⑴ 筋包了怎么办
筋包的治疗方法：
筋包即腱鞘囊肿，少数腱鞘囊肿可自行消退，但也有部分患者经多种方法治疗，仍反复发作，具体治疗如下：
1、非手术疗法：虽然腱鞘囊肿保守治疗复发率较高，但此类方法创伤最小，易于被患者接受，临床上可作为首选方法；可通过挤压使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发；与关节腔相通的不容易破裂，可采用穿刺方法抽出囊液，然后加压按揉，或将囊液抽出后注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，局部加压包扎2天，有一定疗效；
2、手术治疗：当其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿，术后应避免患病的关节剧烈活动，以防复发；
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症，囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见，多发于腕背和足背部。