古人縮陰方法圖片

❶ 女性常用的5種縮陰方法

隨著時間的推移，女性的陰道變的越來越鬆弛也是在所難免的，尤其是女性產後的陰道是最鬆弛的，不過這也是非常正常的生理現象。其實，女性也是非常希望自己的陰道非常緊致，俗話說的好「女人不縮陰，莫怪男人會花心」。下面就來介紹女性常用的5種縮陰方法都是什麼吧？
1、方法一
生薑30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。
2、方法二
首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。
3、方法三
石榴皮、菊花各等分。上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。
4、方法四
龍眼肉250克，大棗250克，蜂蜜250克，薑汁適量。將龍眼肉、大棗洗凈，放入鍋內，加水適量，置火上燒沸，改用文火煮，至七成熟時，加入薑汁和蜂蜜，攪勻，煮熟，起鍋，待冷後，裝入瓶內，封口即成。服用時，每次吃龍眼肉、大棗各6-8粒，每日服3次。健脾益胃，滋補心血。適於脾虛、血虧所致的;食慾不振、面黃、心悸等症。能緩解陰道鬆弛，有利於女人縮陰。
5、方法五
先把買來的蓮子洗凈浸泡1-2小時，干桂圓肉和紅棗都清洗干凈;3.將蓮子和紅棗放入鍋中加水燉煮，半小時後再加入桂圓肉。繼續燉煮1小時左右，直到三種食材都軟爛時，加入冰糖就可以盡情享用啦!祝親愛的夥伴們都能夠青春常駐，顏值爆表哦!
女性縮陰還是要採取有效的縮陰方法，適合自己安全的方法，多吃蔬菜，水果，大多數女性都很清楚並且也十分認可。平時，多加強體育運動，私密處清潔除了每天勤換內衣之外，還可以進行私密處的清洗和做保養，只要堅持下去，一定會恢復到陰道緊致的狀態。
通過倍領安全小編的介紹，女性常用的5種縮陰方法大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關於兩性安全知識，敬請繼續瀏覽本網的其他欄目內容。

❷ 縮陰術的葯物方法

常用方法：純植物成分的。用迷迭香草葯及延伸成分的護理液清洗外陰，能夠對各類陰道炎及宮頸炎、宮頸糜爛有強力消炎止癢作用，可以很好的修復和改善陰道寬松狀態。除此之外，中醫中還有許多偏方可以改善陰道鬆弛的現象。
中葯縮陰方法1：生薑30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。
中葯縮陰方法2：首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。
中葯縮陰方法3：石榴皮、菊花各等分。製法、用法： 上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。
其實關於女性保健問題，在古代就已經有這樣的治療記載，如收臀發就是在古代常見的一種，能夠幫助女性下體恢復緊致感；還有一些就是記載在古中草葯的介紹裡面如三仙矛草，據記載當時三仙矛草主要生長在大興安嶺地區高海拔地區，對收縮女性下體，治療一些婦科病有非常顯著的功效，但之後因為環境等因素而慢慢消失。而當時日本皇室後宮女性選用的三仙矛草就是從古代中國傳承過去，也正是日本的成人性文化造就了三仙矛草在市場上得以重用的原因。

❸ 哪種縮陰方法是最簡單有效的

很多女性的生完孩子之後，就會發現自己的私處明顯變得鬆弛了，在同房過程中，不僅男可愛受不到緊握的感覺，女性自己也會沒有快感，因此生育之後縮陰十分重要，那麼哪種縮陰方法是最簡單有效的？怎樣縮陰最快最有效？下面我們一起來看看。
1、簡單有效的縮陰法
中斷小便法
在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高女性私處周圍肌肉的張力。要注意的是，不可為了練習過度憋尿，否則容易引發膀胱炎。
睡前鍛煉法
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回。此法安全、可靠，但是效果較慢。
站立類憋尿法
雙腿站開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使女性私處往上提的方向動。類似憋尿的動作。耐心鍛煉，即可學會分清女性私處和肛門括約肌舒縮，改善女性私處鬆弛狀態。每天堅持15分鍾，堅持一段時間，就可以看到療效了。此法也是安全、可靠，但是不容易堅持。
蘿卜蹲游戲
每天玩5分鍾蘿卜蹲游戲，也能夠起到縮陰的效果。30-40對歲的女性大都有就坐的習慣，私處位置的肌肉不運動讓私處和卵巢健康兩亮起紅燈。通過蘿卜蹲蹲起的過程，帶動私處深處肌肉運動，360°運動起來，每天做5分鍾。
專業縮陰球
lovebeads，通過輕型重型兩款啞鈴組合，搭配量身訂制的進階式訓練教程，幫助女性找到最適合自己的盆底肌訓練方式，在輕松有效的盆底肌訓練中緊握內在之美，做回可愛緊致女人。如果是順產的女性，在產後42天後，需確保惡露完全乾凈，再進行此項訓練；而剖腹產則要等傷口完全恢復，檢查過沒有問題之後才可以。或者在使用前針對個人情況向醫生咨詢。
縮陰手術
縮陰術是最後的選擇，能夠通過其它方法恢復女性私處彈性的話，都不建議選擇縮陰手術。因為縮陰術即在女性私處通過醫療手段達到縮陰目的。一般適用於病情比較嚴重、保守治療無效的患者。雖然手術見效快，但存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風險，同時不利於第二次順產生育，隨著年齡的老化也會出現女性私處鬆弛復發的情況。
因此，綜合來看，又簡單又有效的鍛煉盆底肌的方法，應該是縮陰球鍛煉法。建議產後女性選擇值得信賴的品牌。另外，性生活經驗特別豐富的女性，想要讓私處更緊致的女性，都可以使用縮陰球進行鍛煉。
2、女人私處如何保養
1.不許他「走後門」
走了「後門」，又走「前門」——這是絕對不允許的！男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是的「兇手」。
2.做縮陰運動
收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持女性私處緊致，還會促進女性私處內壁的血液循環，增加它的敏感性。
3.修剪體毛
最好的方法就是「剪」。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為了V區，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的「園藝」技術比強多了。
4.小心修剪
修剪體毛時不慎留下的傷口，就等於為病菌打開了一扇方便之門。
5.讓「她」呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發。
6.保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的女性私處內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗女性私處，這樣會破壞內部的酸鹼平衡
7.禁止V區「有染」
最簡單的一些小措施，就能保護你的「南部地帶」不受病菌感染。
8.使用
套子不僅僅是「」用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
9.徹底滋潤
干澀狀態下的進入會造成女性私處的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。