1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
2、情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
3、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
1、吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
2、枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
3、按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3——5分鍾，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
4、眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關系。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。對於那些「樂天派」，周末的午後看一部悲情的電影，讓淚水隨著情節流淌也是一種主動排毒方式。
② 為什麼我使用涵曦排毒針日用臉全在爆痘又癢
涵曦排毒針效果非常好。我一直在用，而且在使用的同時還會幫你把臉上的激素排出來。所以我有發言權，它的功效也特別多：12支日用+6支夜用所有女人的必備神器‼️功效：✔瘦臉✔提拉緊致✔去水腫✔抗皺✔去眼袋 ✔去黑眼圈✔美白✔嫩膚 ✔淡斑✔緊致✔提拉✔抗敏 ✔祛痘✔排毒.
不過你要想一盒改變所有不可能。因為它是植物成份，。是經過美國FDA檢測認證的，我去查了一下，只有有效果而且對人體沒有副作用的產品才會經過美國FDA檢測的。
不過要買到正品才會有效果，假貨是一點效果都沒有。我就是貪圖便宜買到過假貨。出來的都是稀水水。根本不能用的。用的我臉都過敏了，騙子氣死人了！？？
後來找涵曦南旭歐巴總代買的正品，用了我的臉上毛孔不粗了。現在皮膚水嫩嫩。不過大家不要和我一樣貪圖便宜浪費錢，一定要買正品。
經過涵曦南旭歐巴的細心教導，讓我 完全恢復了之前的肌膚，而且臉上是一點印子都沒留下，後來我只是平時生活中注意一些，一直都保持得非常棒的。
涵曦南旭歐巴的徽信 woshi④⑤④ 買正品，讓我們一起變的漂漂亮亮的。
1、 只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值
2、 不要嘲笑鐵樹。為了開一次花，它付出了比別的樹種更長久的努力
3、 不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路
4、 我們活著不能與草木同腐，不能醉生夢死，枉度人生，要有所作為。
5、有三件事使人生有意義——工作、意志與成功。意志開啟通往成功之門，那是件宏偉且令人喜悅的事。經由工作我們通過一扇扇的門，直到最後，終能摘取成功的果實。