保養，有很多值得推崇的方法。特別是在當今眼疾不斷增多的情況下，更有必要積極推薦眼部健美按摩法，使之發揮效益。

(1)按揉穴位：①兩手拇指按揉睛明穴約30次。

②兩手食指指端按揉同側攢竹穴3次。

③兩手食抬指腹著力按壓在太陽穴上，有酸脹感後再按揉30次。

④兩手食指指端著力按壓四白穴，有酸脹感時再按揉30次。

(2)運轉眼球：端坐凝視，雙眼球順時針旋轉10次，然後再向前凝視片刻，逆時針方向旋轉10次，向前凝視片刻，最後雙目緊閉，兩手食、中指輕輕撫摩同側眼皮約1~2分鍾。

(3)分抹眼瞼：微閉雙眼，兩手五指並攏，用中指和無名指指腹貼附在睛明穴，向外分抹至瞳子骸穴，重復30~50次。

(4)分刮眼眶：兩手握拳，用食指近側指間關節的撓側緣緊壓眼眶，作自內向外的刮動，分刮上下眼眶各15次，以出現酸脹感為宜。

上述方法可每日早晚各做一次，也可在眼疲勞時做一次。

現代研究證明，按摩眼周可改善眼周圍組織的血液循環，調節視覺神經和動眼神經的功能，並能使眼肌疲勞得到緩解，還能延緩眼瞼皮膚下垂和眼周皺紋的出現。但要注意患眼病(急性炎症)時不宜按摩。按摩時，手法宜輕柔，按揉時以有酸脹感為度，不可用力過猛。可配合使用美容營養霜等化妝品，先塗於眼周再做按摩，更增加效果。每次操作前均應洗手，並清潔眼周。

『捌』 急求美容院給客人做眼部按摩+臉部按摩的手法視頻（文字敘述也可以）！

眼部按摩手法
確的眼部按摩手法：面部皮膚都是有一定紋理的，錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進肌膚對精油/眼霜的吸收，從而預防和減少皺紋。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。

基本步驟（務必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲）：

中指沾取1點眼霜，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。（記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的）

上眼窩部分，同樣沾取1點眼霜於食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。

然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後，通過指部余溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。
穴位名稱 部位 主要治療作用
絲竹空眉梢後凹陷中 頭疼目眩
四白目下一寸，陷中 目赤腫痛、夜盲、口眼肌肉痙攣
瞳子髎目外眥角後五分許 目赤疼痛、目翳、頭疼睛明目內眥內側一分 目紅腫疼痛，流淚
攢竹眉頭陷中 頭疼、目眩疼痛、眼痛
魚腰
瞳孔直上，眉毛中
眼瞼下垂，目赤腫疼痛、目翳
承泣瞳孔直下，眼球與眶下緣之間 目赤腫疼痛、夜盲、迎風流淚
太陽穴眉梢與目外角後約一寸，凹陷中 目赤疼痛，頭痛

提醒篇：

眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。

在塗抹精油和眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。

在按摩後，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適。

『玖』 如何用手指按摩讓美容更容易

1、按摩減緩浮腫與鬆弛的方法

雙手的食指和中指並貼，指肚緊貼著法令紋線，由鼻翼兩端至嘴唇下方沿順時針方向做環形按摩，幫助面霜的初步吸收，同時這個動作能夠刺激皮膚表面組織，漸漸平滑皺紋。

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