㈠ 野菊花茶的功效與作用 野菊花茶的食用方法
在宋代的時候，我國的一款野菊花茶就已經備受國人們的喜歡與歡迎了，尤其是一些中醫師，對於一款野菊花茶治療上火以及治瘡毒濕疹等方面，對於一款野菊花茶是非常認可的，除此之外，野菊花茶還有怎樣的功效與作用，以及一款野菊花茶的食用方法如何呢？下面就給大家詳細講解一下相關內容。
野菊花茶的食用方法
取用3g左右的野菊花分量，使用純凈水沖洗干凈，然後放置在透明度比較高的玻璃杯中，加入90度左右的開水，對野菊花進行高沖，讓野菊花在水中充分翻騰，吸收其中的水分，逐漸舒展開來，等到充分浸潤了幾分鍾之後，就可以開始食用一款野菊花茶了，除此之外，大家還可以將野菊花作為主要輔料，用來炒肉片，或者是煮湯來食用的話，也是不錯的選擇。
野菊花茶的功效與作用
降血壓
從野菊花茶中，我們額可以提煉出豐富的類黃酮醇以及微量元素這兩大物質，這些物質具有擴張外周血管的功效，更可以通過推動血液循環與流動，起到有效預防三高，以及抑制心腦血管咧疾病發生的作用。
抗氧化
當野菊花茶中的不少氨基酸、微量元素以及礦物質、維生素等等被人體輕易吸收之後，在人體之內，這些物質還會形成強大的抗氧化劑，用來有效消除人體新陳代謝中產生的氧自由基，因此起到有效抵機能以及肌膚衰老的功效，讓大家的精氣神更佳的作用。
防感冒
合理食用一款野菊花茶，可以充分吸收來自一款野菊花茶中的大量天然抗菌成分，這些成分進入人體，具有有效殺滅體內長期積聚的致病原菌，以及有害病毒的功效，在換季的時候，還可以通過阻斷流感病菌的生成，起到有效預防感冒發生的作用。
大家除了可以單獨取用野菊花泡製成野菊花茶進行食用之外，更加可以搭配其他的輔料，讓大家可以吸收更多來自野菊花茶中的營養物質，讓一款野菊花茶在人體中發揮出更加強大的功效與作用。