橄欖果的食用方法

『壹』 橄欖果的正確食用方法

橄欖果的正確食用方法有以下這些哦：

1. 直接生吃：這是最簡單直接的方法啦，雖然剛開始有點苦澀，但越嚼越甘甜，最後還會留下滿口余香呢。如果吃不慣，也可以試試把它放在鹽水或者甘草水裡泡一泡，這樣苦澀味就去掉啦，而且泡過的水還能化痰哦。


2. 橄欖煮水：把6-8顆新鮮橄欖放到一碗水裡煮，水開後煮10分鍾就好啦。給小朋友喝的話，可以加點冰糖調味哦。早晚喝一次，連續喝幾天，身體會更棒！特別是扁桃體不太好的朋友，可以一次性多煮一些，平時就當水來喝。


3. 橄欖蘿卜茶：把橄欖和蘿卜一起煮水，然後當作茶來喝。這個特別適合上呼吸道感染、流行性感冒、咽喉炎等時候喝，能清肺利咽，讓你的喉嚨更舒服。

怎麼樣，橄欖果的吃法是不是很多呀，快去試試吧！