有什麼方法讓一個人面貌年輕

① 三、四十歲的男人怎樣才能保持長相年輕

現在很多人的年齡我們根本都猜不到，有的男人已經四五十歲了，但是看上去卻只有三十來歲，那是因為很多男人特別注重保養，那麼怎麼做才能保持長相年輕呢？我們來了解一下。

一、經常鍛煉健身。鍛煉可以讓人有活力，健身能夠讓我們的身體機能一直保持在一個好的狀態。現在越來越多的男人喜歡健身，一方面健身可以使我們身體健康，另一方面就是健身能夠他們看上去健康。我們知道的彭於晏，是萬千女性心中的白馬王子。主要是因為他那一身的肌肉，自己他快40歲但是只要二三十歲的清秀的面龐。這絕對跟他經常健身有很大的關系。

保持年輕的方法有很多，希望我的建議可以幫助到你。